Nagsisinungaling ang mga tao sa amin nang mas madalas kaysa sa gusto naming paniwalaan, at kadalasan ay hindi namin ito napapansin. Ngunit dahil lamang na ang pagsisinungaling ay isang pangkaraniwang pangyayari, hindi iyon nangangahulugan na ito ay madaling gawin. Karamihan sa mga tao ay nagsasabi, sabi Liam Barnett , a eksperto sa relasyon kasama ang Dating Zest. Sa partikular, nakatutok sila sa kung ano ang sinasabi ng kanilang bibig kaya hindi nila kontrolado ang ginagawa ng kanilang katawan. Kung sinusubukan mong tukuyin kung ang isang kaibigan o kapareha ay nagsasabi ng totoo o hindi, gugustuhin mong bigyang pansin ang kanilang mga di-berbal na mga pahiwatig. Sa pakikipag-usap sa iba't ibang eksperto, natipon namin ang ilan sa mga pinakakaraniwang gawi ng katawan na makakatulong sa iyong tawagin ang bluff ng isang tao. Magbasa para matuklasan ang limang senyales ng body language na nangangahulugan na may nagsisinungaling sa iyo.
BASAHIN ITO SA SUSUNOD: Ang Paggawa Nito Gamit ang Iyong mga Kamay ay Hindi Nagtitiwala sa Iyo ang mga Tao, Sabi ng Mga Eksperto .
1 Ang kanilang mga paa ay nakaposisyon sa isang partikular na paraan.
Ang koneksyon sa pagitan ng mga paa at pagsisinungaling ay isang bagay na hindi alam ng karamihan, James Miller , a lisensyadong psychotherapist na may higit sa 25 taong karanasan, ay nagsasabi Pinakamahusay na Buhay . 'Karamihan sa mga tao ay mahusay sa pagsubaybay sa kanilang mga ekspresyon sa mukha, ngunit ang karamihan sa mga tao ay hindi napagtanto na ang mas malayo ang dulo ay mula sa utak ng isang tao, mas hindi natin iniisip kung ano ang ginagawa nito,' paliwanag niya.
itim na panter sa panaginip
Ayon kay Miller, ang labis na paggalaw ng paa o pagtapik ay isang magandang senyales na ang isang tao ay maaaring magambala ng kanilang sariling mga kasinungalingan. Ngunit ang tunay na nagsasabi ay ang paglalagay ng mga paa ng isang tao. 'Kung ang kanilang mga paa o mga paa ay tumuro bigla, kung gayon ito ay madalas na nagsasabi na ang tao ay gustong tumakas o malapit nang magpanggap sa kanilang mga salita. Ngunit ang kanilang mga paa ay hindi naaayon sa kanilang mga salita,' sabi niya.
2 Nagkakagulo sila sa itsura nila.
Alam ng marami sa atin na ang isang tao ay magiging mas malikot kapag nagsisinungaling. Pero David Clark , isang abogado ng mahigit 35 taon at isang kasosyo sa Ang Clark Law Office , sabi na dapat kang mag-ingat lalo na sa paglilikot kaugnay ng kanilang hitsura. 'Ang nakikita ko sa korte sa lahat ng oras ay kapag ang isang tao ay nag-aayos ng isang bahagi ng kanilang pananamit,' paliwanag niya. 'Maaari itong kurbata o salamin sa mata.'
Ayon kay Clark, may dalawa pang karaniwang pagsasaayos ng hitsura na maaaring gawin ng mga tao kapag nagsisinungaling sila. Ang isa ay maaaring gumamit sila ng panyo upang patuloy na punasan ang pawis sa kanilang ulo. At isa pa, kung mahaba ang buhok nila, hilig nila itong guluhin at i-brush sa gilid. 'Ginagawa ito ng mga tao dahil ginugulo nila ang kanilang sarili mula sa kanilang mga kasinungalingan,' sabi niya.
BASAHIN ITO SA SUSUNOD: 6 Red Flag na Nagbabaybay ng Pandaraya, Babala ng mga Therapist .
3 Hindi sila makapag-eye contact.
Ang mga mata ay ang mga bintana sa kaluluwa, at sa gayon ay isang magandang paraan upang malaman kung ang isang tao ay mapanlinlang. Sinabi ni Clark na ang isang 'simpleng paraan' upang makita kung ang isang tao ay nagsisinungaling ay sa pamamagitan ng pagmamasid sa kanilang paggalaw ng mata. 'Kung huminto sila sa pakikipag-eye contact, ito ay isang senyales na alam ng tao na nagsisinungaling sila at binabawasan nila ang pagkakasala sa kanilang isip sa pamamagitan ng pagtingin sa malayo,' paliwanag niya.
ang mundo tarot bilang damdamin
Pinapayuhan din ng batikang abogado ang mga tao na bigyang-pansin ang direksyon na tinitingnan ng isang tao dahil maaari rin itong maging isang mahalagang pagsasabi pagdating sa hindi katotohanan. 'Halimbawa, kung ang taong tatanungin ko ay kanang kamay, at tumingala sila sa kanilang kaliwa, ito ay isang senyales na sinusubukan nilang i-access ang kanilang memorya. Gayunpaman, kung ang parehong kanang kamay ay tumingala sa kanilang kanan, sila ay nag-tap sa haka-haka na bahagi ng kanilang utak at marahil ay nasa proseso ng paglikha ng isang kasinungalingan, 'paliwanag ni Clark. 'Kabaligtaran ang reaksyon ng mga kaliwete.'
4 Parang mas tense ang katawan nila.
Ang stress ng pagsisinungaling ay madalas na nagiging sanhi ng ating katawan upang tense up at maging sarado off. Joni Ogle , LCSW, isang lisensyadong clinical social worker at CEO ng Ang Paggamot sa Heights , sinasabing kadalasang nagiging sanhi ito ng pagkrus ng mga braso o binti ng isang tao—na nagiging mas maliit at hindi komportable. 'Sa kabaligtaran, ang isang taong may tiwala at nagsasabi ng totoo ay mas malamang na magkaroon ng isang bukas na postura ng katawan,' paliwanag niya. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ang mga eksperto sa Touch Casino sabihin din Pinakamahusay na Buhay na dapat tumingin ka sa balikat ng isang tao kung nagsasabi sila ng totoo o hindi. 'Kapag nakakaramdam tayo ng tensyon o hindi mapakali, natural na gumulong ang ating mga balikat pataas at pasulong, at ang distansya sa pagitan ng balikat at tainga ay umiikli,' sabi nila. 'Nagpapadala ito ng babala ng isang posibleng kasinungalingan.'
Para sa higit pang kapaki-pakinabang na payo na inihatid diretso sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
5 Iba ang lenggwahe ng kanilang katawan kaysa karaniwan.
Minsan ang pinakamalaking senyales ng body language na ang isang tao ay nagsisinungaling ay hindi pangkalahatan, ngunit sa halip, natatangi sa bawat indibidwal na tao. Cassandra LeClair , PhD, isang dalubhasa sa relasyon at isang propesor ng pag-aaral sa komunikasyon sa Texas State University, sabi ng isa sa pinakamahalagang aspeto na dapat isaalang-alang ay kung ang wika ng katawan ng isang tao ay naiiba sa kung ano ang iyong naobserbahan sa ibang mga pakikipag-ugnayan.
Ayon kay LeClair, dapat mong isaalang-alang ang mga bagay tulad ng, 'Paano tumutugon ang taong ito sa iyo ngayon?' at 'Pareho ba ang kanilang mga ugali at hindi pasalita, o parang may mali?' Makakatulong ito sa iyo na matukoy kung nagkaroon ng 'pattern break,' Rodney Simmons , a eksperto sa relasyon nagtatrabaho sa Tiny Changes, paliwanag.
ano ang ibig sabihin ng paghabol sa mga pangarap
'Ang isang bagay na dapat mong mapansin kapag ang isang tao ay nagsisinungaling ay isang pagbabago sa kanilang karaniwang pag-uugali,' sabi ni Simmons.
