Ang bawat isa ay mayroong nakakainis na ugali , kumanta ka rin kasama ng bawat kanta sa radyo o igiit ang panatilihin ang 'Cotton Eye Joe' bilang iyong ringtone. At habang ang ilang mga tao ay komportable na ipaalam sa iyo kung gaano nila nahanap ang iyong pag-uugali, mayroong isang sigurado na palatandaan na nakikita ka ng mga tao na nakakainis, ayon sa mga dalubhasa-at ito ay marahil ay hindi mo rin nahuhuli.
'Kung napansin mo na ang mga balikat o paa ng tao ay lumayo sa iyo o tumingin sila sa sahig (o kanilang telepono), ito ay isang palatandaan na sinusubukan nilang makatakas sa sandaling ito,' sabi ng lisensyadong klinikal na psychologist Jamie Long , Psy.D.
Shutterstock / Dmytro Zinkevych
Gayunpaman, sinabi ni Long na posible rin na 'ang paksa ng pag-uusap ay naging sobrang matindi, masyadong isang panig, o napakahaba ng pagtatapos.' Alinmang paraan, mahalagang subukang alamin ang antas ng kanilang ginhawa at ilipat ang mga gears kung kinakailangan. Hindi lamang iyon ang paraan na maaari mong mailagay ang iba, bagaman-basahin upang matuklasan ang mga palatandaan na maaaring nakakainis ka sa ibang tao nang hindi mo namamalayan. At para sa higit pang mga pag-uugali na i-nip sa bud, suriin ang mga ito 50 Bagay na Ginagawa Mo Araw-araw Na Nakakainis sa Ibang Tao .
pangarap tungkol sa kahulugan ng pangingisda
1 Palagi kang nag-iingat sa iyo ng mga pag-uusap.
iStock
Kung sino man ang may akusado sa iyo gumagawa ng mga pag-uusap tungkol sa iyong sarili , malamang na iniistorbo mo ang iba sa pag-uugaling ito nang regular.
'Ang mga bastos na indibidwal ay may paraan ng pag-hijack ng mga pag-uusap upang magawa ang lahat tungkol sa kanila, sa kanilang mga opinyon, o kung ano ang nais nila,' paliwanag ni Long. Kung natanggap mo na ang pagtatapos ng reklamo na ito, 'Ituon ang pansin sa isang banayad na tono, makinig ng higit pa, at hindi gaanong nakakagambala,' inirekomenda niya. At kung nais mong iwasan ang hinaharap na faux, pas, suriin ang mga ito 13 Mga Palatandaang Inaakala ng Tao na Masungit ka at Hindi Mo Ito Alam .
2 Karamihan sa iyong mga pag-uusap ay mga session ng vent.
iStock
Maaaring masarap sa pakiramdam na makalabas ng isang bagay na tumitimbang sa iyo, ngunit kung ang lahat ng iyong pag-uusap ay tila nagiging mga vent session, madali itong makakapagpahid sa iba sa maling paraan.
'Lahat tayo ay nagpapalabas at madaling gawin ito ng sobra,' sabi ni Long. Ang kanyang rekomendasyon? 'Gamitin ang panuntunang 80/20 sa pamamagitan ng pagtuon sa positibo, gaanong paksa na 80 porsyento ng oras at magreserba ng paglabas o higit pang emosyonal na pagbubuwis sa mga pag-uusap sa 20 porsyento ng oras.'
3 Maaari mong pakiramdam ang pagbabago ng enerhiya sa isang silid kapag pumasok ka.
Shutterstock
Kung biglang binago ng kalooban ang pangalawang paglalakad mo sa isang silid, maaaring ito ay isang palatandaan na ang iyong pag-uugali sa pas ay ginawang hindi kanais-nais ang iyong presensya.
'Maaari kang nakakainis na mga tao o masungit kung pumasok ka sa isang silid ng mga tumatawa at nakangiting mga indibidwal na biglang natahimik kaagad pagkatapos mong lumibot,' sabi ni Long, na nagsasaad na ito ay maaaring isang palatandaan na ang iyong lakas ay hindi makihalubilo nang maayos sa mga taong kasama mo. At para sa higit pang magagandang kwento na naihatid sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
4 Ang iyong mga pag-uusap ay puno ng mga mahirap na katahimikan.
Shutterstock
Ang bawat isa ay nauubusan ng mga paksa ng pag-uusap paminsan-minsan, ngunit nagiging nakakaligalig kung tila nangyari ito sa tuwing nagsasalita ka.
'Kung pagkatapos mong magsalita, ang mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng isang mahirap na katahimikan, tumingin sa isa't isa, o biglang baguhin ang paksa, lalo na kung nangyayari ito sa iyong madalas, sa gayon ay halos mapusta mo na nasabi mo ang isang bagay na naalis sa kanila ng maling paraan , 'Sabi ng pambansang sertipikadong tagapayo Sophia Reed , Ph.D. At kung nais mong iwasan ang isang kakatwang pagod, Ito ang Pinaka-bastos na Maaari Mong Magtanong sa Isang Tao, Sinasabi ng Mga Eksperto sa Pag-uugali .
pula at itim na panaginip ng ahas na nangangahulugang
5 Ang kanilang mga mag-aaral ay pilit.
iStock
Nais bang malaman kung nakakainis ka ng isang tao? A konting kontak sa mata ilalagay ka.
Kung naghihigpit ang kanilang mga mag-aaral, magandang sign ka. 'Ito ang nangyayari kapag ang mga tao ay nagagalit o naiirita at tumaas ang presyon ng dugo - talagang makikita mo ito sa kanilang mga mata!' sabi ng psychotherapist Stephanie Newman , Ph.D. At kung nais mong umiwas sa isang pangunahing error sa pag-uugali, Ito ang Pinakamagaspang na Bagay na Ginagawa Mo sa Lahat ng Oras Nang Hindi Alam Ito .
6 Lumakas ang kanilang tinig.
Shutterstock / Pressmaster
Tulad ng pagtaas ng antas ng pagkabigo ng isang tao, sa gayun din ang dami ng kanilang boses.
'Madalas naming itaas ang aming lakas ng tunog sa isang pagtatangka na marinig sapagkat sa palagay namin ay hindi matagumpay ang aming nakaraang pagtatangka,' paliwanag ng psychologist Dustin Weissman , Psy.D. Sinabi ni Weissman na madalas ito ay natutunan ng mga tao noong pagkabata 'kapag ang mga magulang ay tumataas ang kanilang boses sa babala o pagkabigo sa kanilang mga anak dahil sa hindi pagsunod sa mga panuntunan.' At kung nais mong iwasan ang paggawa ng isang pangunahing pagkakamali sa trabaho, Ito ang Pinaka-rudest na Bagay na Ginagawa Mo sa Mga Video Call, Sinasabi ng Mga Eksperto .
7 Napabuntong hininga sila. Marami.
Shutterstock
Ang buntong hininga ay hindi lamang isang buntong hininga, kahit papaano ayon sa mga mananaliksik sa labas ng Noruwega , na nahanap sa isang pag-aaral noong 2008 na ang mga tao ay madalas na bumuntong hininga kapag sila ay nasa isang negatibong kondisyon.
'Ang paglabas ng diin ay kadalasang inilalabas kapag naiinis tayo o naabala ng isang bagay o sinuman. Kung napansin mo ang mga tao sa paligid mo na sumasagot sa iyo ng isang buntong hininga, madalas na ito ay isang tagapagpahiwatig na nakikita ka nilang nakakainis o bastos, 'sabi ng lisensyadong psychotherapist / psychoanalyst Babita Spinelli , may-ari ng Pagbukas ng Mga Pintuang Psychotherapy .
8 Naririnig mo ang tungkol sa mga pagdiriwang pagkatapos ang katotohanan.
iStock
kung paano gawin ang mga hayop manatili mainit-init sa taglamig
Nalalaman lamang na ang lahat na alam mo ay nasa 'party of the year' noong huling linggo? Maaaring aksidente lang ito, lalo na kung pipilitin ng host na 'ganap silang nag-email sa iyo ng isang imbitasyon.' Ngunit kung nangyari ito nang higit sa isang beses, maaari kang maging naiiwan sa listahan ng panauhin para sa isang rason.
'Kung nakakakuha ka ng [mas kaunting] mga paanyaya upang makihalubilo o hindi ka babalikan ng mga tao, maaaring iniiwasan ka ng mga taong ito,' sabi ni Long. Habang sinabi niya na may iba pang mga kadahilanan na maaaring nangyayari ito, 'Mahalagang tanungin ang iyong sarili kung posible na ang mga tao ay hindi nasisiyahan sa iyong kumpanya.'
9 Ang mga kaibigan ay tumigil sa pagtawag, pag-email, o pag-text sa iyo pabalik.
Shutterstock
Ang isang hindi pa nababalik na tawag sa telepono ay isang bagay. Isang hindi nasagot na email na tugon o dalawa, hey, nangyayari ito. Ngunit kung hindi ka na makakuha ng isang sagot sa teksto sa kanila, maaaring oras na upang aminin na wala ka na sa kanilang listahan ng mga malapit na pinagkakatiwalaan.
10 Iniiwasan nila ang iyong personal na espasyo.
Shutterstock
Sa pangkalahatan, isang magandang bagay kung ang isang tao ay hindi masyadong malapit na sa tingin mo ay sinasalakay ang iyong personal na espasyo. Ngunit maaari itong gumana sa ibang paraan din. Kung kapansin-pansin ang paglayo nila sa iyo kung susubukan mong maging malapit, o mapanatili ang isang mas malaki kaysa sa karaniwang distansya mula sa iyo na nagsisimula itong makaramdam ng kakaiba, maaaring ito ay isang hindi malay na senyas. Kapag umakyat ka ng isang hakbang at umatras sila, sasabihin nila sa iyo, 'Umatras ka, buster!'
11 Walang nakikipagtalo sa iyo. Kailanman
Shutterstock
Nakikipag-away ka lang sa mga mahal mo. Hindi iyon maaaring magkaroon ng malaking katuturan sa teorya, ngunit may higit na katotohanan doon kaysa sa iyong napagtanto. Kung may nakikipagtalo sa iyo, ito ay dahil lehitimo silang nagmamalasakit sa iyong mga opinyon at nais na baguhin ang iyong pananaw. Kung ang mga taong isinasaalang-alang mo ang iyong mga kaibigan ay hindi kailanman tumulak at makipagtalo sa iyo, kahit na alam mo iyon sila alam mong mali ka, malamang na nangangahulugang sumuko na sila sa iyo.
12 Hindi ka kailanman nasa mga larawan ng pangkat sa social media.
Oo, karamihan sa mga nasa social media ay peke. Bilang hindi mabilang na pag-aaral ipinakita, ang mga tao ay may posibilidad na magpakita ng isang kanais-nais na panlipunan na pagmuni-muni ng kanilang mga sarili sa mga site tulad ng Facebook at Instagram. Maaaring hindi ito ang katotohanan, ngunit ito ang katotohanang nais nilang ipakita sa mundo. At kung hindi ka kasama sa alinman dito, aba, masamang senyales iyon.
13 Pumunta ka para sa yakap, pumupunta sila para makipagkamayan.
Shutterstock
Ang pisikal na ugnayan ng ibang tao ay sanhi ng ating mga antas ng oxytocin upang tumaas , na binabawasan ang takot at nagdaragdag ng tiwala, kabutihang loob, at pakikiramay. Ang pagtanggi sa pakikipag-ugnay na iyon, o pagpilit sa pinakamaliit na antas ng pakikipag-ugnay sa pisikal, ay nangangahulugan lamang na ang isang tao ay hindi handa o handang madama ang antas ng empatiya at tiwala sa iyo.
14 Iniiwasan nila ang pakikipag-ugnay sa mata.
Shutterstock
Bilang Ralph Waldo Emerson isang beses nagsulat, 'Ang mga mata ng tao ay naguusap na kasing dami ng kanilang dila.' Kaya't kung may isang taong naghahanap kahit saan ngunit sa iyo, malamang na mas gugustuhin nilang maging kahit saan ngunit kasama ka.
15 Nag-i-cross arm sila tuwing nagsasalita ka.
Shutterstock
Ito ay isang klasikong kilos ng pagtatanggol, isang paraan ng paglikha ng isang hadlang sa pagitan mo at ng isang bagay (o isang tao) na hindi mo partikular na nagmamalasakit. Kabaligtaran ito ng pagbubukas at pagtanggap. Sinasabi nito, 'Hindi. Lumayo. Anuman ang sinasabi mo ngayon, ayokong marinig ito. '
16 Sinasagot nila ang isang tawag sa telepono habang nasa kalagitnaan ka ng isang pangungusap.
Shutterstock
pangarap na makuryente
Posibleng sila ay isang self-centered jerk lamang na hindi mapagtanto kung ano a Panlipunan maling hakbang ito ay. O, maaaring ikaw ang hindi masusupil na haltak kaya't sinasagot nila ang isang tawag sa telepono habang kausap mo dahil sila hindi pwede kasama mo na
17 Hindi ka nila tinanong ng personal na mga katanungan.
Shutterstock
Gustung-gusto nating lahat ang pakikipag-usap tungkol sa ating sarili. Naibigay na lang, di ba? At kapag pinipilit kami ng mga tao na ibunyag ang tungkol sa ating sarili, o magtanong ng mga follow-up na katanungan, mas gusto namin ang mga ito — kahit papaano sa mga mananaliksik ng Harvard . Ngunit kapag iniiwasan nilang magtanong ng kahit na kahit na sa malayo personal tungkol sa iyo, iyon ay isang malaking malaking pahiwatig na wala ka sa piling ng isang taong umaasa para sa isang pangmatagalang pagkakaibigan sa iyo.
