Nagsimula ang lahat sa isang cricket pitch sa Australia higit sa tatlong dekada na ang nakalilipas. Labing tatlong taong gulang na si Hugh Jackman, a.k.a. 'Mga stick' dahil lahat siya ng mga limbs, ay naglalaro ng slip-isang posisyon na inilalagay ang manlalaro sa malapit na humampas. (Para sa isang katumbas na palakasan sa Amerika, isipin ang isang tao na nakayuko na walang proteksiyon na kagamitan sa tabi ng isang baseball catcher.) Kailangan mong gumawa ng split-second, reflexive catch. At boom, narito ang bola. Pumunta sa kanan. Kailangan niyang abutin. Umakyat siya.
Hindi naaalala ng mga stick ang natitira.
'Namatay ako sapagkat natanggal ko ang lahat ng mga kalamnan na nakakabit sa ibabang kaliwang bahagi ng aking gulugod.'
Nangunguna sa sandaling iyon, ang batang si Hugh ay lumaki ng 11 pulgada noong nakaraang taon. Siya ay isang inilarawan sa sarili na beanpole. Ang kanyang gulugod at mga binti ay sumabog sa pagbibinata, at ang kanyang mga kalamnan at tendon ay walang oras upang makahabol. Karaniwan silang nakaunat ng masikip, at inaabot ang bola na ginutay-gutay ang mga ito.
Ang magandang balita: Ginawa niya ang catch.
Bukod sa kalamnan at buto, ang isang tao ay walang iba kundi isang koleksyon ng mga karanasan. Pinipilit ng aming mga karanasan ang pagkilos, reaksyon. Nagdudulot sila ng sakit at tawanan. Iniwan nila sa aming isipan ang mga malalim, binabaluktot na mga furrow, mga lugar na binabalikan namin kapag sinusubukan naming magkaroon ng kahulugan ng mga bagong sitwasyon. Sa huli, tulad ng paraan ng buhay na sinaunang-panahon ay naging isang fossil fuel, tayo (sana) ay naiwan na may isang mahalagang bagay: karunungan.
Aralin 1: Ang fitness ay nagsisimula sa core
Si Hugh Jackman ay may ilang mga alaala. Mabuti at masama. Masakit at nakakatawa. Ginawa nila siyang tao na siya ngayon, at may dahilan na hindi niya ibalik ang anuman sa kanila. Halimbawa, ang catch ng cricket na iyon. Masakit ang tunog, ngunit hindi mababago ang buhay, tama? Sa gayon, sa maraming mga paraan, ang isang sandaling iyon ay tumulong kay Hugh Jackman na maging artista. At isang mananayaw sa buong mundo. At isang lalaki na sa kanyang ika-apat na dekada ay mas malakas at mas fit kaysa sa sinumang kakilala mo na kalahati ng kanyang edad.
'Ginugol ko ang tungkol sa 10 araw na nakahiga sa kama [pagkatapos ng catch], sabi niya. 'Nagkaroon ako ng masamang pagbabalik sa loob ng ilang taon. Kailangan kong gumawa ng maraming physiotherapy para dito. Ang hindi ko maintindihan sa oras na iyon ay kung bakit ako ginagawa ng mga therapist na maraming gawain sa tiyan. '
Matagal pa bago maging sunod sa moda ang salitang 'core'. Ngunit kailangang dahan-dahan ni Jackman ang kalusugan ng kanyang buong ubod at nasa sapat na kondisyon upang suportahan ang kanyang likuran — magpakailanman, karaniwang. Kaya't ang pagkondisyon ng tiyan ay naging isang priyoridad para sa kanya mula pa noon, at ang pundasyon ng pagsasanay para sa bawat pisikal na papel na nakuha niya — mula sa paglalaro ng Wolverine sa X-Men pelikula sa kanyang tungkulin bilang Jean Valjean sa Ang mga miserable, marahil ang pinakamahirap na pagbabago sa onscreen na kinailangan niyang gawin, aniya.
ano ang ibig sabihin ng nakakakita ng gagamba
'Saklaw ng aking pagbabago ang tungkol sa 30 taon. Sa simula, ang aking tauhan ay pinakawalan mula sa bilangguan, na karaniwang isang kampo ng paggawa. Siya ay payat na kilalang kilala sa kanyang lakas. Kaya't ako ay payat at malakas tulad ng iniisip ko. Ako ay lumubog pisngi, ang mahinang hitsura na ito. Pagkatapos sa loob ng ilang linggo sa panahon ng pagkuha ng pelikula, ang kuwento ay tumalon ng 9 na taon. Ako ang alkalde ng bayan at mayaman, kaya't kailangan kong baguhin ang aking hitsura. Kaya't tumagal ako ng halos 3 buwan upang makarating sa hugis na iyon upang maging isang nahatulan, at pagkatapos ay sa loob ng 3 buwan ng pagbaril ay kumakain ako nang walang tigil at mas mabigat ang 30 pounds nang matapos kami. Napupunta iyon sa kung saan ako dapat maging para kay Wolverine. '
Si Jackman ay gumawa ng isang uri ng pagbabagong pisikal para sa halos bawat pelikula na nagawa niya, mula X-Men kay Darren Aronofsky's Ang Fountain sa robo-boxing flick Tunay na Bakal. At lahat ng ito ay nagsimula sa trabaho.
'Sa pisikal, malaki ang pagbabago sa akin ng catch na iyon. Pakiramdam ko ay nagkaroon ako ng isang panimula sa ulo. Ginawa akong mas matipuno sa pangmatagalan. At napaunawa sa akin ito nang maaga pa na kailangan mo ng isang malakas na core upang maprotektahan ang iyong likod. '
Bilang isang binata na may masamang likod, napilitan si Jackman na maging masigasig sa fitness. At saan pa maliban sa isang gym ay maaaring magtrabaho ang isang fitness buff, lalo na kapag sinusubukan niyang kumita ng sapat na pera upang magbayad para sa mga aralin sa pag-arte? Sampung taon pagkatapos ng kanyang pinsala, nagtatrabaho si Jackman sa isang fitness club sa Sydney, nang may iba pang hindi inaasahang dumating at binago ang kanyang buhay.
Aralin 2: Alamin kapag hindi ka handa
Nagtrabaho ako sa front desk ng gym na ito na tinatawag na Physical Factory. Inabot ko ang mga locker key sa mga tao, twalya. Mag-sign up ako sa mga tao at magbibigay ng paglilibot sa gym. Kaya't pumasok ang babaeng ito. Napaka-mabuhay niya. Pinakita ko siya sa paligid at sinabi niya, 'Gusto kong sumali.' Sinabi ko, 'kakila-kilabot. Nais mo ba ng isang pagsapi sa 3, 6-, o 12 na buwan? ' Sa sandaling iyon ay tumingin siya sa akin, hinihingal, at pumunta sa 'Ohmigod.' Ako ay tulad ng, 'Ano?' At siya ay pupunta, 'Gusto ko lang malaman mo, ako ay isang puting mangkukulam at nakikita ko ang mga bagay. At ikaw ay magiging isang napakalaking international star. '
pinakadakilang mga eksena sa pelikula sa lahat ng oras
Humagikhik dito si Jackman. 'Ako ay tulad ng,' Riiight. Paumanhin, iyon ba ay isang 3, 6-, o 12-buwan na pagiging miyembro? ' Akala ko wala na siya sa rocker niya. Kaya nag-sign up ako sa kanya at ang pangalan niya ay Annie Semler. At sinabi ko, ang anumang pagkakaugnay kay Dean Semler, na literal na nanalo lamang ng Best Cinematography Oscar para sa Sumasayaw sa mga Lobo. Sinabi niya, 'Oo, iyon ang aking asawa.' Isinulat niya ang pangalan ng babaeng ito na si Penny Williams. Sinabi niya, 'Siya ay isang ahente sa Sydney. Ire-ring mo siya bukas, ang mga bagay ay mangyayari nang napakabilis, at sasamahan mo lang ito. '
Sa panahong iyon, si Jackman ay ilang buwan sa isang kurso sa pag-arte na lumilingon, siya ang unang umamin na wala siyang alam. 'Alam ko kung ano ang isang ahente ngunit hindi ko inisip na mayroon talaga ako. Kaya't pumunta ako at makikilala ang ahente kinabukasan. At sinabi niya, 'Gusto kong isama ka.' At sinabi ko, 'Ayaw mo bang gumawa ako ng isang monologo o anumang bagay? Paano mo malalaman kung makakilos ako? ' At tinatawanan niya ako at sinabing, 'Huwag kang magalala, alam ko. Padadalhan ka namin ng audition bukas. ' Iniisip ko, 'Isang audition, hindi ito kapanipaniwala. '
Kinabukasan ay sumubok si Jackman para sa isang palabas sa Australia na tinatawag na 'Mga Kapitbahay,' isang gabi-gabing soap opera na isa ring launching pad para kina Guy Pearce at Kylie Minogue. Down Under, ito ay isang institusyon. 'Kaya nag-audition ako. . . at kunin ang bahagi! Kapag narinig ko ang balita, ang naiisip ko lang ay ang puting mangkukulam na ito, si Annie Semler, ang mga bagay ay magaganap nang napakabilis. ' Dito ay naging sabwatan ang boses ni Jackman. 'Inaamin kong medyo hindi komportable ako. Tulad ng, pumasok ako sa isang larangan dito. Kung inisin ko ang isang tao, magagalit ba ako sa mga espiritu? At humihiwalay ito. Sa parehong araw ay inalok ako ng isang puwang sa isang napaka-prestihiyosong paaralan sa drama. '
Ngayon ay mayroon siyang pangunahing pagpipilian na gagawin: Karanasan sa mundo sa isang big-time na palabas sa TV? O hard-core, lubhang kailangan ng dramatikong pagsasanay (at sa likod ng kanyang isip, marahil ay galit sa mga espiritu)? 'Sumakit ang loob ko. Ngunit nagpili ako upang pumunta sa paaralan ng drama. Agad kong binukol si Annie dahil hindi ko alam kung anong mangyayari. Sinabi ko, Humihingi ako ng paumanhin, hindi ko sinunod ang iyong payo. ' At sinabi niya, 'Hindi, hindi, hindi. Hindi ko sinabi kung anong mangyayari. Sinabi kong maraming mangyayari. Nagawa mong ganap na perpektong pagpipilian. '
Ngumiti siya. 'Kailangan kong sabihin sa iyo, ako ay nasa Pine-wood Studios noong nakaraang linggo, at naroroon si Annie Semler. Palaging sinusuri ni Annie ang aking aura tuwing nakikita niya ako. At nakakaloko, ngunit halos lahat ng sinabi niya sa akin ay natupad. '
Makalipas ang ilang taon, habang nagtatrabaho sa 'Correlli,' isa pang palabas sa TV sa Australia, nakilala ni Jackman ang aktres na si Deborra-Lee Furness, na isang bituin na Down Under. Nag-asawa sila noong 1996.
Aralin 3: Unahin muna ang
'Kapag nag-asawa ako kay Deb, hindi ko makakalimutan ang ministro na nagbibigay ng sermon. Napakabilis nito. Isa sa pinakamagandang sermon na narinig ko sa buhay ko. Sinabi niya, 'Tingnan mo, narito kayong lahat. Sasabihin ko lang sa iyo ang kaunting payo tungkol sa pag-aasawa. Wala nang iba pang sasabihin ko ngayon na lulubog, ngunit pakinggan ito. Sa anumang punto sa iyong pag-aasawa, magkakaroon ng mga oras ng paghihirap, paggawa ng desisyon, o ilang uri ng krisis. Sa mga sandaling iyon, tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan: 'Mabuti ba ito o masama para sa aking pag-aasawa?' Kung ito ay mabuti, gawin mo ito. Kung masama, hindi mo gagawin. '
'Iyon talaga ang dumikit sa akin,' sabi ni Jackman. 'Iyon ang isang bagay na lagi kong sinusunod ni Deb, at nalalapat din ito sa aming mga anak. Sa ilang mga punto, ang isang bagay ay kailangang isakripisyo. Para sa akin, dahil sa aking paglaki, ang pokus ay palaging ang aking pamilya. Hindi ako palaging nagkakamali. Ngunit kung itatanong ko sa sarili ko ang katanungang iyon, ang sagot na iyon ay kadalasang medyo simple. '
Si Jackman ay may dalawang anak na inampon — si Oscar, edad 16, at Ava, edad 11. Siya ang bunso sa limang magkakapatid na lumaki sa Australia, at ang pagiging isang ama ay nakatulong sa kanya na mas maunawaan ang isang pangyayaring nakasisira ng buhay na nangyari sa kanyang sariling mga magulang. kaysa sa 30 taon na ang nakakaraan.
ano ang ibig sabihin kapag nangangarap ka tungkol sa sunog
Aralin 4: Ang lahat ng mga magulang ay mga baguhan
'Ang isang kaibigan ko ay may isang 12 taong gulang na anak na lalaki, at ang bata ay sumisigaw sa kanyang ama,' I hate you, you're the pinakamasamang tatay sa kasaysayan ng mundo! ' At ang aking kaibigan ay sumisigaw, 'Sa gayon, ito ang unang pagkakataon na nagawa ko ito at wala akong alam!' At ang bata ay huminto at pupunta, 'Oh.' 'Tumawa si Jackman. 'Mahusay na sandali sa pagiging magulang, tama ba?'
Malaking bagay kay Jackman ang pagiging magulang. Iniwan ng kanyang ina ang kanyang pamilya noong siya ay 8 taong gulang, lumipat sa Inglatera at naiwan ang ama ni Jackman at ang kanyang apat na kapatid. Nagkaroon siya ng ilang malalim na sama ng loob tungkol doon habang lumalaki. 'Ang uri ng karanasan na iyon ay nagbabago sa iyo sa maraming paraan. Ako ay isang independiyenteng tao, at kailangan kong maging. Bilang isang batang lalaki at lumalaki sa isang binata kailangan kong alamin ang aking sarili. At ngayon napaka-oriented ko sa pamilya. Ito ay isang malaking priyoridad sa aking buhay. '
Tulad ng maraming mga ama sa unang pagkakataon, natuklasan ni Jackman na ang kanyang mga magulang ay mga tao lamang na ginagawa ang pinakamahusay na makakaya nila sa mayroon sila. 'Sa sandaling ipinanganak ang iyong anak ay napagtanto mong walang nakakaalam ng anuman. Walang pumapasok sa klase. May anak ka lang. Maaari mong basahin ang lahat ng mga librong gusto mo, ngunit sa kasamaang palad wala sa aming mga anak ang nakabasa ng mga libro kaya't wala silang pakialam. Karaniwang binubuo mo ito habang sumasama ka. '
Bilang isang resulta, 'sa iyong pagtanda ay mayroon kang higit na respeto at empatiya para sa iyong mga magulang Mayroon akong isang mahusay na relasyon sa kanilang dalawa.'
Aralin 5: Kung mali, mali
Ito ay isang truism sa Hollywood na si Hugh Jackman ay isa sa pinakamagandang lalaki sa industriya, at ang pagiging mabait ay isang katangian na itinuro sa kanya ng kanyang ama. Ngunit para sa sinumang lalaki na itinaas na igalang ang mga nasa paligid niya, alam kung kailan sasabay upang makasama at kung kailan tumayo ay maaaring maging nakakalito.
'Hindi ko pa naririnig ang aking ama na nagsabi ng hindi magandang salita tungkol sa sinuman,' sabi niya. Palagi niyang pinipigil ang kanyang emosyon at tunay na maginoo. Tinuro sa akin na ang pagkawala nito ay mapagbigay, isang makasariling kilos. At nawala ako ng ilang beses sa itinakda.
'Sa una X-Men, tinanggap nila ang mga taong ito mula sa Hong Kong upang kunan ng larawan ang isang partikular na pagkakasunud-sunod ng laban. Ang mga taong ito ay mabilis. Alam nila eksakto kung ano ang gusto nila at gumagawa kami ng isang bagay tulad ng 33 mga pag-setup sa isang araw, na kung saan ay hindi kapani-paniwala. ' Sa isang punto, si Jackman, bilang Wolverine-nagsusuot ng totoong mga kuko ng metal para sa pagkakasunud-sunod na ito-ay kailangang gupitin ang isang seksyon ng tanikala na may kadena na itinapon sa kanya ni Mystique (Rebecca Romijn). Ang bakod ay isang 'breakaway' prop na dapat niyang guluhin, kasama ang isang matigas na rubber bar sa ilalim. Kaya't ang pagputol ay totoong totoo.
'Ngayon, nasasabi ko na,' Guys, overtired na tayo, gusto kong magsanay. ' Tulad nila, 'Mayroon lamang kaming isang bakod, magiging mabuti.' Ako ay tulad ng, 'Ano ang tungkol sa huling bar na iyon, paano ko ito sisipakin?' At katulad nila, Magiging maayos ito. ' Wala akong balabal, kaya walang nakikinig sa akin. Ngunit likas kong alam na may isang bagay na naka-off. '
Nang tumawag sila ng aksyon, ang stunt doble ni Rebecca Romijn ay sinisingil si Jackman ng bakod. 'Pagdating niya sa akin, nahuhulog siya sa harap, at sa pagputol ko sa bakod ay napalampas ko ang pagpindot sa kanyang mga mata. Itinaas ko ang aking kamay at ang takong ng aking palad ay dumidiretso sa kanyang baba at binagsak siya. '
mga cute na bagay na ipapadala sa gf mo
Napangisi si Jackman sa memorya — ngayon. 'Maaari kong ligtas na sabihin na iyon lang ang oras na na-hit ko ang mukha ng isang batang babae — at pinatalsik ko siya. Ngunit sa oras na iyon, ito ay isang nakakagulat na sandali. Naramdaman ko na lang ang paghugas ng kahihiyan at galit at kahihiyang ito. Ako ay kalahating galit sa aking sarili at kalahating galit sa mga taong iyon, at nawala ako. Nawala lang ito. Sumisigaw ako at sumisigaw, 'Ito ang oras ng amateur!' at naglakad na ako. '
Huminto si Jackman. 'Ang sandali ay lubos na mapagpasawian, lahat tungkol sa akin. Ganap na makasarili. At iyon ang masamang pakiramdam ko. Kaya't marami akong natutunan sa araw na iyon. Mahalaga ang pelikula. Ang mga taong gumagawa ng pelikula ay mas mahalaga. '
Simula noon, inilalaan ni Jackman ang kanyang pagsabog para sa mga eksena ng berserker-rage ni Wolverine. Para sa iba pa, ito ay propesyonalismo at kaaya-aya. Ngunit may iba pa siyang natutunan sa araw na iyon: Kapag sinabi sa iyo ng iyong gat na may isang bagay na naka-off, magsalita ng malakas at mabilis.
Sa isang eksena mula sa kanyang 2001 film Kate & Leopold, Ang tauhan ni Jackman, isang manlalakbay na ika-19 na siglo, ay sasakay sa isang kabayo sa pamamagitan ng modernong-araw na Central Park. Bumalot si Jackman. 'Sinabi ko,' Hindi ko ginagawa ang stunt na ito. ' At katulad nila, 'Ano ang ibig mong sabihin? Gumugol lang kami ng isang oras at 15 minuto sa pag-set up nito. ' Sinabi ko, 'Hindi maganda ang pakiramdam ko tungkol dito. Hinihiling mo sa akin na sumakay ng kabayo sa mga metal gratings at cobblestone na basa. Hindi ako sapat na mangangabayo upang matulungan ang kabayo kung madulas ito. ' Sila ay galit na galit at ang aking doble gawin ito.
'At, narito, ang aking doble ay bumangon — at siya ay bihasang mangangabayo — at nadulas ang kabayo. Ang aking doble ay nagawang tumalon, at ang kabayo ay mabuti, salamat. Ngunit malamang pinatay ko ang aking sarili at ang kabayo. '
Alam kung kailan pipigilan: Ito ay isang aralin na maaaring makatipid sa isang 13-taong-gulang na beanpole ng maraming sakit. Ngunit hindi nito itatayo ang lalaking si Hugh Jackman ngayon.
Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa pamumuhay nang mas matalino, maganda ang hitsura, pakiramdam ng bata, at paglalaro ng mas mahirap, mag-sign up para sa amin newsletter — ihinahatid araw-araw!
