Ang pagdaraya ay isa sa pinakamalaking kasalanan na maaari mong gawin sa isang relasyon. Sinisira nito ang tiwala, lumilikha ng pagkabalisa, at madalas hinding-hindi mapapatawad . Kaya, kapag humihingi ng bagong kapareha, makatuwiran na maraming tao ang naghahanap mga pulang bandila hudyat na baka mandaya ang kanilang kakilala. Gayunpaman, ang isang mas nakabubuo na paraan upang gawin iyon ay maaaring i-flip ito. Sa halip na maghanap ng mga palatandaan ng isang manloloko, hanapin ang mga palatandaan na gagawin ng isang kapareha hindi kailanman manloko. Dito, ibinahagi ng mga therapist ang mga pagkakatulad na napansin nila sa mga taong bihirang nakikibahagi sa pagtataksil. Magbasa para sa kanilang payo.
KAUGNAY: Isa akong Psychologist at Ito ang 5 Mga Palatandaan na Hindi Magiging Makipag-ugnayan ang Isang Tao .
1 Bukas sila sa kanilang teknolohiya.
Ayon kay lisensyadong clinical social worker Steve Carleton , maaaring pinoprotektahan ng taong nanloloko ang kanyang mga device, maaaring itago sila o gumamit ng mga hakbang sa seguridad tulad ng labis na mga password, teknolohiya ng fingerprint, at mga naka-encrypt na app. Kung ang iyong kapareha ay hindi gaanong hilig na manloko, maaari silang maging mas mahinahon.
'Dahil wala silang dahilan upang itago ang anuman, malamang na mas maluwag sila sa kung paano nila ginagamit ang kanilang mga device at hindi mag-alala tungkol sa isang taong nag-a-access ng impormasyon na hindi nila gustong makita,' paliwanag ni Carleton. 'Kung ang kanilang partner ay may mga tanong o kahilingan tungkol sa kanilang paggamit ng telepono, handa silang sumunod at magbahagi ng mga detalye nang walang pag-aalinlangan.'
2 Hindi pa sila nanloko sa nakaraan.
Kung ang isang tao ay hindi kailanman nanloko sa nakaraan, maaaring mas maliit ang posibilidad na gawin niya ito sa hinaharap. 'Ito ay dahil ang nakaraang pag-uugali ng isang tao ay madalas na isang mahusay na tagahula ng pag-uugali sa hinaharap, lalo na sa mga tanong ng integridad at personal na mga paniniwala,' sabi ni Marley Howard , lisensyadong kasal at therapist ng pamilya . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Gayunpaman, nararapat na tandaan na hindi mo malalaman nang tiyak. 'Nagbabago ang pag-uugali at kalagayan ng mga tao sa paglipas ng panahon, at maraming dahilan ang maaaring humantong sa pagtataksil,' dagdag ni Howard.
Gayunpaman, kung papasok ka sa isang mahirap na patch, malalaman mo na ang iyong partner ay nanatiling tapat sa nakaraan, na positibong nagsasalita sa kanilang mga halaga.
KAUGNAY: 5 Tanong ng Iyong Partner na Nangangahulugan na Gusto Nila Maghiwalay, Sabi ng Mga Therapist .
managinip tungkol sa panonood ng isang pag-crash ng eroplano
3 Mataas ang emotional intimacy ninyong dalawa.
Ang iyong relasyon ay dumarating din sa paglalaro. Kung solid ito, maaaring hindi gaanong isyu ang pagdaraya.
'Ang mga mag-asawa na nakabuo ng isang malakas na emosyonal na koneksyon ay mas malamang na masiyahan at matutupad sa relasyon, na makakatulong sa kanila na labanan ang tukso na maghanap ng iba,' sabi ni Carleton, na idinagdag na ang pangunahing bagay na hahanapin ay emosyonal na intimacy .
'Ang mga palatandaan ng emosyonal na pagpapalagayang-loob ay kinabibilangan ng kakayahang magpahayag ng mga damdamin at kaisipan nang hayagan, kakayahang makipag-usap sa mga hindi pagkakasundo nang walang mga argumento, at pakiramdam na komportable at ligtas sa relasyon,' paliwanag ni Carleton. 'Ang pagkakaroon ng emosyonal na pagpapalagayang-loob ay nangangahulugan din na ang bawat tao ay nararamdaman na tinatanggap ng isa at hindi natatakot sa paghatol o pagpuna.'
Ang mga mag-asawang ito ay nagbabahagi ng kahinaan, tiwala, at pag-unawa. Kung sa tingin nila ay may mali sa kanilang relasyon, ibinabalita nila ito at hayagang makipag-usap tungkol dito.
4 Namumuhunan sila ng oras at pagsisikap sa relasyon
Ayon kay Deborah Gilman , PhD, may-ari at punong lisensyadong psychologist sa Mga Serbisyong Sikolohikal ng Fox Chapel , ito ay isang magandang senyales kapag ang iyong partner ay aktibong namumuhunan ng oras at pagsisikap sa pag-aalaga ng relasyon.
'Priyoridad nila ang paggugol ng de-kalidad na oras na magkasama, nakikisali sa makabuluhang pag-uusap, at gumagawa ng mga nakabahaging karanasan na magpapalalim sa iyong bono at koneksyon,' sabi niya.
ano ang ibig sabihin ng panaginip tungkol sa mga kabayo
Ang mga kasosyo na may magkakatulad na mga halaga, paniniwala, at layunin ay mas malamang na nakatuon sa pangmatagalang pangako ng relasyon. 'Ang ibinahaging pundasyong ito ay lumilikha ng isang pakiramdam ng pagkakaisa at pag-unawa sa isa't isa, na binabawasan ang posibilidad na maghanap ng katuparan sa labas ng relasyon,' dagdag ni Gilman.
KAUGNAY: Isa akong Psychologist at Ito ang 5 Mga Palatandaan na May Isang Narcissist .
5 Bukas sila sa pagpapayo.
Walang masama sa pagkuha ng payo mula sa mga pro, at kung ang iyong partner ay naghahanap ng therapy, coaching, o mentorship, kung gayon ito ay isang magandang indicator na mananatili silang tapat.
'Ang pagkilala sa kahalagahan ng paghanap ng suporta at patnubay mula sa mga responsableng espasyo... ay nangangahulugan ng isang proactive na diskarte sa personal na paglago at kalusugan ng relasyon,' sabi ni Sejginha Williams-Abaku , lisensyadong kasal at family therapist at direktor sa Personal na Buhay Wellness . Idinagdag niya na ang mga kasosyo na gumagamit ng mga mapagkukunang ito ay mas malamang na 'tugunan ang mga hamon at mapanatili ang bukas na komunikasyon.'
6 Ipinakita nila ang iyong relasyon.
Licensed marriage at family therapist Audrey Schoen itinuturo na kahit na 'ang mga tao ay may iba't ibang antas ng kaginhawaan sa pampublikong pagmamahal o pag-post ng personal na impormasyon online, ang isang taong nakatuon sa isang relasyon ay hindi itatago ang katotohanang iyon sa mga pampublikong lugar.'
Kaya't nangangahulugan man iyon ng paghawak ng iyong kamay kapag nasa labas kasama ang mga kaibigan, o pag-post ng isang larawan mo sa social media, ang mga pagpapakita ng pagmamahal na ito ay isang magandang senyales na ang iyong kapareha ay nakatuon at walang itinatago.
KAUGNAY: 64% ng mga Mag-asawa ang Nakagawa ng 'Financial Infidelity'—Paano Ito Pigilan sa Iyong Relasyon .
7 Nagpapakita sila ng integridad.
Hindi kataka-taka, ang isang taong inuuna ang katapatan at moralidad sa kanilang pang-araw-araw na buhay ay halos tiyak na magdadala ng parehong antas ng integridad sa isang relasyon.
'Pinaninindigan nila ang kanilang mga halaga at prinsipyo kahit na nahaharap sa mahihirap na pagpili, na nagmumungkahi ng isang malakas na pakiramdam ng personal na etika at pangako sa paggawa ng tama,' sabi ni Gilman. At ang isang taong may malakas na moral na kompas ay malamang na hindi mandaya.
8 Dati silang naapektuhan ng pagtataksil.
Kung ang iyong kapareha ay may magulang na nanloko—lalo na kung nangyari ito noong bata pa sila, maaakit na edad—maaaring ito ay isang senyales na nangakong hinding-hindi niya dadalhin ang kanilang sarili.
pangarap tungkol sa pagkakaroon ng isang batang babae
'Ang mga indibidwal na labis na naapektuhan ng pagtataksil sa kanilang pagkabata ay kadalasang nagkakaroon ng malakas na paninindigan laban sa gayong pag-uugali,' paliwanag ni Williams-Abaku. 'Ang kanilang mga personal na karanasan ay humuhubog sa kanilang mga halaga at nagpapatibay sa kanilang pangako sa katapatan, na ginagawang mas malamang na ulitin nila ang ikot ng pagkakanulo.'
KAUGNAY: 7 Body Language Signs na Nangangahulugan na May Nagsisinungaling, Ayon sa Mga Therapist at Abogado .
9 Isinasama ka nila sa kanilang buhay.
Ang isang kilalang marker ng pagdaraya ay pagiging lihim at itinatago ka mula sa mga taong maaaring pumutok sa kanilang takip o makatanggap ng mali.
Gayunpaman, sinabi ni Schoen na ito ay isang magandang senyales kung 'gumugugol ka ng oras sa mga kaibigan at pamilya ng iyong kapareha, at regular ka nilang isinasama sa pang-araw-araw na mga pangyayari sa kanilang buhay.'
Malaya nilang sasabihin sa iyo kung sino ang kasama nila o kung ano ang kanilang ginagawa, at 'madalas nilang ginagamit ang 'kami,' na nagpapakita na naiintindihan nila na konektado ka,' dagdag ni Schoen.
10 Mayroon silang ilang mga katangian ng personalidad.
Ang pangkalahatang personalidad ng iyong kapareha ay maaari ding mahulaan ang kanilang potensyal na panloloko. Michelle Giordano , isang therapist sa Mabuhay sa Isang Araw , nalaman na sa kanyang karanasan, ang ilang mga katangian ay nagpapahiwatig na ang mga tao ay mas malamang na makibahagi sa pagtataksil.
Ang mga katangiang iyon ay pagiging matapat, pagpipigil sa sarili, empatiya, ligtas na istilo ng pagkakabit, at mataas na pagpapahalaga sa sarili. Madalas nilang nangangahulugang ang mga tao ay responsable, maaasahan, naaayon sa emosyon ng iba, komportable sa emosyonal na pagpapalagayang-loob, nagtitiwala, at kayang labanan ang tukso.
'Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga katangiang ito ay hindi lamang ang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya kung ang isang tao ay nandaraya at na walang walang palya na paraan upang mahulaan ang pagtataksil,' dagdag ni Giordano. Para sa pinakamahusay na mga resulta, magtiwala sa iyong bituka.
Courtney Shapiro Si Courtney Shapiro ay isang Associate Editor sa Best Life. Bago siya sumali sa Best Life team, nagkaroon siya ng mga editoryal na internship sa BizBash at Anton Media Group. Basahin higit pa
