Pinilit ng Quarantine ang mga tao na maging malikhain sa paghahanap ng mga paraan upang maipasa ang oras. At marami ang nakakahanap ng inspirasyon sa nakaraan. Ang mga makalumang libangan ay bumabalik sa unahan habang binabago ng pandemya ng coronavirus ang pamumuhay natin. Ang buhay ay pinabagal para sa maraming mundo, na humahantong sa muling pagkabuhay sa mga aktibidad na nangangailangan ng pasensya at pamumuhunan. Mula sa pagniniting hanggang sa pagluluto ng tinapay mula sa simula, ito ang makaluma mga libangan na kuwarentenas ay tumutulong upang muling buhayin. At para sa maraming bagay na magagawa mo sa bahay ngayon, tingnan ang 15 Mga Kapaki-pakinabang na Kasanayan na Maaari Mong Malaman Habang Nag-Quarantine ka sa Bahay .
1 Pag-aayos ng bulaklak
iStock
Sa halip na mag-order ng isang propesyonal na palumpon upang magpasaya ng iyong araw, subukang ayusin ang mga bulaklak sa iyong sarili upang magdala ng ilang kulay sa iyong kuwarentenas. Para kay Ang Araw ng U.S. , Jo Dunbar sinulat iyon disenyo ng bulaklak ay ang 'lola libangan' na tumutulong sa kanya 'upang lumipat mula sa karaniwang kaguluhan na gumagalaw sa paligid ng [kanyang] ulo,' at maaari itong gawin para sa iyo. Ang site na FiftyFlowers ay mayroon ding mga kit ng pag-aayos ng bulaklak maaari mong gamitin upang makapagsimula. Huwag kalimutang ipakita ang iyong magagandang nilikha sa Instagram! At para sa mas nakakatuwang mga bagay na dapat gawin sa bahay, tingnan ang mga ito 19 Mga Larong Pamilya para Kapag Natigil ka sa Bahay .
2 Origami
iStock
Ang Origami - ang kilos ng pagtitiklop ng papel sa kawili-wili at natatanging mga nilikha - ay isang aktibidad na libangan na naging sikat sa Japan noong ika-17 siglo at hindi na nawala.
Trevor Dieterle , isang personal na tagapagsanay at yoga na nagtuturo, sinabi sa CNN na siya pumili ng origami back up matapos ang pandemya ay isinara ang kanyang studio. 'Ito ay naging medyo nostalhik. Natagpuan ko ang isang itago ng tunay na Japanese Origami paper na tila nai-save ko, 'aniya. 'Nag-dredged din ng ilang magagandang alaala na nakalimutan ko. Ito talaga ang perpektong kaguluhan ng isip, nakatuon ang iyong isip at iyong mga kamay. '
Malamang, wala kang sariling stash na nakahiga. Kung bago ka sa libangan na ito at nais mong turuan ang iyong sarili ng sining na ito, tingnan ang Origami.me, na mayroong napakalaking database ng mga diagram ng Origami , kabilang ang maraming mga tutorial ng nagsisimula.
nangangarap tungkol sa paglaki ng buhok
3 pananahi
iStock
Ang pananahi ay hindi lamang isang nakapapawing pagod na aktibidad. Maaari rin itong makatulong na mapanatili mong ligtas at malusog ang iyong sarili.
'Ang mga tao ay may oras ngayon upang mamuhunan [sa pananahi] at hindi iyon totoo sa aming tipikal na minamadali at sobrang iskedyul na mundo. Nahahanap din namin ang ating sarili sa isang sitwasyon kung saan dapat nating malaman muli ang ilan sa mga makalumang kasanayang ito nang hindi kinakailangan, 'sabi ni Natalie Clausen , speech-language pathologist at tagapagtatag ng Buong Green Life . 'Kailangan mo ng mga maskara para sa iyong pamilya ngunit hindi ito mabibili? Alisin ang iyong makina ng pananahi at gawin ang mga ito sa iyong sarili. '
Wala kang makina ng pananahi? Maaari kang bumili ng isang tingi o pagrenta. Tulad ng para sa diskarte, ang mga blog tulad ng Tilly at ang mga Buttons ay may mahusay mga tip para sa mga nagsisimula upang matulungan kang makapagsimula. At kung hinahanap mo ang paggawa ng iyong sariling takip sa mukha, mag-check out Ang 7 Pinakamahusay na Mga Materyal para sa Paggawa ng Iyong Sariling Face Mask, Nai-back ng Science .
4 Scavenger hunts
iStock
'Scavenger hunts ay isang mahusay na aktibidad upang ibalik sa panahon ng quarantine sapagkat sila ay interactive at makakuha ng mga bata gumalaw at nasasabik,' sabi ni Zaria Bassin , Dalubhasa sa pagdiriwang ni Evite . 'Madali kang makakalikha ng isa sa iyong bahay, backyard, o mapalawak sa kapitbahayan, lahat ay may isinapersonal na mga pahiwatig na sentimental ang iyong pamilya. Nakikita rin namin ang mga matatanda na nag-scavenger hunts bilang isang nakakatuwang paraan upang maibalik ang isang banayad na nostalgia para sa tag-init. '
pangarap ng isang lobo
Hindi lamang ang mga pamilya ay lumilikha ng mga scavenger hunts para sa sambahayan, ngunit maraming mga magulang din ang nagpaplano sa kanila para sa mga bata. mga virtual birthday party . At para sa ilang mga malikhaing ideya upang makapagsimula ka, mag-check out 10 Mga Pahiwatig ng Scavenger Hunt upang Panatilihing Busy ang Mga Brain ng Mga Bata .
5 Paghahardin
iStock
Sa mga lockdown sa lugar at pag-iinit ng panahon, maaaring mas madalas mong masusumpungan ang iyong sarili sa iyong hardin. Ito ay isang libangan na mayroong maraming mga praktikal na benepisyo, mula sa pagsakop sa iyong isip hanggang sa pagpapaganda ng iyong bakuran. At dahil sinusubukan ng ilan na gumawa ng hindi gaanong mahahalagang pagbisita sa mga grocery store, maaaring tinitingnan nila ang kanilang mga hardin bilang pangunahing mapagkukunan ng pagkain sa mga panahong ito.
'Ang paghahalaman upang mapalago ang iyong sariling pagkain ay makakatulong din sa kuwarentenas dahil hindi mo nahaharap ang kakulangan ng mga mapagkukunan tulad ng mga halaman at gulay,' sabi ni mahilig sa paghahardin at nagtatag ng Gardening Mentor, Kevin Rodrigues. 'Ang payo ko sa mga nagsisimula ay upang simulan ang maliit at patuloy na magdagdag ng higit sa hardin. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magsimula ay ang pagtubo ng isang halaman tulad ng basil o cilantro. Madali silang palaguin at hindi nangangailangan ng maraming pagpapanatili. '
Ang mga naninirahan sa apartment ay maaari ring makapasok sa kasiyahan. Ang Simple Dollar ay may mahusay na gabay sa paghahardin nang walang likod-bahay , na nagpapaliwanag kung paano gumamit ng mga puwang tulad ng balconies at windowsills upang mapalago ang mga bagay. At upang mapanatiling malusog ang iyong hardin, mag-check out 9 Mga Likas na Tagapatay ng Weed Na Talagang Gumagana .
kagat ng aso sa panaginip
6 Pagbuburda
iStock
Sa kakaibang oras na ito, marami ang nagiging masigasig sa pagbuburda, na kung saan ay ang sining ng paglalapat ng mga pandekorasyon na disenyo sa tela na may iba't ibang mga karayom at uri ng mga tahi. Kapag nakatiwala ka na sa iyong kasanayan, makakalikha ka ng lahat mula sa palamuti sa bahay hanggang sa damit na may burda ng kamay.
Kung naghahanap ka upang makapagsimula ngayon, hindi ka nag-iisa. Mariana Barran de Goodall , may-ari ng Texas studio ng burda na gawa sa kamay Ang Hibiscus Linens, ay nagsabi na hindi lamang niya nakita ang isang malaking pagtaas ng interes sa pang-araw-araw na sunud-sunod na mga tutorial na nai-post niya sa Instagram ng kumpanya , ngunit din sa mga starter kit ng DIY na ibinebenta niya.
7 Paggawa ng tinapay
iStock
Kung nasuri mo ang anumang uri ng social media sa panahon ng kuwarentenas, nakita mo na marami ng lutong bahay na tinapay. Marahil iyon ay dahil ang pagluluto sa hurno ay isang napatunayan na nagpapagaan ng stress. Isang pag-aaral sa 2016 sa Ang Journal ng Positibong Sikolohiya natagpuan na paghabol sa pang-araw-araw na mga layunin sa paglikha , tulad ng pagsisimula sa isang bagong recipe, nakatulong sa mga batang may sapat na gulang na mag-isip nang mas positibo.
Hindi nakakagulat noon, na mayroong isang pagtaas sa home baking sa pagtatapos ng Marso na Ang Poste ng Washington naiulat na marami naubusan ng lebadura at harina ang mga grocery store . Kung maaari mong makita ang mga kinakailangang sangkap, gayunpaman, at nais na subukan ang pagluluto sa iyong sariling tinapay, maraming masarap na mga recipe sa online. Halimbawa, ang Taste of Home tinapay kung paano-kahit na ang mga nagsisimula ay maaaring hawakan . At para sa higit pang masasayang pagiisip, mag-check out 7 Mga Paraan ng Quarantine Ay Maging Mabuti para sa Iyong Kalusugan .
8 Pagniniting
iStock
Nalaman ka bang magsimula sa pagniniting mga proyekto lamang upang talikuran ang mga ito kapag naging busy ka? Sa gayon, ang kuwarentenas ay ang perpektong pagkakataon na talagang tapusin ang mga scarf at sweater. At ang pisikal na resulta ay isang benepisyo lamang ng libangan na ito. Isang pag-aaral sa 2013 sa British Journal of Occupational Therapy natagpuan na mga respondente na nangunot iniulat ang damdamin ng kalmado ng kaligayahan.
Ang industriya ay tiyak na nakakakita ng higit na interes sa aktibidad na ito. Alberto Bravo , kapwa tagapagtatag at malikhaing direktor ng nakabase sa Madrid pagniniting supply tingi Ang tagapagtustos na Kami ay Mga Knitters, sinabi Vogue Business na ang mga benta sa Estados Unidos (kasama na ang kanilang mga starter kit) ay tumalon ng isang napakalaki na 270 porsyento noong nakaraang buwan.
9 Ang paggawa ng mga jigsaw puzzle
iStock
Tulad ng pagniniting, ang pagtatrabaho sa isang palaisipan ay maaaring makaabala sa iyo mula sa pakiramdam ng pagkabalisa. Madali din silang ibahagi sa iyong pamilya.
'Talagang aalisin ang iyong pagtuon sa kung ano man ang nangyayari, dahil sinusubukan mong hanapin ang tuktok ng kamalig o ang piraso ng kalangitan o ang elementong ito ng ulap,' eksperto sa laruang industriya Chris Byrne sinabi NPR's Isinasaalang-alang ang Lahat ng Bagay . 'Talagang tumatagal ng maraming pansin at pagtuon. At iyon ay maaaring maging napaka malusog sa mga tuntunin ng, sasabihin ko lang, paggambala. '
pangarap ng puting aso
Sa katunayan, ang mga puzzle ay nasa napakataas na demand sa panahon ng kuwarentenas na ang mga tagagawa ay karera upang makasabay. Upang masimulan ang iyong paghahanap para sa perpektong hamon, suriin 19 Mga Puzzle para sa Matanda na Mapapanatili kang Abala Para sa Mga Oras .
10 Mga laro sa board at card game
iStock
Ang mga video chat at marathoning TV show ay sikat na mga quarantine time-waster, ngunit kung nagtatrabaho ka rin mula sa bahay, maaaring ibig sabihin nilang magdagdag masyadong maraming oras ng screen sa araw mo Kaya pala Camille Hugh , may-ari ng Sa Mga Larong Stitches at tagalikha ng laro Mga Card na Ginagawa Mong lol , sabi ng mga tao na bumalik sa paglalaro ng mga kard at mga pisikal na board game.
'Ang mga laro ay isa sa pinakamadaling paraan upang kumonekta sa mga tao at ganap na alisin ang iyong isip sa mga alalahanin sa buhay sapagkat kailangan mong manatiling nakatuon at naroroon,' sabi niya. 'At higit sa lahat, ang mga pisikal na laro ay karaniwang abot-kayang.' Ang mga site tulad ng boardgameco ay nangangasiwa pa swap ng board game . At para sa higit pang mga nakakatuwang bagay na gagawin ngayon, tingnan ang 15 Mahusay na Mga Proyekto sa Bahay na Haharapin Habang Ikaw ay Quarantined .
