Ayon sa isang poll ng Gallup na inilabas noong Oktubre 2017, 64% ng populasyon ng Estados Unidos ang naniniwala na ang marijuana ay dapat na ligal, at ang aming kapit-bahay sa hilaga — oo, Canada — ay talagang nagpatuloy at nalinis ang daan para sa federalization legalisasyon ng marijuana, na nagkabisa noong Hulyo 2018. Bahagi ng kung ano ang nagtutulak ng pangunahing pag-accept ng marijuana sa magkabilang panig ng hangganan at sa buong mundo ay ang kuru-kuro na ang damo ay isang medyo hindi nakakapinsalang sangkap. Kahit papaano, ang umiiral na karunungan na humahawak ay ang damo, alam mo, hindi masyadong masama, at isang mas maliit na kasamaan kaysa sa alkohol, tabako, at iba pang nakakapinsalang sangkap. Ngunit totoo ba iyan — at paano kung naninigarilyo ka araw-araw araw-araw?
Mayroong ilang mga matitibay na argumento upang suportahan ang ideyang iyon na ang marijuana ay hindi nakakasama, ngunit ang totoo ay ang paggamit ng marijuana ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto — positibo at negatibo — sa iyong katawan at utak. Narito ang 20 sa pinakamahalagang paraan ng damo na nakakaapekto sa iyong kalusugan.
1. Oo, binago ng marijuana ang iyong pagtulog.
Hindi mo kailangang maging isang matagal nang mambabasa ng Pinakamahusay na Buhay upang malaman na gusto namin ang pagtulog. O sa halip, gusto namin ang mga positibong epekto ng shuteye ng magandang gabi sa halos lahat ng iba pang mga aspeto ng aming buhay. Ngunit ang koneksyon sa pagitan ng damo at pagtulog? Nagbibigay ito sa amin ng pause. At kung ikaw ay naninigarilyo linggo araw-araw, ito ay isang bagay na nais mong mag-ingat.
Una, depende ito sa uri ng damo na ginagamit mo. Ang isang 'indica' ay kilala ang nakakarelaks na uri ng marijuana — samantalang ang isang 'sativa' ay sinasabing nakapagpapalakas. Ang nauna, syempre, ay ang magiging, sa teorya, makakatulong sa iyong pagtulog nang mas maayos.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paggamit ng kahit na indica marijuana ay magpapahaba sa 3 yugto ng pagtulog sa iyong siklo sa pagtulog na gastos ng pagtulog sa yugto 4-o pagtulog ng REM. Ngayon, para sa talaan: Ang pagtulog sa yugto ng 3 ay naisip na kung ano ang pinakamahusay na nag-aayos ng iyong katawan, habang ang yugto 4, o ang pagtulog ng REM, ay ang nagre-refresh ng iyong utak. Kailangan mo ng parehong mga yugto sa tamang halaga upang makaramdam ng pinakamainam na pag-refresh at pagpapabago.
nangangarap ng kahulugan ng isda
2. Maaari itong makatulong sa pag-aayos ng mga sirang buto.
SA mag-aral ipinakita ng mga mananaliksik sa Tel Aviv University na ang paggamit ng marijuana ay maaaring makatulong sa pagalingin ang mga bali sa buto at bali. Ang koponan ay namamahala ng mga paksa sa pagsubok ng daga na may cannabinoid cannabidiol, na matatagpuan sa mga dahon at tangkay ng cannabis, at natagpuan na ang mga sugatang daga ay mas mabilis na nakabawi. Ngayon, subukang huwag pansinin ang nakakaabala na pag-iisip ng mga siyentipiko na nag-snap ng mga daga ng daga bago makuha ang mataas, at sa halip ay ituon ang pansin sa kung ano ang kanilang pananaliksik na humantong sa kanila upang maniwala: ang damo ay tumutulong sa mga mineral na makapasok sa tisyu ng buto, na ginagawang mas malakas, mas matatag, at mas malamang na masira sa hinaharap.
3. Maaaring mapabuti ng damo ang iyong paningin sa gabi.
Alam mo bang ang mangingisdang Jamaican ay may mahusay na paningin sa gabi? Hindi rin ako, ngunit tila, ito ay isang pagmamasid na ginawa ng isang mananaliksik sa McGill University sa Montreal na mabilis na bumalik sa Canada at nagsimulang maglapat ng isang gawa ng tao na cannabinoid sa mga tisyu ng mata ng mga tadpoles.
Makalipas ang ilang sandali, natuklasan na ang mga cannabinoids ay gumawa ng ilang mga retinal cell na mas sensitibo sa ilaw, at napabuti ang bilis at kung saan ang mata ay tumugon kahit na ang pinakalabo na pampasigla.
magandang sabihin sa girlfriend mo
4. Ngunit maaari rin itong negatibong makaapekto sa paningin mo.
Bago ka magdagdag ng bong tubig sa iyong solusyon sa contact lens, dapat mong malaman ang tungkol sa mga natuklasan mula sa isa pang pag-aaral, na inilathala sa journal JAMA Ophthalmology, na tiningnan ang epekto ng marijuana sa mga retinal ganglion cell — na responsable sa paglilipat ng mga de-koryenteng pulso mula sa mata patungo sa utak.
Natuklasan ng mga mananaliksik na mayroong isang naantala na oras ng pagtugon sa paghahatid ng elektrikal na pulso para sa mga gumagamit ng marijuana kumpara sa mga taong hindi gumagamit ng gamot, na humantong sa kanila na positibo na maaaring makaapekto ito sa paningin ng mga taong regular na gumagamit ng marijuana. Kung naninigarilyo ka ng damo araw-araw, tiyaking nakukuha mo ang taunang pagsusuri sa mata.
5. Maaari itong maging masama para sa iyong puso.
Karamihan sa mga tao na umabot para sa kanilang tubo, bolpen, bong, o lumiligid na papel ay naghahanap ng isang mapayapa, madaling pakiramdam, at-ayon sa 2016 na pag-aaral mula sa American College of Cardiology-maaaring makuha ito ng ilan. Magpakailanman
Ang pag-aaral, na tumingin sa higit sa 20 milyong mga tala ng kalusugan mula sa Nationwide Inpatient Sample, natagpuan na ang palayok sa paninigarilyo ay nauugnay sa isang makabuluhang mas mataas na peligro ng stroke, pagkabigo sa puso, sakit na coronary artery, at biglaang pagkamatay ng puso.
6. Direkta itong nakakaapekto sa panandaliang memorya.
Kung naninigarilyo ka ng damo araw-araw o may kakilala sa mga taong ginagawa, hindi ito sorpresa sa iyo na ang damo ay maaaring makaapekto sa memorya. Ang hindi mo maaaring alam ay kung bakit. Maraming mga pag-aaral ang sumubok na sagutin ang katanungang iyon, kabilang ang isa mula sa Northwestern University, na natuklasan na ang mga dating naninigarilyo ng palayok ay nakabuo ng mga abnormalidad sa utak sa mga rehiyon na nauugnay sa panandaliang memorya, at gumanap nang bahagyang masama sa mga gawaing nauugnay sa memorya.
Ngunit teka, lumala ito. Ang utak ng mga naninigarilyo ng palayok ay natagpuang hindi normal na hugis at kamukha ng mga utak na nasira ng schizophrenia. Yikes.
7. Maaari nitong gawing mas malala ang mga sintomas ng schizophrenia.
Ang koneksyon sa pagitan ng damo at schizophrenia ay nakakakuha lamang ng mas nakakagambala. Ilang taon na ang nakalilipas, ang isang pangkat ng pagsasaliksik ng Dutch ay nagrekrut ng 48 na palayok na paninigarilyo sa mga pasyente ng psychiatric at 47 na paninigarilyo na malulusog na tao, at tinanong silang itala kung ano ang ginagawa at kung ano ang naramdaman nila 12 beses sa isang araw sa loob ng anim na araw na panahon.
Ipinakita ang mga resulta na ang mga nagdurusa sa schizophrenia ay mas sensitibo kaysa sa malusog na indibidwal sa parehong positibo at negatibong epekto ng marijuana. 'Ang malinaw na ipinakita ng data ay, kung mayroon man, ang pangunahing mga sintomas ng schizophrenia ay talagang lumala pagkatapos gumamit ng cannabis,' sinabi Deepak Cyril D'Souza , isang psychiatrist sa Yale University.
8. Ang damo ay maaaring manhid ng iyong pagkamalikhain.
Mayroong isang medyo malakas na ugnayan sa pagitan ng mga damo at mga artista. (Maghanap sa amin ng isang rock band na hindi nakikibahagi bawat ngayon at pagkatapos!) Sa katunayan, sapat na upang maakay ka na isipin na ang marijuana ay nakakatulong sa pagdaloy ng mga malikhaing katas. Sa gayon, isa pang pag-aaral mula sa Netherlands — ang sorpresa ni quelle! — Ay tila pinapaalala sa atin na ang ugnayan ay hindi sanhi.
Ang mga boluntaryo na binigyan ng mabisang marijuana ay hindi makagawa ng maraming mga solusyon sa isang problema tulad ng mga binigyan ng isang placebo. Ang pag-alam ng mga solusyon sa isang problema ay hindi tulad ng pag-atas na mag-isip ng isang dank na estilo ng gitara na Hendrix, siyempre, ngunit ang pag-ilid na pag-iisip na kinakailangan nito ay nagpapahiwatig ng malikhaing pag-iisip.
managinip tungkol sa isang ahas
9. Ang damo ay nagdaragdag ng panganib sa kanser sa bibig.
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong Enero 2014 na isyu ng Kanser Epidemiology, Biomarkers, at Pag-iwas, ang mga pangmatagalang stoner ay may mas mataas na peligro na magkaroon ng kanser sa bibig. Sinabi ng mga may-akda ng pag-aaral na ang mataas na temperatura ng usok ng marijuana ay maaaring makagalit sa mga tisyu sa bibig at mag-uudyok ng mga pagbabago sa cellular, na posibleng humantong sa pagbuo ng mga precancerous lesyon sa bibig.
10. Maaari itong gawing mas malakas ang pagtayo.
Hindi magandang balita, mga fellas: Ang cannabis ay may isang nagbabawal na epekto sa ilang mga receptor sa loob ng erectile tissue ng ari ng lalaki. Ano pa, isang pag-aaral sa 2012 na pinamagatang 'Cannabis and Sex: Multifaceted Paradoxes' ay natagpuan na ang pagkalat ng erectile Dysfunction ay tatlong beses ang taas para sa pang-araw-araw na mga naninigarilyo ng marijuana kumpara sa mga hindi gumagamit nito.
11. O… hindi.
Maniwala ka man o hindi, maaaring makatulong ang magbunot ng damo sa isa sa pinakamalaking pumatay sa pagtayo sa kanilang lahat: pagkabalisa sa pagganap. Siyempre, dapat itong maging tamang uri ng damo. Partikular, dapat itong maging isa na may mas malaking CBD (Cannabidiol) hanggang sa THC (tetrahydrocannabinol) na ratio.
Kailanman nagtataka kung bakit ang ilang mga tao ay naparanoid pagkatapos ng paninigarilyo na damo, habang ang pagkabalisa ng iba ay nawala? Maaaring may kinalaman ito sa ratio ng CBD / THC ng kung ano man ang paninigarilyo nila. Ang THC ay nagbubunga ng pagkabalisa, habang ang bagong pananaliksik na nagpapakita ng CBD ay natagpuan upang mabawasan ang pagkabalisa — sekswal o kung hindi man.
cute names to call ur boyfriend
12. Ang damo ay tataas ang panganib ng testicular cancer.
Ang isang pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik sa University of Southern California ay nagpakita na ang paninigarilyo ng damo ay maaaring dagdagan ang posibilidad ng isang lalaki na makakuha ng testicular cancer. Natuklasan ng mga mananaliksik ng USC na ang mga kalalakihan na may testicular germ cell tumors ay mas malamang na mag-ulat na dati nang gumagamit ng marijuana kaysa sa mga walang tumor.
13. Maaari itong maging sanhi ng mga kalalakihan upang makabuo ng mas kaunti, mas tamad na tamud.
Isang pares lamang ng mga kasukasuan sa isang linggo ay maaaring sapat upang mabawasan ang bilang ng tamud ng mga lalaki sa halos isang ikatlo, ayon sa isang pag-aaral sa Denmark na inilathala noong 2015. Ayon sa Dr. Victor Chow , isang propesor ng associate associate sa University of British Columbia Medical School na departamento ng agham urolohikal, ang tamud na naiimpluwensyahan ng marijuana ay lilitaw na 'mas mahinahon, at lumalangoy sa mga bilog.'
14. Ang damo ay isang tagasunod ng libido ng babae.
Ang mga resulta ng isa pang pag-aaral ng USC ay nagpakita na ang damo ay maaaring mapataas ang pagpukaw ng kababaihan at palakasin ang mga tugon sa pisyolohikal sa pampasigla ng sekswal. Ang isang pangkasalukuyan na langis na naglalaman ng cannabis ay inilapat upang subukan ang mga paksa na pagkatapos ay ipinakita ang mga erotikong pelikula. Sinusukat ang daloy ng dugo na nauugnay sa pagpupukaw sa sekswal, at nasaksihan ang mga paksa ng pagsubok na may mas mataas na tugon sa sekswal kasunod ng paglalapat ng langis ng cannabis.
15. Nagdudulot ito ng masamang hininga at pagkabulok ng ngipin.
Ang isang karaniwang epekto ng damo, hindi alintana kung paano mo ito naiinis, ay tuyong bibig o xerostomia. Ito ay sanhi ng epekto ng marijuana sa nervous system. Nang walang sapat na laway upang maalis ang pagkain at bakterya mula sa mga ngipin at gilagid, ang xerostomia ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga at pagkabulok ng ngipin at, kung hindi magagamot agad, pagkawala ng ngipin.
16. Ang damo ay nakakaapekto sa mga sanggol sa sinapupunan.
Malawakang kilala na ang marihuwana ay maaari bawasan sakit ng katawan at pagduwal. Ang impormasyong iyon, na sinamahan ng pangunahing paggamit ng gamot, ay maaaring humantong sa isang makabuluhang pagtaas sa bilang ng mga buntis na ina na gumagamit ng marijuana habang nagbubuntis.
Ayon sa isang pederal na survey, ang porsyento ng mga kababaihan na gumamit ng marijuana sa panahon ng pagbubuntis ay mula 2.6% hanggang 4% sa pagitan ng 2002 at 2014. Ngunit pinapanatili ng mga eksperto na ang THC, pangunahing sangkap na psychoactive ng marijuana, ay maaaring tumawid sa inunan upang maabot ang fetus at potensyal na makapinsala sa pag-unlad ng utak ng sanggol, mga kakayahan sa pag-iisip, at bigat ng kapanganakan. Isang pag-aaral noong 2012 na inilathala sa journal Kalikasan ay nagpakita na ang cannabis na ginamit sa pagbubuntis ay nauugnay sa mas mababang timbang ng kapanganakan.
17. Pinapataas nito ang iyong tsansa na magkaroon ng Alzheimer.
Ang mababang daloy ng dugo sa utak —ang partikular ang hippocampus — ay maaaring maglagay sa mga tao ng mas mataas na peligro na magkaroon ng mga nagbibigay-malay na karamdaman tulad ng Alzheimer. Sa 2016 pag-aaral na inilathala sa Journal ng Alzheimer's Disease, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga gumagamit ng marijuana ay may makabuluhang pagbaba ng daloy ng dugo sa utak kaysa sa malusog na hindi naninigarilyo. Para sa higit pa sa katotohanan ng buhay kasama ang Alzheimer, tingnan ang kuwentong nakakasakit ng puso na ito, 'Bilangguan ng Aking Ina.'
18. Maaari nitong triple ang iyong panganib na mamatay mula sa hypertension.
Ang mga taong may hypertension ay pinapayuhan na panoorin ang kanilang paggamit ng sodium. Sa kasamaang palad, ang average na hilig ng iyong stoner para kay Ruffles ay hindi lamang ang bagay na kailangan niyang mag-alala. Ayon sa pananaliksik mula sa Georgia State University, ang mga gumagamit ng marijuana ay tatlong beses na malamang na mamatay mula sa hypertension kumpara sa mga hindi naninigarilyo.
19. Maaari nitong pigilan ang pag-unlad ng cirrhosis ng atay.
Ang mga tagataguyod ng pag-ligal ng marihuwana sa antas ng pederal sa Estados Unidos ay madalas na ihinahambing ang mga medyo mabait na epekto nito sa isip at katawan sa mga alkohol na — bukod sa 13 taong blip sa pagitan ng 1920 at 1933-ay perpektong ligal. Ang ugnayan sa pagitan ng mga damo at pag-inom ay naging partikular na kawili-wili kapag isinasaalang-alang mo ang bagong pananaliksik na nagpapakita ng epekto ng marijuana sa pagbagal ng pag-unlad ng cirrhosis ng atay, isang kondisyong nauugnay sa talamak na paggamit ng alkohol pati na rin ang hepatitis c, hepatitis b at hindi alkohol na mataba na sakit sa atay.
Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang isang pangunahing cannabinoid na matatagpuan sa cannabis, cannabidiol (CBD), ay makakatulong sa labanan — kahit na hindi baligtarin — ang pag-unlad ng cirrhosis sa pamamagitan ng pagtulong sa pagkamatay ng mga hepatic stellate cells (HSCs). Kapag ang mga cell na ito ay naaktibo, sila ay dumarami at gumagawa ng labis na collagen, na sanhi ng pagbuo ng pagkakapilat sa atay. Sinusuportahan din ng mga natuklasan na ang CBD ay maaaring magsilbing isang proteksiyon na diskarte laban sa pangunahing mekanismo ng pagkasira ng tisyu sa cirrhosis.
20. Maaari kang maging sanhi upang mamatay ka ng mas bata.
Oo naman, ang paninigarilyo na matanggal araw-araw (o malapit dito) ay hindi nakakasakit sa mga karera ng Woody Harrelson , Willie Nelson, o Snoop Dogg, ngunit ayon sa mga siyentista sa University of California Davis at Duke University, sila ay mga outliers.
'Ang mga taong naninigarilyo ng cannabis ng apat o higit pang mga araw ng linggo sa loob ng maraming taon ay napunta sa isang mas mababang klase sa lipunan kaysa sa kanilang mga magulang, na may mas mababang suweldo, hindi gaanong bihasa, at mas may prestihiyosong mga trabaho kaysa sa mga hindi regular na naninigarilyo ng cannabis, 'sabi ng pag-aaral may akda Magdalena Cerdá . Ano ang gagawin nito sa kalusugan na iyong tinanong? Marami. Hanggang noong 2010, ang average, na may mataas na kita na 50-taong-gulang na lalaki ay maaaring asahan na mabuhay hanggang 89. Sa isang mas mababang antas ng socioeconomic na ang parehong tao ay mabubuhay lamang sa 76, ayon sa isang ulat sa 2015 na isinulat ng ilang mga nangungunang ekonomista.
Para sa karagdagang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, sundan kami sa Facebook ngayon na!
my diksiyonaryo ng pangarap na jellybean
