Ilang tao ang pumasok sa isang relasyon na may malinaw na hangarin na gumawa ng pagtataksil. Gayunpaman, ang nakakainis na katotohanan ay ang pandaraya ay tiyak na isang katotohanan para sa napakaraming mag-asawa. Sa katunayan, humigit-kumulang 16 porsyento ng mga may-asawa na kababaihan at kalalakihan ang umamin na hindi naging matapat, ayon sa isang ulat sa 2018 mula sa Institute para sa Pag-aaral ng Pamilya .
Kaya, ano ang maaari mong gawin upang maiwasan na masira ang iyong puso? Sa gayon, ang unang hakbang ay alamin ang mga palatandaan na hindi bababa sa iniisip ang iyong kasosyo niloloko ka . Halimbawa, gugustuhin mong maging maingat kung labis silang nag-uusisa kung kailan ka makakauwi. At kung tatanungin ka man nila tungkol sa iyong mga saloobin sa pagdaraya, alam mo na ang pagtataksil ay nasa isip nila. Narito ang 33 mga tip mula sa mga eksperto sa relasyon sa ilang mga karaniwang bagay na sasabihin ng mga tao kung nais nilang manloko (o kung mayroon na sila). At kung nag-aalala ka na naghiwalay ang iyong relasyon, subukan ang mga ito 50 Pinakamahusay na Mga Tip sa Pag-aasawa Mula sa Mga Mag-asawa na Nag-asawa ng 50 Taon .
1 'Ano ang gagawin mo kung ako ay niloko mo… sa pag-iisip?'
iStock
Kung ang iyong kapareha ay nagsabi ng tulad nito, dapat mong isaalang-alang na ito ay isang bagay na tunay na iniisip nilang gawin, o kahit papaano hindi sila masaya sa kasalukuyang relasyon.
'Kapag ang pandaraya ay nasa abot-tanaw, madalas kong marinig ang mga kasosyo ... maglista ng isang partikular na uri ng tao, isang lokasyon, oras ng araw, o maaari pa nilang pangalanan ang isang tao sa kanilang buhay,' sabi ni Racine Henry , PhD, may-ari ng Sankofa Therapy, isang pangkat ng therapy sa relasyon na nakabase sa New York. At para sa higit pang mga bagay na dapat bantayan, narito Ang 33 Karamihan sa Karaniwang Mga Dahilan Bakit Nabigo ang Mga Pakikipag-ugnay .
2 'Gusto mo ba ng aking bagong gupit?'
Shutterstock
Kung ang iyong kapareha ay nagkaroon ng pareho gupit sa loob ng isang dekada ngunit umuwi isang araw na may naka-bold na bagong 'do, maaaring ito' ay nagpapahiwatig ng pagsisikap na mapahanga ang ibang tao, 'sabi ni Jonathan Bennett , isang sertipikadong tagapayo at kapwa may-ari ng Dobleng Pagtitiwala sa Pakikipagtipan , isang serbisyo sa online at personal na pakikipag-date . At ito ay hindi lamang isang bagong gupit na dapat mong bantayan. Anumang malaking pagbabago sa hitsura, tulad ng ' nagbabawas ng timbang , pagbili ng mga bagong damit, o mas madalas na nagsusuot ng pampaganda, 'ay maaaring maging banayad na mga palatandaan ng pagdaraya, ayon kay Bennett. At kung nais mong salvage ang iyong relasyon, Narito Kung Paano Mapalakas ang Iyong Pakikipag-ugnay .
3 'O, John? Wala akong ideya kung nasaan siya. '
Shutterstock
Ang isang tao na may isang nakatuong relasyon ay dapat na makapagsabi sa iyo kung nasaan ang kanilang kapareha kapag hindi sila kasama. Gayunpaman, ang isang tao na nasa gilid ng pandaraya (sinasadya o kung hindi man) ay titigil sa pag-check in sa kanilang asawa o iba pang kahalagahan, kung subukan lamang na kalimutan na mayroon silang isa sa una.
4 'Gaano ka eksaktong pinamamahalaang malinis ang mga pinggan?'
Shutterstock
Bagaman ang kasosyo sa pandaraya (o pag-iisip tungkol sa pandaraya) ay nasa mali, madalas na sila rin ang nasa relasyon na sinusubukang ibagsak ang kanilang kasosyo dahil sa kanilang sariling pagkakasala sa kanilang mga saloobin at / o mga aksyon.
'Kadalasan ang isang tao na nagdaraya ay nakakaramdam ng maraming pagkakasala,' sabi ni Bethany Ricciardi , isang dalubhasa sa pakikipagtalik at relasyon sa MasyadongTimid , isang online store na pang-nasa hustong gulang lamang. 'Ang iyong kapareha ay maaaring madaling alisin ang kahihiyang ito sa iyo sa pamamagitan ng pagpaparamdam sa iyong sarili sa iyong sarili.' Kung ang iyong kasosyo ay biglang naging mas mapusok at agresibo nang walang makatuwirang paliwanag, baka gusto mong umupo sa kanila para sa isang seryosong talakayan tungkol sa iyong relasyon. At para sa mga paraan upang masabi na ang iyong kasal o relasyon ay hindi maaayos, basahin ang Ang No. 1 na Babala Mag-sign Ang Iyong Pakikipag-ugnay ay Maghiwalay, Sabihin ng Mga Dalubhasa .
5 'Paumanhin hindi ako naka-text ngayon, abala talaga ang trabaho.'
Shutterstock
Katext ka dati ng kasosyo mo bawat oras sa oras, ngunit ngayon ay gumagamit sila ng 'labis na trabaho' bilang isang dahilan upang maging MIA buong araw. Kung pamilyar ito, pagkatapos ay mag-ingat: Maaari itong isa sa mga pulang watawat na ang pagtataksil ay nasa abot-tanaw.
'Kung ang iyong kasosyo ay nag-alis ng pansin, pagkatapos ay maaaring ibibigay niya ito sa ibang mga tao,' sabi ni Bennett. 'Halimbawa, kung nakakuha ka ng maraming mga text message at larawan sa buong araw ngunit bigla itong tumitigil nang walang paliwanag, maaaring may ibang kumuha ng pansin na iyon.'
6 'Mabuti ang trabaho.'
Shutterstock
asan na si cindy lou sino ngayon
'Kapag ang isang relasyon ay hindi gumagana, maaari mong makita na ang iyong kasosyo ay nagbabahagi nang kaunti at mas kaunti sa iyo,' paliwanag Raffi Bilek , LCSW-C, direktor ng Baltimore Therapy Center . 'Naririnig mo dati ang tungkol sa kanilang araw sa trabaho, at ngayon ay halos lahat,' Wala nang gaanong nangyari. ' Ang pagbabahagi ay isang palatandaan ng pagiging malapit at koneksyon — at kapag lumala iyon, ito ay isang palatandaan na ikaw ay nagiging mas maraming pagkakakonekta. ' At para sa mga paraan upang mapangalagaan ang pagiging malapit na dating umiiral, subukan ang 21 Mga Paraan upang mapanatili ang isang Malusog na Kasal .
7 'Hindi sa tingin ko isasaalang-alang ko iyon pandaraya , per se. '
Shutterstock
Bihira ang mga kasosyo magkaroon ng isang malinaw at matapat na pag-uusap tungkol sa kung ano mismo ang mga pag-uugali na itinuturing nilang hindi tapat at minsan ay humahantong sa hindi sinasadyang pandaraya, 'sabi ni Henry. Siyempre, hindi ito nalalapat sa pandaraya sa tradisyunal na kahulugan, ngunit higit na tumutukoy sa emosyonal na pandaraya o labis na paglampas sa hangganan sa pagitan ng pagkakaibigan at ng iba pa. Kung nais mong manatiling tapat ang iyong kapareha, mahalaga na umupo ka sa kanila at linilinaw nang eksakto kung ano ang kinakailangang 'pandaraya'.
8 'Sa anong palagay mo uuwi ka ngayong gabi?'
Shutterstock
Ang ilan sa mga asawa ay nais lamang malaman kung kailan uuwi ang kanilang asawa o asawa dahil namimiss nila sila at hindi makapaghintay na makita sila. Gayunpaman, ang hindi gaanong kagalang-galang na mga asawa ay maaaring mag-check in dahil nais nilang malaman kung gaano karaming oras ang mayroon sila upang makalusot, o upang tuklasin ang ideya ng makasama ang ibang tao sa pamamagitan ng dating apps o mga chat room sa online.
9 'Bakit hindi namin subukan ang isang bagong bagay sa kama ngayong gabi?'
Shutterstock
Kung ang iyong makabuluhang iba pa ay tinitingnan pampalasa ng mga bagay sa kwarto , maaaring ito ay isang pahiwatig na nahanap nila ang kasalukuyang sitwasyon na mas mahirap at hindi kasiya-siya. At habang mabuti na sinusubukan pa nilang i-save ang relasyon na mayroon ka, maaari rin itong maging isang palatandaan na isinasaalang-alang ng iyong kapareha ang paghahanap ng kasiyahan sa ibang lugar. At para sa mas kawili-wiling payo sa pakikipag-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
10 'Subukan natin (magsingit ng bagong posisyon dito).'
iStock
Muli, ang iyong kasosyo sa pagsubok ng mga bagong bagay sa kama ay hindi kinakailangang isang masamang bagay. Ngunit kung bigla silang nagpapakita sa silid-tulugan na may mga paglipat na hindi mo pa nakikita dati, baka gusto mong tanungin kung ano — o sino — ang nagbibigay sa kanila ng mga ideyang ito.
'Oo, [ang iyong kapareha] ay maaaring may natutunan ng isang bagay o dalawa mula sa pornograpiyang pinapanood nila, o marahil ay nagsasaliksik sila sa isang lifestyle magazine — ngunit kung hindi ka sigurado kung saan nagmumula ang mga bagong kilos na ito, ang iyong Ang kapareha ay maaaring natututo sa kanila mula sa ibang tao, 'sabi ni Ricciardi.
11 'Nararamdaman ko lang na hindi mo ako pinahahalagahan.'
Shutterstock
Insecurities ng isang tao maaaring makagambala sa kanilang mga relasyon sa maraming pangunahing paraan. Hindi lamang ang isang taong walang katiyakan ang magtatanong kung karapat-dapat ba silang makasama sa isang relasyon at lumikha ng mga problema na wala, ngunit madalas na maghahanap din sila ng pagpapatunay sa iba pang mga lugar, kabilang ang sa pamamagitan ng pandaraya.
12 'Nakikita mo pa ba akong kaakit-akit?'
Shutterstock
Mahirap na maging isang malusog na relasyon kung ang iyong panloob na mga saloobin ay patuloy na sinasabi sa iyo na ikaw ay masyadong mataba o masyadong pangit na mahalin ng isang tao, pabayaan ang isang tao na hindi kapani-paniwala tulad ng iyong makabuluhang iba pa. At kapag ang isang tao ay masyadong walang katiyakan na mahalin ang kanilang katawan, maaari silang humingi ng panlabas na pagpapatibay-at hindi lamang mula sa kanilang kapareha.
13 'Bakit hindi na tayo lumabas?'
Shutterstock
Ito ay madali — at natural! —Ang mahulog sa isang gawain sa isang pangmatagalang relasyon. Gayunpaman, kung hindi ka nagsisikap na baguhin ito minsan, maaaring mawalan ng interes ang kapareha sa relasyon at sa halip ay subukang maghanap ng isang tao na ilabas mo sila sa bayan .
14 'Alam kong niloloko mo ako!'
Shutterstock
Ironically, isang madaling paraan upang masabi kung ang iyong asawa ay nandadaya sa iyo ay sa kung gaano kadalas sila nag-akusa ikaw ng pandaraya. 'Ito ay madalas na isang tanda ng pagkakasala sa sarili, at ito rin ang sisihin sa iyo, na magdulot sa iyo sa pagtatanggol at magulo mula sa kanilang mga aksyon,' sabi ni Ricciardi. 'Napakaganda nito ... sapagkat napakasungit nila sa panahon ng pag-uusap, nagsisimula kang isipin na kinamumuhian nila ang pandaraya at hindi nila ito gagawin sa iyo, kung sa totoo lang ay baka mayroon na sila.'
15 'Ilan pa ang mga buwan, kaya't huwag nating alalahanin ito ngayon.'
Shutterstock
Kung sinusubukan mong magplano ng isang bakasyon ng ilang buwan nang maaga ngunit ang iyong kasosyo ay patuloy na isinasantabi ito ng bawat paumanhin, maaaring ito ay isang palatandaan na nagsisimula silang makakita ng isang hinaharap sa ibang tao. Kapag ang isang tao ay hindi nasisiyahan sa kanilang kasalukuyang sitwasyon, maiiwasan nila ang paggawa ng mga plano o kahit na pag-uusapan ang pangmatagalan, dahil para sa kanila ang anumang mga plano ay magpapahaba lamang sa hindi maiiwasang pagkasira at makagambala sa kanilang bagong buhay at relasyon.
16 'Dapat ako magretiro sa Florida isang araw.'
Shutterstock
Itala kung ang iyong ibang kahalagahan ay gumagamit ng salitang 'Ako' o 'kami' kapag pinag-uusapan nila ang tungkol sa hinaharap. Kung sinisimulan nilang gamitin ang una, maaaring mangahulugan ito na imaging nila ang isang hinaharap nang wala ka rito, paliwanag Sinabi ni Dr. Ramani Durvasula, lisensyadong klinikal na psychologist at dalubhasa sa relasyon sa Mga Tono na Network. 'Maaari silang magsimulang sabihin ang mga bagay tulad ng,' Ako siguradong umaasang pupunta sa Bali balang araw, ' Ako Gusto kong bumili ng bahay sa Espanya' — ganoong klaseng bagay, 'sabi ni Durvasula.
17 'Seryoso, ikaw Talaga hindi kailangang gawin iyon. '
Shutterstock
Nakauwi ka galing sa trabaho mga bulaklak at tsokolate para sa iyong makabuluhang iba pa —Pero sa halip na mag-react sa tuwa at pasasalamat, kumilos sila tulad ng pag-uwi mo lang ng isang kahon ng nakamamatay na gagamba. Maaaring ito ay dahil ang iyong asawa ay hindi namuhunan nang emosyonal sa relasyon, at sa gayon ang huling bagay na nais nila ay maging mabuti ka sa kanila. Sa kanilang isipan, mas masama ka, mas madali para sa kanila na bigyang-katwiran ang kanilang mga aksyon.
18 'Mag-skydiving tayo!'
Shutterstock
Kapag ang isang tao ay nagsimulang mawalan ng interes sa kanilang relasyon, maaari silang maghanap ng pangingilig sa tuwa at pakikipagsapalaran sa iba pang mga lugar ng kanilang buhay bago magpasya silang makipagsapalaran sa hindi naka-chart na mga teritoryo ng pagtataksil. Kung ang iyong parter ay nagsimulang magpahiwatig sa pagsubok ng mabaliw, mga adventurous na aktibidad na hindi pa nila nabanggit dati (tulad ng skydiving o matinding pag-akyat sa bato ), maaaring ito ay isang pahiwatig na ang relasyon ay hindi nagbibigay sa kanila ng stimulate na hinahangad nila.
walong ng mga espada pag-ibig
19 'Ano? Gusto kitang tignan! '
Shutterstock
Ang paghuli sa iyong makabuluhang iba pang nakatingin sa iyo kapag hindi ka tumitingin ay maaaring maging pakiramdam ng isang magandang tanda, ngunit maaaring ito ay isang pahiwatig na ang problema ay namumula. Kapag kinukwestyon ng isang tao ang kanilang kasalukuyang sitwasyon, kukuha sila ng anumang pagkakataon na makukuha nila upang pag-aralan ang kanilang kapareha at ihambing pa sila sa ibang mga kalalakihan o kababaihan sa kanilang buhay na isinasaalang-alang nila ang romantiko.
20 'Si Samantha ay mabuti, hulaan ko. Kahit na hindi ko na siya makita. '
Shutterstock
Ang mga taong nanloko sa kanilang makabuluhang iba sa isang tao sa kanilang buhay - sabihin, isang mabuting kaibigan o isang kasamahan — Maaaring magsikap na ihinto ang pagbanggit sa taong iyon sa pag-uusap upang maiwasan ang isang hindi sinasadyang slip-up. At kapag sinubukan mong ilabas ang taong iyon sa pag-uusap, mapapansin mo na ang iyong asawa ay dali-daling ibabalik ang pag-uusap, binibigyang diin kung paano nila halos hindi na nag-usap pa ang so-and-so.
21 'Bakit mahalaga kung saan ako pupunta?'
Shutterstock
Kapag ang iyong kasosyo ay biglang nagsimulang maging lihim tungkol sa kung saan sila pupunta at kung ano ang ginagawa nila, maaaring ito ay dahil sa paglusot nila sa likuran mo. Maaari din silang maging nagtatanggol at ilipat ang sisihin kapag nagtanong ka, gumanti sa 'Bakit may pakialam ka?' at 'Hindi ito iyong negosyo kung nasaan ako sa lahat ng oras!'
22 'Ano ang ibig mong sabihin? Palagi akong nakinig ng country music! '
Unsplash / Dugba Cauley-Hushie
Palaging binabago ng iyong kasosyo ang istasyon kung kailan Luke Bryan ay nasa, ngunit ngayon bigla, sila ay jamming out sa kotse na may 'Country Girl' sa ulitin. Siyempre, maaari nilang matagpuan ang kanilang panloob na kagandahan sa Timog, ngunit marahil ay nakikinig sila ng musika na dati nilang kinamumuhian dahil pinapaalala nito sa kanila ang iba — lalo na, isang taong may damdamin sila. Ang iyong kapareha ay maaaring hindi pa manloko, ngunit ang katotohanan na nagsisikap silang tamasahin ang panlasa ng iba sa musika ay isang palatandaan na ang pagtataksil ay hindi malayo.
23 'Nasabi ko na ba sa iyo kung gaano ka kaganda ngayon?'
Shutterstock
Kapag ang isang tao ay nasa gilid na ng pangangalunya, nais nilang takpan ang kanilang pagkakasala sa likod ng mga kabaitan, bahagyang upang makaabala ang kanilang kapareha at bahagyang mapabuti ang kanilang sarili tungkol sa kanilang mga maling gawain. 'Maaaring mayroong marami pang papuri kapag ang isang kasosyo ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa pagtataksil, 'sabi ni Durvasula. Marahil ay mapupunta pa rin sila sa kanilang paraan maging mabait o matulungin . '
24 'Sobrang sakit ko dito!'
Shutterstock
Ang isang tao na gumagawa ng pagtataksil – o pag-iisip tungkol dito — ay tiyak na hindi sinusubukang lutasin ang mga problema sa kanilang kasalukuyang relasyon. 'Ang palagay ay ang kasosyo ay hindi maunawaan at / o hindi gagawa ng mga kinakailangang pagbabago upang matugunan ang mga pangangailangan ng tao,' sabi ni Henry.
Sa katunayan, maraming tao ang gagamit ng pandaraya bilang isang pagkakataon upang masira ang mga bagay at magsimulang muli sa ibang kasosyo. 'Nasisiyahan sila sa kadalian ng paglikha ng ibang bagay sa isang tao na mas mababa ang kanilang puhunan at mas kaunting kasaysayan sa,' dagdag niya.
25 'Ano? Palagi kong sinasama ang aking telepono upang mag-shower. '
Shutterstock
Kung ang iyong makabuluhang iba pa ay pandaraya sa iyo, malamang na may katibayan sa kanilang telepono. At dahil ayaw nilang mahuli, babantayan nila ang ebidensya na ito sa lahat ng gastos, siguraduhing hindi maiiwan ang kanilang telepono nang walang nag-iingat — lalo na sa iyo.
26 'Paumanhin, lubos kong nakalimutan na mayroon tayo ngayon sa ngayon.'
Shutterstock
Ang nangunguna sa dobleng buhay ay hindi madaling gawa. At dahil ang isang manloloko ay kailangang ipagsama ang kanilang buhay sa bahay sa kanilang mga lihim na pagsasamantala, madalas nilang makalimutan kung ano ang nangyayari sa isang buhay kumpara sa isa pa, na humahantong sa nakalimutan na mga obligasyon, paulit-ulit na pag-uusap, at hindi sinasadyang slip-up na mabilis na natakpan ng iba pa kasinungalingan
ang pinakamahusay na cheesy pick up lines
27 'Pupunta ako kasama ang isang bagong kaibigan ngayong gabi, kaya huwag maghintay.'
Shutterstock
Malinaw na dapat mong hikayatin ang iyong kapareha na lumayo doon at gumawa ng mga bagong kaibigan — ngunit kung ang iyong asawa ay nagsisimulang gumugol ng mas maraming oras sa bagong 'kaibigan' kaysa sa ginagawa nila sa iyo, maaaring oras na upang isaalang-alang na may ilang mga emosyong kasangkot na maaaring maging bagay na hindi naaangkop.
28 'Sumasali yata ako sa isang book club.'
Dean Drobot / Shutterstock
Dapat palagi mong palakasin ang loob ng iyong kapareha pagkuha ng mga bagong libangan , syempre — ngunit kung napansin mong hindi pinag-uusapan ng asawa ang tungkol sa kanilang bagong libangan at ayaw ka sa kahit saan malapit dito, maaaring ito ay isang palatandaan na ginagamit nila ito bilang isang dahilan upang makilala ang bago o makipagtagpo pa sa isang taong nakikilala nila sa likuran mo.
'Kung ang iyong kasosyo ay nagsisimulang maging interesado sa isang random na lugar o bagay, tiyaking wala ding isang tao na naka-attach doon,' sabi ni Ricciardi.
29 'Sa palagay ko kakaiba lang na nakikipag-hang out ka sa aking mga kaibigan nang wala ako.'
Shutterstock
Sa pangkalahatan, pinahahalagahan ito ng mga tao sa pakikipag-ugnay kapag ang kanilang mga kasosyo ay naglalaan ng oras upang makilala ang kanilang mga kaibigan-at dapat na lumabas na sila ay tunay na nagkakasundo, mabuti, mas mabuti pa. Iyon ang dahilan kung bakit biglang nagsimulang sabihin sa iyo ng iyong kasosyo na mas gusto ka niya hindi tumambay kasama ang kanilang mga kaibigan nang wala sila, maaaring ito ay isang palatandaan na iniisip nila na maging hindi matapat. Pagkatapos ng lahat, posible na malaman ng kanilang mga kalalakihan ang kanilang mga hangarin na manloko, at kung makikisama ka sa kanila nang mag-isa, baka aksidente nilang hayaan ang isang bagay na madulas.
30 'Huwag mag-alala tungkol sa paglalaba!'
Shutterstock
Ginawa mo na ang kanilang paglalaba bawat linggo sa loob ng maraming taon, kaya ano ang nagbibigay? Kaya, kung nag-aalala ang iyong kapareha na maaaring mayroong isang mantsa ng kolorete o isang matagal na amoy ng cologne sa kanilang mga damit, ang mga ito ay siguradong hindi mapanganib na malinis mo sila. At kung dumadaan ka sa labanan ng pagtataksil sa iyong kapareha, kumuha ng kaunting pananaw dito: Ipinaliwanag ng 20 Totoong Babae Bakit Napatawad Ang Kanilang Mga Kasosyo sa Pandaraya .
