Walang nakakaalam kung bakit natatawa tayo. Sa kabila ng mga dekadang pagsasaliksik, ang mga siyentipiko at doktor ay hindi pa nakikilala ang isang nakakumbinsi na kadahilanang pisyolohikal. Ang mga pilosopo at psychologist, din, ay nagpumiglas upang makabuo ng isang pangangatwirang panlipunan na dumidikit. (Ang pinakamagandang hula: Buweno, masaya ito!)
Ano tayo gawin gayunpaman, gayunpaman, iyon ay, kalagitnaan ng pagtawa, ang katawan ng tao ay sumasailalim sa ilang seryosong pagbabago. Kung naghahanap ka man upang maiiwas ang iyong presyon ng dugo, mapatibay ang iyong immune system, o kahit matunaw ang ilang pesky calories, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay magtungo sa pinakamalapit na comedy club, stat. Sa madaling salita, oo, sinasabi namin na ang pagtawa, tulad ng sinasabi ng kasabihan, talagang ang pinakamahusay na gamot. Narito kung bakit At kung kailangan mo ng ilang gamot ng uri, magsimula sa 70 Jokes So Corny Iiwan Ka Nila sa Mga tahi.
1 Nag-burn ka ng calories.
Hindi, hindi mo dapat asahan na makakuha ng anim na pack na abs mula sa panonood ng ilang mga stand-up special, ngunit hindi nangangahulugan na hindi ka bibigyan ng pag-eehersisyo ang pagtawa. Ang pagtawa ay gumagamit ng sapat na enerhiya sa iyong katawan upang makagawa ng isang maliit na dent sa iyong pang-araw-araw na calorie. Ang isang pag-aaral sa labas ng Vanderbilt University ay nagsiwalat na ang pagtawa sa loob lamang ng 15 minuto sa isang araw ay maaaring masunog hanggang sa 40 calories. Saklaw lamang nito ang halos kalahati ng isang nakakatuwang laki ng candy bar — walang biro. At para sa maraming paraan na maaaring magbago ang iyong katawan, tingnan ang mga ito 20 Mga Paraan na Magiging Magkakaiba ang aming mga Katawan sa 100 Taon.
mangarap ng pagputol ng iba
2 Ang iyong utak ay sumisipa hanggang sa mataas na gamit.
Shutterstock
Ang pagtawa ay maaaring magpadala ng isang alon ng kuryente na pumapasok sa buong cerebral cortex (ngunit, nakalulungkot, hindi sa a Walang hanggan- o Si Lucy -gaya ng paraan). Habang ang isang bahagi ng utak ay pinoproseso ang wika ng biro, ang natitira ay abala sa pag-unawa sa kalokohan ng konteksto. Ang pag-unawa sa mga intricacies ng malamig na pagsasanib ay maaaring magbigay ng kaunti upang mapalakas ang iyong IQ, ngunit ang pag-alam kung bakit tumawid ang kalsada sa manok ay maaaring maging totoong sikreto sa pagiging isang henyo.
3 umiyak ka.
Maluluha ka sa mahusay na komedya. Ang pag-iyak habang tumatawa ay maaaring mula sa pag-abot sa isang mas mataas na emosyonal na estado mula sa isang mahabang pagtawa, o maaaring ito ay isang pisikal na reflex mula sa pag-alog at pagkontrata ng mga kalamnan na nangyayari kapag tumawa ka. Alinmang paraan, ito ay isang mas mahusay na paglabas kaysa sa panonood ng pagtatapos ng isang malungkot na pelikula. At para sa higit pang mga nakakatawang paraan na ipinapahayag namin ang aming sarili, tingnan ang mga ito 50 Nakakatakot na Bagay na Ginagawa ng Lahat.
4 Nakakuha ka ng isang endorphin boost.
Shutterstock
Ang tawa ay may kapangyarihang magpasaya ng kalagayan ng sinuman, at ang dahilan ay pulos kemikal. Ang pisikal na kilos ng pagtawa ay naglalabas ng mga endorphin sa utak, na sanhi ng pakiramdam ng kaligayahan. Ang pagtawa ay maaaring nakakahumaling, ngunit walang dahilan upang tumigil.
pangarap ng nakaraan
5 Nawalan ka ng kontrol sa iyong katawan.
Shutterstock
Kung naging biktima ka ng sikat na 'kiliti halimaw,' alam mo kung paano ang tawa ay maaaring gawing mahina ang iyong kalamnan upang labanan. Ang H-reflex, isang neurological pathway na sanhi ng pagkaliit ng kalamnan, ay maaaring mawala kapag tumatawa ng malakas, pinaparamdam na mahina at malata ang mga kalamnan. At para sa higit pa tungkol sa kung ano ang reaksyon ng iyong katawan nang wala kang kontrol, alamin ang 30 Mga Paraan ng Trick ng Iyong Katawan sa Lahat ng Oras.
6 Relax ka.
Shutterstock
Nanghihina ang mga kalamnan, nagpapaputok ng mga endorphin — alinman sa nagpatakbo ka ng marapon o napapanood mo ang mga tao na nakaharap sa halaman sa YouTube. Ang nakakarelaks na pakiramdam na nakukuha mo pagkatapos ng isang tawa ng tawa ay katulad ng nakukuha mo pagkatapos ng pag-eehersisyo. Mas mabuti pa, ang pakiramdam na ito ay maaaring tumagal ng hanggang sa isang oras.
7 Ang iyong immune system ay nakakakuha ng tulong.
Huwag umasa sa mansanas na iyon — isang sitcom sa isang araw Talaga pinapalayo ang doktor. Maaari kang uminom ng bitamina C at uminom ng tsaa sa lahat ng panahon ng trangkaso, ngunit kung nais mong palakasin ang iyong immune system, subukang tumawa din. Ang pagtawa ay nagdaragdag ng paggawa ng iyong katawan ng mga antibodies at T-cells na lumalaban sa sakit at nagpapalakas ng iyong immune system. At kung kailangan mo ng ilang materyal upang pagtawanan, tingnan ang 40 Mga Biro na Bobo sa Wordplay na Makakasira sa Iyo.
8 Ang iyong tolerance ng sakit ay tumalon.
Shutterstock
Sinuman na nakapunta sa isang bukas na mic ay alam na ang komedya ay maaaring maging masakit. Ngunit ipinakita ng mga eksperimento na ang mga paksa na nanonood ng komedya ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na threshold sa sakit. Ang pagtaas ng pagpaparaya na ito ay maiuugnay sa pagpapalabas ng mga endorphin, isang bagay na darating sa madaling gamiting — sa maraming paraan kaysa sa isa — nang anyayahan ka ng iyong kaibigan sa Chuckle Hut upang makita ang kanilang 'masikip na lima.'
9 Tumugon ka sa laban o paglipad ay nabawasan.
Shutterstock
Ang pangangatwirang evolutionary sa likod ng pagtawa ay maraming mga siyentipiko at pilosopo na hinuhulaan, ngunit tinitingnan ito ng antropolohista na si Mahadev Apte bilang isang sosyal na signal na nabuo sa paglipas ng panahon. Ang pagtawa ng sama-sama sa mga pangkat ay maaaring magpaginhawa sa atin at hindi gaanong nag-aalala tungkol sa agarang panganib. Tulad ng sinabi ng ating mga ninuno sa panahon (malamang) na, 'Narinig mo ba ang tungkol sa mabalahibong mammoth?'
10 Ang iyong mga antas ng stress bumulusok.
Shutterstock
Ang pagtawa ay isang madaling paraan upang mamimighati, at ito ay mas mura kaysa sa isang hot tub o pribadong masahista. Ayon sa pananaliksik sa Unibersidad ng Waterloo, ang mga taong may malakas na pagkamapagpatawa ay hindi gaanong nalulumbay at nag-aalala kaysa sa mga may isang hindi gaanong nabuong katatawanan. Bakit mag-stress kung maaari mo itong tawanan?
pinakamahusay na pick up line para sa tinder
11 Nagsara ang iyong lalamunan.
Shutterstock
Ang mga tawa ng tawa ay maaaring makapaghabol ka para sa hangin. Iyon ay dahil ang respiratory system ay tumutugon sa pagtawa ng epiglottis na kalahating pagsasara ng larynx, na nagiging sanhi ng pag-inom ng hangin nang hindi regular. Ang pakikibaka para sa oxygen ay ang parehong dahilan na ang pamumula ng iyong mukha at kung bakit ang iyong isang kaibigan ay palaging sumisinghot tulad ng isang baboy.
12 Pinatitibay mo ang mga relasyon.
Shutterstock
Ang pagtawa sa karamihan ng tao ay may ibang-iba na epekto sa iyo kaysa sa tumawa nang nag-iisa. Pag-aaral ipakita na ang pagtawa sa isang pangkat ay bumubuo ng malalakas na ugnayan sa pagitan ng mga tao. Ang nakakahawang kalikasan ng pagtawa ay maaari ring mapataas ang antas ng mga endorphin na pinakawalan, na nagtataguyod ng mga pakiramdam ng higit na kaligtasan at pagsasama.
13 Malamang na mabuntis ka.
Shutterstock
problema ba ang paninigarilyo tuwing gabi
Mukhang ang lahat na may isang profile sa pakikipag-date ay naghahanap para sa isang tao na 'may isang pagkamapagpatawa,' ngunit maaaring nakakakuha sila ng higit pa kaysa sa napagtawaran nila. A medikal na pagsubok ng mga kababaihang sumailalim sa IVF natagpuan na ang isang pagbisita mula sa isang 'medical clown' kaagad pagkatapos mailagay ang mga embryo sa sinapupunan ay nadagdagan ang tsansang mabuntis.
14 Nararamdaman ito ng iyong sanggol.
Sa 32 linggo ng pagbubuntis, ang isang fetus ay kumikilos na katulad sa isang bagong panganak, kaya ang mga buntis na ina ay mayroon nang mahusay na kumpanya kapag sila ay nakahabol sa Mga kaibigan mga pagpapatakbo sa sopa. Maaaring madama ng mga fetus ang emosyonal na epekto ng pagtawa, ngunit ang pisikal na pagbulusok pataas at pababa na nakakakuha ng sanggol sa loob ng sinapupunan. Isa sa 'kumusta ka'? ' mula kay Joey ay ang katumbas ng isang roller coaster loop para sa iyong sanggol.
15 Maaari mong saktan ang iyong sarili.
Shutterstock
Tulad ng isang roller coaster, ang pagtawa ay maaaring mapangiti mo, makaramdam ng masayang pakiramdam, at maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala kung mayroon ka nang mga dati nang problemang medikal. Ang mga pinaka-nanganganib ay ang mga taong may hernias at mga problema sa puso, dahil ang pagtawa ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa presyon ng dugo at pagkalagot sa mga lugar na ikaw Huwag nais na basagin. Mas madalas, ang pagkabigla ng tawa ay nagdudulot ng paghimatay ng mga tao, ngunit sa mga pinakapangit na sitwasyon, maaaring ito ang huling biro na maririnig nila.
16 Bumulusok ang iyong presyon ng dugo.
Shutterstock
Habang ang mga pagtawa ay may mga panganib, maraming mga benepisyo ang mahahanap. Tawa nagpapababa ng iyong presyon ng dugo, at na-link ng mga mananaliksik ang pagtawa sa malusog na pagpapaandar ng mga daluyan ng dugo, na maaaring magpababa ng iyong panganib na atake sa puso. Ito ay isang simpleng paraan upang mabuhay ng mas matagal at talagang tamasahin ang oras na mayroon ka.
palatandaan na ang isang lalaki ay in love sa iyo
17 Mahahanap mo ang higit pang mga bagay na nakakatawa.
Shutterstock
Inihayag ng mga pag-scan sa utak na kahit na ang pagdinig ng tawa ay nagpapalitaw ng ating mga kalamnan sa mukha upang maghanda na sumali. At sa sandaling makarating ka na, maaari kang maging mahirap na huminto. Ang nakakahawang tugon na ito ay maaaring makatulong sa amin na maunawaan kung bakit tumatawa tayo kapag tumatawa.
18 Naging hindi ka mahiya sa kahihiyan.
Ang parehong paraan ng pagpapatawa ay ginagamit upang kalmado ang mga tao, ito rin ay isang paraan upang maiwaksi ang isang nakakahiyang sandali o maiwaksi ang mga tensyon. Kami ay predisposed upang magustuhan ang mga nakakatawang tao dahil maaari naming pakiramdam ligtas sa kanila. Anuman ang pangangatwiran ng ebolusyon, ang pagtawa ay isang malinaw na senyas na ang mga bagay ay hindi masama sa hitsura.
19 Ang iyong mukha ay gumalaw.
Shutterstock
Labinlimang kalamnan sa iyong mukha ang nagkontrata habang tumatawa, kasama ang pagpapasigla ng zygomatic pangunahing kalamnan (iyon ang nakakataas sa iyong itaas na labi). Ang pisikal na tugon na ito ay kilala upang gawing mas masaya ang mga larawan ng kasal.
20 Binasa mo ang iyong sarili.
Shutterstock
Ang paglalakad sa isang palabas ay isang insulto sa isang komedyante, ngunit upang tumakbo sa banyo upang maiwasang mabasa ang iyong sarili ay ang pinakadakilang papuri na maaari nilang matanggap. Ang hindi inaasahang pagkontrata ng mga kalamnan sa paligid ng tiyan ay maaaring pilitin ang mga likido kung handa ka o hindi. Maraming mga club ng komedya ang nangangailangan ng minimum na dalawang inumin, kaya subukang kumuha ng maliliit na paghigop.
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter !
