Kapag ang mga kamakailang pag-aaral ay nagsiwalat na ang isang taunang pagbaril sa trangkaso maaaring mabawasan ang iyong panganib ng Alzheimer's disease (AD) ng 40 porsiyento, naging headline ang balita. Anumang mga pagsulong sa pag-iwas o pamamahala ng paghina ng cognitive ay karapat-dapat ng pansin, dahil ang kundisyon ay napakapangwasak, at walang lunas.
'Higit pa sa 6 milyong Amerikano sa lahat ng edad ay may Alzheimer's,' sabi ng Alzheimer's Association, na nagsasaad na habang tumatanda ang mga tao, ang mga kaso ng AD ay patuloy na tataas. 'Sa 2050, ang bilang ng mga taong edad 65 at mas matanda na may Alzheimer ay maaaring lumaki sa inaasahang 12.7 milyon, humahadlang sa pagbuo ng mga medikal na tagumpay upang maiwasan, mapabagal o gamutin ang Alzheimer's disease.'
Gayunpaman, ang isang kamakailang pag-aaral ay isang promising na bagong paggamot para sa AD-isa na maaaring aktwal na baligtarin ang paghina ng cognitive. Basahin upang malaman kung ano ito.
itim na anino sa panaginip
BASAHIN ITO SA SUSUNOD: Ang Pagkain ng Isang Pagkaing Ito ay Nakakabawas sa Panganib ng Iyong Alzheimer, Sabi ng Bagong Pag-aaral .
Ang Alzheimer ay isa lamang sa mga sakit na nagdudulot ng dementia.
Inilalarawan ng National Institute on Aging (NIA) ang AD bilang 'isang sakit sa utak na dahan-dahang sinisira ang memorya at mga kasanayan sa pag-iisip at, sa huli, ang kakayahang isagawa ang pinakasimpleng mga gawain. Ang Alzheimer's disease ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng demensya sa mga matatanda,' sumulat sila.
Ipinaliwanag ng NIA na ang terminong 'demensya' ay tumutukoy sa 'pagkawala ng cognitive functioning —pag-iisip, pag-alala, at pangangatwiran—sa isang lawak na nakakasagabal ito sa pang-araw-araw na buhay at gawain ng isang tao.'
Ang iba't ibang mga sakit ay maaaring magresulta sa demensya, ngunit ang sanhi sa likod ng AD at iba pang mga anyo ng paghina ng cognitive ay hindi alam. 'Ang mga neurodegenerative disorder ay nagreresulta sa isang progresibo at hindi maibabalik na pagkawala ng mga neuron at paggana ng utak,' sabi ng NIA, idinagdag na ang iba pang mga sakit na maaaring magdulot ng demensya isama si Lewy body dementia , frontotemporal dementia, at vascular dementia.
Ang pagbaba ng cognitive ay may maraming iba't ibang dahilan.
Nang walang alam na lunas para sa mga sakit tulad ng AD, ang focus ay sa mga hakbang sa pag-iwas—na patuloy na natutuklasan habang natututo tayo ng higit pa tungkol sa kung ano ang nagiging sanhi ng pagbaba ng cognitive.
Halimbawa, iniulat ng Harvard Health noong 2019 na mayroong isang link sa pagitan ng gingivitis (sakit sa gilagid) at Alzheimer's disease . 'Sinasabi ng isang kamakailang pag-aaral na ang bakterya na nagdudulot ng gingivitis ay maaari ding konektado sa Alzheimer's disease,' iniulat ng site, na nagpapaliwanag na ang ganitong uri ng bakterya ay tinatawag na Porphyromonas gingivalis at maaaring maglakbay mula sa bibig patungo sa utak. 'Sa sandaling nasa utak, ang bakterya ay naglalabas ng mga enzyme na tinatawag na gingipains na maaaring sirain ang mga selula ng nerbiyos, na maaari naman humantong sa pagkawala ng memorya at kalaunan ay Alzheimer's.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ano ang ibig sabihin ng mga pangarap na tsunami
Ang pananaliksik na ito ay humantong sa rekomendasyon na flossing at pagsipilyo iyong mga ngipin—pati na rin pagsasanay ng mabuting oral hygiene sa pangkalahatan—maaaring makatulong na bawasan ang iyong panganib ng Alzheimer's. At may mga napakaraming iba pang mga paraan upang makatulong na maiwasan ang pagbaba ng cognitive.
Ang mga hakbang sa pag-iwas ay pa rin ang pinakamahusay na mapagpipilian laban sa demensya.
Pagkain ng malusog na diyeta ay napag-alaman na nakakatulong sa mabuting kalusugan ng utak; aerobic aktibidad kabilang ang paglangoy at jogging mayroon napatunayang kapaki-pakinabang din , at kahit na hindi inaasahan ugali tulad ng pakikisalamuha ay ipinakita upang makatulong na maiwasan ang demensya. Ang mga ito ay lahat ng mga rekomendasyong nakabatay sa pananaliksik upang makatulong na mabawasan ang panganib ng demensya, ngunit hanggang ngayon, ang mga gamot na binuo upang matugunan ang sakit ay hindi epektibo bilang isang lunas.
'Mga kasalukuyang gamot hindi kayang gamutin ang Alzheimer's disease o iba pang mga dementia, ngunit maaari nilang magawa para pabagalin ito at gawing mas madali ang pamumuhay kasama,' paliwanag ng Weill Institute for Neurosciences Memory and Aging Center. Ngunit 'Ang mga gamot ay maaaring hindi gumana para sa lahat,' sabi ng site, na binabanggit na ang mga gamot ay maaaring magpalala ng sakit, o magkaroon ng hindi kanais-nais na mga epekto.
Gayunpaman, iniulat ng Medical News Today na ang isang bagong pag-aaral ay nagsiwalat ng maaasahang data tungkol sa paggamot sa demensya —at kinapapalooban nito ang isang hormone na maaaring narinig mo na.
Para sa higit pang balitang pangkalusugan na direktang ipinadala sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Ang hormon na ito ay nagpakita ng mga magagandang resulta laban sa pagbaba ng cognitive.
Ang Oxytocin, kung minsan ay tinatawag na 'hormone ng pag-ibig,' ay maaaring maging susi sa pagbabalik ng paghina ng cognitive, 'Ang Oxytocin ay isang hormone na ginawa sa hypothalamus at inilabas sa daloy ng dugo. ng pituitary gland ,' paliwanag ng Harvard Health. Bagama't nakakatulong itong mapadali ang proseso ng panganganak, 'Ang ating mga katawan ay gumagawa din ng oxytocin kapag tayo ay nasasabik sa ating sekswal na kasosyo, at kapag tayo ay umibig ,' ang tala ng site. 'Iyon ang dahilan kung bakit nakuha nito ang mga palayaw, 'hormone ng pag-ibig' at 'hormone ng yakap.'
nakakatawang mga bagay na maaari kang bumili sa amazon
Isang pag-aaral na inilathala ni Mga Ulat sa Neuropsychopharmacology Natuklasan ng mga mananaliksik sa Tokyo University of Science na 'isang cell-penetrating oxytocin derivative na ibinibigay sa mga daanan ng ilong ng mga daga na may kapansanan sa memorya. binaligtad ang kapansanan sa pag-iisip ng rodent .'
Ajay Verma , PhD, sinabi sa Medical News Today na ang bagong natuklasang kaalaman sa mga hormone na ibinibigay sa pamamagitan ng mga sipi ng ilong ay 'maaaring magamit upang mapabuti ang paghahatid ng utak ng maraming gamot.' At habang ang mga resulta ng oxytocin sa mga daga na ginamit para sa pag-aaral ay nangangako, 'Kailangan nating maghintay at makita kung paano ito isinalin sa mga tao,' sabi ni Verma.
Luisa Colón Si Luisa Colón ay isang manunulat, editor, at consultant na nakabase sa New York City. Ang kanyang trabaho ay lumabas sa The New York Times, USA Today, Latina, at marami pa. Basahin higit pa
