Pagkakaroon ng mga anak ay isang hindi maikakaila na nakakaibang pagbabago. Ang pangalawa na ang bundle ng kagalakan ay tumatagal ng unang hininga, bigla kang itinulak sa isang bagong-papel na ginagampanan — mas partikular, isang hindi nabayaran, 24/7/365 na nagsisimula pa lamang magpahuli kapag naiskor mo ang 18 taon. Kung bibigyan ka nito ng pag-pause, seryoso mong isaalang-alang ang iyong sagot sa isang tanong na nagbabago sa buhay: 'Handa na ba ako para sa isang sanggol?'
'Ang pagiging magulang ay isang kaganapan na nagbabago ng buhay. Habang ang pagiging magulang ay maaaring maging isa sa mga kamangha-mangha at magagandang oras sa iyong buhay, ito ay isang pangunahing responsibilidad na kailangan mong maghanda, 'sabi ng isang may lisensya na tagapayo sa kalusugan ng isip at coach ng buhay Sinabi ni Dr. Jaime Kulaga , Ph.D. 'Hindi ka kailanman magiging' handa 'na magkaroon ng isang sanggol. Palagi kang magtataka kung ikaw ay magiging isang mahusay na ina o tatay, kung nakakagawa ka ng sapat na pera, at ang takot ay hindi mabibigo upang tumakbo sa iyong isipan na may isang milyong iba pang mga tanong na 'paano kung'. Ngunit ang mga saloobing ito ay okay at perpektong normal. '
Gayunpaman, habang tinatanong ang iyong sariling kakayahan para sa pagmamahal at pag-aalaga ay maaaring maging isang mabuting bagay, maraming mga palatandaan ng babala na maaaring napalampas mo na tiyak na nangangahulugang ang pagiging magulang ay hindi dapat ang iyong susunod na proyekto. Kaya, bago mo simulang planuhin ang nursery sa Pinterest, tiyaking pamilyar ka sa mga palatandaang ito na hindi ka handa na magkaroon ng mga anak.
1 Hindi mo maiisip ang isang buhay kung saan hindi mo magagawa ang eksaktong gusto mo.
Shutterstock
Habang ang pagiging magulang ay hindi nangangahulugang hindi ka na pumunta sa isang konsyerto, may naka-star na restawran na Michelin, o pelikula na magsisimula pagkalipas ng 8:00 ng gabi. muli, maaaring nangangahulugan ito ng pag-iwas sa ilan sa mga bagay na dati mong nasiyahan — kahit papaano.
'Okay lang na maging makasarili. Ang pagkamakasarili ay nakakuha ng isang masamang reputasyon sa ating lipunan, ngunit kung minsan ang pagkamakasarili ay maaaring gumawa ka ng isang mas mahusay at mas nakahandang ina o tatay sa kalsada, 'sabi ni Dr. Kulaga. 'Halimbawa, okay lang na nais na maglakbay sa mundo, gumugol ng oras sa isang bagong asawa, kumuha ng iyong edukasyon, at umangat sa iyong propesyon bago ka magkaroon ng isang anak. At, sa mga oras na iyon sa iyong buhay, kailangan mong maging makasarili upang makumpleto mo ang ilang pangunahing mga layunin sa buhay na gagamitin ang iyong hinaharap na sarili at hinaharap na pamilya sa kalsada. Kung ikaw ay nasa isang yugto sa iyong buhay na nangangailangan sa iyo na maging isang maliit na makasarili, yakapin ito, pumunta para sa iyong mga layunin, at isipin ang tungkol sa pagkakaroon ng isang pamilya sa ibang oras.
2 Hindi ka naglalagay ng anumang pera sa pagtipid.
Shutterstock
Kung ang iyong account sa pagtitipid ay mukhang anemia, hindi ka nag-iisa — sa katunayan, ayon sa pagsasaliksik mula sa BankRate , 55 porsyento ng mga Amerikano ay walang sapat na pera upang masakop kahit ang tatlong buwan nang walang trabaho. Gayunpaman, kung hindi ka handa na magsimulang gumawa ng ilang pangunahing mga pagbabago sa iyong gawi sa paggastos at pag-save, magandang senyales na hindi ka handa na magkaroon ng mga anak. Pagkatapos ng lahat, ang pag-aalaga ng bata, mga paglalakbay sa mga doktor, at kahit ang mga diaper ay maaaring seryosong magdagdag, lalo na kung hindi ka handa para sa mga idinagdag na gastos.
'Mahal ang mga bata,' sabi ni Dr. Kulaga. 'Kahit na ang pangunahing kaalaman lamang kailangan tulad ng pormula, pagkain, lampin, damit, at pangangalaga sa kalusugan ay maaaring maging libo-libo. Kailangan mong magkaroon ng kaunting pera sa pagtipid upang maghanda para sa mga aksidente at isyu na lumitaw na hindi mo maiisip. Para sa mga hinaharap na magulang na nais ang mga anak, hindi mo kailanman pakiramdam pakiramdam handa para sa sanggol, kaya hindi mo kailangan ng libu-libo sa bangko bago ka tumalon, ngunit kailangan mo ng unan upang maprotektahan ka para sa mga emerhensiya. '
3 Gusto mo ang paggawa ng mga plano — at kinamumuhian kapag nagbago sila sa huling minuto.
Shutterstock
Ang mga bata ay maraming bagay, ngunit ang mahuhulaan ay bihirang isa sa mga ito. Kung nais mong gumawa ng mga plano nang linggo o buwan nang maaga at mabigo ka kapag nakansela sila sa huling minuto, maaaring oras na upang suriin muli kung ang mga bata ay isang mahusay na pagpipilian para sa iyo sa ngayon. Ang impeksyon sa tainga, pagkagalit, o pinsala ay maaaring mawalan ng kabuluhan sa mga planong iyon nang mas mabilis kaysa sa masasabi mong 'ticket insurance.'
ano ang sinisimbolo ng hamog na ulap
4 Ayaw mong humingi ng tulong.
Shutterstock
Sinabi nila na kinakailangan ng isang nayon upang mapalaki ang isang bata, at hindi ito maikakaila na totoo. Mula sa mga yaya hanggang sa mga miyembro ng pamilya hanggang sa malapit na kaibigan, talagang tumatagal ng isang nakakagulat na bilang ng mga may sapat na gulang upang pamahalaan kahit ang isang solong bata. Gayunpaman, kung hindi ikaw ang uri na humingi ng tulong, kahit na lubhang kailangan mo ito, maaari mong mapalayo ang iyong sarili (maaaring sa madalas na batayan) kapag mayroon kang mga anak at hindi maiwasang kailangan ng kamay.
'Hindi mo ito magagawa mag-isa. Kakailanganin mo ang mga system ng suporta o masisira ka. Kapag mayroon kang mga anak kailangan mo ng mga doktor, kaibigan, outlet, ang komunidad, mga lokal na mapagkukunan, ang sistemang pang-edukasyon, et cetera, et cetera, 'sabi ni Dr. Kulaga. 'Ang buong nayon ay nasa pagpapalaki ng isang maliit na tao. Kung wala kang anumang mga sistema ng suporta, ayaw na humingi ng tulong, o hindi gusto kung saan ka nakatira, gugustuhin mong isaalang-alang muli ang pagkakaroon ng mga anak sa ngayon. Maaari kang magkaroon ng mga anak, ngunit ilagay muna ang mga mapagkukunan upang mayroon kang suporta na kailangan mo upang itaas ang batang ito sa abot ng iyong makakaya. '
5 Ang pag-iisip ng pakiramdam na kailangan ay icky sa iyo.
Shutterstock
Para sa maraming mga tao, ang pagkaalam na gusto mo ay kamangha-mangha, ngunit ang pakiramdam na kailangan ka ay isang mas kaaya-ayang karanasan. Kung isasaalang-alang mo ang ideya na ang isang tao ay maaaring tunay na nakasalalay sa iyo sa araw-araw na mas mababa kaysa sa nakakaengganyo, baka gusto mong maghintay ng ilang sandali bago ka tumakas at magsimula ng isang pamilya.
6 Ang pag-iisip na manirahan sa isang lugar para sa isang matagal na tagal ng panahon ay kahila-hilakbot.
Shutterstock
Habang maraming pamilya ang lumilipat kasama ang kanilang mga anak, may sasabihin para sa pagbibigay ng katatagan sa mga pormularyo ng iyong anak. Ang kakayahang mag-empake at pumunta sa paunawa ng isang sandali ay malamang na maging isang bagay ng nakaraan kapag ang iyong anak ay may paaralan, mga kaibigan, at isang sariling buhay na hindi nila nais na mabunot sa tuwing tatagal ang iyong libot.
'Maaari itong maging masaya, kawili-wili at tulad ng isang pangkulturang karanasan na lumipat mula sa bahay patungo sa bahay, lungsod sa lungsod, estado sa estado, at kahit bansa sa bansa, ngunit kapag mayroon kang isang anak, mahirap gawin iyon,' sabi ni Dr. .Kulaga. 'Ang mga bata ay madalas na umunlad sa katatagan. Binabawasan nito ang pagkabalisa sa kanilang sektor ng tahanan, paaralan, at kaibigan ng buhay kapag nagbigay ka ng higit na katatagan para sa isang bata. Kung nais mo lamang tumayo at lumipat dahil gusto mo lamang tumayo at lumipat, hindi ngayon ang oras upang magkaroon ng mga anak. '
7 Ang pag-iisip ng paglabas ng iyong kasalukuyang mga plano sa katapusan ng linggo ay nakakatakot sa iyo.
Bago ang mga bata, ang mga katapusan ng linggo ay maaaring magamit ng halos gayunpaman gusto mo. Maaari kang matulog nang huli, mag-drop ng $ 100 sa brunch, magsimulang uminom ng araw bago ang karamihan sa mga tao ay wala sa kama, o — kung napakagusto mo — magtungo sa opisina upang makahabol sa trabaho. Pagkatapos ng mga bata, may mga aralin sa piano, mga appointment sa medikal, mga playdate, kasanayan sa soccer, at maraming iba pang mga aktibidad na naka-centric ng bata na mabilis na gagawing isang nakaraan ang mga tamad na Linggo.
8 Ikaw at ang iyong makabuluhang iba pa ay nagkakaroon ng mga problema sa relasyon.
Shutterstock
Ang mga bata ay maaaring gawing mas malapit ang isang mabuting relasyon, ngunit kung ano ang hindi nila gagawin ay ang pag-ayos ng isa na nasa puntong putol na nito. Habang may hindi mabilang na kamangha-manghang nag-iisang mga magulang doon na nagsisimulang mag-isa ng proseso o nahahanap ang kanilang sarili na naghahati pagkatapos na ipanganak ang kanilang anak, kung ang iyong relasyon ay nasa mabatong lupa, tiyak na ang pagkakaroon ng isang anak ay hindi makakabuti ng anumang bagay.
'Kung nais mo ang isang bata upang mapanatili ang isang relasyon, ito ay isang malaking palatandaan na hindi ka handa para sa mga bata,' sabi ni Dr. Kulaga. 'Ang isang bata ay nagdadala ng isang buong bagong antas ng responsibilidad na hindi madali para sa mag-asawa — lalo na sa mag-asawa na nagkakagulo — na hawakan. Kung magkakaroon ka ng mga anak, nais mong maging matatag ang iyong relasyon at sa isang tiwala na lugar: sa ganitong paraan maibibigay mo sa bata ang atensyon na magkakaroon sila ng maaga (at sa susunod na 18 taon!). '
9 Ayaw mong makilala ang mga bagong tao.
Shutterstock
Gusto mo o hindi, ang pagkakaroon ng isang bata ay nangangahulugang hindi ka maiiwasang maipakilala sa dose-dosenang kung hindi daan-daang mga bagong tao sa mga unang ilang taon ng kanilang buhay nag-iisa-at marami sa kanila ang nais na makilala ka nang mas mabuti. Mula sa mga kamag-aral hanggang sa mga guro hanggang sa mga magulang na sabik na mag-set up ng mga playdate, ang iyong buhay ay biglang mapuno ng mga sariwang mukha — at kung hindi ka handa para doon, maaaring magandang ideya na isaalang-alang muli ang iyong tiyempo.
10 Hindi mo gusto ang pagkuha ng singil.
Shutterstock
Habang masarap isipin na magkakasama kayo ng inyong anak bilang magkaibigan, ang totoo, ang pagiging magulang at pagkakaibigan ay hindi pareho - at nangangahulugan iyon na kailangan mong umangat at mag-alaga, kahit na pakiramdam ng banyaga. upang gawin ito. Isipin lamang: kung hindi mo man mapili kung saan maghapunan, paano ka makakagawa ng mahahalagang pagpipilian tungkol sa kalusugan at kaligtasan ng ibang tao sa susunod na dalawang dekada?
11 Hindi mo maiisip na naglalagay ng anuman sa itaas ng iyong karera.
Walang dahilan upang ipalagay na hindi mo maipagpapatuloy ang iyong karera sa sandaling mayroon ka ng mga anak, ngunit hindi iyon nangangahulugang hindi mababago ang iyong buhay sa trabaho. Isang maysakit na bata, isang daycare na magsara para sa isang araw ng niyebe, o malaman na mas gugustuhin mong manatili sa bahay sa sandaling ipinanganak ang sanggol ay maaaring magtapon ng isang wrench sa pag-akyat sa corporate hagdan na dati mong naisip para sa iyong sarili.
12 Mahigpit mong hinuhusgahan ang mga magulang na nanatili sa bahay o nagtatrabaho.
Shutterstock
Ang pagpipilian sa pagitan ng pananatili sa kurso sa pag-akyat sa karera o pananatili sa bahay kasama ang iyong mga anak ay mahirap gawin ng sinumang magulang, ngunit ang lahat mula sa sakit hanggang sa emosyonal na mga pangangailangan sa mga pang-ekonomiyang pangangailangan ay maaaring baguhin ang mga pinakahusay na inilatag na plano bago ka magkaroon ng isang sanggol sa isang iglap. . Kaya, kung nagkakaroon ka ng mapanghusga na damdamin tungkol sa alinman sa mga magulang na nanatili sa bahay o nagtatrabaho na mga magulang, maaaring sulit na tuklasin iyon bago ka magkaroon ng isang anak at malaman na ikaw ay natigil sa ibang-ibang papel kaysa sa naisip mo .
13 Iniisip mo lamang ang tungkol sa mga nakatutuwang bagay na gagawin ninyong magkasama.
Mayroon bang toneladang mga kaibig-ibig na bagay tungkol sa pagkakaroon ng mga anak? Talagang! Makakakuha ka ng mga proyekto sa sining na may pinturang daliri, isang toneladang mainit na 'dahil lamang sa' yakap, at isang kaibig-ibig na koro ng 'Mahal kita sa kurso ng isang buhay. Masusuka ka din. Kung handa ka lamang para sa una at hindi sa huli, hindi ka handa para sa mga bata.
14 Nais mo ng isang sanggol dahil gagawin ka nitong pamilya at ng iyong makabuluhang iba pang pamilya.
Ang ideya ng pagkakaroon ng isang pamilya ay isang nakakaaliw sa maraming tao, ngunit ang pagkakaroon ng mga bata ay hindi isang garantiya na ito ay magiging masayang mga daanan mula dito hanggang dito. Habang kakailanganin mong maging magulang ang mga batang iyon sa natitirang bahagi ng iyong buhay, walang garantiya na ang iyong makabuluhang iba pa ay mananatili sa paligid-pagkatapos ng lahat, ang mga bata ay maaaring maging isang seryosong mapagkukunan ng stress, kahit na sa kung hindi man matatag na mukhang mga relasyon.
15 Galit ka sa pagbabahagi ng iyong puwang.
Kahit na mayroon kang isang malaking sapat na bahay para sa iyong mga potensyal na anak na magkaroon ng kanilang sariling mga silid-tulugan, hindi nangangahulugang iyan lamang ang mga lugar na mapupunta sa mga bagay ng iyong anak. Bago mo ito nalalaman, magkakaroon ka ng isang tent sa iyong silid-tulugan, isang kahon ng laruan sa iyong sala, at iba't ibang mga paalala ng pagkakaroon ng iyong maliit na maliit na nakakalat sa buong iyong tahanan-hindi isang perpektong imahe para sa karamihan ng mga kemasnik o mga kasuklam-suklam na ibahagi.
16 Nararamdaman mo lamang na ito ay hindi maiiwasang susunod na hakbang.
Shutterstock
Habang, para sa maraming tao, ang pagkakaroon ng mga bata ay kung ano ang iyong ginagawa kapag nakilala mo ang tamang tao o nasa isang tiyak na edad, kung iyon ang iyong pangunahing mga dahilan para magkaroon sila, hindi ka handa. Ang pagkakaroon ng mga bata ay isang pang-habang buhay na pangako, at isa na bihirang mag-ehersisyo dahil lamang sa isang tao na pinilit na gawin ito. 'Okay lang na ayaw ng mga bata. Ang ating lipunan ay may mahusay na paraan sa pagpaparamdam sa mga tao, lalo na sa mga kababaihan, na para sa kanilang ‘trabaho’ na magkaroon ng mga anak, 'sabi ni Dr. Kulaga.
17 Patuloy kang nababalisa.
Shutterstock
Gumagawa ang mga bata ng maraming kamangha-manghang bagay, ngunit nagpapagaan ng stress bihirang isa sa kanila. Kung nararamdaman mo na nasa iyong ulo ka sa iba pang mga aspeto ng iyong buhay, marahil ay hindi ka handa para sa mga bata mula sa oras na pangako sa pagkakasala sa pananalapi na maaaring maging sanhi nila, malamang na hindi mo masusumpungan ang iyong sarili pagkatapos ng kanilang pagdating ng isang bagong sanggol.
'Kung ang isang bagay sa mundong ito ay pipindutin ang iyong mga pindutan, ito ay isang colicky, sumisigaw na sanggol na hindi pinapayagan kang matulog sa loob ng dalawang linggo!' sabi ni Dr. Kulaga. 'Mga pindutan ng push baby. Sumisigaw sila para sa tila walang dahilan kung minsan, ang mga mas maliliit na bata ay kumukuha ng kahit saan mula lima hanggang 35 minuto upang itali ang kanilang sapatos, at bawat solong bata na ipinanganak ay bubuhos sa iyong karpet, dumura sa iyo bago magtrabaho, at sisipa at hiyawan sa isla limang ng Target Kung ikaw ay isang napaka-reaktibong tao na maraming nagagalit, maglaan ng oras upang magtrabaho sa paghahanap ng mga saksakan para sa iyong galit, pagdaragdag ng pasensya at pagliit ng mga aspeto sa iyong buhay na sanhi ng pagkabalisa bago magkaroon ng isang anak. '
18 Hindi ka maaaring gumana nang walang maraming tahimik na oras.
Shutterstock
Ang kaunting oras na nag-iisa ay maaaring magawa ang karamihan sa mga tao sa isang mundo ng mabuti. Kung ang masaganang nag-iisa na oras ay hindi maaaring makipag-ayos para sa iyo, baka gusto mong baguhin ang iyong timeline para sa pagiging magulang. Kahit na ang pinaka-tahimik, pinaka mabuting pag-uugali ng mga bata ay mangangailangan sa iyo sa mga hindi naaangkop na oras, at ang kinakailangan lamang ay ang pakikipaglaban sa isang laruan o isang na-scrap na tuhod upang ibaling ang tahimik na tahimik na hapon na inaasahan mong masiyahan sa isang kakulangan sa hiyawan.
19 Nararamdaman mong hindi natutupad.
Shutterstock
Ang katuparan ay maaaring magmula sa maraming mga bagay sa buhay, mula sa isang mahusay na karera hanggang sa isang kasiya-siyang relasyon, ngunit kung sa palagay mo ang pagkakaroon ng isang anak ay nangangahulugang makakamit mo ito, malamang na mabigo ka. Habang ang pagpapalaki ng mga bata ay maaaring maging isang hindi maikakailang matutupad na proseso, pagbibilang dito upang mabago kung gaano ka nasiyahan sa iba pang mga aspeto ng iyong buhay ay isang resipe para sa kalamidad.
20 Labis mong nais na bigyan ang iyong mga magulang ng mga apo.
Shutterstock
Kahit na bilang mga may sapat na gulang, ang pagnanais na mangyaring ang iyong mga magulang ay maaaring maging isang napakalakas na kadahilanan ng pagganyak. Ngunit sa huli, kahit na labis silang nasasangkot sa buhay ng iyong mga anak, ikaw ang magpapalaki sa mga batang iyon, hindi sa iyong mga magulang, kaya sulit na mag-isip nang dalawang beses bago pagbibigay sa kahilingan ng iyong magulang na sila ay naging lolo't lola.
'Kadalasan, maaari mong makita na ito ang mga taong malapit sa iyo, tulad ng iyong mga magulang at kapatid, na nais mong magkaroon ng isang sanggol. Maaaring managinip ang mga magulang na maging lolo't lola, ngunit kailangan mong tandaan, iyon ang kanilang pangarap at hindi mo mabubuhay ang iyong buhay para sa ibang tao. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang hilig at hangarin sa mundong ito at hindi sila magkatulad. Kung nagkakaroon ka lamang ng mga anak dahil sinasabi ng lipunan na dapat mong gawin ito, ito ang isang palatandaan na hindi mo dapat gawin ang pagiging mabilis, 'sabi ni Dr. Kulaga.
