30 Mga Palihim na Palatandaan na Ang iyong Asawa ay Pandaraya

Kahit na ang mga kalalakihan ay pinapasan ng karamihan sa mga paratang na pandaraya, ang totoo ay ang bilang ng mga kababaihan na nag-ulat na hindi matapat ay tumaas ng 40 porsyento mula pa noong 1990, ayon sa Esther Perel , isang psychoanalyst at may-akda ng Ang Estado ng Pakikipag-ugnay: Rethinking Infidelity . Oo, ang mga kababaihan ay nagkakasala rin sa pandaraya — ngunit hindi katulad ng kanilang mga katapat na lalaki, napakahusay nilang mapanatili ang dobleng buhay na madalas na halos imposibleng sabihin sa isang mapangasawa na asawa at isang tapat na magkahiwalay.



Kaya't kung ang mga kababaihan ay maaaring masakop nang mahusay ang kanilang mga track, kung gayon paano mo sasabihin kung ang iyong asawa ay nanloko sa iyo? Kaya, kung binabasa mo ang artikulong ito, ligtas na sabihin na mayroon ka ng iyong hinala — ngunit bago ka gumawa ng anumang mga komprontasyon o magkaroon ng anumang konklusyon, kakailanganin mong pamilyar ang iyong sarili sa mga banayad na karatula na niloloko ng iyong asawa ikaw at abangan sila sa inyong relasyon. Kaya't basahin mo, at para sa karagdagang payo sa kasal, huwag palampasin ang 40 Mga Lihim ng Mga Mag-asawa na Nag-asawa 40 Taon.

Tinawag ka niya sa ibang pangalan sa kama.

natapos mo ba ay isang bagay na walang asawa na gustong pakinggan

Shutterstock



Ang bawat isa ay may isang Freudian slip tuwina at muli, ngunit ito ang isa na nais mong bigyang pansin. Kung ang iyong asawa ay hindi sinasadyang tumawag sa iyo ng isa pang pangalan sa kama, maaaring nangangahulugan ito na hinahangad niya na ikaw ay ibang tao o natutulog sa ibang tao sa tabi, ayon sa Sinabi ni Dr. Ramani Durvasula , isang lisensyadong klinikal na psychologist at dalubhasa sa relasyon sa website ng tulong sa sarili TONE Mga Network.



2 Ayaw niyang maglaba ka.

Babae na naglalaba

Shutterstock



Walang asawa ang magsasabi sa asawa hindi upang maglaba maliban kung mayroon siyang malubhang motibo. Kadalasan, ang kakaibang kahilingan na ito ay direktang nauugnay sa pagtataksil, dahil ang paglalaba ay maaaring itago ang mga nakatagong palatandaan ng isang relasyon (tulad ng mga resibo sa bulsa para sa mga romantikong hapunan na hindi ka dumalo o isang potensyal na whiff ng samyo na hindi iyo). At kung inilalarawan nito ang iyong buhay, mabuti, baka gusto mong abangan ang 30 Mga Bagay na Sasabihin ng Tao kung Gusto nilang mandaya.

3 Hindi na siya nag-post ng mga larawan mo.

nagbago ang social media pagkalipas ng 40

Shutterstock

Kung ang iyong asawa ay nangangaliskis sa kanyang social media na malinis sa anumang katibayan ng iyong relasyon, maaaring ito ay isang palatandaan na aktibong itinatago niya ito upang maging hitsura niya, ayon sa Bethany Ricciardi , isang dalubhasa sa pakikipagtalik at pakikipag-ugnay sa website ng may sapat na gulang Masyadong Itim. At hindi lamang iyon ang bagay na dapat mong magalala tungkol sa online: Narito ang 20 Mga Paraan na Pinipigilan Kami ng Social Media.



4 Ang kanyang telepono ay laging tahimik.

Mga Bagay na Hindi Mo Dapat Gawin sa isang Fancy Restaurant

Shutterstock

hubad sa pangarap sa paaralan

Kung ang iyong asawa ay gumagamit ng kanyang telepono upang makipag-usap sa kanyang kasintahan, tiyakin na tatahimikin niya ito upang maiwasan ang anumang mga katanungan tungkol sa mga tawag o teksto. Pag-isipan ito sa ganitong paraan: Mas malamang na hindi ka maghinala sa iyong asawa na pinatahimik ang kanyang telepono kaysa sa hindi mo siya papansinin kapag tumunog ito.

5 Tinatrato ka niya ng mas katulad ng isang kaibigan kaysa sa isang kalaguyo.

Babae na nakayakap sa isang lalaki dahil magkaibigan lang sila

Shutterstock

'Kung ang iyong mga pakikipag-ugnayan sa iyong kapareha ay naging hindi gaanong romantiko at malandi, ito ay isang pulang bandila,' sabi ni Jonathan Bennett , isang sertipikadong tagapayo at dating coach. Kung napansin mo ang iyong asawa na hindi na gumagamit ng mga salitang tulad ng 'honey' o 'babe' sa pag-uusap, halimbawa, sinabi ni Bennett na maaaring ito ay dahil pinahinay ka ng iyong asawa na itulak ka pabalik sa zone ng kaibigan. At para sa mga paraan upang gawing isang maalab na relasyon ang isang mahirap na relasyon, subukan ang mga ito 40 Mga Pinakamahusay na Ideya sa Petsa Kung Mahigit Ka sa 40.

6 Siya ay nananatiling huli sa trabaho — madalas.

Nag-iisa ang lalaki sa kama na binabasa ang kanyang telepono

Shutterstock

Mag-ingat kung ang iyong asawa ay gumugugol ng labis na oras sa opisina. Regular na sasabihin ng mga kababaihan sa kanilang mga asawa na nagtatrabaho sila ng huli bilang isang pagtatakip para sa kanilang pangangalunya pagkatapos ng oras na gawain. At kahit na ang iyong kasosyo ay talagang mananatili sa opisina sa labas ng asul, maaari pa ring maging sanhi ng pag-aalala, dahil posible na mas matagal lamang siyang manatili upang mas malapit sa isang katrabaho na romantically sangkot niya.

7 Pinalitan niya ang kanyang mga password.

lalaki sa telepono social media online

Shutterstock

Karamihan sa mga mag-asawa na nakarating sa punto ng pag-aasawa ay sapat na nagtitiwala sa bawat isa upang magbahagi ng mga password para sa mga personal na account. Kaya't kung sa labas kahit saan binago ng iyong asawa ang kanyang mga password na may ilang dahilan tungkol sa pag-hack, posible na may isang bagay sa kanyang mga account na hindi niya nais na makita mo (tulad ng mga senswal na mensahe sa mga taong hindi ikaw).

8 Labis siyang nag-usisa tungkol sa iyong kinaroroonan.

tao sa telepono nakikipaglaban sa mga malayong relasyon

Shutterstock

Ang mga babaeng nagdaraya ay kailangang malaman kung nasaan ang kanilang mga kasosyo sa lahat ng oras upang planuhin ang kanilang mga iskandalo na pagtakas nang naaayon. Kung hindi man, natatakbo nila ang panganib na maglakad ang kanilang mga asawa sa kanila, wasak ang charade na pinaghirapan nilang buuin. At para sa mga kwento tungkol sa kung paano nahuli ang hindi gaanong patas na kasarian, huwag palampasin ang mga ito 17 Mga Damang Paraan ng Mga Lalaki Na-Bust na Pandaraya.

9 Nagtatrabaho pa siya nang higit pa.

malusog na babae

'Kung ang iyong asawa ay nanloloko, maaari siyang kumuha ng isang masinsinang pamumuhay ng pag-eehersisyo, kahit na hindi sa isang uri ng paglutas ng Bagong Taon ng paraan,' sabi ni Dr. Durvasula. Siyempre, kung ang iyong asawa ay pinag-uusapan ang tungkol sa pagkawala ng timbang nang maraming buwan at sa wakas ay nananatili sa isang mahigpit na pamumuhay, hindi ito sanhi ng pag-aalala. Ngunit kung ang kanyang interes sa kanyang hitsura ay tila wala kahit saan, maaaring dahil may bago siyang mapahanga.

10 Siya ay mas mababa sa harap.

Nag-aaway at nagtatalo ang mag-asawa at nagsawa na ang babae.

Shutterstock

'Kapag ang isang relasyon ay hindi gumagana, maaari mong makita na ang iyong kasosyo ay nagbabahagi nang kaunti at mas kaunti sa iyo,' paliwanag Raffi Bilek , LCSW-C , direktor ng Baltimore Therapy Center. Ang 'Pagbabahagi ay isang tanda ng pagiging malapit at koneksyon — at kapag lumala iyon, ito ay isang palatandaan na ikaw ay magiging mas maraming pagkakakonekta. Tiyak na kung ang isang tao ay nagdaraya, malamang na makakuha ka ng maraming katahimikan at pagkabahala tungkol sa kung ano talaga ang ginagawa nila sa kanilang oras. '

11 Napupunta siya sa labis na detalye tungkol sa kanyang mga pamamasyal.

Mag-asawa nakikipag-usap

Shutterstock

Sa simula ng iyong pag-aasawa, tatanungin mo ang iyong asawa tungkol sa kanyang araw at bibigyan ka niya ng isang pangunahing pangunahing sagot tungkol sa trabaho (o baka sa klase ng pilates sa umaga). Gayunpaman, ngayon, kapag tinanong mo ang iyong asawa tungkol sa kung paano nagpunta ang kanyang araw, binibigyan niya ng napakaraming detalye ang tungkol sa kung ano ang kinain niya para sa tanghalian, na nakausap niya sa trabaho, at lahat ng mga bagong proyekto na naatasan sa kanya. Kung parang ang iyong asawa ay nagpapahiwatig ng mga detalye upang mapatibay ang kanyang kwento, malamang, siya na.

12 Inaakusahan ka niya ng daya.

mapataob na babae Hindi magandang Tip sa Pag-aasawa

Shutterstock

Ironically sapat, isang madaling paraan upang masabi kung ang iyong asawa ay naging matapat ay sa kung gaano ka kadalas ka niya inaakusahan ng pagtataksil. Ang mga taong nagdaraya sa kanilang makabuluhang iba ay ilalagay ang kanilang pagkakasala sa kanila, madalas sa anyo ng larong sisihin. 'Ang mga paratang na ito ay madalas na isang tanda ng pagkakasala sa sarili, at ilalagay din sa iyo ang kasalanan, na magdulot sa iyo sa pagtatanggol at magulo mula sa kanilang mga aksyon,' sabi ni Ricciardi. 'Napakaganda nito ... sapagkat nagalit sila sa panahon ng pag-uusap, nagsisimula kang isipin na kinamumuhian nila ang pandaraya at hindi ito gagawin sa iyo, kung sa totoo lang ay [nagawa na nila] ito.'

13 Ang kalagayan ng kanyang relasyon ay nawala.

facebook asul

Kung nag-click ka sa profile sa Facebook ng iyong asawa at napansin na ang katayuan ng kanyang relasyon ay nabago o wala kahit saan matatagpuan, maaaring oras na upang isaalang-alang na ang relasyon ay malayo sa solidong bato. Maraming kababaihan na nanloloko ang gumagamit ng taktika na ito upang ipahiwatig sa mga potensyal na kasosyo na bukas sila sa mga bagong pakikipag-ugnay — magandang balita para sa listahan ng kaibigan sa Facebook ng iyong asawa, ngunit masamang balita para sa iyo. At para sa higit pang mga paraan kung paano ginagamit ng mga tao ang internet para sa pagtataksil, magsipilyo sa 20 Mga Gawi sa Social Media Na Teknikal na Pandaraya.

dilaw na panaginip ng ahas kahulugan

14 Iniiwasan niya ang iyong mga kaibigan.

babaeng tumatakip sa mata Nakakakahiya na Bagay

Ang sinumang babae na nagtatago ng isang lihim na kasing laki ng pagtataksil ay ilalayo ang kanyang sarili hangga't maaari mula sa kanyang asawa at kanilang panloob na bilog. Habang mas nakikipag-hang siya sa grupo, mas nanganganib siyang madulas at aksidenteng ihayag ang isang bagay tungkol sa kanyang relasyon. Dagdag pa, kung ang isang babae ay naghahanda na iwanan ang kanyang kasal para sa ibang lalaki, gugustuhin niyang magtrabaho sa paglikha ng isang buhay na hindi kasangkot ang kanyang asawa o alinman sa kanilang mga kaibigan at pamilya.

15 Iniiwasan niya ang mga tukoy na restawran.

Mag-asawa na Magkasama sa Pagluluto Romansa

Shutterstock

Iminumungkahi mong subukan ang isang bagong restawran para sa petsa ng gabi, ngunit sa halip na maging nasasabik sa pag-asang mailipat ang mga bagay, kinakabahan ang iyong asawa at iminumungkahi na manatili at magluto na rin. Ano ang nagbibigay Ayon kay Laura F. Dabney, MD , isang psychotherapist at dalubhasa sa kasal, maaaring ito ay dahil siya at ang kanyang bagong kasintahan ay madalas ang mismong restawran na iminungkahi mo, at ayaw niyang ipagsapalaran na makilala ka ng waitstaff.

16 Nagbibigay siya sa iyo ng mga regalo nang walang dahilan.

Ang asawa ay nagbibigay ng regalo sa asawa, pagdaraya

Namin ang lahat ng pag-ibig ng pagkuha ng mga regalo mula sa aming makabuluhang iba-ngunit kung ang iyong asawa ay nagbibigay sa iyo ng mamahaling relo at Hamilton ang mga tiket ay wala sa asul, maaari lamang niyang subukan na mapagaan ang kanyang sariling budhi. 'Karaniwang nalalaman na ang pagbibigay ng regalo ay isang paraan upang maipupuksa ang isang tao kapag nasisiyahan ka sa isang bagay,' paliwanag Charlotte Rivers , isang dalubhasa sa relasyon. 'Kaya't ano ang maaaring magkasala ng iyong asawa? Malamang: pandaraya. ' At para sa higit pang mga paraan upang makita ang gulo sa bahay, basahin ang 20 Mga Palihim na Palatandaan Ikaw ay nasa Masamang Kasal at Hindi Alam Ito.

5 ng payo ng wands

Humihiling siya na subukan ang mga bagong bagay sa kwarto.

Mag-halik na nakikipagtalik

Shutterstock

Marahil ay hindi ka nag-iisip nang dalawang beses kapag nagtanong ang iyong asawa na subukan ang mga bagong posisyon sa silid-tulugan, ngunit ang mga bagong paggalaw na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala. Ayon kay Don-David Lusterman , Ph.D. , may akda ng Kataksilan: Isang Patnubay sa Kaligtasan , ang iyong asawa ay dapat na natutunan ang mga bagong trick mula sa isang tao, at kung ang taong iyon ay hindi ikaw, kung gayon higit na malamang na nakakakuha siya ng kanyang inspirasyon mula sa ibang lalaki.

18 Sinabi niya na hindi siya nasisiyahan.

Mag-aaway na nakikipaglaban sa therapy

Makinig sa iyong asawa kapag sinabi niya sa iyo na hindi siya masaya. Ayon sa isang poll ng 544 na pandaraya na mga matatanda ng National Opinion Research Center, ang mga kababaihan na nagsabing sila ay 'hindi masyadong masaya' sa kanilang pag-aasawa ay halos apat na beses na mas malamang na manloko kumpara sa mga kababaihan na inilarawan ang kanilang sarili bilang 'napakasaya' sa kanilang mga pag-aasawa . Dagdag pa, halos kalahati ng mga kababaihan na nai-polled ay naniniwala na ang isang relasyon ay katanggap-tanggap kung ang kasal ay hindi masaya. Kung kailangan mo ng tulong sa pagwawasto ng kurso, magsimula sa 50 Mga Quote ng Pakikipag-ugnay upang Muling Igalang ang Iyong Pag-ibig.

19 Mas binibigyang pansin niya ang kanyang hitsura.

babaeng naglalagay ng makeup sa salamin

Napakasarap isipin na ang iyong asawa ay nag-uumapaw upang muling sunugin ang apoy sa iyong relasyon, ngunit kung nagkakaroon ka ng mga problema sa ilang sandali, malamang na iisa lang ang pag-iisip. Ang mas malamang na senaryo ay ang iyong makabuluhang iba pa ay natagpuan ang iba sa korte at nais na magmukhang maganda sa panahon ng maselan, panimulang yugto ng bagong ugnayan.

'Kung ang iyong kasosyo dati ay hindi masyadong nagmamalasakit sa kanyang hitsura ngunit gumawa ng malalaking pagbabago sa labas ng asul-tulad ng pagbili ng mga bagong damit o pagsusuot ng pampaganda nang mas madalas - maaari itong magpahiwatig ng pagsisikap na mapahanga ang ibang tao,' sabi ni Bennett. At kung nais mong pustahin ang iyong hitsura, subukan ang mga ito 15 Mga henyo na Trick para sa Lumilitaw na Mas Kaakit-akit.

20 Hindi ka niya pinapansin.

kung paano matunaw ang inyong pagsasama

Ang isang manloloko ay maaaring mapanatili ang charade ng isang masayang kasal (hindi bababa sa ilang sandali), ngunit mas mahirap para sa kanila na burahin ang mga saloobin ng kanilang kasintahan, kahit na kasama nila ang kanilang iba pang kahalagahan. 'Ito ay hindi magandang tanda kapag pinag-uusapan ang tungkol sa likod ng kahoy na deck ng bahay at ang iyong asawa ay may isang mapangarapin na tingin sa kanyang mga mata,' sabi ni Dabney. 'Ito ay nangangahulugang nangangahulugan na sa halip na bigyang pansin ka, iniisip niya ang tungkol sa kanyang bagong apoy.'

21 Gumugugol ka ng mas maraming oras na hiwalay.

babaeng nanonood ng tv

Shutterstock

Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng David C. Atkins, Ph.D. , isang klinikal na psychologist sa Travis Research Institute, isa sa mga maagang palatanda ng babala ng isang relasyon ay ang paggugol ng sapat na oras na hiwalay. Malinaw na, ang mga asawa ng mga kababaihan na nandaya ay nabanggit na hindi nila iniisip na kailangan nilang magsikap habang tinali ang buhol, na humantong sa kanilang mga asawa na gumala kasama ang isang taong handang kunin ang katamaran.

22 Pinag-uusapan niya ang tungkol sa pandaraya… marami.

dapat mong malaman kung paano ako

Ang iyong asawa ay maaaring hindi lumabas at direktang sabihin sa iyo na nakikipagtalik siya, ngunit kung alam mo kung paano magbasa sa pagitan ng mga linya, ang kanyang mga salita ay maaaring maging isang pahiwatig na may isang bagay na hindi masyadong mahal na nangyayari sa likod ng mga eksena. Tulad ng mga pag-iisip ng pagtataksil ay tiyak na magpapalabo sa kanyang isipan, maaari niyang sabihin ang mga bagay tulad ng 'Ano ang iyong mga saloobin sa isang bukas na relasyon?' o 'Sinabi ko ba sa iyo na si Tina sa trabaho ay nandaraya sa kanyang asawa?' At habang ang mga ito ay hindi paunang pagtanggap ng mga maling gawain, ang mga ito ay palatandaan na ang iyong asawa ay may ibang mga taong nasa isip.

23 Nagagalit siya sa iyo tungkol sa lahat.

ito ay isang taong basurahan, Pinakamasamang Mga Parirala sa Pakikipagtipan

Kahit na ang mga taong nagmamahal sa isa't isa ay mag-aaway minsan, ngunit kadalasan ang mga away na iyon ay higit sa isang bagay na talagang mahalaga. Ang mga kasosyo na halos naka-check out sa kanilang relasyon, gayunpaman, ay maaaring makita na ang bawat maliit na bagay na ginagawa ng kanilang makabuluhang iba pa ay lampas sa kasuklam-suklam, na humahantong sa maliit na mga away na walang katuturan sa kasosyo sa natanggap na pagtatapos ng pagsisiyasat. '[Nang manloko sa akin ang aking kapareha], lahat ng ginawa ko ay mali o kakila-kilabot o hangal at ako ang baliw,' sumulat isang gumagamit ng Reddit. At para sa mga paraan upang muling buhayin ang isang namamatay na pag-ibig, subukan ang 50 Pinakamahusay na Mga Tip sa Pag-aasawa sa Lahat ng Oras.

24 Pinipilit niyang maglakbay nang solo.

Babae na nagmamaneho ng pagiging Single sa edad na tatlumpung taon

Shutterstock

Karaniwan, ikaw at ang iyong asawa mag grocery magkasama tuwing Linggo, ngunit kamakailan lamang ay gumagawa siya ng mga dahilan kung bakit kailangan niyang mag-isa. Marahil isang araw ito ay isang bagay tungkol sa pagkuha ng kanyang mga kuko at isa pa ito ay tungkol sa pagpupulong sa isang kaibigan para sa tanghalian — ngunit anuman ito, hindi ka nito kinakasama. Kung naghihinala ka sa kinaroroonan ng iyong asawa sa panahon ng mga paglalakbay na ito, igiit lamang ang pag-tag sa isang araw upang makita kung ano talaga ang balak ng iyong asawa.

Siya ay nakakakuha ng mahiwagang mga tawag sa telepono.

gawi pagkatapos ng 40

Shutterstock

Oo naman, ang mga mahiwagang tawag sa telepono maaari maging spam — ngunit kung sila ay mga solicitor lamang tulad ng inaangkin ng iyong asawa, bakit pa niya ito patuloy na sinasagot at lumalabas upang makipag-usap?

26 Nag-ayos pa siya.

Kung ang iyong asawa ay pupunta sa salon upang makuha ang kanyang mga kilay at linya ng bikini na linisin bigla, kung gayon ay maaaring suliting isaalang-alang na hindi niya ito ginagawa para sa iyong benepisyo. Ang mga kababaihan ay hindi magsisimulang mag-alala tungkol sa kanilang hitsura nang wala kahit saan — kadalasan mayroong isang dahilan, at mas madalas kaysa sa hindi, ang kadahilanang iyon ay isang bagong romantikong interes.

27 Hindi siya nanliligaw sa pamamagitan ng text.

Babae na Gumagamit ng Fingerprint Scanner sa Smartphone

Shutterstock

2 ng wands baligtad

'Kung ang mga mensahe ng iyong asawa ay nawala ang mapagmahal na ugnayan, kung gayon ang kanyang pansin ay maaaring mapunta sa ibang tao,' sabi ni Justin Lavelle , punong direktor ng komunikasyon sa website ng paghahanap sa background PeopleLooker.com . 'Karamihan sa mga kababaihan ay nais na iparamdam sa kanilang lalaki ang kanilang pagiging espesyal at mahal, kaya't kung ang mga pag-uusap ay hindi nararamdaman ng katulad nila noong nagsimula kang makipag-date, maaaring ito ay isang palatandaan na nawala ang interes niya sa iyo.'

28 Hindi ka niya pinagtutuunan ng loob.

40 bagay na ang alam lamang ng mga kababaihan na higit sa 40

Shutterstock

Ang isang mabuting asawa ay ang iyong kasintahan, iyong matalik na kaibigan, at ang iyong pinagkakatiwalaan sa kapwa mga masasayang panahon at masasama. Kaya't kung nalaman mo na ang iyong asawa ay nagtitiwala sa iyo nang kaunti at mas kaunti, malamang na nangangahulugan ito na pinalitan ka niya ng iba — at hindi lamang sa departamento ng confidante. At upang maiwasan na lumala ang iyong masamang relasyon, huwag kailanman gumamit ng anuman sa mga ito 40 Mga Tip sa Pakikipag-ugnay Na Tunay na kakila-kilabot.

29 Bigla siyang nagkaroon ng STD.

Namamaga ang mga lymph node na nakakagulat na mga sintomas ng cancer

Shutterstock

Kung wala kang isang sakit na nakukuha sa sekswal (STD) at ang iyong asawa ay nakakakuha ng isa, ligtas na ipalagay na nakuha niya ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa iba. 'Mayroong ilang mga malalaking paraan ng pisikal na tiket upang masabi kung ang isang tao ay nagdaraya, tulad ng kung nakakakuha sila ng impeksyong naipadala sa sekswal at wala ka,' sabi ni Ramani.

30 Mas nakikipag-hang-out siya kasama ang kanyang mga solong kaibigan.

Mga kaibigan, kasintahan, kaibigan na nagtatawanan

Gustung-gusto ng pagdurusa ang kumpanya-kaya kung ang iyong asawa ay seryosong isinasaalang-alang ang pandaraya sa iyo (o mayroon na), pagkatapos ay gugustuhin niya ang kanyang mga solong pals sa tabi niya, hindi ang kanyang mga bogged-down na kaibigan na ipapaalam sa tainga ang tungkol sa kabanalan ng kasal

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter!

Patok Na Mga Post