Kalusugan

Kategorya Kalusugan
40 Mga Paraan upang Makakuha ng isang Mahusay na Katawan sa Beach Pagkatapos ng 40
Kalusugan
Sa pamamagitan ng pag-aampon ng isang pamumuhay na may malasakit sa kalusugan at sumasailalim sa isang pisikal na pamumuhay na nagpapa-pusong puso, maaari mong ibalik ang oras at ibahin ang iyong katawan sa mga paraang hindi mo akalain. Para sa isang panimulang punto, huwag nang tumingin sa malayo sa mga na-curate na tip na ito.
50 Mga Lihim ng Pagbawas ng Timbang mula sa Mga Taong Nawalan ng 50 Pounds
Kalusugan
Tuklasin ang ilan sa mga pinakamahusay na lihim sa pagbaba ng timbang na sinabi nang direkta mula sa mga taong nagawang mawala nang hindi bababa sa 50 pounds ang kanilang sarili.
23 Mga Dahilan Napapagod ka sa Lahat ng Oras
Kalusugan
Kung nakikipaglaban ka sa isang paakyat na labanan laban sa isang tila hindi matatag na antok, tuklasin ang 23 mga kadahilanang pagod ka sa lahat ng oras.
30 Mga Palatandaan ng Babala na Sinusubukan ng Iyong Puso na Ipadala sa Iyo
Kalusugan
Ang mga problema sa puso ay hindi lamang ipinakikita bilang simpleng mga sakit sa dibdib. Sa maraming posibilidad, makakatulong ang mga palatandaang babala na panatilihin kang nangunguna sa anumang mga problema sa puso.
50 Mga Paraan upang Magmukhang Mas Bata sa 50-anyos
Kalusugan
Walang sinuman ang nais na magmukhang isang matandang guro ng gym sa edad na 50. Sa mga napatunayan na pang-agham na lifestyle tweaks, maaari mo talagang ibalik ang oras at magmukhang mas bata.
30 Kamangha-manghang Mga Pakinabang sa Kalusugan na nagmumula sa Iyong Tasa ng Kape
Kalusugan
Mula sa pagpapalakas ng iyong metabolismo hanggang sa labanan ang cellulite at pag-iwas sa cancer— maraming benepisyo sa pag-inom ng kape sa iyong gawain sa umaga.
Ito ang Nangyayari sa Iyong Katawan Kapag Nagmamahal
Kalusugan
Natuklasan namin ang lahat ng mga paraan ng pag-ibig na nakakaapekto sa katawan-mula sa mga pawis na palad hanggang sa mga paru-paro sa iyong tiyan, maaaring ipaliwanag ng agham ang iyong mga sintomas sa pag-ibig.
27 Mga Paraan na Sinusuportahan ng Dalubhasa upang Madali at Kaagad na Palakasin ang Iyong Pag-asa sa Sarili
Kalusugan
Ang pagiging kumpiyansa ay mahalaga. Kung lubhang nangangailangan ka ng isang pagpapalakas ng kumpiyansa sa sarili, narito kung paano maging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili — anuman ang nangyayari.
Ano ang Pinakamahusay na Over-the-Counter na Kahalili para sa Viagra?
Kalusugan
Mayroong hindi mabilang na mga produktong ibinebenta bilang mga boosters ng pagtayo, ngunit may isa lamang na naaprubahan ng doktor na ligtas at epektibo - isang suplemento ng DHEA.
15 Diet Fads Na Tunay na Mapanganib
Kalusugan
Oo, lahat tayo ay nais na mangayayat. At ang tradisyunal na pamamaraan ng pagbaba ng timbang ay bihirang nakapupukaw. Gayunpaman, gugustuhin mong iwasan ang mga diet na ito, gaano man karami ang inaangkin nilang tulong.
33 Mga Kamangha-manghang Bagay na Hindi Mo Alam Tungkol sa Iyong Sariling Katawan
Kalusugan
Alam mo bang maaari mong digest ang mga labaha ng labaha? O ang pagpikit na iyon ay talagang isang maliit na pagtulog? Narito ang ilang mga ganap na nakakagulat na bagay na hindi mo alam tungkol sa iyong katawan.
13 Pinakamahusay na Mga Pagkain para sa Iyong Pirit, Ayon sa Agham
Kalusugan
Ang mga sekswal na superfood na ito ay napatunayan sa agham upang mapalakas ang iyong pagiging banayad-big time. Narito ang aming listahan ng mga pinakamahusay na pagkain para sa iyong kalusugan sa ari ng lalaki.
17 Mga Palatandaan Ikaw ay isang Passive-Aggressive Person
Kalusugan
Ang mga taong passive-agresibo ay nagkakaproblema sa pagpapahayag ng kanilang damdamin, at maaaring maging manipulative. Alamin kung ikaw ay isa sa pamamagitan ng pag-alam ng mga palatandaan na ito.
10 Kamangha-manghang Mga Video sa Pag-eehersisyo mula noong '90 Na Galing Pa Ba
Kalusugan
Bumalik noong dekada '90, ang kailangan mo lang gawin ay mag-pop ng isang tape sa iyong VHS at sundin ang mga tagubilin (sa pangkalahatan ang karunungan na binuhusan ng isang neon-clad guru). Dito, ang pinakamahusay sa lahat.
Ang 50 Pinakamahusay na Mga Pagkain para sa Iyong Utak
Kalusugan
Panatilihing matalim ang iyong utak sa malusog at masarap na listahan ng pamimili sa ulo.
20 Pinakamahusay na Mga Pagkain para sa Iyong Tiyroid
Kalusugan
Almonds! Mga itlog! Salmon! Ito ang pinakamahusay na mga thryoid na pagkain para sa mga pasyente sa teroydeo. Magdagdag ng ilan sa mga ito sa iyong diyeta upang makatulong na pamahalaan ang iyong kalagayan.
20 Pinakamahusay na Paraan upang Magkaroon ng isang Malusog na teroydeo
Kalusugan
Ang iyong teroydeo, ang maliit na glandula sa ilalim ng iyong larynx, ay responsable para sa iyong metabolismo, kalusugan sa balat, at higit pa. Narito kung paano mapanatili ang iyong kalusugan sa teroydeo.
17 Mga Bagay na Maaaring Sabihin sa Iyo ng Mga Kuko Tungkol sa Iyong Kalusugan
Kalusugan
Ang iyong kalusugan ng kuko sa kuko at kuko ay maaaring sabihin sa iyo ng maraming tungkol sa estado ng iyong mga bato, iyong baga, at higit pa. Patuloy na basahin upang matuklasan kung ano ang dapat abangan.
Ito ang Bakit Nakatawid ka sa Iyong mga binti
Kalusugan
Para sa marami, ang pag-upo na naka-legged ay isang pangalawang-likas na pustura. Ngunit ang pagtingin sa mga rehiyon sa buong mundo — at maging ang ating sariling kasaysayan — ay nagsisiwalat na ang pag-aalaga, hindi ang kalikasan, ay responsable.
101 Mga Tip sa Ultimate Pagbawas ng Timbang para sa Tag-init 2020
Kalusugan
Huwag hayaang makarating sa iyo ang hindi kasiyahan sa iyong katawan. Kung naghahanap ka upang malaglag ang ilang pounds, ang panghuli na tip sa pagbaba ng timbang na tipong ito ay sigurado na makakatulong.