Nakita namin ang hindi mabilang uso sa kagandahan dumaan at dumaan sa mga dekada. Mula sa manipis na kilay at St. Ives Apricot Scrub sa faux freckles at Mario Badescu Rosewater, ang aming mga istilo ng makeup at skincare routine ay patuloy na nagbabago sa paglipas ng panahon. Ngunit mayroon ding ilang sinubukan-at-totoong pamamaraan na nakayanan ang pagsubok ng panahon. Sa pakikipag-usap sa ilang eksperto, nakuha namin ang inside scoop kung aling mga walang hanggang trick ang dapat palaging manatili sa iyong regimen. Magbasa pa upang matuklasan ang siyam na mga tip sa kagandahan ng kababaihan na hindi mawawala sa istilo.
KAUGNAY: 7 Pinakamahusay na Estilo ng Buhok ng Babae na Hindi Mawawala sa Estilo .
1 Pinoprotektahan ang iyong balat mula sa araw
Sun protection will hindi kailanman umalis sa istilo, Valerie Aparovich , sertipikadong cosmetologist-esthetician sa OnSkin, ay nagsasabi Pinakamahusay na Buhay . Sa katunayan, isa ito sa pinakamahalagang gawi sa pagpapanatiling malusog at kabataan ng iyong balat sa pamamagitan ng pagpigil sa labis na pagkakalantad ng ultraviolet (UV). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Ang UV radiation ay nagpapalitaw sa pagbuo ng mga libreng radical na nag-uudyok sa oxidative stress sa loob ng balat, na nagreresulta sa pagkasira ng cellular,' paliwanag ni Aparovich. 'Ang mga kahihinatnan ay nag-iiba mula sa photoaging na humahantong sa pagkatuyo ng balat, pagbaba ng pagkalastiko, kulubot, at pagkawalan ng kulay, hanggang sa mga malubhang sakit, kabilang ang melanoma.'
Sinabi ni Aparovich na ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong balat mula sa araw ay ang paggamit ng malawak na spectrum na sunscreen na may 3o o mas mataas na rating ng SPF. Ngunit maaari ka ring magsuot ng sumbrero o gumamit ng payong upang maiwasan ang mga nakakapinsalang sinag.
KAUGNAY: Inihayag ng 104-Taong-gulang na Babae ang Kanyang Anti-Aging Skincare Routine .
Oktubre 13 pagkatao ng kaarawan
2 Paggamit ng heat protectant sa iyong buhok
Gayunpaman, hindi lamang ang iyong balat ang nangangailangan ng proteksyon. Megan Steinberg , master cosmetologist at dating beauty instructor sa Sephora, sabi ng isa sa kanyang pinakamahusay na walang-panahong mga tip sa kagandahan ay ang palaging gumamit ng heat protectant sa iyong buhok.
'Sasabihin sa iyo ng aking mga kliyente na isa akong heat protectant advocate hanggang sa kaibuturan, at hindi ako naglalagay ng mainit na tool sa kanilang mga ulo nang wala ito,' sabi niya, na binabanggit na ang paborito niyang heat protectant spray na gagamitin sa isang straightener ay ang Thermal Mga spray mula sa Redken. 'Ini-spray ko ang bawat seksyon at sinusuklay ang produkto bago gumamit ng straightener at nakakakuha ako ng magandang makinis na resulta sa bawat oras.'
3 Natutulog sa silk pillowcases
Ang isa pang magandang tool para sa iyong balat at buhok ay ang silk pillowcase, ayon sa fashion at kagandahan dalubhasa Lara Eurdolian .
'Matulog sa isang silk pillowcase,' payo niya. 'Binibigyan ka nito ng mas kaunting bedhead at mas banayad sa iyong balat.'
4 Pagkuha ng kalidad ng pagtulog
Mahalaga rin itong isaalang-alang paano matulog ka.
'Ang isang magandang pahinga sa gabi ay marahil ang pangunahing tip sa kagandahan mula sa mga kababaihan na may nagliliwanag, kumikinang na balat,' sabi ni Aparovich. 'Ang kakulangan sa pagtulog ay nagreresulta sa pagbaba ng mga antas ng hydration, degraded barrier functions, accelerated sebum secretion, pinalaki pores, dull complexion, at under-eye bags.'
mga bagay na sasabihin sa asawa upang buksan siya
Para sa kalidad ng pagtulog, sinabi niya na dapat kang makakuha ng pito hanggang siyam na oras ng hindi nakakagambalang pahinga bawat gabi.
'Ito ay bumubuo ng pundasyon ng isang mahusay na gawain sa pangangalaga sa balat,' pagbabahagi ni Aparovich. 'Kung hindi, ang focus ng iyong skincare regimen ay nagbabago mula sa pagpapanatili ng pangkalahatang kalusugan at hitsura ng balat sa pagpapabuti ng mga kahihinatnan ng mahinang pagtulog.'
KAUGNAY: 5 Best Anti-Aging Supplements, Ayon sa isang Doktor .
5 Paggamit ng mga natural na produkto
Isa sa mga pinakamahusay na panuntunan sa kagandahan Christina Kroll , klinikal na nutrisyunista and beauty writer, lives by is, 'Kung ito ay mabuti para sa kapaligiran, ito ay mabuti para sa iyo!'
kung paano malalaman kung ang asawa ay nakikipagtalik
'Ang mga produkto na nilagyan ng malupit na kemikal ay hindi lamang sumisira sa ating planeta ngunit maaari ring magdulot ng kalituhan sa isang tao,' babala niya. 'Iyon ang dahilan kung bakit naghahanap ako ng mga produkto na 'ng lupa.' Ang natural na kagandahan ay nagmumula sa natural na pangangalaga.'
6 Paggawa ng DIY face mask
Siyempre, hindi lahat ay may pinansiyal na paraan upang lumabas at gumastos ng pera sa mga pinaka malinis na produkto. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng Aparovich na bumalik sa mga pangunahing kaalaman sa pamamagitan ng paggawa ng sarili mong DIY face mask na may likas na yaman.
'Ang mga prutas, berry, at gulay ay matagal nang itinatangi bilang mahusay na sangkap para sa mga lutong bahay na paggamot sa mukha, isang tradisyon na itinayo noong sinaunang panahon at hindi gaanong nauugnay ngayon,' sabi niya. 'Ang mga ito ay puno ng mga natural na compound na nagpapalakas ng kabataan na maaaring maghatid ng maraming benepisyo sa iyong balat, tulad ng mga bitamina, antioxidant, acid, at higit pa.'
Halimbawa, ang mga prutas at berry ay 'ipinakita upang pasiglahin ang produksyon ng collagen at itaguyod ang pagpapatingkad ng balat,' ayon kay Aparovich. Samantala, ang mga kamatis ay nakakatulong na magbasa-basa, ang mga pipino ay nagpapaputi ng balat, at ang mga avocado ay nakakatulong na mabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda, idinagdag niya.
8 Paggamit ng mga pundasyon na may iba't ibang mga undertones
Pagdating sa makeup, ang paghahanap ng 'tamang lilim' ay isang bagay na pinaghirapan ng maraming tao sa buong kasaysayan. Ngunit ang pag-aaral kung paano gumamit ng foundation na may iba't ibang undertones bilang tool sa pagwawasto ng kulay ay isang beauty tip na maaaring makinabang ng sinuman, ayon kay Steinberg.
'Kung ang isang pundasyon ay mas dilaw, kadalasang magagamit ito sa ilalim ng mga mata upang makatulong na mapaglabanan ang anumang kulay-lila na tono,' sabi niya. 'Maaari din nitong i-neutralize ang pamumula, kaya depende sa saklaw ng pundasyon, maaari itong gumawa ng isang mahusay na dungis o madilim na lugar na natatakpan.'
Ngunit ano ang tungkol sa isang pundasyon na may kulay rosas na tono?
'Kung ang isang pundasyon ay masyadong pink at masyadong madilim, maaari itong maging isang mahusay na mix-in para sa mga buwan ng tag-init upang makatulong na ayusin ang iyong foundation shade kapag ikaw ay mas tan,' sabi ni Steinberg. 'Ang pinker foundation ay maaaring makapag-alok ng ilang pagwawasto ng kulay kung ang iyong mga ilalim ng mata ay mas asul din.'
KAUGNAYAN: 8 Paraan na Nagiging Mas Matanda Ka sa Iyong Makeup, Babala ng Mga Beauty Expert .
panganganak kahulugan ng pangarap
8 Lining ang iyong mga labi
Maraming iba't ibang uso sa lip liner ang dumating at nawala. Ngunit kung hindi ka fan ng dark lip liner o over-lining ang iyong mga labi, hindi ibig sabihin na hindi ka dapat gumamit ng lip liner. Sa katunayan, sinabi ni Eurdolian na may dahilan kung bakit ginagawa pa rin ng mga makeup manufacturer ang beauty tool na ito.
'Ang mga lip liner ay mahusay para sa pagpapalaki ng mga labi, pagla-lock sa iyong lipstick, at para magamit din sa ilalim ng iyong lipstick para sa karagdagang pananatiling kapangyarihan,' paliwanag niya.
9 Tinatanggal ang iyong makeup bago matulog
Ang lahat ng tip sa makeup sa mundo ay hindi makakatulong sa iyo kung matutulog ka nang hindi ito hinuhubad, Rachel Nazarian , MD, dermatologist na sertipikado ng board sa Schweiger Dermatology Group, nagbabala.
'Gaano kadalas sinabi sa mga kababaihan na banlawan ang lahat ng pampaganda bago sila matulog? Ang matalinong payo sa pangangalaga sa balat na ito ay patuloy na totoo,' sabi niya. 'Alam namin na ang pagpunta sa kama na may pampaganda at pagpapalawak ng pagkakalantad ng balat sa libreng radikal na pinsala ay magdudulot ng napaaga na pagtanda [at] iba pang mga problema, tulad ng mga impeksyon sa mata at pangangati ng balat.'
Kung gusto mong maiwasan ang anumang mga isyu at gumising na may malusog na balat, ang paghuhugas ng iyong makeup bago matulog ay isang mahirap at mabilis na tuntunin na hindi mo dapat talikuran.
Kali Coleman Si Kali Coleman ay isang Senior Editor sa Best Life. Ang kanyang pangunahing pokus ay sumasaklaw sa mga balita, kung saan madalas niyang pinapaalam sa mga mambabasa ang patuloy na pandemya ng COVID-19 at napapanahon sa mga pinakabagong pagsasara ng retail. Basahin higit pa
