Kilala sa paglalaro ng wartime doctor sa sikat na dramatic sitcom M*A*S*H , Alan Alda ay itinuturing na ngayong beterano ng Hollywood sa edad na 86. Ngunit noong 2018, ibinahagi ng minamahal na aktor na tatlong taon bago siya, na-diagnose siya na may sarili niyang malubhang kondisyon sa kalusugan: sakit na Parkinson . Ngayon, binubuksan ni Alda ang tungkol sa 'pinakamalaking hamon' ng pamumuhay na may kondisyon, at kung paano nagbago ang kanyang pananaw sa buhay mula nang siya ay masuri—bagama't hindi ang kanyang mga ambisyon. Magbasa para matutunan kung ano ang sinasabi niyang pinakamahirap na bahagi ng kanyang Parkinson's case, at kung ano ang ginagawa niya para mapabagal ang pag-unlad ng sakit.
BASAHIN ITO SA SUSUNOD: Sinabi ni Neil Diamond na Ang ibig sabihin ng Parkinson's ay Hindi Na Niya Magagawa Ito Muli .
Si Alda ay na-diagnose na may Parkinson noong 2015 matapos mapansin ang nakakagulat na sintomas na ito.
Noong 2015, nakita ni Alda ang isang artikulo na inilathala sa Ang New York Times kung saan napansin ng isang grupo ng mga doktor a kakaibang sintomas ng Parkinson nakita nila sa ilan sa kanilang mga pasyente: sila ay may posibilidad na pisikal na isagawa ang kanilang mga panaginip habang natutulog pa, isang kondisyon na kilala bilang REM sleep behavior disorder.
'Napagtanto ko na ginawa ko iyon,' pagbabahagi ni Alda habang nagsasalita AARP Magazine noong 2020. 'Nanaginip ako na may umatake sa akin, at sa panaginip ay binato ko siya ng isang sako ng patatas. Sa totoo lang, binato ko ng unan ang aking asawa. Kaya, sa paniniwalang mayroong isang magandang pagkakataon na nagkaroon ako ng Parkinson's , nagpunta ako sa isang neurologist at humingi ng brain scan.' Bagama't noong una ay hindi siya hinihikayat ng doktor na magpa-scan, na binanggit ang kanyang kakulangan sa mga tradisyonal na sintomas, iginiit ni Alda. 'Tinawagan niya ako pabalik at sinabing, 'Anak, nakuha mo talaga. ,' paggunita ng aktor.
patay na lola sa panaginip
BASAHIN ITO SA SUSUNOD: Kung Nagawa Mo Na Ito, Tataas ng 90 Porsiyento ang Panganib ng Iyong Parkinson, Sabi ng Pag-aaral .
pinakamahusay na mga lugar upang kumuha ng isang batang babae sa isang petsa
Ito ang naging 'pinakamalaking hamon' mula noong kanyang diagnosis, sabi niya.
Binigyang-diin ni Alda na mula nang matanggap ang kanyang diagnosis, pinamunuan niya ang isang tiyak na 'buong buhay': nagpatuloy siya sa pag-arte, naglunsad ng sikat na podcast, at tinanggap ang dagdag na oras ng pamilya na natamo niya sa yugto ng quarantine ng pandemic. Nang tanungin ni Mga tao tungkol sa pinakamahirap na aspeto ng pamumuhay kasama ang Parkinson's, si Alda ay nagpalabas ng isang medyo maliit na reklamo: ' Ang pagtali ng mga sintas ng sapatos ay maaaring maging isang hamon na may matigas na mga daliri. Isipin mong tumugtog ng violin habang may suot na guwantes,' pagbibiro niya. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Sinabi ng aktor na sa halip na pilitin ang pagiging positibo o magpakawala sa negatibiti, nakatuon siya sa pagkuha ng kanyang mga indibidwal na hamon sa mahabang hakbang. 'Walang punto sa pagiging optimistiko o pessimistic tungkol sa anumang bagay. Kailangan mo lang mag-surf sa kawalan ng katiyakan, dahil ito lang ang makukuha natin,' paliwanag niya sa AARP . 'Ang silver lining ay na patuloy akong nagiging mas kumpiyansa na lagi akong makakahanap ng isang solusyon,' sinabi niya sa kalaunan Mga tao . 'Mas kumbinsido ako kaysa dati na ang buhay ay umaangkop, nagsasaayos, at nagre-rebisa.'
Sinabi niya na ang kanyang Parkinson ay 'maaaring mabagal.'
Ngayon pitong taon na siya Diagnosis ng Parkinson , sabi ni Alda Mga tao mabuti pa ang kanyang pakiramdam at umuunlad. 'I'm feeling good and charging ahead,' sabi niya sa labasan. 'Ginagawa ko ang lahat ng aking makakaya upang mapabagal ang pag-unlad ng Parkinson, na talagang maaaring mapabagal sa trabaho,' sabi niya. Kasama sa kanyang pang-araw-araw na gawain ang maraming ehersisyo at pisikal na therapy, hindi banggitin ang 'paghahanda para sa aking podcast, paghabol sa mga gansa sa aking damo, paglalaro ng chess kasama si Arlene [kanyang asawa ng 65 taon], at binging sa Scandinavian TV series.'
Ang ehersisyo, aniya, ay susi sa kanyang patuloy na kagalingan. Sinabi ni Alda na nakatuon siya sa kanyang pisikal na fitness sa pamamagitan ng paglalakad, pagbibisikleta, at pag-jogging sa isang treadmill, na lahat ay nakakatulong sa kanya na mapanatili ang kontrol sa kanyang mga kasanayan sa motor. 'Madalas akong lumipat sa musika. Kumuha ako ng mga aralin sa boksing mula sa isang lalaking sinanay sa Parkinson's therapy. Gumagawa ako ng buong ehersisyo na partikular na idinisenyo para sa sakit na ito. Hindi ito ang katapusan ng mundo kapag nakuha mo ang diagnosis na ito.'
Para sa higit pang balitang pangkalusugan na direktang ipinadala sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Nais niyang malaman ng iba na ang diagnosis ng Parkinson ay hindi isang parusang kamatayan.
Sinabi ni Alda na pinili niyang buksan ang tungkol sa kanyang kalagayan upang mag-alok ng bagong salaysay kung ano ang maaaring ibig sabihin ng diagnosis ng Parkinson. 'Isa sa mga dahilan kung bakit ako nagsasalita sa publiko tungkol dito ay nakatulong ito alisin ang ilan sa stigma , dahil alam ko ang mga taong kamakailan ay na-diagnose na nararamdaman na ang kanilang buhay ay tapos na, at sila ay nabigla at nadidismaya,' sabi niya. Wall Street Journal . 'It's a common reaction to get depressed, and it's really not needed. I mean, it can get really bad, but your life isn't over. You don't die from it, you die with it.'
Ang Kwento ng Kasal sabi ng aktor na pinapanatili niyang magaan ang kanyang sariling pananaw sa buhay sa pamamagitan ng pagtawa hangga't maaari. 'Tumawa! Masarap ang tawa. Isa iyon sa pinakamalaking benepisyo nitong [pandemic] isolation. Ang aking asawa at ako ay tumatawa nang higit pa kaysa dati. Kapag tumawa ka, mahina ka. Binubuksan mo ang iyong sarili. Ikaw' hindi protektado... Ngunit napakarami mong natatanggap sa pamamagitan ng kahinaan. Pinapapasok mo ang ibang tao, at iyon ang naglalapit sa ating lahat,' sabi niya, at idinagdag, 'Hindi natin masyadong sineseryoso ang ating sarili, kahit ngayon.'
napaka tanga ng mga nanay moLauren Gray Si Lauren Gray ay isang manunulat, editor, at consultant na nakabase sa New York. Basahin higit pa
