Sa palagay ko ay sasang-ayon kaming lahat na ang mga relasyon ay mga relasyon — at ang pag-ibig ay pag-ibig — anuman ang iyong orientasyong sekswal. Ngunit ayon sa maraming mga dalubhasa sa dalubhasang pakikipag-ugnay (at ilang pagsasaliksik sa iskolar), maraming mga bagay na patuloy na ginagawa ng mga magkasintahan na magkaparehas mas mabuti kaysa sa tuwid.
kahulugan ng damit na pangarap sa kasal
Marahil ay pinapanatili ang mas malusog na pakikipagkaibigan sa mga nakaraang kasosyo, marahil ay papalapit na sa pagiging magulang sa isang nakakapreskong pantay na paraan, o marahil ay negosasyon lamang ang mas mahirap na mga sandali na kinakaharap ng sinumang mag-asawa na may mas malusog na pagkamatiwalaan. Anuman ang kaso, pinagsama-sama namin ang lahat ng mga payo na ang anumang tuwid na mag-asawa ay maaaring matuto mula sa kaparehong kasarian dito mismo - diretso mula sa mga eksperto. At kung naghahanap ka para sa higit na mahusay na payo sa relasyon, huwag palampasin ang mga ito 15 Mga Palatandaan Ang Iyong Kasosyo Ay Materyal sa Pag-aasawa .
1 Kalimutan Tungkol sa 'Amin' at 'Sila'
'Sa maraming tuwid na pakikipag-ugnay, ang mga kalalakihan ay mayroong' mga lalaki na gabi 'at ang mga batang babae ay mayroong' kanilang mga batang babae sa gabi, 'na parang ang mga kalalakihan at kababaihan ay hindi maaaring maging magkaibigan,' mga tala Juliette Prais , CEO ng Pink Lobster Dating at Matchmaking. 'Pinipilit din nito ang mga asawa na makipagkaibigan sa isa't isa kahit na hindi nila gusto ang isa't isa, at vice versa. Sa mga pakikipag-ugnay sa bakla, walang paghihiwalay ng isang partikular na kasarian (bukod sa siyempre sa silid-tulugan). Kaya't kung ang mga gay women at gay men ay maaaring maging magkaibigan, bakit hindi maaaring maging magkaibigan ang mga straight women at straight men? ' Upang gawing mas mahusay ang mga petsa ng iyong pangkat, tingnan ang 8 Eksklusibong Mga Biyahe na Magagawa Sa Mga Kaibigan .
2 Alam Nila Na Ang Mga Naisip Ay Hindi Mahalaga
Kung ang isang tao ay hindi gusto ang iyong relasyon, mabuti na masama lang para sa kanila. 'Maraming mga mag-asawang gay ay natutunan na gawin ang paghuhusga ng iba nang pasulong at upang sumulong,' sabi ni Chris Armstrong , isang Certified Relationship Coach sa lugar ng Washington D.C. 'Ang mga tuwid na mag-asawa ay dapat talagang isapuso ang araling ito. Isabuhay ang iyong buhay sa relasyon ayon sa nakikita mong akma. Ang mga kaibigan na gustong hatulan ay hindi ka kaibigan. ' Para sa higit pang magagandang payo sa pakikipag-ugnayan, huwag palampasin ang 50 Pinakamahusay na Mga Aktibidad sa Pagbubuklod para sa Mga Mag-asawa.
Maaaring Magtrabaho ang 3 Bukas na Mga Relasyon
'Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang rate ng bukas na mga relasyon sa mas mataas sa mga gay na mag-asawa,' sabi ni Rhonda Milrad , LCSW, nagtatag ng online na pamayanan ng pakikipag-ugnay sa pamayanan at Relasyong therapist. 'Marami sa mga bukas na pakikipag-ugnay na iyon ay matagumpay at isang bagay na ang mga magkasintahan na heterosexual ay may mas mahirap na paghugot.' Ngunit walang dahilan na ito ay dapat maging ganito — basahin nang mabuti 15 Mga Paraan na Magagawa Mo Tunay na Magagawa ang Isang Bukas na Pag-aasawa .
4 Minsan Talagang Ikaw Gawin Kailangang Pag-usapan ang Mga Bagay
Ang ilang mga tuwid na mag-asawa ay nahihirapang mag-hash ng mga bagay, ngunit may mga oras na talagang kinakailangan. 'Kapag mayroong dalawang kababaihan sa isang relasyon, palaging may higit na maraming komunikasyon, na makakatulong upang mapunta sa ilalim ng anumang mga isyu na maaaring kumukulo sa ilalim ng lupa,' sinabi ni Prais. 'Ang mga tuwid na mag-asawa ay madalas na nagtatakip sa mga isyu at hindi sapat na nakikipag-usap - patuloy na mag-usap!' At kung ang iyong relasyon ay nagsisimula pa lamang, tiyaking suriin ang mga ito 40 Hindi Mapigilan ang mga Ideya ng Unang Petsa.
5 Ang Katapatan ay Susi
Sa bawat isa, ngunit din sa iyong sarili at sa mga mahalaga sa iyo. 'Kumuha ng isang pahiwatig mula sa mga mag-asawa na nasa labas,' nagmumungkahi April Masini , dalubhasa sa relasyon at tagapagtatag ng a forum ng payo ng relasyon . 'Para sa marami sa mga mag-asawa, mas matapat sila sa kanilang mga pamilya at kaibigan at kasamahan sa trabaho kaysa sa nakaraan, sapagkat ang paglabas ay naging isang malaking hakbang. Kapag na-isyu at naproseso ang isyung iyon (at patuloy na naproseso), ang mga ugnayan sa kanilang paligid ay nagbabago, at nagiging mas matapat. ' At nagsasalita ng katapatan: narito 17 Mga Lihim na Hindi Mo Dapat Itago Sa Iyong Kasosyo .
6 Huwag makakuha ng gutom sa mga Stereotypes
Medyo mahirap para sa kapwa kapareha na pareho tuparin ang mga tradisyunal na tungkulin sa kasarian sa isang gay na relasyon, kaya't hindi nila ginagawa. 'Sa maraming tuwid na relasyon, ang mga kalalakihan at kababaihan ay madalas na nag-aalala tungkol sa pagtupad sa kanilang mga tungkulin at kalimutan na maging sarili lamang nila,' sabi ni Prais. 'Sa mga relasyon ng gay, maaari lamang tayong maging sarili. Kung posible, kalimutan ang tungkol sa labas ng mundo at kung sino ka 'sinasadya'.
7 Okay lang na Makipagkaibigan sa Mga Ex
Ang pagiging kaibigan sa isang dating ay karaniwang itinuturing na isang pulang bandila sa mga tuwid na tao, ngunit ipinapakita ng pagsasaliksik na ang mga babaeng kaparehong kasarian sa parehong kasarian ay maaaring manatili sa parehong bilog sa lipunan-at maging mga kaibigan, pagkatapos nilang maghiwalay. Siyempre, hindi ito posible para sa bawat hanay ng mga dating - ang ilang mga tao ay hindi tumitigil sa pagkakaroon ng romantikong damdamin para sa bawat isa - ngunit hindi nasasaktan na maging mas bukas ang pag-iisip tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng pagkakaroon ng isang relasyon sa isang dating.
mga aktibidad para sa magkasintahan na magkakasama
8 Maging Kaibigan sa bawat Isa
'Sa mga mag-asawang tomboy, ang mga kababaihan ay madalas na matalik na kaibigan pati na rin ang mga mahilig, nangangahulugan ito na alam nila ang bawat isa sa isang mas malalim na antas at samakatuwid ay maaaring suportahan ang isa't isa at tunay na madama kung ano ang nararamdaman ng iba,' sabi ni Prais. 'Sa halip na laging magtanong' ano ang iniisip mo? ' madalas alam lang natin! '
9 Mahalaga Iyon sa Kasal
Kapag kinuha mo ang karapatan sa kasal na ipinagkaloob, madaling i-brush ito bilang isang pormalidad. 'Sa loob ng maraming taon, sasabihin ng mga mag-asawa na hetero na hindi nila kailangan ng isang piraso ng papel upang kumpirmahin ang kanilang pangako, ngunit ngayon makikita natin kung paano talaga ito mahalaga para sa isang maraming ligal na kadahilanan, pati na rin ang kaalaman na maaari nating mahalin ang sinuman na ating pumili at may pantay na mga karapatan na magpakasal, 'sabi ni Susan Trombetti , isang matchmaker. Kaya't kung pakiramdam mo ay blasé tungkol sa paglalakad sa aisle o ang katotohanan na kasal ka na, maaaring oras na upang suriin muli ang iyong pag-iisip.
10 Upang Mas Maging Maasikaso
Ang pag-iisip ay nawala Talaga malayo 'Ang mga kababaihan ay madalas na mas maingat sa isa't isa at nakatuon sa maliliit na bagay pati na rin sa malalaking bagay,' sabi ni Prais. 'Ang maliliit na kilos tulad ng isang tala sa kanyang unan o kanyang paboritong tsokolate sa kanyang hanbag ay maaaring isang paalala kung gaano talaga kayo nag-iisip tungkol sa bawat isa.'
11 Hindi Maghintay Maghintay upang Malutas ang mga problema
'Bilang isang coach ng relasyon, nalaman ko na ang mga mag-asawang bakla ay mas handang tugunan ang mga isyu nang mas maaga — sa halip na hayaan ang mga bagay na mag-alala,' sabi ni Armstrong. 'Sa aking karanasan, ang mga mag-asawang gay ay nabubuhay at nagmamahal mula sa pananaw na ang buhay ay maikli at mapagmahal sa pagdurusa ay hindi masaya, samantalang ang mga tuwid na mag-asawa ay nabubuhay at nagmamahal mula sa lens na nangyayari ang buhay at mga negatibong karanasan sa relasyon at pilit ay par para sa kurso.' Alamin na ito ay nagkakahalaga ng paglalaan ng oras at pagsisikap upang magawa ang mga bagay.
12 Upang Ipaglaban ang Iyong Pakikipag-ugnay
Sa isang katulad na tala, manatili dito kapag naging mahirap ang pagpunta. 'Ang mga pares na bakla ay ipinaglaban ang kanilang mga karapatan na maging sa tinanggap na mga pag-aasawa, kaya't sila ay may isang mas mataas na kahulugan ng kahulugan ng isang relasyon at ang halaga ng isang kasal,' sabi ni Vikki Ziegler , relasyon sa dalubhasa at abugado ng diborsyo. 'Nalaman ko na ang mga mag-asawang gay ay hindi madaling tumalon sa diborsyo nang madali tulad ng mga tuwid na mag-asawa, na kung saan ay isang mahalagang halaga na maaaring kunin ng sinumang mag-asawa.'
13 Na Kahit Anumang Pupunta Pagdating sa Pagiging Magulang
'Ipinapakita ng mga pag-aaral at istatistika na ang mga gay na magulang ay maaaring may mas mahusay na mga anak kaysa sa mga tuwid na magulang,' Prais point out. Ang isang malaking bahagi nito ay malamang na ang mga mag-asawang gay ay kailangang magplano nang partikular na magkaroon ng mga anak, nangangahulugang napakahusay na handa nila pagdating ng isang bata sa kanilang buhay. Pangalawa, walang malinaw na paghati sa kasarian sa kanilang pagiging magulang, at samakatuwid ang bata ay hindi kailangang pumunta sa kanilang ama para sa isang bagay at ang kanilang ina para sa isa pa. Ang parehong mga magulang ay maaaring ibigay sa kanila ang lahat! '
Kumuha ng isang pahiwatig mula sa magkaparehong kasarian at kalimutan kung anong mga tungkulin ang dapat gampanan ng 'Nanay' at 'Itay' ayon sa gagawin — gawin ang gumagana para sa iyo!
14 Ang Pagkamulat sa Sarili na Iyan ay Mahalagang
'Ang buong proseso ng paglabas sa isang hetero-bias na mundo ay humihingi ng maraming pagsisiyasat at kaalaman sa sarili,' sabi ni Jane Reardon , isang therapist sa kasal at pamilya at nagtatag ng RxBreakup app. 'Kasama sa kaalamang iyon ang pag-aaral tungkol sa kung ano ang gusto mo at kung ano ang kailangan mo at okay lang na sabihin ito nang malakas. Normalizing pagpapahayag ng iyong mga pangangailangan, kagustuhan at damdamin ay tiyak na isang tip maraming mga hetero mag-asawa ay maaaring kumuha sa board. '
15 Hindi Mo Dapat Hayaang Mahulog sa Paaanan ang Pag-aalaga sa Sarili
Ang pagtingin sa mabuti ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang pasyon sa buhay sa iyong relasyon. 'Madalas na ito ay isang priyoridad sa mga gay na lalaki na nararamdaman nila ang mabuti sa kanilang hitsura at kaakit-akit sa kanilang mga kasosyo,' sabi ni Milrad. 'Bilang isang resulta, mas madalas nilang alagaan ang kanilang sarili nang pisikal kaysa sa mga heterosexual na mag-asawa at dagdagan ang posibilidad na ang kanilang pagkahumaling ay mapahusay ang kanilang sekswal na pagkahilig sa isa't isa.' Kaya't magpatuloy, kunin ang bagong sangkap, mamuhunan sa regular na pagbawas ng buhok, pangmukha o kung ano pa man ang makakatulong sa iyong pakiramdam na nasa tuktok ka ng iyong laro!
16 Na Ang Iyong Pakikipag-ugnay ay Hindi Kailangang magkasya Sa Isang Kahon upang Maging Mahusay
Plain at simple: Alam ng mga mag-asawang gay na ang kanilang mga relasyon ay hindi dapat maging katulad ng iba upang maging matagumpay. 'Ang mga tradisyunal na relasyon ay hindi lamang ang paraan upang makarating sa kaligayahan at pag-ibig,' sabi ni Trombetti. Kung ang nangyayari sa ngayon sa iyong relasyon ay hindi gumagana para sa iyo, huwag matakot na baguhin ang mga bagay.
17 Ang Kasarian Na Hindi Dapat Mabilis
'Mahalaga para sa parehong mga indibidwal sa isang gay na relasyon sa orgasm, hindi kinakailangan nang sabay, ngunit upang gumawa ng oras at isaalang-alang ang bawat isa, sabi ni Prais. Ang pokus ay hindi gaanong madali sa pagwawakas nito, ngunit tinitiyak na nasiyahan ang magkabilang panig. 'Ang mga pangmatagalang relasyon sa pagmamahal ay dapat na tungkol sa bawat isa at hindi lamang tungkol sa iyong sarili sa silid-tulugan.'
18 Mayroong Mga Oras Kapag Dumarating ang Iyong Kasosyo Bago ang Iyong Pamilya
Ang matandang pag-igting sa mga biyenan ay tiyak na maaari pa ring magkaroon ng mga gay na mag-asawa, ngunit madalas para sa iba't ibang mga kadahilanan na sa mga tuwid na mag-asawa. 'Maraming beses, ang mga mag-asawa na hetero ay tumatagal ng maraming taon upang ayusin ang katapatan ng pamilya. Kadalasan, ang isa sa pamilya ng mga kasosyo sa hetero ay mas mababa sa kasiyahan na nawala ang kanilang katayuan sa prayoridad at hindi sumuko, kasal o walang kasal, 'sabi ni Reardon.
kung paano sasabihin kung nakakainis ka
Maaari itong maging sanhi ng mga isyu kung hindi pa malinaw na naipaliwanag ng kapareha na sila ay isang hiwalay na yunit mula sa kanilang mga magulang ngayon na sila ay may sapat na gulang. 'Sa kabilang banda, ang mga mag-asawang gay ay dumaan na sa pagsubok na paglabas sa kanilang mga pamilya, awtomatikong ginagawang malaki ang pagkakaiba sa kanilang sariling mga pamilya ng hetero. Kung ang kanilang paglabas ay kaagad na tinanggap o sinaluhan ng paghuhusga at pagtanggi, mananatiling isang pangunahing, pangunahing paghati-hati at katapatan ng kasosyo ang mananalo sa araw. '
19 Upang Hayaang Malaya
Maging bukas sa mga bagong karanasan bilang mag-asawa, at malalaman mo na ang buhay ay mas kapana-panabik. 'Hayaan akong maging malinaw - kung ano ang tinutukoy ko ay ang iyong sarili, kapwa bilang kasosyo at bilang isang duo,' sabi ni Amstrong. Tumutukoy din ako sa pagkuha ng mga tsansang panlipunan at makilala ang mga bagong tao. Ang pagkakaroon ng isang magandang panahon at panatilihing sariwa ang relasyon ay mas madali kapag komportable tayong magpakawala, sumubok ng mga bagong libangan at mga ideya sa petsa ng gabi, at maging medyo mahina at walang ingat sa daan. '
20 Upang Panatilihin ang iyong Cool
Normal ang pakikipaglaban, ngunit kailangan talagang gawin ito sa isang patas at sibil na pamamaraan. 'Ang mga mag-asawa na magkaparehong kasarian ay hindi gaanong nagtatalo at sa isang mas magalang at tahimik,' sabi ni Prais. 'Malinaw itong malusog at ipinakita sa istatistika upang maging lubos na kapaki-pakinabang para sa isang pangmatagalang relasyon.'
21 Hindi ka Dapat matakot sa Eksperimento
'Sa karamihan ng bahagi, ang mga lalaking bakla ay mas bukas sa sekswal na eksperimento kaysa sa mga magkasintahan na heterosexual,' sabi ni Milrad. 'Ang pagdadala ng kawalang kabuluhan at pagiging mapaglaro sa silid-tulugan ay isang kasanayan na nagkakahalaga ng pag-aaral.'
22 Dapat Mong Unahin ang Katapatan
Minsan ang mga tuwid na mag-asawa ay nakikipagpunyagi sa katapatan, pakiramdam na higit na nakakabit sa mga kaibigan at pamilya kaysa sa kanilang kapareha. 'Ang mga mag-asawa na gay ay may isang malakas na pakiramdam ng katapatan sa bawat isa,' sabi ni Ziegler. 'Sumakay o namatay sila kasama ang kanilang kapareha at nagpapakita ng antas ng paggalang na maaari nating matutunan at tularan.'
23 Maaari kang Manatiling magkakasya
Siyempre, hindi lahat ng mga mag-asawang gay ay magkasya, ngunit ayon kay Reardon, ang pananatili sa hugis na pisikal ay isang priyoridad para sa maraming mga lalaking bakla. 'Malinaw na may mga kadahilanang pangkalusugan upang manatili sa maayos na kalagayan, ngunit para sa mga mag-asawa, ang resulta ng pagiging natastas ay mas mahusay na daloy ng dugo, mas maraming paggawa ng neurotransmitter, mas mataas na antas ng hormon at — harapin natin ito — isang mas maiinit na buhay sa sex. '
24 Na Nagbibilang ng Katotohanan
Hindi na kailangang i-play ang iyong mga card malapit sa vest, ngunit maraming mga tuwid na mag-asawa ang gumagawa. 'Tulad ng mga pares ng magkaparehong kasarian sa pangkalahatan ay kinakailangan na' lumabas 'at makitungo sa anumang nakapalibot dito, ginawa silang mas tunay, at pinahinto sila mula sa pagtatago ng totoong damdamin,' sabi ni Prais.
mga larong maglaro sa mga pagtitipong pasko
25 Dapat Mong Ituon ang Iyong Mga Lakas
'Hanapin ang iyong mga kompromiso at mga lugar ng lakas,' nagmumungkahi si Armstrong sa tuwid na mga pares. 'Mula sa aking karanasan, ang mga gay na mag-asawa ay mas pare-pareho tungkol sa pamumuhay na may pag-unawa sa kung sino ang nagdadala kung ano sa talahanayan at kung paano ito umaabot sa mga lugar na ituon. Sino ang tagaplano ng lipunan? Sino ang nag-aalala tungkol sa pera? Sino ang nakakaalala ng mga kaarawan? ' Alamin kung ano ang mabuti sa bawat isa sa iyo at magtrabaho sa iyong malakas na demanda.
26 Dapat Mong Panatilihin ang Mga Bagay sa Positive Side
27 Dapat Mong Malaman ang Isa't Ibang Sa Labas ng Mga Libangan at Mga Hilig Ang mga tuwid na mag-asawa ay madalas na iniisip na sila ay isang magandang tugma dahil interesado sila sa parehong mga bagay, ngunit hindi ito palaging ganito. 'Ang paghahanap para sa kaparehong kasarian para sa isang relasyon ay maaaring maging mas mahirap, dahil hindi mo lang alam kung sino at sino ang hindi gay kapag nasa labas ka,' sabi ni Prais. 'Ito ay nangangahulugang ang mga gay na kalalakihan at kababaihan ay gumugugol ng oras sa paghahanap para sa' isa 'at magkakaroon ng higit na pagkakapareho habang nalaman nila ang tungkol sa kanila nang mas maaga. Mahusay na huwag magmadali sa isang relasyon batay sa mababaw na mga katangian at sa halip ay makilala ang bawat isa bilang mga tao. ' Ayon sa pananaliksik sa Unibersidad ng California Berkeley, ang mga mag-asawang gay ay mas malamang na gumamit ng pagkontrol o pagalit na taktika upang makuha ang nais nila mula sa kanilang kapareha. Sa kasamaang palad, ang pag-uugali na ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga relasyon sa heterosexual. Sa halip na subukang pangasiwaan ang buhay ng iyong S.O., gawin ang iyong makakaya upang hayaan silang makahanap ng kanilang sariling landas. 'Sa karamihan ng bahagi, ang mga mag-asawang gay ay mas madalas na nakikipagtalik kaysa sa mga heterosexual na mag-asawa, at ang madalas, nagbibigay-kasiyahan na sex ay isang mahalagang aspeto ng isang kasiya-siyang relasyon,' paliwanag ni Milrad. 'Ipinapakita ng pananaliksik na ang kaligayahan ng mga mag-asawa sa kanilang relasyon ay naiugnay sa pagkakaroon ng isang aktibong buhay sa sex.' Minsan ang mga tuwid na mag-asawa ay nakaugalian na umupo sa harap ng TV at kumain ng hapunan tuwing gabi. Sa halip na hayaan ang iyong sarili na makaalis sa isang rut, lumabas at gumawa ng ilang mga kapanapanabik na bagay. 'Maraming mga mag-asawang gay ang gumugugol ng kalidad ng oras na magkasama sa labas ng bahay na kumakain, nagbabakasyon, pupunta sa mga pangyayaring pangkulturan, atbp. 'Pinapayagan kang makipag-usap tungkol sa iba't ibang mga bagay, panatilihing buhay ang interes, at magsaya!' Kailangan mo ng tulong sa pag-brainstorming ng mga paraan upang makalayo sa iyong gawain? Suriin Ang 50 Pinakamahusay na Mga Aktibidad ng Bond para sa Mga Mag-asawa. Para sa karagdagang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, sundan kami sa Facebook ngayon na! 
28 Alamin Na Hindi Mo Mapipigilan ang Iyong Kasosyo
29 Kailangan Mong Maging Mas Aktibo sa Silid-tulugan
30 Dapat Mong Magkasama sa Lipunan
