Ilang mga bagay ang mas masahol kaysa sa pag-iisip tungkol sa kung gaano karumi ang isang banyo. Ngunit sa lahat ng katotohanan, pagdating sa mga mikrobyo, ang mga upuan sa banyo ay dapat na pinakamaliit ng iyong mga alalahanin. Habang ang mga ito ay tila insanely marumi, nakaraang pananaliksik ay natagpuan ang mga upuan sa banyo naglalaman lamang ng kasing maliit ng 50 bakterya bawat square inch. Ngayon, ipinagkaloob, maaaring mukhang marami iyon. Ngunit maghintay ka lamang hanggang malaman mo kung ilan ang nagtatago sa iba pang mga karaniwang gamit sa bahay. Maaaring hindi ka na kumain muli sa bahay.
1 Kusina Punasan ng espongha
Shutterstock
Kung hindi mo pa nadidisimpekta ang iyong kusinang espongha sa regular, maghanda na baguhin ang iyong mga paraan. Dahil sa lahat ng pagkain, dumi, at dumi na ibinabad nila araw-araw, naglalaman ang mga espongha ng halos 10 milyong bakterya bawat square inch. Oo, ganon 200,000 beses higit na natakpan ng mikrobyo kaysa sa isang upuan sa banyo, ayon kay propesor ng microbiology na si Chuck Gerba, PhD. Hindi ka rin ligtas sa mga pinggan, na kung saan ay 20,000 beses na mas marumi.
2 Iyong Telepono
Shutterstock
Hindi nakakagulat na ang item pinaka-hawakan mo sa buong araw nangyari na maging isa sa pinaka-malubha — lalo na't halos hindi ito malinis. Kaya't kung hindi mo mangahas na ilagay ang iyong pisngi sa isang upuan sa banyo, huwag mo ring dalhin ang iyong telepono sa iyong mukha hanggang sa malinis ito: ang Unibersidad ng Arizona Natagpuan na natakpan ito ng 10 beses na mas maraming bakterya kaysa sa isang upuan sa banyo.
3 Lababo sa Kusina
Shutterstock
Ang iyong lababo sa kusina ay hindi sakop medyo maraming mga mikrobyo tulad ng iyong espongha, ngunit ito ay medyo malapit. Ayon sa National Sanitation Foundation (NSF) , mayroon itong pangalawang pinakamataas na konsentrasyon ng bakterya sa anumang item sa iyong bahay at dapat na madisimpekta sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.
4 Lupon ng Pagputol
Sa susunod na tapusin mo ang paggamit ng iyong cutting board — lalo na pagkatapos makitungo sa hilaw na karne — bigyan ito ng isang solidong scrub. 'Karaniwan mayroong halos 200 beses na higit na faecal bacteria sa average na cutting board kaysa sa isang upuan sa banyo,' Gerba sabi ni . Yep, ang iyong kusina ay mas nakakainis kaysa sa iyong banyo.
5 Mga Remote na Kontrol
Shutterstock
Ikaw linisin ang iyong mesa ng kape , i-vacuum ang mga basahan, at alisan ng alikabok ang iyong mga istante — ngunit kailan mo kailanman binigyan ng espesyal na pansin ang iyong mga remote control? Sa kabila ng paggamit araw-araw, bihira silang madisimpekta, at sinabi ni Gerba na ang gumagawa sa kanila ng mas malaki kaysa sa isang upuan sa banyo. Grab ang ilang mga mapagkakatiwalaang mga wipe ng Clorox, ASAP!
6 Toothbrush Holder
Shutterstock
Oo, ayan ay isang item na puno ng bakterya sa banyo, ngunit hindi ito ang iyong upuan sa banyo: Ito ang may-ari ng iyong sipilyo. Natagpuan ng NSF na ito ang pangatlong pinaka-sakop na lugar ng mikrobyo sa bahay, kaya't linisin ito minsan sa isang linggo upang matiyak na hindi mo ikinalat ang bakterya na iyon.
7 Computer Keyboard
Shutterstock
Kung hindi mo hinuhugasan ang iyong mga kamay nang regular, karaniwang lahat ng iyong na-touch buong araw ay napupunta sa iyong keyboard. Ayon kay CBT Nuggets , ang mga keyboard ng computer ay naka-pack na may bakterya at mikrobyo: naglalaman ang mga ito 3.5 milyon mga yunit na bumubuo ng kolonya (CFU) ng bakterya bawat square inch.
8 Mga Bowl ng Alaga
Karamihan sa mga tao ay hindi madalas na linisin ang kanilang mga bow bow. Gayunpaman, sa katotohanan, nahanap ng NSF na sila ang ika-apat na germiest na item sa iyong buong bahay. Tulad ng iyong sariling mga puwang sa pagkain-tulad ng nabanggit na cutting board at lababo sa kusina-ang mga puwang ng alagang hayop ay maaaring puno ng lahat ng mga masasamang aktor, kabilang ang salmonella at E. coli.
9 washing machine
Shutterstock
Sa palagay mo ang iyong washing machine ay magiging malinis at palaging naka-sud sa sabon at tubig, kung tutuusin. Gayunpaman, ayon sa University of Arizona, hindi iyon ang kaso. 'Kung maghugas ka ng maraming damit na panloob lamang, magkakaroon ng halos 100 milyong E. coli sa hugasan na tubig, at maililipat sila sa susunod na karga ng paglalaba,' Gerba sinabi . 'Mayroong tungkol sa isang ikasampu ng isang gramo ng tae sa average na pares ng damit na panloob.'
10 Mga Knob ng Stove
Shutterstock
Pag-isipan kung gaano karaming beses na binuksan at pinatay mo ang mga knob sa kalan habang nagluluto ng hapunan. Marahil marami ito. Ngunit gaano karaming beses na iyong nilinis ang mga ito habang hinihimas ang natitirang kalan? Natagpuan ng NSF na sila ang ikasiyam na pinakamalala na lugar sa bahay dahil sa kadali nitong magtago ang bakterya doon.
11 Reusable Shopping Bags
Shutterstock
Ang mga magagamit na shopping bag ay mahusay para sa pag-save ng kapaligiran - hindi gaanong para sa pagpipiloto sa mga mikrobyo. Nakaraang pananaliksik natagpuan ang bakterya sa 99 porsyento ng mga bag na nasubukan, kalahati sa mga ito ay naglalaman ng coliform bacteria at 8 porsyento na naglalaman ng E.coli. Ngunit huwag bumalik sa plastic. Sa halip, tiyaking hinuhugasan mo ang mga ito nang madalas.
12 Machine ng Kape
Shutterstock
Paumanhin para sa paggawa ng iyong morning cup ni Joe tunog ng isang maliit na mas mababa pampagana, ngunit ang isang pangunahing lokasyon para sa bakterya na maaaring hindi mo naisip ng wala ay walang iba kundi ang iyong kape machine. Sa katunayan, ayon sa NSF, ito ang ikalimang germiest sa buong bahay dahil sa isang madilim at damp na lokasyon na tumutulong sa mga bakterya na umunlad.
nahimatay sa isang panaginip
13 Mga Hawak ng Faucet
Shutterstock
Ang mga door knobs ay maaaring masakop ng mga mikrobyo, ngunit hindi gaanong kakayanin sa mga hawakan ng faucet sa iyong tahanan. Ayon sa NSF, ang nasa kusina at banyo ay naglalaman ng napakaraming bakterya — kasama na ang coliform bacteria, kung saan ang E.coli ay isang uri ng hayop — na naitala ang pang-anim na germiest na lugar sa bahay. Sa susunod na maghugas ka ng iyong mga kamay, hugasan mo rin ang iyong mga humahawak ng faucet. At para sa higit pang mga henyo na paraan upang mapanatili ang iyong banyo na walang bahid, nakawin ang mga ito 20 Mga Kamangha-manghang Trick para sa Paglilinis ng Iyong Banyo.
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang sundin kami sa Instagram!
