Ang pamimili sa grocery noong 2021 ay maaaring maging isang aktibidad na nakaka-alala sa pagkabalisa. Minsan parang kahit saan ka lumingon, meron isang pagkakataon na mahuli ang COVID —Lalo na sa higit na mga nakakahawang galos kumakalat Upang mapagaan ang iyong isip, maraming mga bagay na maaari mong gawin babaan ang iyong pagkakataong makakuha ng virus , kabilang ang pagsusuot ng maskara, paglayo sa panlipunan, at pagpunta sa tindahan sa isang oras na hindi gaanong masikip. Patuloy na basahin upang malaman ang pinakamahusay na oras sa grocery shop, at para sa higit pang mga tip sa kaligtasan, Kung Ang Iyong Grocery Store ay Wala Ito, Huwag Pumasok sa Loob, Sinabi ng CDC .
Ang pinakamagandang oras upang mag-grocery shopping ay Lunes ng 8 am
Shutterstock
nangangarap tungkol sa kahulugan ng trabaho
Ayon sa data ng Google Maps, Lunes ng 8 ng umaga ay ang hindi gaanong abalang oras para sa mga grocery store , ginagawa itong pinakaligtas na oras upang mamili. Habang tinutukoy ng data ng Google na ang simula ng linggo ay ang pinakamahusay, ang maagang pag-shopping sa umaga sa anumang araw ng linggo ay marahil isang ligtas na pusta dahil mas kaunting mga tao ang naghahanap na maabot ang mga tindahan sa unang bagay sa umaga.
'Kung mayroong isang oras ng araw o gabi kapag mas kaunti ang mga tao na nag-grocery, ito ang pinakaligtas na oras,' sinabi kasanayan sa pagkontrol sa impeksyon Erica Susky . 'Mas kaunting mga tao ang nangangahulugang mas kaunting mga potensyal na pagkakalantad sa COVID-19.' At para sa higit pa sa iyong panganib sa coronavirus, Kung Nagawa Ko Ngayon Kamakailan, Ikaw ay 70 Porsyento Mas Malamang na Makakuha ng COVID .
Ang Sabado ng hapon ang pinakamasamang oras upang mag-grocery.
FG Trade / iStock
kapag alam mong tapos na ang kasal nyo
Mukhang ang mga tao ay dumadami sa mga tindahan sa katapusan ng linggo upang i-cross ang mga bagay sa kanilang listahan ng dapat gawin. Natagpuan ang data ng Google Maps noong Sabado sa pagitan ng 12 hanggang 3 ng hapon. ay ang pinaka abalang oras para sa mga grocery store, ginagawa itong pinakamabigat na oras upang mamili.
Katulong ng manggagamot Ben Tanner sinabi na may ilang iba pang mga oras na maaari mong iwasan. 'Karaniwan, medyo madali upang mapanatili ang iyong distansya mula sa ibang mga tao sa isang grocery store. Karaniwan itong isang malaking gusali, na may maraming puwang, 'sinabi ni Tanner. 'Ang pangunahing pagbubukod ay ang mga oras ng rurok, tulad ng huli na hapon, maagang gabi, pagkatapos na makalayo sa trabaho ang mga tao.' At para sa higit pang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Ang mga tindahan ng groseri ay hindi lamang magiging pinakadumi sa umaga, kundi pati na rin sa pinakamalinis.
Shutterstock / Drazen Zigic
Kahit na ang grocery store ay nalinis nang paulit-ulit sa buong araw, walang alinlangan na ito ay sa pinaka-malinis nito kapag ito ay unang magbukas. 'Habang ang mga tindahan ng grocery ay dapat na malinis sa buong araw, maaari nilang gawin ito muna sa umaga habang naghahanda sila para sa pagbubukas,' sinabi dalubhasa sa antimicrobial W. Curtis White , PhD, punong opisyal ng teknolohiya ng ViaClean Technologies. 'Sa pag-iisip na ito, maaaring pinakaligtas na pumunta nang mas maaga kaysa sa paglaon.' At para sa mga paraan na maaari ka nang protektahan, Kung Mayroon Ka Ito sa Iyong Dugo, Maaari kang Ligtas sa Malubhang COVID .
Kahit na magpunta ka sa isang mas ligtas na oras, kailangan mo pa ring gumawa ng iba pang pag-iingat.
Anna Nahabed / Shutterstock
Kung nakita mo ang iyong sarili na namimili sa isang walang laman na tindahan maaga sa umaga, mahalaga pa rin na gumawa ng iba pang mga pag-iingat sa kaligtasan. 'Ito ay nananatiling kritikal na mahalaga na magpatuloy kaming magsuot ng mga maskara, distansya sa lipunan, maging alam ng pagpindot sa mga karaniwang ibabaw, paghuhugas ng kamay, at hindi lalabas kung sa palagay mo ay may sakit, nakakahawang sakit na dalubhasa Javeed Siddiqui Ang MD, MPH, punong opisyal ng medikal sa TeleMed2U, ay dati nang sinabi Pinakamahusay na Buhay .
cute na sinasabi na sabihin sa boyfriend mo
Tulad ng sinabi ni Tanner, kung ikaw at ang ibang mga tao sa tindahan ay sumusunod sa lahat ng mga hakbang sa kalusugan ng publiko, ang iyong peligro na mahuli ang COVID ay napakababa. At para sa isang pag-sign ng coronavirus na dapat abangan, Kung Mahigit sa 65 Ka, Maaari Mong Mawawala ang Sintomas na COVID na ito, Sinasabi ng Pag-aaral .
Pinakamahusay na Buhay Patuloy na sinusubaybayan ang pinakabagong balita na nauugnay sa COVID-19 upang mapanatili kang malusog, ligtas, at may kaalaman. Narito ang mga sagot sa iyong pinaka nasusunog na mga katanungan , ang mga paraan upang manatiling ligtas at malusog, ang katotohanan kailangan mong malaman, ang mga panganib dapat mong iwasan, ang mga alamat kailangan mong balewalain, at ang sintomas upang magkaroon ng kamalayan ng Mag-click dito para sa lahat ng aming saklaw na COVID-19 , at mag-sign up para sa aming newsletter upang manatiling napapanahon.
