Kapag ikaw ay isang maliit na bata, natutunan mo na ang isang parisukat ay may apat na panig. Kapag medyo tumanda ka, malalaman mo na mayroong 50 estado at ang pi ay halos katumbas ng 3.14. At sa ilang mga oras kapag sinusubukan mong linlangin ang nars ng paaralan sa pagpapadala sa iyo sa bahay, malalaman mo na ang temperatura ng isang malusog na katawan ng tao ay 98.6 degree Fahrenheit (o 37 degree Celsius). Ngunit lumabas na ang isang medikal na katotohanang maaari mong malaman na totoo ay isang karaniwang pinaniniwalaan : Ayon sa mga doktor, ang karamihan sa mga tao ay nagkakamali sa kanilang temperatura sa kanilang buong buhay.
ano ang ibig sabihin kapag malaki ang noo mo
Lalo na't ang pangkalahatang publiko ay naging mas masigasig tungkol sa pagbabantay ng mga sintomas ng coronavirus, ang ilan ay maaaring magkaroon ng kamalayan na kahit na malusog ka, ang thermometer ay hindi laging basahin ang 98.6-at hindi iyon dahil sa isang thermometer na nasa fritz. 'Anecdotally, sasabihin ko na maraming mga tao na maaaring hindi magkaroon ng kamalayan na normal na temperatura ay isang saklaw , hindi isang nakapirming numero, ' Donald Ford , MD, isang doktor ng gamot sa pamilya sa Cleveland Clinic sa Ohio, ay nagsabi sa CNN.
Kaya paano mo masisiguro na nakakakuha ka ng tumpak na pagbabasa? Basahin pa upang makita kung ano talaga ang nagpapataas ng mercury, at para sa higit pang mga palatandaan ng virus na dapat mong magkaroon ng kamalayan, suriin Ang Kakaibang Sakit na Ito ay Maaaring maging Unang Pag-sign na Mayroon kang COVID, Sinasabi ng Pag-aaral .
Basahin ang orihinal na artikulo sa Pinakamahusay na Buhay .
1 Ang malusog na temperatura ay isang saklaw, hindi isang itinakdang bilang.
iStock
Ilang mga tao ang napagtanto na ang malawak na tinatanggap na temperatura na hawak namin upang maging isang malusog na pigura ay talagang itinatag noong kalagitnaan ng ika-19 na siglo ng Carl Wunderlich , isang doktor na Aleman na nagsuri ng isang milyong pagbabasa ng temperatura na kinuha mula sa kilikili ng higit sa 1,000 mga pasyente hanapin ang average na temperatura , na kung saan ay 98.6 degree. Ngunit habang ang pagbibigkas ng pigura ay maaaring iparamdam sa iyo na kumuha ka ng isang pahina mula sa isang aklat na pang-medikal na paaralan, ipinakita ang mas modernong pananaliksik na walang isang magic number na nalalapat sa lahat ng mga tao. Sa katunayan, natagpuan iyon ng ilang mga pag-aaral average temperatura ay pagbaba sa pangkalahatan .
Halimbawa, isang pag-aaral noong 1992 na inilathala sa Journal ng American Medical Association ( JAMA ) na sinuri ang temperatura ng katawan ng 148 mga pasyente sa pagitan ng edad na 18 at 40 na tinukoy na '[98.6 degree] ay dapat inabandona bilang isang konsepto na nauugnay sa klinikal na thermometry . ' Sa halip, iminungkahi ng pag-aaral na ang temperatura ng 98.9 degree sa maagang umaga at 99.9 sa hapon ay dapat na matingnan bilang pinakamataas na limitasyon ng mga malulusog na pasyente sa ilalim ng edad na 40. At para sa higit pa sa mga pangunahing palatandaan na maaaring nahuli mo ang COVID, suriin Kung Mayroon kang Sintomas na Ito, Mayroong 80 Porsyento ng Pagkakataon na Mayroon kang COVID .
2 Mayroong isang medikal na tinukoy na temperatura ng base para sa ilang mga lagnat.
Shutterstock
kung paano maging mas kaakit-akit sa mga kababaihan
Karaniwan, ang pag-abot sa isang thermometer sa umaga ay nangangahulugang maaari mong maramdaman na tumatakbo ka nang medyo mas mainit kaysa sa karaniwan. Ngunit ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC) ay tumutukoy sa isang lagnat bilang pagkakaroon ng 'a sinusukat ang temperatura ng 100.4 degree Fahrenheit [38 degrees Celsius] o mas mataas, o mainit ang pakiramdam sa paghawak, o nagbibigay ng isang kasaysayan ng pakiramdam na nilalagnat, 'ibig sabihin kahit na ang bilang ng threshold ay bukas sa ilang interpretasyon. At para sa higit pa sa mga karatulang dapat magkaroon ng kamalayan, mag-check out Ang Karaniwang Mga Sintomas ng COVID, Ayon sa Mga May Ito .
3 Ang temperatura ng iyong katawan ay hindi lamang apektado ng sakit.
iStock
Hindi lamang ang mga virus ang maaaring maging sanhi ng pagbagu-bago ng iyong temperatura, alinman. Tulad ng sinumang gumugol ng oras sa pagtatrabaho sa labas ng mainit na panahon o mga kundisyon na nagyeyelo ay naranasan, maraming iba't ibang mga variable na maaaring makaapekto sa mga pagbasa sa thermometer na iyong ginagamit. Bukod sa matinding temperatura sa paligid, ang pagkakaroon ng isang bagay na mainit o malamig na makakain o maiinom ay maaaring makaapekto sa mga pagbasa hanggang sa 40 minuto, ulat ng CNN. Sa kabilang banda, ang pagkuha ng mga counter na gamot tulad ng ibuprofen o acetaminophen ay maaaring masking anumang lagnat na mararanasan mo kung hindi man.
Upang masabi kung ikaw ay tunay na may sakit, kung minsan ang pinakamahusay na pamamaraan ay ang pagtulog dito. 'Kung walang ibang nangyayari, karaniwang mawawala ito at babalik nang normal sa magdamag,' Waleed Javaid , MD, ang direktor ng pag-iwas at pagkontrol sa impeksyon sa Mount Sinai Downtown sa New York ay nagpaliwanag, sa CNN. 'Ang lagnat kumpara sa pagbagu-bago ng temperatura ng katawan ay isang ganap na magkakaibang bagay. … Karaniwan, wala kang naramdaman na pagkakaiba sa pagitan ng iyong mas mataas na oras ng temperatura at mababang oras ng temperatura. ' At para sa higit pang mga tip sa kalusugan at mga pag-update ng COVID na naihatid mismo sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
4 Ang ilang mga thermometers ay mas tumpak kaysa sa iba.
iStock
Ang mga infrared na thermometro ng noo ay maaaring naging tanyag bilang mga tool sa pag-check-spot sa panahon ng pandemya, ngunit sinabi ng mga ekspertong medikal na may mga paraan upang maging mas tumpak sa iyong mga sukat . 'Ang mga thermometers ng balat o tainga ay madaling gamitin ngunit maaaring hindi gaanong tumpak kaysa sa oral o rectal thermometers,' sinabi ng Ford sa CNN. Ang 'Armpit (tinatawag ding axillary) ay nasa isang lugar sa pagitan. Ang pagkakaiba ay ang lagnat ay tinukoy bilang isang pagtaas ng pangunahing temperatura ng katawan, at ang mga lamad ng balat at tainga ay maaaring mas napapailalim sa mga temperatura sa labas o ehersisyo at maaaring hindi sumasalamin sa pangunahing temperatura. '
Gayunpaman, walang mali sa luma na paraan. 'Maaari mong palaging gawin ang oral temperatura o paglalagay ng thermometer sa iyong bibig,' paliwanag ni Javaid. 'Karaniwan itong nagbibigay sa iyo ng napakahusay na ideya.' At para sa higit pang mga paraan upang masubukan kung ikaw ay may sakit sa bahay, alamin mo yan Kung Hindi Mo Maamoy ang 2 Bagay na Ito, Maaari kang Magkaroon ng COVID .
