Malinaw na ang mga dalubhasa sa medisina na, pagdating sa pagbagal ng pagkalat ng coronavirus, ang pagsasanay ng distansya sa lipunan at pagsusuot ng mukha na pantakip sa publiko ay maaaring maging napakahusay na epekto. Ngunit dahil ang virus maaaring mailipat sa pamamagitan ng mga particle na nasa hangin , ang mga panloob na puwang ay madalas na isang medyo mapanganib na kapaligiran. Kaya ano ang solusyon? Ito ay lumabas, dapat tayong sumunod sa mga yapak ng Alemanya. Kadalasang kasama ang mga kasunduan sa pag-upa sa bansa isang sugnay na legal na umiiral na nangangailangan ng mga nangungupahan na buksan ang kanilang mga bintana dalawang beses sa isang araw , pangunahin upang maprotektahan laban sa amag at anumang hindi kanais-nais na amoy, Ang tagapag-bantay mga ulat. Ngunit ang matagal na kinakailangan na ito ay nakatulong din sa nobelang coronavirus. Oo pinapanatili lamang ang pagbukas ng mga bintana maaaring makatulong sa iyo na mapigilan ang COVID nang may kaunting pagsisikap at nang walang gastos.
Kahit na ang ideya ng paglikha ng isang magandang simoy ng krus sa iyong bahay ay maaaring hindi tunog tulad ng tagumpay sa impormasyon, German Chancellor Angela Merkel Sinabi na 'maaaring ito ay isa sa pinakamura at pinakamabisang paraan, 'ayon sa Ang tagapag-bantay .
Kamakailan lamang, na-update ng gobyerno ng Aleman ang kanilang mga alituntunin sa kalusugan upang maipakita ang kahalagahan ng pagpapanatiling bukas ng isang window. Nagdagdag sila ng ilang mga titik sa kanilang COVID public health acronym 'AHA,' na nangangahulugang mapanatili sa sapat na distansya ng hindi bababa sa 1.5 metro mula sa ibang mga tao, na nagsasanay ng regular na kamay h ygiene, at pagsunod sa sa naaangkop na suot ng mga maskara sa mukha. Ngunit ngayon, ang akronim ay 'AHACL,' na kumakatawan sa bansa c ontact na pagsubaybay ng app at l magsanay , isang salitang Aleman na nagpapaalala sa mga mamamayan na magpalipat-lipat ng sariwang hangin sa kanilang mga bahay dalawang beses sa isang araw. 'Ang regular na bentilasyon ng epekto sa lahat ng mga pribado at pampublikong silid ay maaaring mabawasan nang malaki ang panganib ng impeksyon,' paliwanag ng pambansang mga alituntunin.
Shutterstock
Dahil ang unang tumama ang pandemya sa Alemanya noong Marso , mayroong hindi bababa sa 289,200 kumpirmadong mga kaso ng coronavirus at 9,488 katao ang namatay, ayon sa institusyong pangkalusugan sa publiko ng bansa, ang Robert Koch Institute. Iyon ay 0.35 porsyento ng kabuuang populasyon ng bansa na nagkontrata ng virus.
Sa pamamagitan ng paghahambing, ayon sa data mula sa Ang New York Times , higit sa 7.25 milyong mga tao sa Estados Unidos ang naging nahawahan ng COVID at hindi bababa sa 206,500 ang namatay bilang isang resulta. Nangangahulugan iyon ng 2.2 porsyento ng mga Amerikano ang bumaba kasama ang coronavirus, halos anim na beses sa rate ng Alemanya.
KAUGNAYAN: Para sa karagdagang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Mayroong tumataas na pananaliksik na nagpapatunay hindi maganda ang bentilasyon ng mga panloob na lugar ay kabilang sa pinakamataas na lugar ng peligro para sa pagkalat ng sakit. Isang pag-aaral sa Tsino na inilabas noong Abril ang natagpuan na isang yunit ng aircon na gumagamit ng recirculated air ay responsable para sa pagkalat ng virus sa maraming mga kainan sa isang mahinang bentilasyong restawran. At isang pag-aaral na inilabas noong Setyembre ng isang pangkat na biyahe sa bus sa Tsina na natagpuan na ang mga manlalakbay ay nahawahan dahil sa hindi maganda ang bentilasyon ng mga coach naglalakbay sila sa. Gumamit ang mga bus ng isang recirculated air system at walang mga bintana na maaaring buksan upang payagan ang sariwang airflow.
Parehong mayroon ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC) at ng Ahensya sa Proteksyon ng Kapaligiran (EPA) inirerekumenda ang regular na pag-crack ng mga bintana sa bahay, lalo na sa tulungan itigil ang pagkalat ng virus sa pagitan ng mga kasapi ng iisang sambahayan.
Ang ilang mga lokal na opisyal ng kalusugan ay hinimok din ang kanilang mga mamamayan na pahintulutan ang simoy. 'Isang talagang mabuting paraan upang bawasan ang anumang potensyal na peligro ng COVID ay upang buksan ang iyong bintana , buksan ang iyong pintuan, magkaroon ng karagdagang airflow na tumatakbo sa iyong apartment o sa iyong bahay, ' Allison Arwady , MD, komisyoner para sa Kagawaran ng Kalusugan ng Publiko sa Chicago, sinabi noong Hulyo. 'At, sa pangkalahatan, ang pagpapaalam sa labas ay iisa, ito ay naging, isa sa mga pinakamahalagang bagay para sa paglilimita sa peligro ng COVID sa mga gusali.' At para sa higit pa sa kung paano ka mananatiling ligtas, iwasan ang Mga Bagay na Ginagawa Mo Araw-araw Na Naglalagay sa Iyo sa Panganib sa COVID .
Pinakamahusay na Buhay Patuloy na sinusubaybayan ang pinakabagong balita na nauugnay sa COVID-19 upang mapanatili kang malusog, ligtas, at may kaalaman. Narito ang mga sagot sa iyong pinaka nasusunog na mga katanungan , ang mga paraan upang manatiling ligtas at malusog, ang katotohanan kailangan mong malaman, ang mga panganib dapat mong iwasan, ang mga alamat kailangan mong balewalain, at ang sintomas upang magkaroon ng kamalayan ng Mag-click dito para sa lahat ng aming saklaw na COVID-19 , at mag-sign up para sa aming newsletter upang manatiling napapanahon.
