Alam ng sinumang nagmamay-ari ng magandang pares ng sapatos na hindi lang bahagi ng aming mga damit ang mga ito. Sa mga pinakamahuhusay na sitwasyon, makakatulong ang mga ito na maiwasan ang mga pinsala, tumulong sa pagtagumpayan ng mga sakit na nauugnay sa paa, at gawing mas madali ang iyong araw. Ngunit sa kabila ng kung gaano kalaki ang magagawa nila para sa iyo, mayroon pa ring ilang mga lugar kung saan sinasabi ka ng mga eksperto dapat alisin ang mga ito —kabilang ang iyong tahanan. Iyon ay dahil, ayon sa isang doktor, ang iyong sapatos ay nagdadala ng 'mga lason na nagdudulot ng kanser' sa iyong bahay. Magbasa para makita ang mga potensyal na panganib sa kalusugan na dulot ng ugali na ito.
KAUGNAYAN: Ano ang Mangyayari Kapag Hindi Ka Naglalaba ng Iyong Kumot Linggo, Sabi ng mga Doktor .
Nagbabala ang isang doktor na ang pagsusuot ng iyong sapatos sa loob ay maaaring mapanganib para sa iyong kalusugan.
Sa U.S., ang pagtanggal ng iyong sapatos pagkatapos maglakad sa harap ng pinto ay hindi eksaktong kultural na pamantayan. Kahit na ang ilan ay maaaring may matatag na ugali ng pagiging nakayapak sa loob ng bahay, ang iba ay maaaring isipin lamang na sipain sila kapag sila ay basa ng ulan, habang ang ilan sa atin ay maaaring hindi na magdadalawang isip. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ngunit kahit na hindi mo sinusubaybayan ang nakikitang putik at dumi sa iyong tahanan, maaari pa ring isuot ang iyong sapatos sa loob lumikha ng panganib sa kalusugan . Sa isang Instagram reel na nai-post noong Setyembre 7, Robert Singleton II , MD, ay nagbabala na natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga sapatos sa kalye ay naglipat ng hanggang 99 porsiyento ng mga mikrobyo na nakukuha sa labas papunta sa mga tile sa sahig sa mga tahanan.
At hindi lang ang run-of-the-mill na mga virus at bacteria ang dahilan ng pag-aalala. 'Ang iyong mga sapatos ay maaari ring magdala ng mga lason na nagdudulot ng kanser mula sa aspalto na naninirahan sa kalsada at mga kemikal sa damuhan na nakakagambala sa endocrine,' babala niya. 'Kaya sabihin sa lahat sa iyong sambahayan: 'Talagang walang sapatos sa loob.''
KAUGNAYAN: 5 Paraan na Maaaring Magdulot ng Sakit sa Iyo ang Carpeting ng Iyong Bahay .
Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang mga mapanganib na contaminant ay lumilikha ng mga partikular na panganib.
Sa kasamaang palad, ang ibang mga eksperto ay sumasang-ayon na ang video ay nagtataas ng isang magandang punto tungkol sa mga panganib ng hindi nakayapak sa iyong tahanan.
'Ang mga sapatos, tulad ng iba pang mga damit, ay maaaring magpanatili ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa kapaligiran,' Sean Marchese , RN, isang rehistradong nars sa Ang Mesothelioma Center , nagsasabi Pinakamahusay na Buhay . 'Para sa karamihan ng malulusog na matatanda, mababa ang panganib ng impeksyon o sakit mula sa mga nakakalason na materyales sa damit. Gayunpaman, kahit na ang isang maliit na pagkakalantad ay maaaring mapanganib depende sa kemikal o materyal.'
Sinabi ni Marchese na malamang na masusubaybayan mo ang mga partikular na kontaminant dahil sa pakikipag-ugnay sa lupa, kabilang ang mga nabanggit sa post sa Instagram. 'Ang mga kalsada ng aspalto ay maaaring maglaman ng polycyclic aromatic hydrocarbons, isang tambalang nagdudulot ng kanser, at ang mga kemikal sa damuhan ay maaaring may glyphosate, na maaaring mapanganib kung hindi wastong paghawak,' paliwanag niya. 'At pagkatapos ng sunog o natural na sakuna, ang mga materyales na naglalaman ng asbestos ay nagdudulot ng malaking panganib, at ang nalalabi mula sa mga materyales sa pagtatayo ay maaaring lumikha ng pagkakalantad na maaaring humantong sa panghabambuhay na mga isyu sa kalusugan.'
nangangati talampakan ibig sabihin
KAUGNAYAN: 5 Mahahalagang Dahilan na Dapat Mong Magsimulang Magsuot ng 'House Sneakers,' Sabi ng mga Podiatrist .
Maaari itong maging partikular na mapanganib para sa mga sambahayan na may maliliit na bata o maliliit na bata.
Gaya ng binanggit ni Singleton, marami sa mga nakakapinsalang pathogen at kemikal na lumalabas sa loob ng ating mga sapatos ay maaaring gumawa ng mga sahig bilang isang tunay na petri dish ng mga problema. At habang maaaring mangahulugan iyon ng mga problema para sa mga nasa hustong gulang na nag-drop ng mga item, maaari itong maging mas masahol pa para sa mga gumugol ng lahat ng kanilang oras sa antas ng lupa.
'Lalo na itong problema para sa mga may maliliit na bata na gumagapang sa sahig dahil maaari nilang hawakan ang mga labi ng kanilang mga kamay at ilipat ito sa bibig, na maaaring magdulot ng sakit o sakit,' sabi ni Bruce Pinker , PDM, tagapagtatag at may-ari ng Progresibong Pangangalaga sa Paa .
KAUGNAYAN: Ang Grabeng Dahilan na Hindi Mo Dapat Aayusin ang Iyong Higaan Pagkatapos Magising .
Karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang pagkakaroon ng 'sapatos na tanggalin' na panuntunan ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Sa kabila ng mga panganib sa microbial, itinuturo ng ilang eksperto na ang iba pang mga isyu ay maaaring dumating sa pagpunta ganap na walang sapin sa loob ng bahay . Sa ilang mga kaso, ang paglalakad sa buong araw nang walang suporta ay maaaring lumikha ng mas agarang pinsala o mga isyu sa kalusugan—lalo na kung nagtatrabaho ka mula sa bahay, Priya Parthasarathy , sinabi ng isang board-certified podiatrist Ang Washington Post .
Itinuturo ng iba na ang panganib na magkasakit o makakuha ng impeksyon mula sa labas ng mga mikrobyo ay medyo mababa din. At habang ang mga maliliit na bata ay maaaring malantad sa mga mikrobyo nang mas madalas, ang pagkakalantad na iyon ay makakatulong upang mapaunlad ang kanilang namumuong immune system, Philip Tierno, Jr. , isang propesor ng microbiology at patolohiya sa New York University School of Medicine, sinabi Ang Post .
Ngunit gayon pa man, marami ang sumasang-ayon na may mga tiyak na benepisyo sa pag-iwas sa iyong mga sapatos sa loob ng iyong lugar na tirahan. Sa halip, isaalang-alang ang isang pares ng pansuportang panloob na kasuotan sa paa na maaaring magbigay ng suporta na kailangan mo nang walang panganib na magdala ng mga nakakapinsalang kemikal.
'Bagaman ang pangkalahatang panganib ng pagkakalantad sa mga nakakalason na materyales mula sa iyong mga sapatos ay mababa, ang ilang mga simpleng pag-iingat ay maaaring maprotektahan ka at ang mga mas mahinang miyembro ng pamilya, tulad ng mga bata, mula sa hindi kinakailangang pinsala,' sabi ni Marchese. 'Alisin ang iyong mga sapatos bago pumasok sa iyong tirahan, hugasan ang iyong kasuotan sa paa paminsan-minsan, at regular na mop at vacuum ang iyong mga sahig upang maalis ang mga nalalabi sa labas.'
Para sa higit pang payong pangkalusugan na inihatid diretso sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Zachary Mack Si Zach ay isang freelance na manunulat na dalubhasa sa serbesa, alak, pagkain, espiritu, at paglalakbay. Siya ay nakabase sa Manhattan. Basahin higit pa
