Matapos ang halos isang taon ng nagsusuot ng maskara anumang oras na umalis ka sa bahay, naiintindihan kung handa ka nang mapupuksa ang mga takip sa mukha nang isang beses at para sa lahat. Gayunpaman, maaari tayong maging suot ang mga ito para sa ilang oras pa —Pero kailan at saan tayo nagsusuot ng mga maskara pagkatapos ng pandemya ay magiging ibang-iba, ayon sa Anthony Fauci , MD, punong tagapayo ng COVID sa Pangulong Joe Biden . Basahin ang tungkol sa upang matuklasan kung ano ang sinabi ni Dr. Fauci tungkol sa kung paano magbabago ang aming paggamit ng mask sa hindi napakalayong hinaharap. At kung sabik kang makuha ang iyong pagbaril, Sinabi ni Dr. Fauci Madali kang Makakakuha ng Appointment ng Bakuna Matapos ang Petsa na Ito .
Sa panahon ng isang Peb. 11 panayam sa mga American Muslim Health Professionals , Fauci ipinaliwanag, 'Hanggang sa makakuha kami ng isang degree ng virus na napakababa na ito, sa sarili nito, ay hindi isang banta, sa palagay ko ay magsusuot tayo ng mga maskara sa loob ng isang mahabang panahon. '
Gayunpaman, sinabi ni Fauci na ang pagsusuot ng maskara, isang kasanayan na tinatanggap sa maraming mga bansa sa buong mundo, ay maaaring maging isang bagay na tapos na sa bawat kaso sa hinaharap.
'Maaaring tanggapin natin ang pagsusuot ng mga maskara sa paraang ginagawa ng ilan sa mga bansang Asyano, kung saan ang mga tao ay hindi laging nagsusuot ng mga maskara sa lahat ng oras. Sinusuot nila ito minsan kapag nasa labas sila, o hindi maganda ang pakiramdam, [o] sa palagay nila mayroong maraming sakit na viral sa pamayanan, 'paliwanag niya.
Habang kasalukuyang nakikita ng Estados Unidos ang mga bagong kaso ng COVID na nauusong pababa, maraming bahagi ng bansa ay mayroon pa ring mataas na antas ng virus, na humahantong sa Center for Disease Control and Prevention (CDC) na maglabas ng bago patnubay sa kung paano gawing mas ligtas ang iyong maskara . Magbasa pa upang matuklasan ang kanilang pinakabagong payo, at kung nais mong matiyak na protektado ka, suriin Kung Nakita Mo Ito sa Iyong Mask, Sinasabi ng FDA na Kaagad Itapon .
1 Magsuot ng dalawang maskara kapag lumabas ka.
Shutterstock
Si Fauci ay naging inirekomenda ang dobleng masking sa loob ng ilang oras ngayon, na napapansin na ito ay isang kasanayan na ginagawa niya nang personal at na iminumungkahi ngayon ng CDC. Ipinaliwanag niya sa isang panayam noong Peb Ngayon kung paano mo dapat mag-double-masking para sa pinakamahusay na mga resulta, inirekomenda a tela mask sa isang kirurhiko mask kapag nasa labas ka ng iyong bahay o sa paligid ng mga tao na hindi mo nakakasama.
'Kung nais mong tiyakin talaga [ligtas ka], kumuha ng mas mahigpit na pagkakasya sa pangalawang maskara,' sinabi ni Fauci. At para sa pinakabagong balita sa COVID na naihatid diretso sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
2 I-knot ang mga loop ng tainga sa likod ng iyong mask.
Shutterstock
Kung nais mong matiyak na mas maprotektahan ka laban sa COVID-at hindi nagkakalat ng mga potensyal na kontaminadong mga droplet ng respiratory-ang mga tinali sa mga loop ng tainga ng iyong mask ay maaaring makatulong na lumikha ng isang mas mahusay na akma sa iyong mukha, ayon sa CDC. Kapag nakabukas ang iyong maskara, inirerekumenda rin ng CDC ang pagtakip sa mga panig nito upang matiyak na walang mga droplet na makakatakas. At para sa higit pa sa mga maskara na hindi mo dapat gamitin, mag-check out Nagbabala ang CDC Laban sa Paggamit ng Mga 6 na Maskara sa Mukha .
3 Gumamit ng mask fitter.
iStock
Ang mga mask fitters-maliliit na frame na pumupunta sa isang maskara upang matiyak na maayos itong na-secure sa mukha ng isang tao-maaaring makabuluhang mapabuti ang bisa ng isang maskara, sabi ng CDC. Ayon sa isang ulat noong Peb. 10, 2021 na inilathala noong Morbidity at Mortality Weekly Report ( MMWR ), ipinaliwanag ng mga mananaliksik na maraming mga kamakailang pag-aaral ang nagpakita na makakatulong ang mga mask fitter isang tipikal na mask na nagbibigay ng hanggang 90 porsyento na proteksyon laban sa paghahatid ng COVID. At kung nag-aalala ka tungkol sa iyong kalusugan sa ngayon, mag-ingat kana Ito ang Tell-Tale Sign na Mayroon kang Bagong COVID Strain, Sinasabi ng Pag-aaral .
4 Maglagay ng isang nylon na pantakip sa iyong maskara.
TheCreativeBrigade / Shutterstock
Habang ang mga ga gaer ng leeg ay hindi nagbibigay ng sapat na proteksyon laban sa paghahatid ng COVID nang mag-isa, maaari ka nilang matulungan na protektahan kung isinusuot kasabay ng iyong umiiral na maskara. Ayon sa MMWR ang ulat, ang suot na mahigpit na nilagyan ng naylon na manggas sa isang maskara na 'makabuluhang napabuti ang proteksyon ng tagapagsuot' sa pamamagitan ng pagtiyak sa isang mas malapit na magkasya. At para sa isang pagkakamali sa pagtakip sa mukha upang maiwasan, mag-check out Ang Isang Uri ng Face Mask na Ang Mayo Clinic ay Tumatawag na 'Hindi Katanggap-tanggap.'
