Narito Kung Paano Nawala ang Direktor ng Hollywood na si Kevin Smith ng isang Nakagugulat na 51 Pounds

Sa Pebrero 25, Kevin Smith , 48, ay isinugod sa ospital na may 100% pagbara ng kanyang kaliwang nauunang pababang arterya, isang kritikal na kondisyon na kilala rin bilang 'balo na gumagawa.' Ang kinikilalang tagagawa ng pelikula, na palaging naging weightyset, ay nawala nang halos 90 pounds bago ang atake sa kanyang puso, ngunit sinabi sa kanya ng kanyang mga doktor na kailangan niyang mawala nang higit pa, at mabilis. At nakinig siya.

Sinusubukan kong gumawa ng isang killer standup special ngayong gabi ngunit baka napakalayo ko. Matapos ang unang palabas, parang naduwal ako. Medyo nagtapon ako ng konti ngunit parang hindi ito makakatulong. Pagkatapos ay nagsimula na akong pawisan ang mga balde at parang mabigat ang dibdib ko. Naka-atake ako sa puso. Ang Doctor na nagligtas ng aking buhay sa ospital na #glendale ay sinabi sa akin na mayroon akong 100% pagbara sa aking LAD artery (kilala rin bilang 'the Widow-Maker' dahil kapag ito ay napunta, ikaw ay isang goner). Kung hindi ko kinansela ang pangalawang palabas upang pumunta sa ospital, sinabi ng Dok na mamamatay ako ngayong gabi. Sa ngayon, nasa taas pa rin ako! Ngunit ito ang natutunan ko tungkol sa aking sarili sa panahon ng krisis na ito: ang kamatayan ang palaging ako ang kinakatakutan sa buhay. Nang dumating ang oras, hindi ko akalain na mamamatay ako nang may dignidad - Ipagpalagay ko na mamamatay ako sa hiyawan, tulad ng aking Tatay (na nawala ang kanyang buhay sa isang napakalaking atake sa puso). Ngunit kahit na pinutol nila ang aking singit upang mailagay ang isang stent sa nakamamatay na Gumagawa ng Balo, napuno ako ng isang kalmado. Nagkaroon ako ng isang mahusay na buhay: minamahal ng mga magulang na pinalaki ako upang maging indibidwal na ako. Nagkaroon ako ng isang kakatwa, kamangha-manghang karera sa lahat ng uri ng media, kamangha-manghang mga kaibigan, ang pinakamahusay na asawa sa buong mundo at isang hindi kapani-paniwalang anak na babae na ginawang Tatay. Ngunit sa aking pagtitig sa walang hanggan, napagtanto kong kontento na ako. Oo, makaligtaan ko ang buhay habang lumipat ito nang wala ako - at nabalisa ako na hindi kami makakagawa ng #jayandsilentbobreboot bago ko binago ang malalang likid. Ngunit sa pangkalahatan, sa wakas ay okay ako, kung magiging ganito ako. Nagawa kong gawin ang maraming mga cool na bagay at marami akong mga pakikipagsapalaran - paano ako magiging shitty tungkol sa wakas na nagbabayad ng tab. Ngunit ang mga mabubuting tao sa ospital ng Glendale ay may iba pang mga plano at ang kadalubhasaan upang ayusin ako. Kabuuang mga hindi kilalang tao ang nai-save ang aking buhay ngayong gabi (pati na rin ang aking mga kaibigan na si @jordanmonsanto & @iamemilydawn, na tumawag sa ambulansya). Ito ay lahat ng bahagi ng aking mitolohiya ngayon at sigurado akong kakaharapin ko ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay (marahil oras na upang pumunta sa Vegan). Ngunit ang punto ng post na ito ay upang sabihin sa iyo na naharap ko ang aking pinakadakilang takot ngayong gabi ... at hindi ito masama tulad ng palagi kong naisip na magiging. Ayokong matapos ang buhay ko ngunit kung magtatapos ito, hindi ako makareklamo. Ito ay tulad ng isang regalo. #KevinSmith

Isang post na ibinahagi ni Kevin Smith (@thatkevinsmith) noong Peb 26, 2018 ng 1:41 ng PST

Noong Linggo, kinuha ni Smith sa Instagram upang ipagdiwang ang kanyang makabuluhang mas payat na bagong frame.

'Ito @weightwatchers Natutuwa ang embahador na ibalita na NAWALA AKONG 51 POUNDS, 'isinulat niya. 'Anim na buwan na ang nakalilipas mula ngayon, nasa ospital ako nakakagaling mula sa atake sa puso na kinagabihan. Nang magpunta ako sa aking Doctor makalipas ang isang linggo, sinabi niya sa akin na 'Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo para sa iyong sarili ngayon ay ang mawalan ng 50 pounds.' Makalipas ang kalahating taon, maaari kong iulat na sinunod ko ang mga utos ng Doctor: Nagsimula ako noong 256 at ngayon ay timbangin ko ang 205. Ito ang pinakamagaan na ako mula pa noong high school! '

'Ang pag-asa ko ngayon ay mabagal akong mawalan ng 10 muli # weightwatchers at bumaba sa aking timbang na ipinanganak na 195! ' biro niya.

Ang Ambassador ng @weightwatchers na ito ay nasasabik na ipahayag na NAWALA AKONG 51 POUNDS! Anim na buwan na ang nakalilipas mula ngayon, nasa ospital ako na gumagaling mula sa atake sa puso na kinagabihan. Nang magpunta ako sa aking Doctor makalipas ang isang linggo, sinabi niya sa akin na 'Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo para sa iyong sarili ngayon ay ang mawalan ng 50 pounds.' Makalipas ang kalahating taon, maaari kong iulat na sinunod ko ang mga utos ng Doctor: Nagsimula ako noong 256 at ngayon timbangin ko ang 205. Ito ang pinakamagaan na ako mula pa noong high school! Ang aking pag-asa ngayon ay mabagal akong mawalan ng isa pang 10 sa # weightwatchers at bumaba sa aking timbang na ipinanganak na 195! Ngunit sa ngayon, natutuwa ako na naabot ko ang chunky milestone na ito! Nais kong pasalamatan si #pennjillette para sa kanyang librong #presto, @raycronise para sa pagsisimula sa kanyang gutom na patatas, at ang mabubuting tao sa #weightwatchers para sa kanilang programa na nakabatay sa app na ginawang madali upang subaybayan at makontrol ang aking pagkain! At nais ko ring pasalamatan ang aking anak na si @harleyquinnsmith - ang maliit na astronaut ng vegan na ginalugad ang walang karne / walang gatas na kalawakan na nauna sa akin, na humahantong sa halimbawa. Dahil hindi ko na nais na makita muli ang loob ng isang ospital, kinopya ko lang ang Kid. Kaya't hindi ito isang diyeta: ang mga resulta ay nagmula sa isang kabuuang pagbabago sa pamumuhay ng pagkain lamang ng mga pagkaing nakabatay sa halaman (na matigas dahil galit ako sa mga gulay). Ngunit karamihan, nais kong magpasalamat sa inyong lahat din - para sa mga mabait at nakapagpapatibay na mga salita sa daan. Huwag kailanman maliitin ang kapangyarihan ng positibong puna: kayong mga tao na nagsasabi sa akin na mas maganda ang aking hitsura o mas malusog na nakatulong sa akin na manatili dito. Ang isang nakasisiglang salita ay talagang makakagawa ng isang pagbabago sa buhay ng isang tao at ang iyong mga papuri ay nagpatuloy sa akin! At tingnan mo lang kung saan ako nagpunta! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWComunity #ad * Ang mga taong sumusunod sa programa ng Weight Watchers ay maaaring asahan na mawalan ng 1-2lbs bawat linggo.

Isang post na ibinahagi ni Kevin Smith (@thatkevinsmith) noong Agosto 26, 2018 ng 12:56 pm PDT

Nagpatuloy si Smith upang magpasalamat Penn Jillette , isang Amerikanong salamangkero na kamakailan ay nagdokumento ng kanyang sariling kahanga-hangang pagbaba ng timbang sa kanyang libro Malapit na! , at Ray Cronise , isang siyentipiko ng NASA ang naging espesyalista sa nutrisyon at pagbawas ng timbang na kinredito ni Jillette para sa marami sa kanyang pagbawas ng timbang. Hinimok siya ni Cronise na ihinto ang kanyang kasalukuyang pakikipag-ugnay sa pagkain sa pamamagitan ng pagpili ng isang bagay lamang na makakain sa loob ng dalawang buong linggo, at pinili ni Jillette ang patatas. Tila sinubukan din ni Smith ang planong ito, dahil pinasalamatan niya si Cronise para sa 'pagsisimula sa akin sa kanyang kagutuman sa patatas,' na nagtataguyod na mapanatili ang higit sa diyeta na nakabatay sa halaman pagkatapos ng unang dalawang linggo ng pagkain ng lahat ng patatas na nais niya ngunit wala nang iba (hindi kahit mantikilya o kulay-gatas!).

Pinasalamatan din niya ang mga Timbang ng Timbang para sa 'kanilang programa na nakabatay sa app na ginawang madali upang subaybayan at makontrol ang aking pagkain!'

Parehas pare, ibang araw. Ang Pic sa kaliwa, ay mula sa halos 10 taon na ang nakalilipas, sa premiere ng Zack at Miri. Ang Pic sa kanan ay ilang minuto ang nakalipas. Nasa Manhattan ako kahapon - isang lungsod na maalamat para sa kamangha-manghang pagkakaiba-iba ng mga pagpipilian sa pagkain at pagkain, kung saan maaari kang kumain dito gabi-gabi ng iyong buong buhay at hindi na kailangang kumain sa parehong restawran nang dalawang beses. Ito ay isang lupain ng maluwalhating pagkain… ngunit nasa diyeta ako. Kaya't kahit na nagsilbi sila ng kamangha-manghang buttercream cake sa @amc_tv event na pinuntahan ko kagabi, hindi ako nagpakasawa. At sa susunod na kailangan kong titigan ang pagkain ay naisanghap ko, titingnan ko ang dalawang imaheng ito na wala akong kontrol at kontrolado ako. Makakatulong ito na panatilihin ang cake sa plato sa halip na sa aking maw. #KevinSmith #Fitter ButBitter #diet

Isang post na ibinahagi ni Kevin Smith (@thatkevinsmith) noong Abril 18, 2018 ng 11:15 ng PDT

Sa wakas, pinasalamatan niya ang kanyang 19 na taong gulang na anak na babae, Harley Quinn , para sa pagbibigay sa kanya ng inspirasyong kinakailangan upang maging malusog.

'Ang maliit na astronaut ng vegan na ginalugad ang walang karne / walang gatas na kalawakan na nauna sa akin, na humahantong sa pamamagitan ng halimbawa. Dahil hindi ko na nais na makita muli ang loob ng isang ospital, kinopya ko lang ang Kid. Kaya't hindi ito isang diyeta: ang mga resulta ay nagmula sa isang kabuuang pagbabago sa pamumuhay ng pagkain lamang ng mga pagkaing nakabatay sa halaman (na matigas dahil galit ako sa mga gulay). '

Maligayang Araw ng Ama, mula sa akin at sa aking bugtong na anak, si @harleyquinnsmith! Nagkaroon kami ng vegan brunch ng pamilya sa @crossroadskitchen at nagsuot ako ng aking bagong #badnewsbears crest (ni @jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith #fathersday

Isang post na ibinahagi ni Kevin Smith (@thatkevinsmith) noong Hunyo 17, 2018 ng 2:08 ng hapon PDT

Nagbigay din siya ng isang sigaw sa kanyang mga tagahanga, 'para sa mabait at nakapagpapatibay na mga salita sa daan. Huwag kailanman maliitin ang kapangyarihan ng positibong puna: kayong mga tao na nagsasabi sa akin na mas maganda ang aking hitsura o mas malusog na nakatulong sa akin na manatili dito. Ang isang nakasisiglang salita ay talagang makakagawa ng isang pagbabago sa buhay ng isang tao at ang iyong mga papuri ay nagpatuloy sa akin! ' At tama siya. Ipinakita pa ng mga pag-aaral na ang pagpapahayag ng iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang sa Instagram ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang mga ito .

Malawak na Daigdig ng Jorts, Noon at Ngayon. Taon na ang nakakalipas, isang paparazzo ang pumutok sa kasumpa-sumpa na pagbaril sa kaliwa kong suot ang aking mga higanteng jorts sa aking pinakamabigat. Ang larawan sa kanan ay kuha sa parehong gasolinahan ngayon. Malapit na ako sa timbang ng layunin na sinabi sa akin na mag-shoot para sa pagkatapos ng atake sa puso, napakaraming pasasalamat na lumalabas sa @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill para sa pagbabago ng aking distrito, kung kaya't magsalita! #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * Ang mga taong sumusunod sa programa ng Weight Watchers ay maaaring asahan na mawalan ng 1-2lbs bawat linggo.

Isang post na ibinahagi ni Kevin Smith (@thatkevinsmith) sa Agosto 4, 2018 ng 5:07 pm PDT

Para sa higit pang mga pagbabago sa tanyag na tao, suriin Lihim na Diyeta sa Pagbuo ng Muscle-Building ni James McAvoy .

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter !