Marami sa atin ang gustong isaalang-alang ang ating sarili na hindi nagkakamali na mga hukom ng pagkatao, lalo na pagdating sa ating mga kaibigan. Bagama't ang mga romantikong relasyon ay minsan ay nababalot ng mga damdamin ng pagnanasa at pag-ibig, ang pagkakaibigan ay kadalasang mas pantay-pantay at mapayapa. Gayunpaman, tulad ng mayroon pulang bandila sa mundo ng pakikipag-date , mayroon ding mga pulang bandila sa platonic realm. Dito, sinasabi sa amin ng mga therapist ang mga pulang bandila ng pagkakaibigan na hindi mo dapat balewalain, kung nakikipag-hang out ka sa isang bagong tao o tinatasa ang isang panghabambuhay na relasyon. Ang pagpuna sa mga isyung ito nang maaga ay maaaring makatipid sa iyo ng mga taon ng hindi pagkakasundo at posibleng maging pagtataksil.
BASAHIN ITO SA SUSUNOD: Ang Zodiac Sign na Dapat Mong Maging Matalik na Kaibigan Batay sa Pagkakatugma .
1 Gusto nila ang iyong atensyon sa lahat ng oras.
Kung bagong romantic partner Nais ang iyong atensyon sa lahat ng oras , maaari itong mag-trigger ng ilang alarm bell. Well, ang parehong bagay ay totoo sa mga kaibigan. 'Ito ay maaaring mukhang ang iyong bagong kakilala na gustong makipag-ugnayan sa iyo, umaasa na matugunan mo ang lahat ng kanilang mga pangangailangan, o nagseselos kapag nakikipag-usap ka o gumugol ng oras sa iba,' sabi ni Jordan Brown , MS, LPC, NCC, lisensyadong therapist at may-ari ng No Worries Wellness .
'Sa una, ito ay maaaring mukhang nakakabigay-puri at kapana-panabik kapag ikaw ay gumagawa ng isang koneksyon sa isang tao; gayunpaman, ang mga ito ay maaaring mga palatandaan ng codependent na pag-uugali,' nagbabala si Brown. Sa isang malusog na pagkakaibigan, mahalaga para sa bawat tao na magkaroon ng kanilang sariling mga gusto, pangangailangan, at relasyon sa labas ng pagkakaibigan. Para payagan iyon, kailangang bigyan ka ng iyong bagong kaibigan ng espasyo.
ano ang ibig sabihin kapag nangangarap ka tungkol sa paghawak ng isang sanggol?
2 May kakulangan ng katumbasan.
Sa kabilang banda, hindi mo dapat maramdaman na ikaw ang gumagawa ng lahat ng pagsisikap, maging sa oras, lakas, pera, o komunikasyon. 'Minsan, ito ay pansamantala, marahil ang iyong kaibigan ay dumaranas ng isang mahirap na oras at walang kapasidad na maglagay ng parehong dami ng pagsisikap na ginamit nila,' sabi ni Brown. 'Iba iyan sa isang kaibigan na regular na naglalagay ng mas kaunting pagsisikap, hindi gaanong madalas na makipag-ugnayan, tila lumalapit lamang kapag may kailangan sila, atbp.' Kung napansin mo ang pag-uugaling ito, makipag-usap nang tapat sa iyong kaibigan. Ang isang mabuting kaibigan ay dapat gumawa ng inisyatiba upang baguhin ang kanilang pag-uugali.
BASAHIN ITO SA SUSUNOD: 5 Mga Pulang Watawat ng Relasyon na Namimiss ng Lahat, Babala ng Mga Eksperto .
3 Palagi nilang sinusubukang i-one-up ka.
Kapag nakatagpo ka ng isang potensyal na bagong kaibigan, bigyang-pansin kung paano ka nila binibigkas sa pag-uusap. 'Ang isang pangunahing pulang bandila na dapat malaman kapag nakikipagkita sa isang tao sa unang pagkakataon ay kung palagi nilang sinusubukan na i-one-up ang iyong sariling kuwento o mga karanasan,' sabi ni Rachel Eddins , therapist at executive director sa Eddins Counseling . 'Ang isang taong patuloy na gumagawa nito ay madalas na may maraming mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili, at iniisip nila na ang kanilang mga karanasan ay mas wasto kaysa sa iyo. Ang mga taong ito ay hindi kailanman aktibong nakikinig sa isang pag-uusap at madalas na sumingit upang sabihin sa iyo ang tungkol sa kanilang sarili.' Ang paggawa nito ay maaaring maging mahirap na maging magkaibigan dahil hindi ka magkakaroon ng nakabubuo na pag-uusap. Ito ay palaging parang isang labanan ng mga kuwento at talino.
4 Nagchichismisan sila.
Kung magchichismisan sila kasama ikaw, magchichismisan sila tungkol sa ikaw. 'Kung sinusubukan ng isang tao na bumuo ng isang koneksyon sa iyo batay sa tsismis o sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyo ng personal na impormasyon tungkol sa kanyang sariling kaibigan, ang taong iyon ay hindi magiging isang mabuting kaibigan,' sabi ni Kaylin Zabienski , LMFT. 'Hindi sila mapagkakatiwalaan at gagawin ang parehong sa iyo at sa iyong personal na impormasyon.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ang patuloy na pagtsitsismis ay maaari ring magpahiwatig na ang isang tao ay walang katiyakan o hindi sapat ang tiwala sa iba upang maging mahina. 'Iyon ay hindi kinakailangang isang pulang bandila sa pamamagitan ng kanyang sarili, dahil lahat tayo ay maaaring magkaroon ng kawalan ng kapanatagan kapag nakakatugon sa mga bagong tao, ngunit kung ang kanilang default na pagtatanggol sa kawalan ng kapanatagan na iyon ay ang pag-usapan ang tungkol sa ibang mga tao, kung gayon hindi iyon malamang na isang tao ang gusto mo sa iyong lupon,' dagdag ni Zabienski. Positive vibes lang, sabi nga nila.
5 Nakakaubos ang pagkakaibigan.
Sa huli, ang iyong pagkakaibigan ay dapat maging maganda sa pakiramdam. Kaya't kung nakita mo ang iyong sarili na pagod pagkatapos makipag-hang out sa isang partikular na tao, maaaring hindi perpekto ang relasyong iyon. 'Napakapayat namin, at kailangan namin ng mga tao na tumutulong sa aming pakiramdam na mas busog kaysa mas walang laman,' sabi Mikayla Williams , MA, LPC, NCC, isang lisensyadong therapist sa Texas. 'Siyempre, lahat ng relasyon ay nangangailangan ng trabaho at pagsisikap, ngunit dapat din silang maging medyo madali at natural. Dapat tayong maging komportable na ipaalam sa ating mga kaibigan na tayo ay nalulula na at nangangailangan ng ilang oras upang gumaling, at maaaring mabagal na tumugon o magsimula ng isang pag-uusap pansamantala.' Kung ayaw o hindi nila kayang ibigay iyon sa iyo, ituring itong isang pangunahing pulang bandila.
Para sa higit pang payo sa pakikipagkaibigan na inihatid diretso sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
managinip tungkol sa paghiga sa kama kasama ang isang tao
6 Nagpapakita sila ng senyales ng selos.
Ang mga pagkakaibigan na kahit na may kasamang inggit ay dapat tingnan nang may pag-iingat. 'Ang isang malaking pulang bandila ay isang pinagbabatayan na pakiramdam na kailangan mong paliitin ang iyong sarili upang umangkop sa kanilang mundo-na ikaw ay sobra sa anumang paraan,' sabi ni Williams. 'Ang hindi malusog na kumpetisyon ay isang malaking senyales na ang iyong pagkakaibigan ay hindi malusog. Kung ang iyong kaibigan ay hindi 100 porsiyentong tunay na masaya para sa iyo kapag nagtagumpay ka o iginagalang ka kung sino ka, kung sinisira ka nila, o binibigyan ka ng impresyon na sila' kahit papaano ay mas karapat-dapat kaysa sa iyo, hindi ito malusog.' Sa halip, maghanap ng mga kaibigan na magdiriwang kasama mo at magpapaangat sa iyo.
Juliana LaBianca Si Juliana ay isang makaranasang feature editor at manunulat. Basahin higit pa
