Sisingilin sa pagpapayo sa mga pasyente sa kaligtasan habang nagbibigay ng mga gamot, ang mga parmasyutiko ay mga eksperto sa ins at out ng parehong reseta at mga gamot na over-the-counter (OTC). . Dahil dito, katangi-tangi silang bihasa kung saan ang mga produkto ay maaaring magdulot ng mga side effect, mag-trigger ng mga pakikipag-ugnayan, o mag-advertise ng mga kahina-hinalang claim sa kalusugan.
Siyempre, ang mga insight na iyon ay madaling gamitin hindi lamang habang nagpapayo sa iba—ipinapaalam din nila ang mga personal na desisyon sa kalusugan ng bawat parmasyutiko. Kaya naman tinututukan namin ang mga medicine cabinet ng mga pharmacist mismo. Nakausap namin Inna Lukyanovsky , PharmD, a functional medicine practitioner at eksperto sa kalusugan ng bituka, upang malaman kung aling mga OTC na gamot ang hindi niya iinumin. Magbasa para malaman kung aling apat na gamot ang sinasabi ni Lukyanovsky na iniiwasan niya, at kung bakit ang mga partikular na paggamot na ito ay wala sa talahanayan para sa kanya.
BASAHIN ITO SA SUSUNOD: 4 Mga Sikat na Gamot na Hindi Sasaklawin ng Medicare .
Tums
Ang isang gamot na sinabi ni Lukyanovsky na hindi niya iinom ay Tums, isang sikat na antacid dati gamutin ang heartburn , sira ang tiyan, o hindi pagkatunaw ng pagkain. Sinabi niya na dahil 'puno sila ng hindi kanais-nais na mga additives at artipisyal na mga kulay na gumagawa ng mga reaksiyong alerdyi sa aking balat,' at idinagdag na maaari silang 'magdulot ng rebound heartburn.'
Sa halip, gumagamit siya ng nutraceutical na kilala bilang deglycyrrhizinated licorice (DGL), isang anti-inflammatory herb kung minsan ay ginagamit upang paginhawahin ang mga sintomas ng heartburn.
pangarap ng mga mahal sa buhay na namamatay
BASAHIN ITO SA SUSUNOD: Kung Makakakuha Ka ng Meds Mula sa CVS o Walgreens, Maging Handa para sa Kakapusan na Ito .
Nexium at Prilosec
Ang Nexium at Prilosec ay kabilang sa isang klase ng mga gamot na kilala bilang proton pump inhibitors (PPIs), na gumagana upang gamutin ang mga sintomas ng reflux sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng acid sa lining ng tiyan. Binanggit ni Lukyanovsky ang isang hanay ng mga dahilan para sa pag-iwas sa mga partikular na produktong ito: hindi lamang sila 'hindi nakarating sa ugat' ng problema, gumagawa din sila ng mga pagkaubos ng bitamina at 'nangangailangan ng tamang proseso ng pag-wean para matigil ang mga ito.'
Idinagdag niya na ang mga mananaliksik ay napansin ang isang 'pagtaas ng kanser sa tiyan na nauugnay sa matagal na paggamit ng mga PPI' - isang panganib na tinitingnan niya bilang mas malaki kaysa sa anumang posibleng mga benepisyo.
Mga laxative na nakabatay sa magnesium
Nilaktawan din ni Lukyanovsky ang ilang over-the-counter na laxative, 'tulad ng gatas ng magnesia.' Napansin niya iyon tulad ng ilang iba OTC na mga gamot , ang mga ito ay kadalasang naglalaman ng mga artipisyal na kulay at lasa. Sa halip, inirerekomenda ni Lukyanovsky na subukan ang 'mga mas malinis na opsyon na may mga suplementong magnesiyo,' na binabanggit ang magnesium citrate bilang isang halimbawa.
Mga eksperto mula sa Harvard Health Publishing ibahagi ang kanilang sariling babala tungkol sa mga laxative na nakabatay sa magnesium . 'Huwag kumuha ng higit sa inirerekumendang halaga ng mga laxative na ito, o gamitin ang mga ito nang pangmatagalan, dahil maaari nilang itapon ang iyong kimika,' sumulat sila. Nagbabala sila na ang mga taong may pinagbabatayan na mga kondisyon ay maaaring nasa partikular na mas mataas na panganib ng mga side effect. 'Kasama sa isang hindi gumaganang bato o pagpalya ng puso, ang saline osmotic laxatives ay maaaring mapanganib,' sabi ng kanilang mga eksperto.
Kung dumaranas ka ng alinman sa mga kundisyong ito, makipag-usap sa isang doktor o parmasyutiko upang malaman kung aling mga opsyon ang maaaring pinakaligtas para sa iyo. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Para sa higit pang balitang pangkalusugan na direktang ipinadala sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Afrin nasal spray
Ang Afrin nasal spray ay isang decongestant na ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng sipon at allergy—at sinabi ni Lukyanovsky na ginagawa niya ang isang punto ng side-stepping sa partikular na produktong ito.
'Ang mga patak ng ilong ng Afrin ay maaaring makagawa ng pansamantalang epekto ng kaluwagan, ngunit pagkatapos ay magdulot ng mas maraming rebound congestion na mahirap kick,' babala niya. Bagama't ang sintomas na ito ay nakalista sa label, maraming tao ang hindi nakakaalam na ang spray ng ilong ay maaaring magkaroon ng ganitong epekto, at nahuhuli sa isang matagal na cycle ng rebound congestion at paulit-ulit na paggamot .
ang paglalagay ng telepono sa gawaing bigas
Nag-aalok ang Best Life ng pinaka-up-to-date na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensyang pangkalusugan, ngunit hindi nilalayong maging kapalit ang aming content para sa propesyonal na patnubay. Pagdating sa gamot na iniinom mo o anumang iba pang tanong sa kalusugan na mayroon ka, palaging direktang kumonsulta sa iyong healthcare provider.
Lauren Gray Si Lauren Gray ay isang manunulat, editor, at consultant na nakabase sa New York. Basahin higit pa
