Masakit ang katotohanan, ngunit hindi kasing nahuli sa kasinungalingan. 'Kapag nagsisinungaling ka, halos palaging naghuhukay ka ng mas malalim na butas para sa iyong sarili,' sabi ni Gary Seigel, PhD, may akda ng Ang Bibig Trap: Mga Istratehiya, Tip, at Lihim upang Panatilihin ang Iyong Paa sa Iyong Bibig . Kaya't nangangahulugan ba ito na dapat kang laging malinis? Karamihan sa mga oras, oo. 'Napaka-bihira mong muling buhayin ang iyong sarili mula sa isang kasinungalingan, pagnanakaw, o komprontasyon sa isang kliyente sa trabaho,' sabi ni Seigel. Ngunit kung nahukay mo na ang iyong sariling libingan, narito ang tatlong mga nagtitipid ng reputasyon. At kung asawa mo ang plano mong humingi ng tawad, sana ay nagawa mo na ilagay sa trabaho upang ang iyong kasal ay magpakailanman .
1 Ganap na Responsibilidad
'Kung napalampas mo ang isang deadline, napalampas mo ang isang deadline. Aminin ito, kilalanin ito, at kilalanin ang problema, 'sabi ni Seigel. O kung ang iyong asawa ay nagtanong kung bakit ka huli, huwag sabihin na nasa opisina ka kung nakikipag-inuman ka kasama ang iyong mga kaibigan. 'Ang isang piraso ng palaisipan ay maaaring matuklasan sa paglaon, na maaaring humantong sa matinding kawalan ng tiwala.' Ngunit sa sandaling ang kawalang tiwala na nilikha, huwag magalisa: maaari mong palagi bigyan ng payo ang pagpapayo sa kasal .
2 Alamin ang Iyong Madla
Dahil lamang sa isang paghingi ng tawad na nagtrabaho sa iyong asawa ay hindi nangangahulugang gagana ito sa iyong mga anak, boss, o mga katrabaho. 'Ang mga kalalakihan ay hindi palaging nag-iisip ng mga bagay nang maaga. Ito ay mahalaga sa anumang relasyon upang malaman kung ano ang tunay na hindi maibabalik, 'sabi ni Seigel. Kaya't mauna sa isyu — sa trabaho, kahit papaano — at siguraduhin na masusunog ang iyong karera .
3 Gawin Mo Ito Sa Tao
Shutterstock
Maliban kung nakikipag-away ka sa isang tao sa ibang bansa, hindi marunong humingi ng paumanhin sa pamamagitan ng e-mail. 'Ito ay hindi personal at malamig, at hindi mo makikita ang reaksyon ng tao,' sabi ni Seigel. 'Sa isang live na pag-uusap, maaari mong sabihin kung tinanggap ang iyong paghingi ng tawad.' At kung nagkakaproblema ka sa mga pag-uusap sa IRL, isaalang-alang ang pagbabawas sa paggamit ng iyong smartphone .
Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa pamumuhay nang mas matalino, maganda ang hitsura, pakiramdam ng bata, at paglalaro ng mas mahirap, sundan kami sa Facebook ngayon!
