Mula sa isang ebolusyonaryong pananaw, ang pagtulog ay isa sa mga pinaka-mahina na bagay na ginagawa natin. Dahil ang pagtulog sa tabi ng isang tao ay likas na pagtitiwala, paano ang pagtulog mo sa tabi ng iyong kapareha ay maaaring mag-alok ng isang window ng insight sa dynamics sa pagitan mo. Sinasabi ng mga eksperto na ang posisyon kung saan ka natutulog ay maaaring magpadala ng isang hanay ng mga signal tungkol sa iyong damdamin sa isa't isa , iyong mga priyoridad bilang mag-asawa, at ang tibay ng inyong pagsasama. Magbasa para malaman kung ano ang sinasabi ng iyong istilo ng pagtulog tungkol sa iyong relasyon, ayon sa mga therapist at eksperto sa pagtulog.
KAUGNAYAN: The Top 5 Signs You found the Love of Your Life, Ayon sa Relationship Experts .
Magkaharap
Ang pagtulog na nakatuon sa isa't isa ay nagpapakita ng emosyonal na pagiging bukas, ang sabi ng mga eksperto Pinakamahusay na Buhay. Ito ay totoo lalo na kung gumugugol ka ng oras bago matulog na nakikisali sa pillow talk.
'Ang mga mag-asawang natutulog nang magkaharap ay kadalasang may malapit at matalik na relasyon. Nagtitiwala sila sa isa't isa,' sabi Amy Braun , LCPC, a lisensyadong klinikal na propesyonal na tagapayo . 'Ang posisyon na ito ay nagpapahiwatig ng emosyonal at pisikal na pagkakalapit, dahil pinapayagan nito ang pakikipag-ugnay sa mata at madaling komunikasyon. Ito ay nagmumungkahi ng isang malakas na emosyonal na bono at isang pagnanais na manatiling konektado.'
Nakaharap ang layo sa isa't isa
Kapag ang magkapareha ay nakaharap sa mga panlabas na gilid ng kama sa halip na sa isa't isa, kung minsan ay maaari itong magpahiwatig ng mas mababang antas ng intimacy o koneksyon. 'Ito ay karaniwan para sa mga mag-asawa na matulog sa posisyong ito kung minsan, lalo na kung sila ay nagkaroon ng pagtatalo,' ang sabi ni Braun.
Gayunpaman, mabilis niyang idinagdag na ang pagtulog sa posisyong ito ay hindi nangangahulugang ang relasyon ay patungo sa timog, kung kailan napakaraming iba pang mga kadahilanan ang maaaring maglalaro.
'Ang pagtulog nang nakatalikod sa isa't isa ay maaaring magpahiwatig ng pagnanais para sa personal na espasyo at kalayaan,' paliwanag ng tagapayo. 'Maaari din na walang kapansin-pansing mali sa relasyon, na kailangan lang nila ng kaunting espasyo habang nagsasama ng kama.'
KAUGNAYAN: Ang pagkakaroon nito sa Karaniwang Ginagawa Iyong 'Higit na Nasiyahan sa Sekswal' Sa Isang Kasosyo, Sabi ng Bagong Pag-aaral .
Nasa posisyong 'nagsasandok'.
Kapag ang isang mag-asawa ay natutulog sa isang 'sandok' na posisyon, sila ay nagpapahinga na nakaharap sa parehong direksyon na ang isang tao ay duyan sa isa pa. Ito ay isang espesyal na mapagmahal na paraan ng pagtulog—isa na kadalasang nagpapahiwatig ng pagpapalagayang-loob at kaginhawahan, pati na rin ang 'isang pag-aalaga at proteksiyon na dinamika sa isang relasyon,' sabi ni Braun.
Gayunpaman, maaari rin itong tumuro sa kawalan ng balanse ng kapangyarihan dahil ang dalawang 'kutsara' ay itinapon sa magkaibang tungkulin. 'Ang kasosyo sa labas ng 'kutsara' ay kadalasang tumatagal ng isang proteksiyon na papel, habang ang kasosyo sa loob ay maaaring humingi ng seguridad,' paliwanag ni Braun.
Na ang isang kapareha ay nakapatong sa dibdib ng isa pa
Kung natutulog kang nakapatong sa dibdib ng iyong kapareha (o kabaliktaran), nagmumungkahi ito ng malalim na pakiramdam ng romansa at kasiyahan sa relasyon. Madalas itong nauugnay sa 'honeymoon phase' ng relasyon, na nangyayari sa mga unang buwan o taon ng pagkakakilala sa isa't isa. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Ang posisyon na ito ay maaaring magpahiwatig ng pagtitiwala at kaginhawahan. Ang kasosyo na nakapatong sa dibdib ay naghahanap ng aliw at emosyonal na kaligtasan, habang ang nasa ilalim ay madalas na inaako ang papel ng tagapagtanggol,' paliwanag Dominic Rice , PhD, IMFT-S, isang holistic na sex therapist na may Ang Sining ng Pag-ibig at Pagpapalagayang-loob .
KAUGNAYAN: 7 Mga Bagay na Hinihiling ng mga Nagdiborsyo na Magkaibang Ginawa Nila sa Kanilang Pag-aasawa .
Nagkakabit
Ang pagtulog na magkakaugnay sa iyong kapareha ay kadalasang nangangahulugan ng 'isang malalim at madamdamin na koneksyon,' paliwanag ni Braun. 'Ito ay nagpapahiwatig ng isang malakas na pagnanais na maging malapit sa pisikal at emosyonal. Ang posisyon na ito ay madalas na nagpapahiwatig ng isang malakas na romantikong bono at pakiramdam ng pagkakaisa.'
Grant Lewis , tagapagtatag ng Dream HQ , ay nagsasabi na ang posisyong ito sa pagtulog ay mas karaniwan kapag ang mga emosyon ay tumatakbo nang mataas: 'Ito ay karaniwang tanda ng isang bago o muling nabuhay na relasyon. Ang isa na nagpapahinga sa kanilang ulo ay madalas na baliw sa pag-ibig o pakiramdam na sobrang secure.'
Parehong mga taong natutulog sa kanilang mga tiyan
Kapag ang parehong mga tao ay natutulog sa kanilang mga tiyan, ito ay kadalasang bumababa sa pisikal na kaginhawahan, sabi ng mga eksperto. Gayunpaman, maaari rin itong magmungkahi na ang mag-asawa ay pinahahalagahan ang pagsasarili at paggalang sa kanilang mga personal na pangangailangan kaysa sa pagpapakita ng pagmamahal.
'Hindi ito nangangahulugan na may kakulangan ng koneksyon, ngunit maaaring magmungkahi na ang parehong mga kasosyo ay pinahahalagahan ang kanilang personal na espasyo,' sabi ni Braun.
KAUGNAYAN: 6 Red Flag na Nagbabaybay ng Pandaraya, Babala ng mga Therapist .
Sa posisyon ng starfish
Sa wakas, kung ang isang kapareha sa mag-asawa ay natutulog sa isang starfish na posisyon, ito ay maaaring magpahiwatig ng hindi malusog na dynamics ng kapangyarihan o isang insensitivity sa mga pangangailangan ng isa pang partner.
'Ang isang kasosyo na kumakalat at kumukuha ng maraming espasyo ay maaaring magpahiwatig ng pangingibabaw o pagkamakasarili sa relasyon, lalo na kung ang ibang kasosyo ay nakakulong sa isang maliit na espasyo,' sabi ni Michelle King , LMFT, isang therapist na may Pagbawi ng Karagatan .
Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang ilang tao ay talagang walang kontrol sa kanilang pagpoposisyon habang sila ay natutulog. 'Mahalagang lapitan ang mga interpretasyong ito nang may pag-iingat, dahil ang indibidwal na kaginhawahan at mga gawi sa pagtulog ay maaaring magkaroon ng malaking papel,' dagdag ni Rice. 'Ano ang maaaring totoo para sa isang mag-asawa ay maaaring hindi para sa isa pa. Ang pinakamahusay na sukatan ng kalusugan ng isang relasyon ay bukas na komunikasyon sa pagitan ng mga kasosyo.'
Para sa higit pang payo sa relasyon na ihahatid nang diretso sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Lauren Gray Si Lauren Gray ay isang manunulat, editor, at consultant na nakabase sa New York. Basahin higit pa
