Ang mga mask ay hinihikayat mula pa noong unang bahagi ng pandemikong mag-alok proteksyon laban sa mabilis na kumakalat na coronavirus . Ngunit bilang mga bagong pagkakaiba-iba ng virus nagsimulang kumalat sa mas nakakaalarawang mga rate , ang mga tao ay naghanap ng karagdagang mga paraan upang matiyak na sila ay ganap na protektado. Kamakailan-lamang na na-update ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ang kanilang mga alituntunin sa maskara upang i-endorso ang dobleng masking, ang ideya na ang pagsusuot ng dalawang maskara sa ibabaw ng bawat isa ay mas mahusay na tinitiyak ang proteksyon laban sa COVID. Gayunpaman, ang CDC ay gumawa ng ilang mga itinadhana sa kanilang na-update na mga alituntunin. Pagdating sa paglalagay ng iyong mga maskara, mayroong ilang mga uri ng mask na hindi dapat gamitin. Basahin pa upang malaman kung aling mga maskara ang hindi mo maaaring i-double mask, at para sa higit na mahahalagang gabay sa mask, Kung Nakita Mo Ito sa Iyong Mask, Sinasabi ng FDA na Kaagad Itapon .
kahulugan ng twitch ng kaliwang mata
Sinabi ng CDC na hindi mo dapat isama ang dalawang disposable mask.
iStock
Kapag naglalagay ng mga maskara, tahasang sinabi sa iyo ng CDC hindi dapat gumamit ng dalawang disposable mask . Bakit? Hindi talaga ito makakatulong na protektahan ka nang higit pa. Ayon sa CDC, 'ang mga disposable mask ay hindi idinisenyo upang magkasya nang mahigpit at ang pagsusuot ng higit sa isa ay hindi magpapabuti sa fit.' Para sa isang maskara upang magkasya nang mahigpit, dapat itong umupo sa iyong ilong, sa ilalim ng iyong baba, at laban sa iyong mga pisngi nang walang anumang mga puwang. At para sa higit pang mga rekomendasyon sa maskara na pakinggan, Nagbabala ang CDC Laban sa Paggamit ng Mga 6 na Maskara sa Mukha .
Ngunit maaari mong gamitin ang mga disposable mask upang mag-layer sa isa pang uri ng mask.
iStock
Maaari mong i-layer ang mga disposable mask sa iba pang mga maskara, gayunpaman. Inirekomenda ng CDC ang mga tao ng dobleng mask sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang disposable mask sa ilalim ng isang maskara sa tela. Kapag ginagawa ito, 'ang pangalawang maskara ay dapat itulak ang mga gilid ng panloob na maskara laban sa iyong mukha,' paliwanag ng ahensya. Ang naunang pananaliksik ay nag-endorso ng partikular na pagkakasunud-sunod din ng layering.
Isang pag-aaral noong Enero 21 na inilathala sa journal Cell Sinabi na ang mga tao ay dapat na 'magsuot ng tela maskara nang mahigpit sa tuktok ng isang surgical mask kung saan ang ang surgical mask ay gumaganap bilang isang filter , at ang mask ng tela ay nagbibigay ng isang karagdagang layer ng pagsasala habang pinapabuti ang akma. ' Hangga't magkatugma ang parehong mga mask na ito, nalaman ng mga mananaliksik na maaari nitong ihinto ang pagkalat ng coronavirus na may higit sa isang 90 porsyento na pagiging epektibo. Sa parehong oras, nilinaw ng mga mananaliksik na ang pag-reverse sa order ng mask na ito ay maaaring baguhin ang akma at gawin itong hindi gaanong epektibo. At para sa higit pang mga paraan ang iyong mask ay maaaring hindi maging proteksiyon, Kung Ang iyong Mask ay Walang Mga 4 na Bagay na Ito, Kumuha ng Bago, Sabi ng Doctor .
Sinabi din ng CDC na hindi mo dapat i-layer ang mga maskara ng KN95.
iStock
Nagbabala rin ang CDC laban sa dobleng masking gamit ang mga maskara ng KN95. Ayon sa ahensya, hindi mo dapat pagsamahin ang isang maskara ng KN95 sa anumang iba pang maskara, at hindi ka rin dapat mag-layer ng isa pang KN95 mask sa tuktok ng isang KN95 mask. Pinakamahusay na Buhay naabot ang CDC para sa karagdagang paliwanag tungkol sa itinadhana na ito, ngunit hindi pa nakakatanggap ng tugon. At para sa karagdagang balita ng coronavirus, Sinasabi ng CDC na Hindi Mo Na Ito Gawin Ngayon Kung Nabakunahan Ka na .
Sinabi ng mga eksperto na may ilang mga kadahilanan na hindi ka dapat gumamit ng mga maskara ng KN95 kapag nag-double mask.
iStock
Paul Hickey , pangulo ng PuraVita Medical, isang kumpanya na gumagawa ng mga maskara ng KN95 , sinabi na ang paglalagay ng mga maskara ng KN95 ay maaaring mapanganib. 'Ang mga maskara ng KN95 ay idinisenyo upang maging isang respirator,' aniya. 'Ang isang respirator ay idinisenyo upang lumikha ng isang airtight seal sa paligid ng iyong mukha kaya huminga ka lamang ng hangin na dumarating sa pamamagitan ng materyal ng respirator at ang hangin na iyong hininga ay dumadaan lamang sa materyal na respirator. Dahil dito, kung doblehin ang layer ng isang respirator ng KN95 o isang N95 respirator ay mahihirapan kang huminga at sa gayon oo, maaaring mapanganib ito. Ang mga respirator ay dinisenyo na maging isang layer lamang at hindi doble na nakasalansan. '
Sa kabilang kamay, Sam Barone , MD, punong opisyal ng medikal ng BioPharma at pangulo ng Halodine, sinabi na ang paglalagay ng isa pang maskara gamit ang isang KN95 ay maaari ring makaapekto sa negatibong epekto sa pagkakasama ng KN95 mask — na idinisenyo na upang maging labis na mabisa. Ang 'N95 at KN95 maskara ay idinisenyo upang salain ang 95 porsyento ng mga aerosol na particulate sa pamamagitan ng isang masikip na akma na ibinigay ng wastong pagsusuot. Ang paglalagay ng isa pang maskara sa tuktok ng mga maskara na ito ay magbabago ng pagkakasya at maaaring magresulta sa pagiging hindi gaanong epektibo, 'paliwanag ni Barone. At para sa higit pa sa pagkalat ng coronavirus, Dito ka Mas malamang na Makibalita sa COVID, Sinasabi ng Bagong Pag-aaral .
Sinabi ng CDC na ang dobleng masking ay maaaring gumawa ng proteksyon sa maskara halos 40 porsyento na mas epektibo.
Shutterstock
Kasabay ng mga na-update na alituntuning ito upang i-endorso ang dobleng masking, ang CDC naglathala ng isang pag-aaral sa pamamaraang ito noong Peb. 10. Ayon sa pag-aaral, kapag ang isang tao ay doble masking sa pamamagitan ng pagsusuot ng tela ng maskara sa isang disposable mask na pang-opera, binawasan nila ang kanilang pagkakalantad sa posibleng kontaminadong mga aerosol na partikulo ng halos 90 porsyento. Sa paghahambing, ang isang kirurhiko mask sa sarili nitong block lamang ng 56 porsyento ng mga maliit na butil kapag sumailalim sa isang simulate na ubo, habang ang isang maskara ng tela sa sarili nitong block lamang ng 51 porsyento. At para sa higit pang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Gayunpaman, ang dobleng masking ay hindi kinakailangan.
Shutterstock
Pangulo Joe Biden kamakailan lamang ipinag-utos ang pagsusuot ng maskara habang naglalakbay at ayon sa ulat ng CDC, 38 estado at Washington D.C. ay kasalukuyang may mga mandato sa maskara. Kaya, kinakailangan ka bang magsuot ng dalawang maskara? Ayon sa tagapayo ng White House COVID Anthony Fauci , MD, hindi. Ang na-update na mga alituntunin ng CDC ay isang rekomendasyon lamang sa kung paano makamit ang karagdagang proteksyon. 'Kung ano ang sinasabi ng CDC na minimum, magsuot ng maskara. Iyon lang ang [sinasabi ng CDC]. Isang maskara kahit papaano, ngunit kung nais mong tiyakin, makakuha ng isang mas mahigpit na magkasya sa isang pangalawang maskara , 'Sinabi ni Fauci sa isang panayam noong Peb. 11 noong Ngayon At para sa pananaw sa hinaharap ng pandemya, Sinabi ni Dr. Fauci Dapat Mong Magawang Magawa ang Isang Ito sa Abril .
Pinakamahusay na Buhay Patuloy na sinusubaybayan ang pinakabagong balita na nauugnay sa COVID-19 upang mapanatili kang malusog, ligtas, at may kaalaman. Narito ang mga sagot sa iyong pinaka nasusunog na mga katanungan , ang mga paraan upang manatiling ligtas at malusog, ang katotohanan kailangan mong malaman, ang mga panganib dapat mong iwasan, ang mga alamat kailangan mong balewalain, at ang sintomas upang magkaroon ng kamalayan ng Mag-click dito para sa lahat ng aming saklaw na COVID-19 , at mag-sign up para sa aming newsletter upang manatiling napapanahon.
