Naaalala kapag ang pakikipag-date ay tungkol sa pagpupulong sa isang potensyal na asawa sa pamamagitan ng isang kaibigan at makilala sila sa hapunan at pelikula? Kaya, kung ikaw dating sa iyong 50s , alam mo na ito ay maaaring maging mas kumplikado kaysa sa idyllic na tanawin ng iyong mga mas batang taon. Maaaring nag-reemerging ka pa ang dating tagpo pagsunod sa isang mahabang pahinga, marahil pagkatapos na hiwalayan o nabalo - nalaman lamang na ang mga patakaran (at teknolohiya) ng laro ay nagbago. Sa katunayan, maraming mga partikular na hamon na kasama dating bilang isang 50-bagay . Dito, ang mga therapist, coach ng relasyon, tagapayo ng mag-asawa, at higit pa ay nagpapaliwanag kung bakit mas mahirap ang pakikipag-date sa kalagitnaan ng buhay.
1 Maaari kang kawalan ng kumpiyansa.
Shutterstock
Hindi tulad ng pakikipag-date sa iyong 20s, maaari mo lamang matakot na ikaw ay masyadong matanda upang mapili sa laro sa iyong 50-at na yugyog ang iyong kumpiyansa sa pangunahing bagay. 'Maaari kang makaramdam ng limitado, takot, at may malay-tao dahil ikaw ay tumatanda, ngunit huwag hayaan na hadlangan ka mula sa pamumuhay ng iyong buhay,' sabi ni coach sa kalusugan at kalusugan Lynell Ross . 'Sa oras na ang mga tao ay umabot sa kanilang 50, sila ay karaniwang hindi lamang mas matanda at mas marunong, ngunit sila ay mas mabait, mas mapagpatawad, at higit na nakakaunawa. Kung maaari kang maging bukas sa mga bagong posibilidad, maaaring maging madali ang pakikipag-date sa iyong pagtanda. '
2 Pakiramdam mo wala sa pagsasanay.
iStock
Sa iyong 50s, maaari mong maramdaman na ikaw ay nasa labas ng laro para sa masyadong mahaba upang kahit na malaman kung paano maglaro. At ang kawalan ng kapanatagan ay maaaring magparamdam sa iyo na sumuko sa isang bagong relasyon bago mo pa talaga ito bigyan ng pagkakataon.
'Ang pagkawala ng pamilyar o pagiging 'wala sa kasanayan' ay maaaring humantong sa mga hindi magandang pagpipilian o ugali, at dahil dito, pagkabigo,' sabi ni Carissa Coulston , PhD, isang klinikal na psychologist at manunulat ng relasyon para sa Ang Walang Hanggan Rose . 'Maaaring maging kaakit-akit na sumuko sa higit sa 50 na pakikipag-date kung mayroon ka nakapipinsalang unang petsa . Gayunpaman, ang 'mapaminsalang' unang mga petsa ay hindi laging nangangahulugang walang potensyal sa isang bumubuo ng relasyon. Ang mga unang petsa ay maaaring maging mahina para sa isang bilang ng mga kadahilanan ay madalas na pagkabalisa. '
3 O hindi nakakonekta mula sa tagpo ng pakikipagdate.
iStock
managinip tungkol sa paghalik sa isang tao
Maaari kang magkaroon ng mas kaunting lakas hindi lamang para sa pakikipag-date sa iyong 50s, ngunit para sa lahat-at maaaring lumikha ng mga karagdagang hamon pagdating sa iyong romantikong buhay. 'Pagod sa paligid ng 10 pm, o kahit na mas maaga, ginagawang mas mahirap upang matugunan ang mga bagong tao. Kung magpasya kang pumunta sa isang bar, malamang na hindi mo talaga alam at masisiyahan ang musikang tinutugtog nila, na nagpapahirap sa iyo bago ka makilala ng mga bagong tao, 'sabi ni Robert Thomas , lisensyadong sex therapist at co-founder ng site ng kalusugan ng kalalakihan Sextopedia .
4 Naglalagay ka ng isang toneladang presyon sa iyong sarili.
Shutterstock
Sa iyong 50s, maaari kang harapin ang maraming mga negatibong paghatol sa sarili na nagpapahirap sa akitin ang pagmamahal na nararapat sa iyo. 'Maaari kang maglagay ng mga karagdagang pasanin sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagtuon sa lahat ng iyong hindi kanais-nais na mga ugali ng pagkatao o pag-thread sa kawalan ng laman na lumaki sa iyo pagkatapos ng bawat matagumpay na petsa,' sabi ni Thomas. 'Kung ikaw ay isa sa mga taong iyon, oras na upang tanggapin ang katotohanan at bitawan ang mga nakakagambalang damdamin.'
5 Ang diborsyo ay isang pangunahing kadahilanan.
Shutterstock
Maraming mga walang asawa higit sa 50 ang diborsiyado —Sa hindi bababa sa isang beses, kung hindi higit sa maraming beses. At nagdaragdag iyon ng mga layer ng pagiging kumplikado pagdating sa pagbuo ng mga bagong relasyon. 'Maraming 50-somethings ay diborsiyado at kasama ang isang dating at anak. Ang mga kadahilanang ito ay maaaring parehong kumplikado sa mga relasyon sa hinaharap, 'paliwanag Gail Saltz , MD, associate professor ng psychiatry sa New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine. 'Maaari nilang gawing ganap na nakatuon sa isang taong mas mahirap. At pagkatapos ay mayroong hamon na maghanap ng isang taong tatanggapin at makilahok pa sa iyong mga anak. '
malinis na pick up lines para sa mga lalaki
6 Mayroon kang bagahe — at gayun din ang iba.
Shutterstock
Kahit na ikaw at ang iyong mga kasosyo sa pakikipag-date ay hindi diborsiyado o nabalo at walang anak, ang bawat isa ay malamang na may maraming karanasan sa relasyon sa oras na umabot sila ng 50. At kung tatawagin mo iyan bagahe (isang salitang puno ng negatibiti) o payak lamang karanasan , ang mga nakaraang pakikipag-ugnayan na ito ay nakakaapekto sa mga katotohanan ng pakikipag-date mamaya sa buhay. 'Napakakaakit-akit na makahanap ng karaniwang landas sa isang bagong petsa sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol sa kanilang kasaysayan ng relasyon. Gayunpaman, ang pagbubuklod sa iyong bagahe ay hindi isang magandang paraan upang magsimula ng isang bagong relasyon, 'sabi ni Coulston. 'Dumikit sa neutral na lupa at talakayin ang iba pang mga paksa tulad ng libangan sa halip.'
7 Napagod ka ng emosyonal.
Shutterstock
Ang pakikipag-date sa edad na 20 ay tungkol sa simpleng kasiyahan. Ngunit ang pakikipag-date sa edad na 50 ay maaaring mangahulugan ng pag-romansa ng pag-ibig sa mga responsibilidad ng pangangalaga sa mga anak, o mga magulang, o marahil kahit pareho. Ang iyong 50s ay 'ang oras ng sandwich sa pagitan ng mga bata at tumatanda na mga magulang,' sabi ni Saltz. 'Dahil dito, ang isang bagong relasyon ay kailangang matiis ang mataas na stress ng panahong ito, na maaari ring isama ang stress sa paglipat-up-sa-trabaho, pagkapagod ng magulang-magulang, pasanin sa pananalapi, at mga stress ng bata. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa natitirang lakas ng emosyonal para sa isang relasyon. '
8 Ang kompromiso ay mas mahirap kaysa sa dati.
iStock
pangarap ng isang taong nagsasabing mahal kita
Kapag mas bata ka, ang kompromiso ay isang nakatanim na bahagi ng pang-araw-araw na buhay sa iyong paglaki at pag-unlad. Ngunit 'sa pamamagitan ng iyong 50s, mayroon kang ilang mga itinakdang mga pattern ng pag-uugali at pakiramdam, ilang mga itinakdang halaga, layunin, ideya tungkol sa kung paano dapat pumunta ang iyong buhay, at maaari kang gawing mas nababaluktot sa pagtanggap ng ibang tao,' sabi ni Saltz. 'Maaari kang gawing mas handa o interesado na makompromiso para sa iba. Hindi ka magiging sama-sama, tatanda ka at susubukan mong umangkop sa isang tao — ang paghanap ng taong umaangkop ay mas mahirap. '
9 Mayroon kang mas kaunting pasensya.
Shutterstock
Maaaring naramdaman mo ang mas kaunting pagtutol sa iyong mga mas batang taon sa pag-aampon ng paraan ng ibang tao sa paggawa ng mga bagay-dahil ang iyong sarili ay hindi gaanong matatag na itinakda sa bato. 'Ang isang pangunahing kadahilanan kung bakit mas mahirap ang pakikipag-date sa iyong 50s ay dahil mas nakatakda ka sa iyong mga paraan at halaga,' sabi ng sertipikadong consultant sa kalusugan ng kaisipan at dalubhasa sa relasyon Claire Barber . 'Hindi ito isang masamang bagay nangangahulugan lamang ito na maaaring maging mas mahirap na mapunta sa daloy ng pakikipag-date dahil mas mababa ang pasensya mo para sa mga taong hindi ka nakikinig.'
10 Mayroon kang mas kaunting mga solong kaibigan.
Shutterstock
Sa mga araw na ito, maaari kang magkaroon ng ilang mga de-kalidad na kaibigan, sa halip na isang buong bus ng partido na puno ng mga tao ilantad ka sa ibang mga walang asawa . Na binabawasan ang parehong pagkakalantad mo sa dating pool, at pati na rin sa isang walang katapusang supply ng mga wingmen o wingwomen upang ibomba ka.
'Karamihan sa kasiyahan na kasama pagiging single noong bata ka pa ay dahil sa malaking bahagi sa pagkakaroon ng maraming mga solong kaibigan upang makasama. Gayunpaman, kapag nasa edad 50 ka na, ang karamihan sa iyong mga kaibigan ay malamang may asawa o nasa mga seryosong pakikipag-ugnay, 'sabi ni dating dalubhasa at manunulat Kevin Darné . 'Maraming tao ang hindi gaanong komportable na lumabas sa mga lugar na nag-iisa, at ang kanilang bilang ng mga paglalakbay ay batay sa pagkakaroon ng kanilang mga kaibigan.'
11 Ang mga patakaran ng laro ay nagbago.
Shutterstock
may namamatay sa panaginip mo
Alalahanin ang pag-uugali na tinukoy panliligaw at dating noong nagsimula ka sa eksena? Oo, ang mga araw na iyon ay mahaba tapos na 'Karamihan sa atin na muling lumitaw sa dating mundo ay napag-alamang ibang-iba kaysa noong bata pa tayo at walang asawa,' sabi ni Holly Woods , PhD, ng Holly Woods Coaching & Consulting . 'Ang mga patakaran ng pakikipag-date at mga relasyon ay nagbago at kailangan naming malaman ang mga bagong alituntunin. Oo, nangangahulugan iyon ng mga kombensyon ng chivalry, panliligaw — at tiyak na mga kadahilanan tulad ng teknolohiya. ”
12 Kinakatakutan mo ang teknolohiya.
Shutterstock
Sa layuning iyon, ang piraso ng teknolohiya ng pakikipag-date maaaring hadlangan ang mga tao na higit sa 50 mula sa pagbabalik sa laro. 'Maraming mga nasa katanghaliang tao ang natatakot sa online dating,' sabi ni Darné. Ngunit, binalaan niya, 'ang taong ayaw mag-aral o gumawa ng mga pagsasaayos ay malamang na makaharap ng higit pang mga hamon sa tagpo sa pakikipag-date.'
Sa tingin mo ay maaari kang maging isang target.
Shutterstock
Kung sa palagay mo ay maaari kang maging target ng isang detalyadong scam a la a Dateline pagsisiyasat, o sa tingin mo ay simpleng maingat lamang sa mas maraming maling paglalarawan kapag nakikipag-date sa online, baka takot kang maging isang target sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong sarili doon. 'Sa iyong 50s, hinahangad mong magkaroon ng isang tao para sa kapwa pagsasama at matalik na kaibigan, at dahil dito, ikaw ay naging isang madaling target para sa mga manloloko at mga tao na makikinabang ka lang,' sabi ni Celia schweyer , isang dalubhasa sa pakikipag-date sa DatingRelationshipAdvice.com . 'Ngunit mayroon ding mga tunay na tao doon na naghahanap ng parehong bagay tulad ng sa iyo kailangan mo lamang ayusin ang mga hindi magandang bagay upang mahanap ang iyong perpektong tugma.'
14 Hindi mo mapigilang maghambing.
Shutterstock
Isinasaalang-alang kung gaano karaming mga pakikipag-ugnay na naranasan mo sa oras na umabot ka sa 50, maaari mong makita ang iyong sarili na ihinahambing ang lahat ng mga bagong kasosyo sa mga luma, at iyon ay maaaring isang uri ng pagsasabotahe sa sarili.
'Hindi bihira para sa mga daters sa saklaw ng edad na ito na dumating sa pakikipag-date pagkatapos ng isang 20-plus taong kasal,' propesyonal na manunulat ng profile sa pakikipag-date Eric Resnick . 'Minsan ang mga tao ay lumalapit sa pakikipagtipan na may mata patungo sa hindi nila nais na taliwas sa nais nila. Sa kasamaang palad, ang negatibong pananaw na ito ay may kaugaliang gumuhit sa parehong uri ng mga tao na nais nilang iwasan, habang tinatakot ang mga tao na magiging perpekto para sa kanila. Sa flip side, ilang nabalo may posibilidad na gamitin ang kanilang yumaong mahal sa buhay bilang isang sukatan kung saan sinusukat nila ang mga petsa sa hinaharap-ngunit imposible para sa sinuman na humawak laban sa pag-ibig ng iyong buhay. Kahit na malapit sila, ang presyon ng paghahambing ay maaaring pumatay ng maraming bagong relasyon. ”
15 Ang iyong kalusugan sa sekswal ay magkakaiba.
Shutterstock / wavebreakmedia
Ang bawat indibidwal ay natatangi, syempre. Ngunit bilang isang pangkat, ang mga walang kapareha na higit sa 50 ay malamang na nakikipaglaban sa isang iba't ibang uri ng profile sa kalusugan na sekswal kaysa dati. 'Ang mga kalalakihan ay maaaring magdusa ng hindi pantay na pagtayo, na mas madaling magambala, at ng mas maraming bilang ng mga kadahilanan. Mga babaeng post-menopausal maaaring tingnan ang kanilang mga katawan at pagnanasa sa sekswal na ibang-iba kaysa noong [sila ay] mas bata ng taon, 'sabi ni tagapayo ng relasyon at therapist sa sex Andrew Aaron , LICSW.
16 Mas maliit ang dating pool.
iStock
mga kumpanya na pinapayagan ang mga aso sa trabaho
Ang totoo, ang dating pool ay mas maliit sa 50-plus kaysa noong mga nakaraang dekada. At iyon ay maaaring patunayan talagang nakakatakot. 'Marami sa atin ang nag-aalala na ang lahat ng mabubuti ay nawala sa edad na ito at mas mabuti tayong magmadali at magtatag ng kapareha upang hindi tayo makaligtaan sa potensyal,' sabi ni Dana McNeil , LMFT, nagtatag ng Ang Lugar ng Relasyon . 'Ang pag-arte mula sa isang kakulangan sa pag-iisip ay nangangahulugang maaari nating pansinin ang ilan mga pulang bandila . '
17 Maaari mo lamang maiwasan ang pag-iisa.
Shutterstock
Maaaring ikaw ay nasasabik na maging walang asawa at nakikihalubilo sa iyong 50s. O baka nababagabag ka na makita ang iyong sarili sa posisyon na ito. At kung ikaw ay nasa huling kategorya, ang takot mag-isa maaaring ikompromiso ang iyong pagpapasya. 'Minsan nagkakamali tayo na sumugod sa susunod na relasyon kaya't hindi kami nag-iisa,' sabi ni McNeil. At isa pang mainit na katawan ay hindi awtomatikong gumawa ng isang makabuluhan, walang tiyak na laban, sinabi niya.
