Nakakuha ng malaki date ngayong gabi ? Sa lahat ng paraan, mag-ehersisyo, maligo, magtapon ng splash ng cologne o pabango, at magsuot ng sariwa at malinis na damit. Gayunpaman, payuhan, na maaari mo pa ring mawala ang pinakamahalagang bagay para sa pang-amoy — at pagtikim — ng iyong pinakamahusay.
Pinag-uusapan ko ang tungkol sa iyong diyeta. Ang totoo ay ang maraming mga amoy at panlasa na ang kasalukuyang o potensyal na mga kasosyo ay mahahanap ang alinman sa pag-alsa o pag-apila ay hindi talaga sa ikaw ngunit talagang nagmula sa kalaliman sa loob ng ikaw. Tama iyan: ang iyong epekto sa olfactory system ng iyong mga kasosyo ay may higit pa tungkol sa kung ano ang inilalagay mo sa iyong katawan kaysa sa naisip mo, at ang pagkain ng tamang pagkain ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng pag-on ng isang tao o pagpapakawala sa isang tao.
Dahil mas gugustuhin naming i-on mo sila, nakipag-usap kami sa isang nutrisyonista upang malaman ang tungkol sa mga pagkaing nagpapabango sa iyo. At tandaan: ang mabangong amoy ay hindi lamang ang bagay na dapat sa iyo checklist ng petsa-gabi.
1 Truffle Oil
Una sa katotohanan: Ang mga babaeng baboy ay lalo na apektado ng androstenone at androstenol. Ang dalawang pheromones na ito ay naroroon sa paghinga ng boars at ang isang ovulate sow ay kailangan lamang kumuha ng isang whiff nito bago siya handa para sa aksyon at ipakita ang kanyang mga bahagi ng ginang.
Pangalawang kadahilanan: sa daang siglo ang mga baboy ay ginamit upang makahanap ng mga truffle. Noong 1981, natuklasan ng mga mananaliksik ng Aleman ang ugnayan sa pagitan ng mga katotohanang ito nang malaman nila na ang androstenol ay ginawa ng maraming mga pagkakaiba-iba ng fungus sa ilalim ng lupa na itinuturing na isang napakasarap na pagkain. Bago mo isipin ang tungkol sa pagdadala ng mga truffle sa iyong mga bulsa, dapat mong malaman na ang mga ito ay mahal — nagbebenta ng halos $ 100 bawat onsa. Ang magandang balita ay ang langis ng truffle — na kung saan ay mas mura - naglalaman din ng parehong mga pheromones.
Bigyan mo ito ng isang pag-ikot, ngunit binigyan ng babala: 25 porsyento ng mga tao ang hindi nakakakita ng androstenone, at 40 porsyento ng mga tao ang masyadong sensitibo sa androstenol at nalaman na ito ay umiinog. Iyon ay nag-iiwan ng higit sa isang katlo ng mga tao (35 porsyento) na maaaring makahanap sa iyo ng ligaw na kaakit-akit salamat sa nakakatuwang mga bagay na ito. Habang nasa paksa kami ng pagkain, narito ilang mga walang sakit na paraan upang mai-upgrade ang iyong diyeta .
2 Pinya
Shutterstock
Kapansin-pansin, napakakaunting pag-aaral na pang-agham ang naging epekto ng iba't ibang pagkain sa panlasa ng tabod. Anecdotal na katibayan tungkol sa kung paano ang pagkonsumo ng pinya ay ginagawang mas matamis ang panlabas ng lalaki na ejaculate o higit na kaaya-aya sa Internet. Ang masasabi natin na may katiyakan na katiyakan ay kung ano ang kakainin mo, sa iba't ibang mga sakop, nakakaapekto sa iyong panlasa at amoy. Ang pinya ay matamis at masarap kaya kung naghahanap ka ng isang sariling eksperimento, ang pag-ubos ay maaaring maging isang mas mahusay na lugar upang magsimula kaysa sabihin, Gruyere. Pinag-uusapan kung ano ang kakainin bago ang isang petsa, narito ang ilan mga pagkain na gagana ng kababalaghan para sa iyong libido .
3 kintsay
Shutterstock
Mayroong isang pangmatagalang alamat tungkol sa kintsay at ito ay nangyayari tulad nito: ang kintsay ay isang negatibong calorie na pagkain dahil naglalaman ito ng mas kaunting mga calorie kaysa sa kinakailangan upang digest. Hindi talaga totoo yun. Ano ang totoo tungkol sa Apium graolens (kung tayo ay magarbong) ay ang bawat tangkay ay naka-pack na may androstenone at androstenol, ang mga pheromones na ilang mga babaeng mammal ay nabaliw. Marahil ay oras na upang magsimulang mag-isip ng 'ants on a log' bilang isang aphrodisiac at hindi lamang isang kiddie snack.
'Kapag ngumunguya ka ng isang tangkay ng kintsay, pinakawalan mo ang androstenone at androstenol na mga molekula ng amoy sa iyong bibig. Pagkatapos ay lakbayin nila ang likod ng iyong lalamunan sa iyong ilong, 'sabi ni Alan Hirsch, MD, may-akda ng Nakakatakot na Kasarian. 'Kapag nandiyan, ang mga pheromones ay nagpapalakas ng iyong pagpukaw, binubuksan ka at naging sanhi ng iyong katawan na magpadala ng mga pabango at signal na higit na kanais-nais sa mga kababaihan.'
Ang pinakamagandang bagay tungkol sa kamangha-manghang kalikasan na ito ay mayroong napakakaunting pagpaplano na kinakailangan Ayon kay Hirsch, ang mga pheromones ay pinakawalan kaagad. At para sa karagdagang payo sa pakikipag-date, narito ang pinakasekso na mga bagay na maaari mong sabihin sa isang babae sa unang petsa.
4 Puting Isda
Tulad ng walang pag-aalinlangan na may kamalayan, ang bakalaw, halibut, at tilapia ay lahat ng mga uri ng puting isda. Marahil alam mo rin na, tulad ng mga panauhin sa bahay, ang mga isda ay nagsisimulang amoy makalipas ang ilang araw. Maaari kang sorpresahin upang malaman pagkatapos na ang pag-ubos ng puting isda kaysa sa pulang karne ay maaaring isang kadahilanan sa pagkuha ng mga tao na nais na yakapin sa iyo.
'Ang pagkain ng puting isda ay hindi nakapagpapabango sa iyo, ngunit hindi ito nakapagpapabango sa iyo,' sabi ni Jim White, RD, may-ari ng ACSM ng Jim White Fitness & Nutrisyon Studios. Dagdag pa ni White na sa kaibahan, ang pagkasira ng pulang karne ay maaaring magbigay ng amoy sa katawan. Ang kanyang paninindigan ay nai-back up ng maraming mga pag-aaral, kabilang ang isa mula sa Czech Republic at nai-publish sa Talaarawan Mga Sense ng Kemikal na nagpakita na ang pulang karne ay nauugnay sa masamang amoy ng katawan. Ang parehong hindi kasiya-siya na amoy ay hindi pinakawalan kapag ang katawan ng tao ay nagbabago ng metabolismo ng isda, gayunpaman. At mayroon kaming mahusay na recipe para sa isang masarap na halibut hapunan dito .
5 Mga Sariwang Herb
Shutterstock
'Ang mga sariwang damo tulad ng perehil, balanoy, at mint ay maaaring makatulong sa pagtakip sa masamang hininga sa mga malalakas na langis na nilalaman nito,' sabi ni Leah Kaufman, MS, RD, CDN ng Leah Kaufman Nutrisyon . Ipinaliwanag ni Kaufman na ang malalakas na langis na nilalaman sa loob ng mga ito ay makakatulong upang madaig ang mabahong mga halimuyak tulad ng bawang at mga sibuyas. 'Subukang isama ang mga sariwang damo sa iyong hapunan o magkaroon ng isang prutas na salad na may basil o mint para sa panghimagas upang makatulong na labanan ang mga amoy na maaari mong makuha mula sa hapunan,' sabi niya.
Sally Cram, DDS, isang Washington, DC-based periodontist at tagapagsalita para sa American Dental Association na sumuporta kay Kaufman. 'Ang mga halamang gamot na ito ay maaaring kumilos bilang isang paghuhugas ng gamot upang pansamantalang magtakip ng amoy,' sabi niya. Mahalaga na alalahanin na ang talamak na masamang hininga ay maaaring maging isang tanda ng periodontal disease. Inirekomenda ni Dr. Cram na makita ang isang dentista kung hindi mawawala ang problema.
6 Yogurt
Shutterstock
Ang Probiotic yogurt ay isang neutrator na masamang hininga. Kita n'yo, ang pagkain ng yogurt na may live na aktibong mga kultura ay nagpapababa ng dami ng mga sanhi ng amoy na sulfite compound sa iyong alimentary canal na nagsisimula sa iyong bibig. Ano pa, ang mga probiotic yogurts ay isang mabisang mapagkukunan ng bitamina D, na nakikipaglaban sa bakterya sa bibig. Sa madaling salita, ang yogurt ay isang bakod laban sa mga hindi inaasahang amoy mula sa itaas hanggang sa ahem, sa ibaba.
Ang 'Probiotics ay mga mikroorganismo na pareho sa bakterya na natural na mayroon tayo sa ating mga tiyan,' paliwanag ni Kaufman. 'Ang mga probiotics sa mga pagkain tulad ng yogurt ay tumutulong sa panunaw at labis na gas.' Tulad ng pag-aalis ng alikabok sa iyong petsa marahil ay hindi matatanggap nang maayos, pagkakaroon ng kaunting yogurt bago ka magtungo sa bayan ay maaaring suliting isaalang-alang ... Nagbigay ka ng hindi ka mapagpahintulot sa lactose.
Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa pamumuhay nang mas matalino, mas maganda ang hitsura, at pakiramdam na mas bata, sundin kami Facebook ngayon na!
