Kapag nag-aampon ka ng alaga, isang nakakatawang bagay ang nangyayari. Hindi ka naging alaga may-ari . Naging alaga ka magulang . (Lahat ng mga alagang magulang mo diyan alam saktong kung ano ang pinag-uusapan natin.) Hindi ito kasing mataas na pusta tulad ng pagiging isang tunay na magulang, siyempre, ngunit ang gawain ay mananatiling pareho. Ang maliit na bundle ng kagalakan? Ikaw lang ang may pananagutan para sa kalusugan at kabutihan nito.
Pero alam mo ba? Ang iyong maliit na mabalahibong kaibigan ay tulad din ng responsable para sa iyo-at lumalagpas lamang sa pagbati sa iyo tulad ng hari kapag umuwi ka mula sa trabaho. Sa katunayan, ang pagtapon ng ilang mga alagang hayop sa isang araw ay maaaring mapigil ang doktor. Narito kung paano. At kung iniisip mong lumabas at pumili ng sarili mong alagang hayop, siguraduhing mag-ayos ka sa 10 Mga Bagay na Kailangan Mong Malaman Bago Magpatibay ng isang Tirahan na Aso .
binitay ang tao bilang damdamin
1 Makakakuha ka ng higit pang mga kaibigan.
Shutterstock
Ang trope ng isang 'nakatutuwang pusa ng babae' ay isang malaganap. Ngunit sa paglabas nito, ganap itong hindi totoo. Ayon sa a mag-aral sa Isa sa mga PLoS , ang mga alagang magulang ay 40 porsyento na mas malamang na bumuo ng palakaibigan tao mga koneksyon sa kanilang kapitbahayan kaysa sa mga hindi alagang magulang. At para sa higit pang mga paraan upang makipagkaibigan, narito Paano Bumuo ng Isang Bromance Bilang Malakas Bilang Iyong Kasal .
2 Makakatayo ka ng isang mas mahusay na pagkakataon na makaligtas sa isang atake sa puso.
Ayon kay pananaliksik nasa American Journal of Cardiology , mga nagmamay-ari ng alagang hayop na biktima ng pag-aresto sa puso ay malamang na mabuhay kahit isang karagdagang taon pagkatapos ng atake sa puso. Sa katunayan, ang pagmamay-ari ng aso ay maaaring maging pinaka kapaki-pakinabang na gamot para sa isang buhay na atake sa puso. Mula sa pangkat na nagmamay-ari ng aso ng mga nakaligtas sa atake sa puso sa pag-aaral, isang solong kalahok sa pag-aaral ang pumanaw.
3 Mga alagang hayop ang nagbabawas ng iyong stress.
Shutterstock
Ang pag-uwi sa isang mapagmahal na alaga ay tulad ng isang personal na paw-print paparazzi. (Kamangha-mangha!) Ngunit may isang dahilan sa pag-uwi sa isang bundle ng balahibo na parang nag-load ka lamang-at nagsimula ang pagsasaliksik isang mahaba oras Ayon sa isang pag-aaral noong 2002 mula sa SUNY Buffalo, ang pagiging paligid ng iyong alaga ay makabuluhang binabawasan ang mga antas ng stress habang gumagawa ng isang nakababahalang gawain, tulad ng pagsubok na matugunan ang isang deadline sa trabaho. Sa katunayan, ang pagiging malapit sa iyong alaga ay binabawasan ang stress nang higit pa kaysa sa paligid ng isang miyembro ng pamilya. Para sa higit pang mga paraan upang mabawasan ang stress, tiyaking maiwasan ang 20 Mga Pagkakamali Na Nakakatagpo Lamang ng Iyong Stress .
4 Kinukuha ang isang pagkarga sa pagiging magulang
Shutterstock
Para sa mga magulang ng mga bata na may ADHD, maaaring mayroong isang solusyon sa katanungang 'nagpapagamot o hindi magpagamot'. Ayon sa isang pag-aaral sa Journal of Attention Disorder , ang mga bata na sumailalim sa interbensyon na tinulungan ng canine (CAI) ay nagpapatuloy na magkaroon ng mas mahusay na pakikipag-ugnay sa lipunan — isang paga sa mga pag-uugali ng prosocial at pagbawas sa tinatawag na 'masamang pag-uugali' — kaysa sa mga bata na sumasailalim sa tradisyunal na interbensyong nagbibigay-malay sa pag-uugali.
5 Palakasin nila ang iyong microbiome.
Gluten Mga mani Polen. Tila ang lahat ay alerdye sa isang bagay. Ngunit, bawat isang pag-aaral sa Journal ng Allergy at Clinical Immunology , lumalaki sa paligid ng mga alagang hayop na binabago ang iyong katawan sa isang antas ng microbial, kaya mas malamang na magkaroon ka ng mga alerdyi sa iyong edad. Hanggang sa mga alerdyi sa alagang hayop, aba, hindi talaga nila ito mauunlad. Ang isang subset ng mga kalahok sa pag-aaral ay lumaki sa mga sakahan-wala sa kanila ang may alerdyi sa mga alagang hayop.
6 Tumutulong sila sa trauma.
Alam ng lahat at gusto ang mga video ng solider-reunited-with-dog. (Isang tuktok pagtitipon sa Youtube ay nagtipon ng higit sa 50 milyong mga pagtingin.) Ngunit mayroong higit pa sa literal na pag-ibig ng tuta sa mga nakakaaliw na clip na ito na nasa paligid ng mga hayop ay nakakatulong sa pag-aliw sa PTSD. Sa katunayan, noong 2012, inaprubahan ng Walter Reed Memorial Hospital ang isang piloto na programa para sa paggamit ng mga sinanay na mga aso sa therapy upang mapasigla ang mga sundalong naghihirap mula sa PTSD.
7 Tumutulong sila sa pagbaba ng kolesterol.
Shutterstock / fizkes
Narito ang iyong tatlong hakbang na plano para sa pagbabawas ng kolesterol: Bawasan ang pulang karne. Kumain ng higit pang mga omega-3. At alaga ang iyong pusa. Oo, ayon sa CDC, ang patuloy na pagiging paligid ng isang alagang hayop sa sambahayan ay makabuluhang babaan ang antas ng triglyceride at kolesterol. (Ang CDC ay sigurado na tandaan, gayunpaman, na ang kanilang pagsasaliksik ay hindi tiyak sa kung ang Fido mismo ay nagpapababa ng iyong mga numero, o kung ang mga alagang magulang ay nagkakaroon lamang ng mas malusog na buhay kaysa sa mga hindi magulang.)
8 Ang mga aso ay makakatulong na mapanatili ang presyon ng dugo.
Ayon sa American Heart Association, ang mga alagang magulang ay may mas mababang peligro na magkaroon ng sakit sa puso, lalo na kung ang kanilang anak na balahibo ay aso. Ang mga may-ari ng aso ay tila 54 porsyento na mas malamang kaysa sa mga hindi nagmamay-ari upang makuha ang pang-araw-araw na inirekumendang dami ng pisikal na aktibidad. Sinusuri nito kung tutuusin, ang mga aso ay kailangang lakarin— lahat ng oras ng dang .
9 Sa katunayan, ang mga aso ay tumutulong sa karaniwang lahat.
Ngunit, sa kabila ng nakakainis na paglalakad ng Fido, ang paglalakad para sa paglalakad ng aso ay hindi masukat. Bilang karagdagan sa pagpapanatili ng isang malusog na antas ng presyon ng dugo, 10 minuto ng araw-araw na paglalakad, ayon kay ang Mayo Clinic, maaaring makatulong na maiwasan ang diyabetis, mapabuti ang pustura, at mapalakas ang iyong mga buto.
10 Alagang hayop ang tumutulong sa mga pasyente sa kanilang paggaling mula sa pagkagumon.
Para sa mga taong naghihirap mula sa pagkagumon, ang stress ay isang pangunahing katalista para sa pagbabalik sa dati. Ang mga alagang hayop, tulad ng nabanggit, ay nagbabawas ng stress. Ngunit, para sa ang mga tao sa Promises Treatment Center, isang serye ng mga pasilidad sa rehabilitasyon sa southern California, ang mga alagang hayop na iyon ay maaaring magkaroon ng mas maraming benepisyo para sa mga taong nakikipagpunyagi sa pagkagumon. Sa katunayan, hinihimok ng mga doktor sa PTC ang karamihan sa kanilang mga pasyente na mag-ampon ng isang alaga sa sandaling mailabas na sila. Ang pagkakaroon ng isang mabalahibong kaibigan ay nagbibigay ng suportang panlipunan na kinakailangan para sa 'pag-iwas sa [stress] at depression na maaaring humantong sa pagbabalik ng dati.'
11 Ang mga alagang hayop ay kaluwagan sa sakit ng kalikasan.
Shutterstock
paano malalaman kung natapos na ang kasal
Grabe ang operasyon. Ngunit may isa na isang lining na pilak. Ayon sa a mag-aral sa Mga Anthrozoos , ang mga pasyente na nagmamay-ari ng alagang hayop na nakakagaling mula sa operasyon ay may 28-porsyentong mas kaunting pangangailangan para sa gamot sa sakit, tulad ng valium o Vicodin. Sobrang pet away. Ilalayo nito ang doktor.
Makakaramdam ka ng higit na moral.
Abutin ang mga tisyu, mga tao: Bawat taon, ayon sa ASPCA, 1.5 milyon ang mga kanlungan na pusa at aso ay pinapalabas bawat taon. (Ang mabuting balita: Ito ay isang nabawasan na bilang mula sa kamakailan-lamang na mataas, 2.6 milyon, noong 2011.) Sa pagpapasya na mag-ampon ng isang alagang hayop, makakakuha ka ng ibang bagay: Ang moral na batayan.
13 Magkakaroon ka ng maraming pang-emosyonal na suporta.
Shutterstock
Regular mong nakikita ang mga 'nakakakita-ng-aso na aso' sa kalye. (Huwag alagang hayop ang mga tuta nang walang malinaw na pahintulot. Gumagana ang mga ito!) Ngunit mayroong isang ganap na magkakaibang uri ng hayop na pang-serbisyo: Emosyonal na mga hayop na sumusuporta, na sinadya upang gamutin ang lahat mula sa pagkabalisa at pagkalumbay hanggang sa malalang pag-atake ng gulat. At kung sinumang magtangkang bawal ang iyong hayop na pang-emosyonal na suporta mula sa isang eroplano o apartment, alamin ito: Protektado ka ng Fair Housing Act at Air Carrier Act.
14 Magkakaroon ka ng isang 24/7 na personal na nars.
Oo, tulad ng nabanggit, ang mga nakakakita ng mata na aso ay mga hayop sa paglilingkod. Ngunit ang masipag na mga feather-ball na ito ay maaaring gumawa ng higit pa sa paghahatid bilang isang kapalit na pares ng mga mata na mga serbisyo sa mga hayop ay maaaring makatulong sa iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang pagkabingi, diabetes, at epilepsy. Maaari kang magrehistro ng parehong mga hayop sa serbisyo at mga hayop na pang-emosyonal ng suporta sa Serbisyo ng Hayop at Suporta ng Hayop ng U.S. .
15 Mga Alaga ay malaki mga wingmen.
O kaya narinig natin.
Para sa karagdagang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, sundan kami sa Facebook ngayon na!
