Pagdating sa mga relasyon, wika ang lahat. Sa sandaling ang maling parirala ay maaaring itakda ang iyong kasintahan, isang perpektong salitang pangungusap ay maaari ring i-unlock ang kanyang puso. At habang walang dalawang kababaihan ang eksaktong magkapareho, may mga parirala talaga na ang anumang gal sa mundo ay nais na marinig. Trenta ng mga ito, sa katunayan — pinagsama-sama namin silang lahat dito, nang direkta mula sa mga eksperto sa pinakamataas na ugnayan. At sa sandaling ligtas ka sa kanyang mabubuting biyaya, sipain ang init, at ibulong sa kanya ang alinman sa ang 13 pinaka-seksing bagay na maaari mong sabihin sa isang babae .
1 'Alam Mo Kung Ano ang Mahal Ko Tungkol Sa Iyo?'
Sinusundan ng isang bagay na napaka detalyado. 'Gustung-gusto ng mga kababaihan ang mga pagtutukoy,' sabi ni Rebecca Burton , isang lisensyadong kasal at therapist ng pamilya. 'Alam namin na mahal mo kami, ngunit bakit? Ang isang maliit na labis na pag-iisip ay maaaring gawing matamis somethings matamis nothings. '
2 'Tama ka.'
Shuttertstock
pangarap ng isang puting ahas
Minsan, mas mahusay na pagmamay-ari hanggang sa ang katotohanan na siya ay tama at ikaw ay hindi. Ang kababaang-loob ay isang kabutihan na maaaring pahalagahan ng karamihan sa mga kababaihan. Hindi rin masasaktan malaman kung paano sabihin na humihingi ka ng tawad.
3 'Mukha kang Kamangha-mangha.'
Simple, ngunit epektibo. 'Ang mga kababaihan ay nais na marinig na sila ay maganda,' sabi ni Melissa Divaris Thompson , isang lisensyadong kasal at pampamilya therapist sa New York City. Maaari itong mababaw, ngunit ang pangangatuwiran sa likod nito ay may katuturan: 'Tinutulungan nito ang mga kababaihan na mapalakas ang kanilang kumpiyansa at pakiramdam na mas mahal sila,' paliwanag niya. At mayroon pa kaming higit payo sa kung paano mapahanga ang sinumang babae dito .
4 'Magkasama Kami Nito.'
Shutterstock
Naririnig ng mga kababaihan na nakatuon ka. Siyempre, gagana lamang ito kung totoo ito. 'Karamihan sa mga kababaihan ay nais na marinig ang iyong pangako sa kanila dahil lumilikha iyon ng seguridad,' paliwanag Wyatt Fisher, Psy.D , isang lisensyadong klinikal na psychologist sa Colorado. 'Kapag nagkasalungatan ka at ang mga bagay ay hindi nakakatiyak, kailangan nilang makarinig ng katiyakan na nasa loob ka nito at matagal kang nakatuon sa pag-eehersisyo,' dagdag niya. Dapat mo ring siguraduhin na alam mo kung paano gawin ang pangako na magpakailanman.
5 'Huling Gabi Ay Hindi Kapani-paniwala.'
Shutterstock
'Ang mga kababaihan ay nais na marinig na sila ay mabuti sa kama,' sabi ni Kimberly Hershenson , LMSW. Tulad ng mga kalalakihan, 'nais nilang malaman na nagbibigay sila ng kasiyahan sa kanilang kapareha at na ang kanilang kapareha ay masaya sa kanilang sekswal na buhay.' Kung kailangan mo ng ilang mga tip sa paggastos ng mga bagay sa kwarto, alamin ang 5 mga paraan upang magkaroon ng iyong pinakamahusay na kasarian sa lahat ng oras-ngayong gabi .
6 'Kung Nais Mong Magsalita, Narito Ako.'
Shutterstock
'Ipaalala sa kanya na naroroon ka para sa kanya nang emosyonal tuwing kailangan niya ng anumang bagay,' inirekomenda ni Sahar Dorani, Psy.D., isang lisensyadong klinikal na psychologist. 'Hindi lahat tungkol sa materyalistik o pinansiyal na pagpapahayag ng pag-ibig,' sabi niya. Dapat mo ring suriin ang mga lihim ng pinakamahusay na mga relasyon .
7 'Ano Ang Pinakamakahulugan na Karanasan na Naranasan Mo Na?'
Shutterstock
Ang mga katanungan ay maaaring maging isang mahusay na tool para sa pagtaguyod ng matalik na pagkakaibigan, lalo na sa mga unang araw ng isang relasyon, ngunit din sa paglaon. 'Ang iyong kasosyo ay hindi isang extension ng sa iyo, ngunit isang ganap na magkakaibang indibidwal,' mga tala Anjhula Singh Bais , Ph.D., isang internasyonal na psychologist at may-akda. 'Palaging may mga bato na hindi nababaligtad, at nasa sa iyo na alamin ang mga bagay na' Hindi ko alam tungkol sa iyo pagkatapos ng maraming taon, 'paliwanag niya. 'Hinihila ka nito palapit at madalas mabibigla ka sa taong nakaupo sa tapat mo, sa isang kaaya-ayang paraan.' Gayundin, Habang nandito ka, alamin mas maraming mga bagay na gustong marinig ng mga kababaihan sa unang petsa .
8 'Hindi, Hindi Ka Mukhang Mataba.'
Shutterstock
Hawakan ang iyong eye roll. Minsan ang mga tao (kasama ang mga lalaki!) Nangangailangan ng kaunting labis na muling pagtitiyak. 'Nais ng mga kababaihan na malaman na kahit sa kanilang pinakamasamang araw, na sila ay maganda pa rin at kanais-nais,' paliwanag Debra Rogers , dalubhasa sa pakikipag-date at may-akda ng breakup book na He Did You a Favor. At ito ay dapat na umalis nang hindi sinasabi, ngunit ikaw dapat na hindi kailanman tanungin ang isang babae kung tumaba siya.
9 'Hindi Ko Maunawaan, Ngunit Susubukan Ko.'
'Tapat tayo: Ang komunikasyon sa pagitan ng mga kasarian ay maaaring maging isang minefield,' sabi ni Burton. 'Hindi ka palaging makakarating kung saan siya nanggaling, ngunit tiyak na nakakakuha ka ng mga puntos para sa pagsubok.' Ngayon, narito pa mahusay na payo sa kung paano panatilihing masaya ang iyong asawa .
10 'Paano Ko Kayo Masusuporta?'
'Ang mga kababaihan ay naghahanap ng pakikipagsosyo na naghihikayat sa kanilang paglaki, pinangalagaan ang kanilang mga talento, at pinapayagan silang maging kanilang pinakamahusay na sarili,' paliwanag ng therapist, tagapagturo, at may-akda ng relasyon, si Shadeen Francis. 'Hindi sapat na pag-usapan ang usapang nais makita ng mga kababaihan na kumilos. Ang mga kasosyo na hindi lamang nakatuon sa kanilang sarili dito, ngunit aktibong suriin kung ano ang kanilang mga makabuluhang iba pang mga pangangailangan at follow-through ay malamang na magkaroon ng masayang mga asawa. ' Maaari mo ring ipakita sa iyong asawa ang iyong suporta sa mga nag-isipang kilos na ito .
11 'Feeling Ko ...'
Sinusundan ng iyong tunay na emosyon. 'Gustung-gusto ng mga kababaihan na pakinggan ang iyong matalik na kaisipan at damdamin,' sabi ni Fisher. 'Ang mga kalalakihan ay madalas na nakikipagpunyagi sa pagbubukas at pagbabahagi ng kanilang mahina laban. Gayunpaman, kapag ginawa nila ito, karamihan sa mga kababaihan ay nararamdamang napakalapit sa kanila. '
12 'Napaka Seksi Mo.'
Tulad ng nais ng mga kababaihan na marinig na sa palagay mo ay maganda sila, partikular din nilang gustung-gusto na marinig na nakita mong seksing sila. Bilang isang babae, 'nais mong malaman at maramdaman na ang iyong kasosyo ay naaakit sa iyo,' paliwanag ni Thompson. Siguraduhin lamang na hindi mo sasabihin ang anuman ang mga parirala na hindi sasabihin sa isang hubad na babae .
13 'Makukuha Ko Ba ang Iyong Pananaw Dito?'
Shutterstock
Ang pagpapakita sa iyong kapareha na talagang gusto mo ng tulong niya at pahalagahan ang kanyang opinyon ay isang magandang ideya, ayon kay Rogers. Malayo pa ang nararating nito upang maipakita ang iyong tiwala sa kanya at sa kanyang mga kakayahan.
14 'Mahal Kita.'
Shutterstock
Madali, tama? 'Ito ay marahil ang isa sa hindi gaanong masabi at ang pinaka-nais na pagpapangkat ng mga salitang nais marinig ng mga kababaihan nang regular,' sabi ni Christine Baumgartner , dating at relasyon coach. Kaya't kung ikaw ay nasa puntong iyon sa iyong relasyon, siguraduhing sinabi mo ito nang madalas at nais mong sabihin ito. Mabuti pa, mayroon ding madaling paraan upang masabing 'Mahal kita' nang hindi nagsasabi ng kahit anong salita .
15 'Gumawa Ako ng Mga Plano para sa Amin para sa Sabado ng Gabi.'
Shutterstock
'Ang mga kababaihan ay nararamdaman na nagmamalasakit kapag ang kanilang kapareha ay gumagawa ng mga plano para sa kanila na gumawa ng isang bagay,' sabi ni Baumgartner. Kung lumabas ka man sa isang ultra-romantikong petsa ng gabi o nagpaplano kang magluto ng hapunan at manuod ng pelikula sa bahay, ipinapakita na naglaan ka ng oras upang pagsamahin ang isang bagay na kasiya-siya na gawin bilang isang mag-asawa ay lubos na pinahahalagahan. Kung nagplano ka ng isang malaking petsa ng gabi para sa iyo at sa ginang, narito kung ano ang dapat mong gawin muna .
16 'Mahal Ko Kung Paano Ka Mukha Nang Walang Pampaganda.'
Shutterstock
'Oo, totoo na hindi lahat ito ay tungkol sa pisikal na kagandahan, ngunit huwag maghintay hanggang siya ay manika sa isang buong mukha ng pampaganda upang mapabuti ang pakiramdam niya,' sabi ni Dorani. Sa katunayan, ganito rin kahalaga ang ipaalam sa kanya na maganda siya kapag nakasabit siya sa yoga pantalon. 'Mapapatibay nito na hindi niya kailangang ilagay sa isang oras ng paghahanda upang makilala ang kanyang kagandahan,' dagdag niya.
17 'Isa sa Iyong Pinakamahusay na Mga Katangian Ay…'
'Ang bawat isa ay nais na mahalin, ngunit higit pa rito, ang pagpapahalaga ay malayo pa,' sabi ni Francis. Bagaman mahusay na sabihin ang salamat bilang isang paraan ng pagpapahalaga, iminungkahi din ni Francis na 'gugugolin mo ng kaunting oras ang pagpapahalaga sa kanya para sa hindi lamang kung ano ang nagawa niya, ngunit kung sino siya - gustung-gusto niyang marinig ito.'
18 'Mahal Ko ang Paggugol ng Oras sa Iyo.'
Kung magkasama kayo ng ilang linggo o ilang dekada, nais ng mga kababaihan na marinig na masaya silang makasama, ayon kay Thompson. 'Alam na nararamdaman ng kanilang kapareha na sila ay isang putok na nasa paligid ay nagbibigay-daan sa mga kababaihan na maging mas tiwala at mas husay sa kanilang relasyon.'
kung paano gawin ang pakiramdam ng iyong kasintahan na espesyal
19 'Nakuha Ko Ito.'
Shutterstock
'Kahit na ang pinaka-independiyenteng may kakayahang babae kung minsan ay nais na i-on ang renda,' sabi ni Burton. Hindi ito tungkol sa pagpaparamdam sa kanya na wala siyang magagawa, ito ay ang iparamdam sa kanya na gusto mong tulungan siya. At nagsasalita ng mga romantikong kilos, narito kung paano bumili ng perpektong romantikong mga bulaklak .
20 'Ang Katotohanan Ay…'
Shutterstock
Ang katapatan ay susi sa mga ugnayan ng lahat ng haba. Kahit na nagsimula ka lamang makipag-date, palaging pahalagahan ng isang babae ang katotohanan.
21 'Sabihin mo sa Akin ang Iyong Araw.'
'Kung ang isang lalaki ay nakikinig sa isang babae na pinag-uusapan ang tungkol sa kanyang araw, magiging mas maluwag siya pagkatapos makipag-usap,' paliwanag ni Baumgartner. Hindi lamang ito ipinapakita sa iyo na nagmamalasakit, ngunit hinahayaan din nitong mai-decompress mula sa kanyang araw at mapawi ang ilang natigil na stress.
22 'Humihingi Ako Ng Paumanhin Na Nangyari Sa Iyo.'
Shutterstock
Itinuro din ni Baumgartner na kung ang iyong kasosyo ay may nakakainis na araw, mas mabuti na huwag subukang 'ayusin' ang alinman sa mga problema na mayroon siya. Sa halip, ang empatiya sa kanyang karanasan ay nagsasalita tungkol sa iyong nararamdaman para sa kanya.
23 'Nararamdaman Ko Na May Maaari Kong Sabihin sa Inyo.'
Shutterstock
'Nais marinig ng mga kababaihan na komportable ang pakikipag-usap ng kanilang kapareha sa kanila,' tala ni Thompson. Ang pagkakaalam na sa tingin mo ay ligtas ka sa pakikipag-usap sa kanila tungkol sa anumang paksa, gaano man kahirap, nakakatulong sa pagkakaroon ng mas malalim na pagtitiwala sa pagitan mo. 'Nakakatulong ito sa pagbuo ng bond ng pagkakabit,' dagdag niya. Ngayon, upang patatagin ang bond ng pagkakabit na iyon, narito kung paano mapako ang iyong panukala sa kasal .
24 Wala Sa Lahat
Shutterstock
Minsan, gusto lang ng mga kababaihan na kumuha ka ng backseat at makinig. Kung nais niyang magbulalas at wala kang magawa upang makatulong, hayaan mo lang siyang makuha kung ano ang gumugulo sa kanyang dibdib.
25 'Iginagalang Ko Kayo Dahil…'
'Napakahuli namin ng kultura ng pop na nagtuturo sa amin na ang pag-ibig ay lahat na hindi namin napagtanto na ito ay napaka-hindi makatotohanang hangarin mo kung ano ang nakalarawan sa mga pelikula,' sabi ni Bais. 'Isang matibay na batayan sa pundasyon para sa mga relasyon at lalo na ang mga kababaihan sa mga tuntunin ng sexism at misogynistic na paggamot ay nangangahulugang ang paggalang ay isang bagay na sinasadya ng mga kababaihan.' Sa halip na sabihin lang sa kanya na gumawa siya ng mahusay na trabaho sa isang bagay o tinulungan ka sa isang tiyak na paraan, ipaliwanag nang eksakto kung ano ang iyong iginagalang tungkol sa kanyang proseso ng pag-iisip o kung paano niya ginawang mangyari ang mga bagay.
26 'Wow, Sinusuri Ka Niyan ng Guy!'
Hindi sa paninibugho na paraan, ngunit sa isang mapaglarong paraan. 'Ang maliit na kumpetisyon mula sa ibang mga tao ay nagpapadama sa kanya ng mas mainit kaysa kay Megan Fox,' Alex Reddle , isang dalubhasa sa online dating, nagpapaliwanag. 'Sa pagsasabi nito, nararamdaman niya na sabik ka pa ring sakupin at maunawaan na ikaw ay hindi ang huling isda sa dagat.'
27 'Ano ang Kailangan Mo Sa Akin?'
'Sa halip na sabihin sa iyong kapareha kung ano ang kailangan nilang gawin, subukang maging mas bukas at may kakayahang umangkop,' iminungkahi ni Rogers. Itanong kung ano ang kailangan niya. Minsan ang mga kababaihan ay kailangan lamang pakinggan at suportahan. '
28 'Napakahalaga ng Iyong Trabaho.'
Ang mga kababaihan ay nais na pakiramdam pinarangalan para sa gawaing ginagawa nila, maging ito man ay paglilinis, pagtatrabaho sa labas ng bahay, pag-aalaga ng mga bata, atbp. ' sabi ni Thompson. Tulad ng mga kalalakihan, nais ng mga kababaihan na maging napatunayan na ang kanilang gawa ay nakikita at pinahahalagahan, lalo na ng taong pinapahalagahan nila.
29 'Salamat Sa Pag-aalaga Iyon.'
Kahit na ang iyong S.O. ay hindi manatili-sa-bahay, kung kayo ay nakatira magkasama, masarap pa ring ipaalam sa kanya na pahalagahan mo ito kapag may ginawa siya sa paligid ng bahay. 'Sabihin mo sa iyong ginang na kinikilala mo at pinahahalagahan ang pagsusumikap na ginagawa niya upang mapanatili ang sambahayan, pagbabayad man ng isang bayarin o paglilinis ng banyo o anumang nasa pagitan,' iminungkahi ni Dorani. 'Nakakatulong ito na palakasin na ang kanyang mga aksyon ay hindi napahalagahan.'
kung paano ma-uudyok na mawalan ng timbang
30 'Ikaw lang ang Para sa Akin'
Shutterstock
'Ito ang parirala na handang marinig ng bawat babae araw-araw,' sabi ni Reddle. Nagpapakita ito ng debosyon at pinakamahalaga, tunay na pag-ibig.
Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa pamumuhay nang mas matalino, mas maganda ang hitsura, at pakiramdam na mas bata, sundin kami Facebook ngayon !
