Para sa ilang mga tao, ang paggastos ng isang oras sa kuko salon pagkuha ng isang manikyur o pedikyur ay ang perpektong paraan upang magpahinga . Sa katunayan, parang iyon ang kaso para sa maraming tao dahil mga Amerikano gumastos ng halos $ 9 bilyon sa mga manicure at pedicure sa 2017. Bahagi ng dahilan kung bakit marami sa atin ang gumagastos ng perang iyon sa pagkuha ng aming mga kuko na na-file, pinadagdagan, at pininturahan ng mga eksperto ay dahil hindi namin talaga alam ang tungkol sa pangangalaga sa kuko mismo. Ito ay isang bagay na mas gugustuhin nating iwan sa mga kalamangan.
Gayunpaman, kung nais mong sulitin ang iyong susunod na pagbisita sa nail salon, magandang ideya na makakuha ng kaunting edukasyon. Kung ito man ay para sa iyong pisikal na kalusugan o sa kanilang emosyonal na kagalingan, maraming mga bagay ang iyong tekniko ng kuko ay maaaring itago sa kanilang sarili. Mula sa totoong paraan dapat mong pangalagaan ang iyong mga cuticle sa mga item na dapat mong dalhin sa iyong sarili, narito ang lihim ng kuko salon dapat mong malaman.
kabalyero ng tasa bilang damdamin
1 Huwag hayaang may mag-ahit sa iyong mga kalyo.
Lalo na sa isang talim ng kredito. Kung nag-aalok ang isang salon na mag-ahit ng iyong kalyo gamit ang tool na ito, oras na upang magtungo sa isang bagong salon. Ang talim ng kredo — na kung saan ay iligal sa estado ng New York at sa marami pang iba, pati na rin — ay mayroong kasaysayan ng pagwasak ng mga paa ng mga customer hanggang sa puntong nagbago ang buhay na mga sakuna. Halimbawa, noong nakaraang taon, isang babae sa North Carolina halos mawala ang kanyang paa dahil sa isang impeksyon sa strep nakuha niya mula sa isang pedikyur na may isang talim ng kredo.
Bilang karagdagan sa paglalagay sa iyo ng peligro para sa lahat ng uri ng mga impeksyon, pag-iingat ng mga podiatrist na ang kaluskos ng kaluskos ay hindi nagbubunga. Maliban kung binago mo ang iyong kasuotan sa paa, ang mga kalyo ay papatubo. 'Ang pinaka sa tingin ko ay naaangkop ay ang pag-file lamang ng ilan sa mga calluse. At dapat gawin iyon ng marahan, ' Dr Jacqueline Sutera ng Mga Podiatrist ng Lungsod sa New York sinabi Pambansang Post .
2 Huwag hayaan ang sinuman na gupitin ang iyong cuticle.
'Maraming mga bisita sa salon ang hindi napagtanto na ang pagputol ng mga cuticle ay nakakasama sa iyong mga kuko,' sabi ni Dave Crisalli , tagapagtatag at CEO ng makabagong nail b Boutique PROSA .
Sa katunayan, ang balat na iyon ay naroroon para sa isang layunin. 'Pinoprotektahan ng mga cuticle ang iyong mga kuko at ang nakapaligid na balat mula sa impeksyon,' paliwanag ng American Academy of Dermatology . 'Kapag pinutol o pinutol ang iyong mga cuticle, mas madali para sa bakterya at iba pang mga mikrobyo na makapasok sa iyong katawan at magdulot ng impeksyon.'
Sa susunod, tanungin ang iyong tekniko na simpleng itulak ang iyong mga cuticle pabalik, naiwan ang balat na buo.
3 Huwag magtiwala sa isang file ng kuko na hindi mo maiuwi.
Larawan sa pamamagitan ng Amazon
Walang dalawang tao ang dapat gumamit ng parehong file ng kuko. Gayunpaman, sa napakaraming mga salon, ang isang file ay maaaring magamit nang paulit-ulit upang mabawasan ang mga gastos. 'Hindi malinis ang paggamit ng isang nail file sa higit sa isang kliyente,' manicurist ng kilalang tao Elle Gerstein sinabi Pagainisan29 . 'Kung ang tao bago ka magkaroon ng isang fungus, maaari itong kumalat sa iyo.'
Sa kanyang boutique, binibigyan ng Crisalli sa mga bisita ang kanilang mga file ng kuko upang maiuwi sa kanila, na tinitiyak na hindi na sila muling ginamit. Kung napansin mo ang iyong lihim ang kuko salon gamit ang mga file ng kuko nang paulit-ulit, dapat mong ituro ito sa kanila ... o baka makahanap ng bagong salon.
4 Ngunit dapat mong palaging gumamit ng isang nail file, hindi mga clipping.
Shutterstock
Sa kabila ng paglaganap ng mga kuko ng kuko sa bawat tindahan ng gamot, dapat ay sa halip ay gumagamit ka ng isang file ng kuko. Binibigyan ka ng isang file ng karagdagang kontrol at ang mga clipping ay mas malamang na maging sanhi ng pagkasira. 'Ang isang emory board ay kung paano ka nakakakuha ng kahit mga kuko, na hugis hanggang sa pagiging perpekto,' manicurist Deborah Lippmann sinabi GQ .
Kung kailangan mong i-clip, siguraduhing ibabad ang iyong mga kuko sa tubig muna, gawin itong hindi gaanong malutong at mananagot.
5 Laging magdala ng iyong sariling mga flip flop.
Isa pang item na hindi maibabahagi sa kalinisan? Kasuotan sa paa. 'Inirerekumenda na magdala ang mga bisita ng kanilang sariling mga flip flop upang mabawasan ang pagkakalantad sa mga nakakapinsalang bakterya,' sabi ni Crisalli.
Sa kasamaang palad, ang ilang mga salon ay hindi nag-aalok ng isang malinis na hanay ng mga tsinelas sa panahon ng iyong pedikyur, kaya mahalaga na magdala ng iyong sarili.
6 Dapat mo ring dalhin ang iyong sariling polish.
Habang hindi nila ito hayagang aminin, ilan lihim ang mga salon ng kuko palabnawin ang kanilang polish. Hindi lamang ito sanitary, ngunit nangangahulugan din ito na sinasamantala ka.
'Ang ilang mga salon ay maghalo sa mga nail polish remover na mga bote ng polish ng kuko na naging clumpy mula sa pagtanda o mula sa sobrang pagkakalantad sa hangin,' Jin Soon Choi, may-ari ng Jinsoon natural na mga kamay ng kamay at paa sa New York City, sinabi TotalBeauty.com .
Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong laging dumating kasama ang iyong sariling madaling gamiting polish. Oo naman, hindi ito kapanapanabik ng pagpili ng isang bagay sa oras na dumating ka, ngunit makatipid ito sa iyo ng pera at panatilihing ligtas ka. Hindi mo yan matatalo.
7 Karamihan sa mga salon ay walang tamang teknolohiyang sanitization.
Larawan sa pamamagitan ng Ebay
Pagdating sa isterilisasyon, ang isang autoclave ay ang magiging-lahat at ang wakas-lahat. Ang makina na ito, na gumagamit ng init at mataas na presyon upang pumatay ng mga mikroorganismo, ay malawakang ginagamit sa mga lab sa agham upang linisin ang kagamitan at mabulok ang basura.
Ngunit iilang estado lamang — tulad ng New York at Texas —Hiling na ang mga salon ng kuko ay gumagamit ng isang autoclave. At dahil mahal ang makinarya, ang mga may-ari ng salon ay malamang na hindi bumili ng isa kung hindi nila kailangan. Upang matiyak na ang mga tool na ginagamit ng iyong teknisyan ay nalinis nang maayos, tanungin ang salon kung paano nila isteriliser ang mga ito. Kung hindi ito kasama ng isang autoclave, hindi ito sapat na mabuti.
7 Kung ang isang salon ay hindi magastos, marahil ay may dahilan.
Shutterstock
Bilang Robert Robert Spalding , may akda ng Kamatayan Ni Pedikyur , sinabi Balita ng U.S. , 'Halos 75 porsyento ng mga salon sa Estados Unidos ang hindi sumusunod sa state protocol para sa pagdidisimpekta.' Sa kasamaang palad, maraming mga tekniko ang nasa ilalim ng presyon mula sa mga employer at malamang na hindi talikuran ang negosyo sa pamamagitan ng pagbubunyag ng mga hindi ligtas na kasanayan na ito. Nangangahulugan iyon nasa sa iyo na manatiling ligtas at itanong ang mga mahahalagang katanungan.
9 Mag-ingat sa mga nakatagong nakakalason na sangkap.
Shutterstock
'Ang mga bisita sa mga salon ng kuko ay dapat palaging maiwasan ang mga potensyal na nakakalason na sangkap na maaaring nakatago sa mga produktong kuko,' sabi ni Crisalli, na binabanggit ang formaldehyde, formaldehyde dagta, at toulene, bilang mga halimbawa.
Hanggang 2015 mag-aral nai-publish sa Kapaligiran Internasyonal natagpuan na halos kalahati ng lahat ng mga nail polishes ay naglalaman ng triphenyl phosphate, isang kemikal na maaaring makaapekto sa regulasyon ng hormon, metabolismo, at mga reproductive system. 'Nakakagambala na ang nail polish na nai-market sa mga kababaihan at teenager na batang babae ay naglalaman ng isang pinaghihinalaang endocrine disruptor,' sinabi Johanna Congleton , isang kapwa may-akda ng pag-aaral. 'Mas nakakagambala malaman na ang kanilang mga katawan ay sumipsip ng kemikal na ito nang medyo mabilis pagkatapos nilang mag-apply ng isang coat of polish.'
Upang maiwasan ang lahat ng mga kemikal, hinihimok ni Crisalli ang paggamit mga produktong walang kuko na paraben , na hindi naglalaman ng 'pinakakaraniwang mga kemikal na alam na nakakasama sa mga kuko at nakapalibot na balat,' paliwanag niya.
10 UV lamp ay hindi nakakasama.
Larawan sa pamamagitan ng Pinterest
Kung naisip mo ba kung ang mga maliwanag na asul na UV lamp na ginamit sa panahon ng iyong gel manikyur ay nagbibigay sa iyo ng cancer, ang sagot ay: Posible.
Ayon sa isang 2014 mag-aral nai-publish sa JAMA Dermatol, ang pagkakalantad sa UV mula sa isang manikyur bawat dalawang linggo ay malamang na hindi sapat na mataas upang madagdagan ang panganib ng kanser sa balat nang malaki. Sinabi nito, inirerekumenda ng mga mananaliksik na gumamit ng 'pisikal na pag-block ng mga sunscreens o UV-A na guwantes na proteksiyon upang limitahan ang peligro ng carcinogenesis at pag-photoage.'
11 Oo, ang acrylic at paglubog ng pulbos na manicure ay masama para sa iyo.
Bilang karagdagan sa lahat ng nabanggit na namin, ang ilang mga serbisyo sa kuko ay nagdadala ng mga karagdagang panganib, sabi ni Crisalli. Iminumungkahi niya ang pag-iwas sa mga acrylic manicure at paglubog ng mga serbisyong pulbos 'dahil sa paglabas ng mga nakakalason na amoy at ang potensyal na kontaminasyon sa krus ng mga produkto.'
'Isang malaking peligro para sa paglubog ng mga kuko ng kuko ay ang kalinisan. Hindi kapani-paniwala na malinis para sa maraming kliyente na isawsaw ang kanilang mga daliri sa parehong lalagyan ng pulbos, kahit na ang pagbuhos ng produkto sa maraming mga kuko ng kliyente at pinapayagan ang pulbos ng produkto na bumalik sa lalagyan ay isang madaling paraan para maipasa ang mga impeksyon sa kuko sa pagitan ng mga kliyente , 'lisensyadong tekniko ng kuko Harli G sinabi Siya . Dagdag pa, idinagdag niya, 'Tulad ng lahat ng mga pagpapahusay ng kuko, may panganib na ang iyong mga plate ng kuko ay maging inalis ang tubig at malutong.'
Ang ikli nito, mas mainam na gawin ang iyong pagsasaliksik bago magpakasawa sa pinakabagong pagkahumaling ng manikyur ng buwan.
12 Huwag mag-ahit bago ang isang pedikyur.
Shutterstock
Maraming tao ang nag-ahit ng kanilang mga binti bago ang isang pedikyur upang mai-save ang kanilang tekniko mula sa paghawak sa kanilang mabuhok na mga binti. Gayunpaman, ang paggawa nito ay potensyal na magbubukas ng maliliit na pagbawas at mga pag-ticks sa iyong mga binti, na magbibigay sa iyo ng mas mataas na peligro na magkaroon ng impeksyon.
bonding sa mga aktibidad sa bahay para sa mga mag-asawa
Ang American Academy of Dermatology Inirekumenda ng hindi pag-ahit para sa 'hindi bababa sa' 24 na oras bago ang isang pedikyur. Bukod, marahil mas may kamalayan ka sa iyong buhok sa paa kaysa sa technician mo.
13 Ang pagbabad sa iyong mga kamay muna ay maraming sumisira sa iyong manikyur.
Larawan sa pamamagitan ng Pinterest
Ito ay naging pangkaraniwang kasanayan sa mga salon ng kuko upang ibabad ang iyong mga kamay nang maikli upang makatulong sa pagtanggal ng mga cuticle. Gayunpaman, lumalabas na, iyon ay hindi nagbubunga, lalo na dahil hindi mo dapat na pinuputol ang iyong mga cuticle sa una.
Ruth Kallens , may-ari ng Van Court nail salon, sinabi Akit : 'Kapag binabad mo ang iyong mga kuko, sumisipsip sila ng tubig at lumalawak.' Kung ang iyong mga kuko ay pininturahan kaagad pagkatapos, ang polish ay malamang na mag-chip sa sandaling ang iyong mga kamay ay tuyo at ang iyong balat at mga kuko ay nagkakontrata.
Sa halip, pumunta para sa isang tuyong manikyur. 'Ang hindi pagbabad sa mga kuko ay nagsisiguro na mas mahaba ang manikyur, 'sabi ni Kallens.
14 Laging gumamit ng guwantes kapag naglilinis.
Shutterstock
Ang Mayo Clinic Inirekumenda ng paggamit ng guwantes kapag naghuhugas ng pinggan o naglilinis upang mapanatili ang iyong mga kamay na tuyo. 'Pinipigilan nito ang paglaki ng bakterya sa ilalim ng iyong mga kuko,' paliwanag ng mga eksperto ng site. Bilang karagdagan, binalaan nila na ang 'paulit-ulit o matagal na pakikipag-ugnay sa tubig ay maaaring mag-ambag sa mga split na kuko.'
15 Humingi ng paunang presyo.
Shutterstock
Ang ilang mga salon ay hindi ipinapakita ang kanilang buong menu. Ang iba ay mag-a-advertise ng isang low-ball figure upang maakit ka, pagkatapos ay sisingilin ka para sa mga serbisyong sa palagay mo ay pamantayan. Upang maiwasan na mangyari ito sa iyo, tiyaking magtanong tungkol sa lahat ng mga gastos bago umupo. Hindi mo nais na mapagmataas na mag-shelling nang higit pa kaysa sa handa mo, o naiwan na may kalahating tapos na mga kuko sa sandaling mapagtanto mo ang pamamaraan at magpasya na umalis.
16 Gumamit ng cuticle oil sa pagitan ng mga pagbisita.
Ang mga eksperto sa kuko ay maaaring gawing maganda ang pinakahusay na mga kamay at paa. Ngunit maaari mong gawing mas madali ang kanilang trabaho sa pamamagitan ng pagsunod sa kanilang payo sa pagitan ng mga tipanan.
Carrie at Lauren Dunne , mga co-founder ng waterless nail salon Varnish Lane , himukin ang kanilang mga kliyente na gumamit ng cuticle oil sa pagitan ng mga pagbisita. Lalo na mahalaga na gawin ito sa taglamig, tandaan nila, upang mapanatili ang iyong mga kuko na malusog at hydrated. '
Para sa pinakamahusay na mga resulta, ilapat ang langis sa gabi, o panatilihin itong madaling gamitin at ilapat ito sa buong araw.
17 Hindi, ang gelatin ay hindi makakatulong sa paglaki ng iyong mga kuko.
Mayroong isang tsismis doon na ang pagkain ng gulaman, o pagkalat sa iyong mga kuko, magpapalakas sa kanila at mas mabilis na lumaki. Ngunit ito ay naging, Jello ay hindi hahantong sa agad na malusog, mas mahaba ang mga kuko.
Ang Association ng Dermatology ng Canada hindi malinaw na sinabi na ang mga kuko ay 'hindi mas mabilis lumago kung kumain ka o maglapat ng gelatin.'
18 Gumamit ng artipisyal na mga kuko nang matipid.
Shutterstock
Walang manggagawa sa salon ang tatanggi sa iyo ng isang hanay ng mga artipisyal na mga kuko kung nais mo ang mga ito. Gayunpaman, dapat kang mag-ingat sa mga epekto na maaaring magkaroon ng mga prosteyt na ito sa iyong natural na mga kuko sa ilalim. Ayon sa American Academy of Dermatology , maaari nilang iwanan ang iyong mga kuko na payat, malutong, at tigang. '
Kung magpapasya kang gamitin ang mga ito, inirekomenda ng AAD na magbabad sa gel polish sa halip na isang acrylic. Ang dating ay mas madali sa iyong mga kuko dahil sa nadagdagan na kakayahang umangkop, at mas malamang na humantong sa mga bitak sa kama ng kuko.
19 Maraming drama na hindi mo nakikita.
Pagdating sa mga interpersonal na intriga, ang salon ay wala sa dalawa, sabi ng Gina alcedo , in-home celebrity manicurist at nagtatag ng Nailvana LA . 'Kung ito man ay pagna-navigate sa mga ugnayan ng kliyente, drama sa salon na maaaring maging katulad ng high school, o isang may-ari ng salon na hindi nagbabayad sa tamang oras ... ang mga manggagawa sa salon ng kuko ay nakikipag-usap sa maraming pulitika,' paliwanag niya.
20 Itigil ang tsismis.
'Dapat malaman ng mga kliyente na hindi lamang sila ang nagbabahagi ng mga malapit na detalye ng kanilang buhay sa kanilang manicurist,' sabi ni Alcedo. 'Ang mga tekniko ng salon ng kuko ay karaniwang wala pang bayad na mga therapist.'
Nangangahulugan din iyon na hindi mo dapat pag-usapan ang tungkol sa ibang mga tao na maaaring customer ng salon. 'Ang mga kliyente ay mabilis na nagkaibigan, na maaaring maging isyu kapag ang isang kaibigan ay nagsimulang tsismisan o pagkakaroon ng mga isyu sa iba pa,' paliwanag ni Alcedo. 'Maaari nitong ilagay ang tekniko sa isang tunay na mahirap na posisyon.'
21 Sinisihin ang iyong sapatos, hindi ang iyong tekniko, sa mga naka-ingrown na kuko sa daliri.
Kung nahanap mo ang iyong sarili nang paulit-ulit na nakakakuha ng mga naka-ingrown na kuko, oras na upang makakuha ng isang bagong pares ng sapatos, hindi isang bagong pedicurist. Ayon sa Mayo Clinic , 'suot na sapatos na pinagsisikapan ang iyong mga kuko sa paa' ay ang pangunahing sanhi ng ingrown toenails.
Bukod dito, huwag hilingin sa iyong teknisyan na maghukay ng isang naka-ingrown na kuko. Iyon ang pinakamahusay na naiwan sa iyong dermatologist.
22 Ang kanilang trabaho ay mas mapanganib kaysa sa tila.
Ayon sa Sentro para sa Pagkontrol sa Sakit , 'Ang mga empleyado ng salon ng kuko ay potensyal na nahantad sa dose-dosenang mga kemikal kabilang ang mga acrylate, solvents, at biocide bilang mga alikabok ng mga singaw.'
Bilang isang resulta, isang maliit ngunit lumalaking bilang ng mga pag-aaral ay nagsimulang tingnan ang mga link sa pagitan ng mga kondisyon sa pagtatrabaho at mga epekto sa paghinga, neurological, o musculoskeletal. Habang ang mga resulta ay hindi pa naging kapani-paniwala sa ngayon, isang 2009 mag-aral inilathala sa American Journal para sa Pang-industriya na Gamot natagpuan na ang mga tekniko ng kuko, lalo na ang mga artipisyal na aplikante ng kuko, ay nadagdagan ang mga sintomas sa paghinga at panganib sa hika.
Kaya, mahalagang magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang inilagay ng iyong mga technician ng kuko sa kanilang sarili upang gawing maganda ang iyong mga kamay at paa.
23 At inilagay nila sa peligro ang kanilang kalusugan upang mapasaya ang mga customer.
Sa kabila ng Kagawaran ng Paggawa ng Estados Unidos Inirekomenda na ang mga manggagawa ng nail salon ay magsusuot ng mga maskara habang nasa trabaho, isang 2014 survey ng mga Nepalese technician ng kuko sa New York City natagpuan na walong porsyento lamang sa kanila ang regular na gumagawa nito. Nakakatuwa, binanggit ng mga manggagawa ang kagustuhan sa customer at kaukulang mandato ng empleyado bilang dahilan ng kanilang kawalan ng proteksyon.
Kaya't kung ang iyong technician ng kuko ay nagsusuot ng maskara, kilalanin na pinapanatili nilang ligtas ang kanilang sarili, at huwag maalarma. Sa katunayan, dapat mong hikayatin silang magsuot ng isa.
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang sundin kami sa Instagram!
