Ang average na tao ay gumagawa ng hindi mabilang na mga bagay upang mapanatiling ligtas ang kanilang sarili sa bahay sa isang pang-araw-araw na batayan. Nilock namin ang aming mga pinto, tinitiyak namin na ang aming mga kalan ay naka-off bago kami lumabas ng pinto, at mayroon pa kaming mga propesyonal na inspektor na bigyan ang lugar ng isang beses bago makuha ang mga susi. Gayunpaman, sa kabila ng pagkuha ng listahan ng pag-iingat sa paglalaba laban sa mas malinaw na mga panganib, marami sa atin ang hindi pinapansin ang iba't ibang mga item sa aming bahay na maaaring maging sanhi ng pinsala sa amin.
Mula sa mga gamit sa kusina hanggang sa mismong mga item na ginagamit namin upang linisin ang aming mga puwang sa pamumuhay, ang mga nakakagulat na item sa iyong bahay ay maaaring maging sakit ka. At kapag handa ka nang gawing mas malusog ang iyong tahanan, magsimula sa mga ito 20 Mga genius na Trick na Naglilinis ng Bahay na Magbubuga ng Iyong Isip !
1 Maaari Openers
Shutterstock
Habang malamang na linisin mo ang iyong mga pinggan at kagamitan sa isang regular na batayan, iilan sa atin ang maaaring matandaan ang huling oras na binigyan namin ang aming lata ng pagbubukas ng isang masusing scrub. Sa kasamaang palad, ang aming napapabayaan na pag-uugali pagdating sa kapaki-pakinabang na tool sa kusina na ito ay maaaring maging sakit sa amin.
Sa katunayan, ayon sa isang pag-aaral , salamat sa mga maliit na butil ng pagkain na hindi namin masigasig tungkol sa paglilinis, lahat mula sa hulma hanggang E. coli, ang huli ay maaaring nakamamatay, ay natagpuan sa mga maaaring magbukas. At kung nais mong gawing mas ligtas ang iyong bahay, magsimula sa mga ito 20 Mga Tip sa Pagpapanatili ng Bahay na Dapat Malaman ng Lahat .
panaginip maaari kang lumipad
2 Air Conditioning
Shutterstock
Habang ang aircon ay maaaring maging-mayroon sa mainit na klima, ang mga yunit na pinapanatili sa amin cool na maaaring ilagay ang panganib sa aming kalusugan. Habang maramihang pag-aaral kumpirmahing ang amag ay isang regular na naninirahan sa mga filter ng aming aircon, hindi lamang iyon ang nakakatakot na bagay na nagtatago sa aming A / Cs. Sa katunayan, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa International Journal ng Panloob na Kapaligiran at Kalusugan , ang aircon ay natagpuan upang magtago ng isang partikular na bakterya na talagang kumakain sa balat ng tao. At sa mas malalaking gusali, ang Legionella, ang bakterya na responsable para sa sakit na Legionnaire, ay madalas na matatagpuan sa mga yunit ng paglamig. (Isang pagsabog ng Legionnaire na may kaugnayan sa air-pumatay ay pumatay sa 12 katao sa New York City noong 2015.)
3 Leaky Pipe
Ang tagas na tubo sa ilalim ng iyong lababo ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa pag-iwan lamang sa iyo ng isang kisame na nabahiran ng tubig sa sahig sa ibaba. Ang mga tumutulo na tubo ay isang pangunahing kadahilanan sa pag-unlad ng amag ng sambahayan, na isang meta-analysis na isinagawa ng mga mananaliksik sa Unibersidad ng Pinlandiya ipinapakita na isang nag-aambag na kadahilanan sa pag-unlad ng hika. At kung nais mong gawing mas ligtas ang iyong puwang, magsimula sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong sarili mula sa 50 Pinakamamamatay na Item sa Iyong Tahanan .
4 Mga Paglilinis ng Vacuum
Shutterstock
Sa palagay mo ang iyong vacuum cleaner ay kinakailangang tumutulong sa iyo na mabawasan ang bilang ng mga kontaminante sa iyong bahay? Mag-isip muli. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Applied at Kapaligiran Microbiology , bilang karagdagan sa ilang mga bakterya na mananatiling buhay hanggang sa dalawang buwan sa loob ng isang vacuum cleaner bag, ang ilan ay nakabuo din ng mga katangian na hindi lumalaban sa antibiotiko. At sa mga vacuum cleaner na walang mga filter ng HEPA, ang mga bakteryang iyon ay maaaring ikalat sa iyong puwang ng pamumuhay, na magkakasakit sa proseso.
5 Bed Sheets
Isiniwalat ng pananaliksik na ang average na pillowcase ay hanggang sa 12 milyong mga yunit ng bakterya na bumubuo ng kolonya dito matapos ang apat na linggo ng hindi paghuhugas. Sa kasamaang palad, ang koleksyon ng bakteryang ito ay binubuo ng 41.45 porsyentong mga rod na positibo sa gramo, na mapanganib sa iyong kalusugan at lata humantong sa paglaban ng antibiotic .
Halos isang-kapat ng bakterya na natagpuan sa bedding ay may iba't ibang uri ng bacilli, na ang mga strain na madalas na pangunahing nag-aambag sa pagkalason sa pagkain. At kung nais mong matulog nang mas mahimbing, subukan ang mga ito 20 Gawi sa Gabi Ginagarantiyahan upang Makatulong sa Iyong Matulog nang Mas Mahusay .
6 Sponges sa Kusina
Shutterstock
Ang paglilinis ng iyong mga pinggan at counter na may kusinang espongha na maaaring gumagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti sa pangmatagalan. Ayon sa pananaliksik na inilathala sa Mga Ulat na Pang-Agham , pinag-aralan ng mga sponges ng kusina ang 362 natatanging mga species ng bakterya, na may nakakagulat na 45 bilyong bakterya bawat square centimeter, na marami ay maaaring maging sanhi ng pagkalason sa pagkain at iba pang mga karamdaman. At kapag nais mong gawing mas malinis ang iyong kusina, Ito ang Pinaka Ligtas na Paraan upang Linisin ang Iyong Mga Sponge .
7 Mga Ulo ng shower
Shutterstock
Ang iyong ulo ng shower ay hindi lamang nakakakuha sa iyo (teoretikal) malinis: maaari kang makakuha ng sakit sa proseso. Ayon sa mga mananaliksik sa Unibersidad ng Colorado sa Boulder , ang mga shower head ay maaaring magtipig ng lahat mula sa Legionella, ang bakterya sa likod ng sakit na Legionnaire, hanggang sa Nontubercious Mycobacteria, na maaaring maging sanhi ng mga nagwawasak na impeksyon sa baga, lalo na sa mga may humina nang immune system.
8 Mga Hawak ng Pinto
Sa tuwing magbubukas ka ng pintuan sa iyong bahay, maaari mo ring binubuksan ang iyong sarili sa iba't ibang mga karamdaman din. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Isa sa mga PLoS , ang dalas kung saan ginagamit ang isang door knob o hawakan ay direktang naiugnay sa mga bilang ng bakterya.
Mas nakakatakot pa, pagsasaliksik mula sa American Journal of Infection Control Sinasabi na kahit na sa regular na paglilinis, 20 porsyento ng mga hawakan ng pinto ng ospital ay mayroon pa ring mga makabuluhang bilang ng bakterya. Ang magandang balita? Mayroong ilang katibayan na nagmumungkahi na mas kaunting mga bakterya ang dumidikit sa mga knobs at humahawak ng tanso.
9 Lumang Windows
Shutterstock
Halos lahat ng mga tahanan sa Amerika na itinayo bago ang 1978 ay malamang na naglalaman ng hindi bababa sa ilang pinturang tingga, na ang mga bintana ay isang partikular na salarin pagdating sa humantong pagkalason, na maaaring maging sanhi ng lahat mula sa isang mapataob na tiyan hanggang sa mga isyu sa pag-uugali hanggang sa pinsala sa utak.
Sa katunayan, ayon sa saliksik na inilathala sa Journal ng Trabaho sa Kalikasan at Kapaligiran , ang mga bintana na kinuskos kapag bumubukas at nagsasara ay lumikha ng 27 porsyentong mas maraming dust ng tingga kaysa sa mga gumalaw nang maayos.
10 Mga Kompartamento ng Refrigerator
Shutterstock
Dahil lamang sa linisin mo ang iyong ref sa regular na batayan ay hindi nangangahulugang mananatili ito sa ganoong paraan. Ayon sa pagsasaliksik na isinagawa ng Microban Europe , ang mga drawer ng veggie ay isang partikular na masamang mapagkukunan ng mga kontaminante, na nagho-host ng hanggang sa 750 beses sa bilang ng mga bakterya na karaniwang itinuturing na ligtas. Sa kasamaang palad, hindi lamang nakakapinsalang bakterya ang mga drawer na nagho-host, alinman sa lahat mula sa listeria hanggang salmonella hanggang E. coli, na kapwa maaaring maging sanhi ng mga seryosong isyu sa digestive o kahit na kamatayan, ay natagpuan sa mga drawer ng veggie.
11 Mga Produkto sa Paglilinis
Shutterstock
Ang mismong mga produktong ginagamit mo upang mapanatili ang iyong kalinisan sa bahay ay maaaring mapanganib ang iyong kalusugan. Ayon sa saliksik na inilathala ng American Thoracic Society , mga kababaihan na regular na naglinis kasama ng mga produktong paglilinis ng sambahayan, maging sa bahay o sa isang propesyonal na kakayahan, ay may makabuluhang pagtanggi ng pag-andar ng baga kung ihahambing sa kanilang mga katapat na umiwas.
12 Mga Mat Mat
Shutterstock
Ayon sa pananaliksik na inilathala sa Isa sa mga PLoS , ang mga sahig sa banyo ay regular na nahawahan ng balat ng tao, fecal bacteria, at maging ang bakterya na matatagpuan sa lupa. Kung isasaalang-alang mo ang maiinit at mamasa-masa na mga banig sa paliguan ng klima na karaniwang itinatago — at kung gaano kadalas na hugasan ito - malinaw na sila ay tunay na hotbed ng aktibidad ng bakterya, at isa na maaaring madali kang magkasakit.
13 Air Freshener
Shutterstock
Huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan upang mapanatili ang amoy ng iyong bahay na mabango. Ang pananaliksik na isinagawa ng Pambansang Institute ng Mga Agham Pangkalusugan sa Kapaligiran Inihayag na ang 1,4 dichlorobenzene, isang pabagu-bago ng loob na organikong tambalan na matatagpuan sa mga freshener ng hangin, ay naiugnay sa nabawasan na paggana ng baga.
14 Carpet
Shutterstock
Ang wall-to-wall carpeting na iyon ay maaaring panatilihing mainit at tahimik ang iyong bahay, ngunit maaaring mailagay sa peligro ang iyong kalusugan. Ang wall-to-wall carpeting ay kilala na naglalaman ng pabagu-bago ng loob na mga organikong compound at formaldehyde, na kapwa alam na nakakatulong upang mabawasan ang paggana ng baga. Sa katunayan, isa mag aral ng mga manggagawa ng carpet factory na ang kanilang pagkakalantad sa trabaho sa mga sangkap na ito ay nakakaapekto sa kanilang kalusugan sa baga.
15 Mga Computer Keyboard
Ang pag-clear sa kasaysayan ng iyong browser ay hindi lamang ang uri ng paglilinis na dapat makuha ng iyong computer. Isang pag-aaral na isinagawa sa Swinburne University of Technology sa Melbourne, Australia natagpuan ang makabuluhang antas ng kontaminasyon ng bakterya sa mga keyboard ng computer, kasama ang lahat mula sa staphylococcus hanggang E.coli na posibleng tumira sa kanila.
16 Mga pinggan
iStock
isang bagay na matamis na sabihin sa isang babae
Dahil lamang sa iyong makinang panghugas may salitang 'washer' ito ay hindi nangangahulugang kinakailangang malinis ang mga bagay. Ayon sa pananaliksik na inilathala sa Applied at Kapaligiran Microbiology , ang mga panghugas ng pinggan ay isang hotbed ng kontaminasyon ng bakterya at fungal, na may bakterya kabilang ang Pseudomonas, Acinetobacter, at Escherichia na naroroon sa sample.
17 Mga Brushes ng Pampaganda
Shutterstock
Ang mga makeup brush ay pinagsasama ang mga bakterya mula sa pareho mong mukha at kosmetiko, madalas na may mapaminsalang resulta. Isang babae mula sa Texas ang nagbahagi kamakailan ng kanyang nakakasakit na kuwento ng pagbuo ng isang seryoso impeksyon sa staph pagkatapos gumamit ng isang hindi nahugasang makeup brush. Sa kabutihang palad, maaari mong mapanatili ang iyong sarili na mas ligtas: Ito ang Pinaka Ligtas na Paraan upang Linisin ang Iyong Mga Makeup Brushes .
18 Hawakang Refrigerator
Shutterstock
Sa kasamaang palad, ang crisper drawer ay hindi lamang ang bahagi ng iyong ref na maaaring makapinsala sa iyong kalusugan. Ayon sa mga mananaliksik sa University of Virginia, na nagpakita ng kanilang mga natuklasan sa magkasanib na pagpupulong ng American Society for Microbiology at the Infectious Diseases Society of America, ang pintuan ng ref ang humahawak ng mga bakteryang may harbored na nagdudulot ng colds humigit-kumulang 40 porsyento ng oras.
19 Mga Remote sa TV
Shutterstock
Kung hindi mo regular na tinatanggal ang iyong mga remote sa TV, maaaring naglalaro ka ng isang mapanganib na laro sa iyong kalusugan. Ayon sa saliksik na inilathala ng American Society para sa Microbiology , Ang mga remote sa TV ay kabilang sa pinakamaraming mga item na puno ng bakterya sa mga silid sa hotel. At isinasaalang-alang kung gaano bihira ang karamihan sa atin na nagbibigay ng aming mga remote sa isang masusing paglilinis, maaaring nangangahulugan ito ng lahat mula sa staphylococcus hanggang E. coli ay nakatago sa kanila.
20 Mga Makinang Paghuhugas
Shutterstock
Habang ang iyong washing machine ay marahil ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para malinis ang iyong damit, maaari din itong magkaroon ng isang nakakatakot na bilang ng mga bakterya. Ayon kay Dr Charles Gerba mula sa Unibersidad ng Arizona, ang aming mga washing machine ay madalas na may makabuluhang bilang ng bakterya, kabilang ang maraming bilang ng fecal bacteria at E. coli, na kapwa maaaring magpasakit sa mga tao.
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter !
