Nagtataka kung ano ang nagpapabigat sa iyo? Ang mga tila 'malusog' na gawi na ito ay maaaring sumasabotahe sa iyong mga layunin, sabi ng mga eksperto.

Ayon sa isang doktor, ang iyong sapatos ay nagdadala ng 'mga lason na nagdudulot ng kanser' sa iyong bahay. Narito kung bakit pinakamahusay na sipain sila.

Gusto ng kaunting pangangalaga sa sarili ngunit walang mataas na gastos? Nagbabahagi ang mga eksperto ng siyam na ideya tungkol sa mga pinakamahusay na libreng paraan ng paggamot sa iyong sarili.

Gusto mo bang kumain ng mas malusog at lumikha ng pangmatagalang pagbabago? Sundin ang mga tip na inaprubahan ng eksperto para sa pagkuha at pananatiling motivated.

Isang podiatrist ang pumunta sa TikTok para sabihin ang pinakamasamang sapatos na hindi niya kailanman isusuot ay mga flip-flop, stiletto heels, at Skechers.

Nalaman ng isang bagong pag-aaral na ang gamot sa diabetes na Mounjaro ay kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang, na tumutulong sa mga pasyente na bumaba ng higit sa 60 pounds.

Hindi gusto ang pag-eehersisyo o hindi mahanap ang oras? Subukan ang isa sa mga 11 na aktibidad na ito na nagsusunog ng calorie na hindi tulad ng ehersisyo.

Gusto mo bang gawing ganap na fitness routine ang iyong mga gawain? Narito kung paano magsunog ng higit pang mga calorie habang inaayos ang iyong bahay.

Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na ang isang karaniwang statin, rosuvastatin, ay nagpapataas ng panganib ng diabetes kung ihahambing sa atorvastatin.

Ang leishmaniasis, isang impeksyon sa balat na nagdudulot ng ulser mula sa isang tropikal na parasito, ay kumakalat na ngayon sa U.S., sabi ng mga opisyal ng kalusugan.

Mga pamamaraang suportado ng agham upang mapabagal ang pagtanda at mapahusay ang kagalingan. Tuklasin ang mga simpleng pagbabago sa pamumuhay para sa higit na kalusugan at mahabang buhay.

Kung palagi kang nag-aalala, inirerekomenda ng mga therapist ang iba't ibang paraan upang makontrol ang iyong pagkabalisa.

Ang pag-akyat lamang ng ilang mga hagdan araw-araw ay maaaring baguhin ang iyong kalusugan sa puso, sabi ng isang bagong pag-aaral. Narito kung ilang hagdan ang kailangan mong akyatin.

Sinisira ba ng sapatos mo ang iyong mga paa? Ito ang mga pinakakaraniwang pagkakamali na maaari mong gawin, sabi ng mga podiatrist.

Narito ang pitong madaling tip para mapalakas ang iyong pagkakahawak at mapabuti ang iyong kalidad ng buhay, anuman ang iyong edad.

Nagtataka kung ano ang nagpapadilaw sa iyong mga ngipin? Mula sa labis na pagsipilyo hanggang sa pag-vape, dito ka nagkakamali.

Ibinabahagi ng isang nutrisyunista sa constipation ang nangungunang tatlong senyales na inaalis mo ang laman ng iyong bituka. Alamin kung ikaw ay talagang na-flushed out.

Mahigit sa 26 na OTC na patak sa mata ang kinuha mula sa mga istante at website dahil sa potensyal na panganib ng impeksyon sa mata na humahantong sa pagkawala ng paningin o pagkabulag.

Nakipag-usap ang Newsful sa mga eksperto na nagbigay sa amin ng 13 sikreto sa pagpapahaba ng iyong malusog na taon, na sinusuportahan ng agham. Narito kung paano pahabain ang iyong healthspan.

Ipinagmamalaki ng mga talaba ang maraming benepisyo sa kalusugan, ngunit noong nakaraang linggo ay naglabas ang FDA ng babala sa anim na estado, kung saan inihahain ang mga kontaminadong talaba.