Ilang buwan sa pandemya, at ang kahalagahan ng pagdidisimpekta ng mga ibabaw upang ihinto ang pagkalat ng COVID-19 ay malawakang naiintindihan. Ngunit aling mga ibabaw ang pinakamahabang kumapit sa coronavirus? Tiningnan namin ang mga pag-aaral na isinagawa ng mga siyentista upang matukoy kung aling mga item sa sambahayan ang dapat mong pag-alalahanin tungkol sa pagpapanatiling malusog. Basahin ang nalalaman upang malaman kung gaano katagal nakatira ang coronavirus sa mga bagay na iyong hinahawakan at ginagamit tuwing nag-iisang araw-at kung paano ito papatayin. At upang malaman kung ano ang hitsura ng isang mundo ng post-pandemik, suriin 9 Mga Bagay na Hindi Mo Makikita sa Publiko Pagkatapos ng Coronavirus .
1 Mail : Hanggang sa tatlong oras
Shutterstock
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala ng The Lancet, ang ang coronavirus ay maaaring mabuhay sa papel hanggang sa apat na araw , ngunit ang mabubuhay na virus —ang maaaring makahawa sa iyo — ay tatagal hanggang sa tatlong oras. Kaya pagkatapos mong kunin ang iyong mail, pinakamahusay na buksan ito sa labas upang maiwasan na dalhin ito sa iyong bahay at mailagay ito sa anumang kasangkapan. Hindi mo kailangang magalala tungkol sa mga mahahalagang nilalaman ng iyong mail, dahil ang papel sa loob ay hindi mapangasiwaan ng ibang tao nang wala ang tagal ng oras na iyon. Itapon mo man ito sa labas o magdala ng mga bayarin at sulat sa iyong bahay, tiyaking maghugas ng kamay maingat pagkatapos hawakan ang iyong mail.
dalawa Mga bote ng plastik na tubig : Hanggang sa tatlong araw
Shutterstock
april 5 kaarawan pagkatao
Sinubukan ng mga siyentista mula sa National Institutes of Health (NIH), ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC), UCLA, at Princeton University na gayahin ang iba't ibang mga paraan kung saan inilipat ang coronavirus mula sa isang nahawahan sa ilang mga ibabaw. Pagkatapos ay sinisiyasat nila kung gaano katagal ang virus ay nanatiling nakakahawa sa mga ibabaw na iyon. Ang pag-aaral, na inilathala sa New England Journal of Medicine (NEJM), natagpuan iyon ang coronavirus ay pinaka-matatag sa mga plastik na ibabaw. Nangangahulugan iyon na ang iyong mga plastik na bote ng tubig — kung iisang paggamit o refillable — ay maaaring magdala ng virus. Kung gumagamit ka ng isang refillable na bote ng tubig, tiyaking linisin ito nang lubusan sa pagitan ng paggamit alinman sa kamay o sa makinang panghugas. At itapon nang mabilis ang mga solong gamit na bote, pag-recycle kung maaari mo.
3 Mga tisyu : Hanggang sa tatlong oras
Shutterstock
Karaniwang kahulugan: ang mga ginamit na tisyu ay puno ng mga mikrobyo. Posible rin silang isang coronavirus haven. Ayon sa pag-aaral ng The Lancet, ang coronavirus ay maaaring mabuhay ng hanggang tatlong oras sa tissue paper. Kaya't maging maingat ka sa paghawak ng mga tisyu, ginamit mo man o ibang tao, at hugasan kaagad ang iyong kamay pagkatapos na itapon ang mga ito. Kung mayroon kang isang bukas na kahon ng mga tisyu sa iyong bahay, dapat mo ring isaalang-alang na ang nakahantad na tisyu ay maaaring maging kontaminado kung ang isang taong nahawahan ay umubo o bumahin sa loob ng anim na talampakan nito. Upang malaman ang tungkol sa kung ano ang maaari mong pagsipa sa gilid ng taong ito, suriin 7 Mga Bagay na Hindi Mo Magugustuhan sa Iyong Tahanan Pagkatapos ng Coronavirus .
4 Perang papel : hanggang sa tatlong oras
Shutterstock
Tulad ng potensyal na maaari nito sa iyong mail, ang virus ay maaaring mabuhay hanggang sa apat na araw sa perang papel. Ngunit ang mabubuhay na virus ay maaari lamang mabuhay ng hanggang sa tatlong oras. Sa ngayon, pinakamahusay na iwasan ang mga transaksyon sa cash at pumili para sa pagbabayad gamit ang isang credit o debit card. Mas ligtas ito para sa iyo at kung sino man ang inaabot sa iyong mga bayarin.
5 Inuming baso : Hanggang sa apat na araw
Shutterstock
pangarap ng pulang sapatos
Ayon sa pag-aaral na inilathala ng The Lancet, ang coronavirus ay matatagpuan hanggang apat na araw sa baso. Dahil ang mga baso ay nasa iyong bibig at malapit sa iyong ilong kapag humigop ka, ito ay isang lalo na nakakagambala na katotohanan. Hugasan ang mga ito ng mainit, may sabon na tubig sa pagitan ng paggamit, at huwag magbahagi ng inumin, kahit na sa isang miyembro ng pamilya.
6 Mga board ng pagputol : Hanggang sa tatlong araw
Shutterstock
espirituwal na kahulugan ng pagsusuka
Ayon sa pag-aaral ng NEJM, ang mga bakas ng coronavirus ay maaaring matagpuan na nagtatago sa iyong plastic cutting board hanggang sa tatlong araw. Huwag muling gamitin ang iyong cutting board mula sa pagkain hanggang sa pagkain nang hindi ito nahuhugasan. Para sa iba pang mga tip upang manatiling malusog, mag-check out Ang 7 Pinakamasamang Coronavirus Mistakes na Ginagawa Mo Pa rin .
7 Refrigerator : Hanggang sa tatlong araw
Shutterstock
Mga stainless steel ref ay tanyag dahil sa kanilang makinis na hitsura at kung gaano kadali silang malinis. Gayunpaman, sa kasamaang palad, ang mga ibabaw na hindi kinakalawang na asero ay nagbibigay ng isang magiliw na kapaligiran para sa coronavirus upang mabuhay, ayon sa pag-aaral ng NEJM. Ang virus ay maaaring mabuhay ng hanggang 72 oras sa iyong ref. At dahil nasa pagtanggap ng dulo ng maraming mga kamay, makikinabang ito mula sa a pang-araw-araw na pagdidisimpekta .
8 Lalagyang plastik : Hanggang sa tatlong araw
Shutterstock
Maaari kang maging masigasig tungkol sa pagpahid ng mga doorknob at pagdidisimpekta ng iyong mga kamay, ngunit kailan ka huling nilinis ang mga lalagyan na inaabot mo upang gawin ang mga bagay na iyon? Dahil ang coronavirus ay maaaring mabuhay sa mga plastik na ibabaw ng hanggang sa tatlong araw, nangangahulugan ito na maaari itong makita sa Lysol Wipe, disimpektante spray, at sanitaryer ng kamay mga lalagyan. Kaya huwag kalimutan na hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay pagkatapos mong hawakan ang mga ito at upang disimpektahan ang pagpapakete nang pana-panahon. Upang malaman ang tungkol sa mga panganib ng paghagupit ng iyong sariling mga produkto, suriin Gumagawa ba ang Homemade Hand Sanitizer? Ang Mga Dalubhasa sa Kalusugan ay Nagtimbang .
9 Mga pakete : Hanggang 24 na oras
Shutterstock
pangarap na magkahawak
Ang mga pakete ng Amazon na naghihintay sa labas ng iyong pintuan ay nagpapakita ng isang palihim na lugar para umunlad ang coronavirus. Ayon sa pag-aaral ng NEJM, ang coronavirus ay maaaring mabuhay sa karton nang hanggang 24 na oras. Iminumungkahi din ng mga eksperto naglilinis ng iyong mga pakete bago dalhin sila sa iyong bahay o buksan ang mga ito sa labas. Upang malaman ang iba pang mga hakbang na dapat mong gawin upang mapanatiling ligtas ang iyong bahay, mag-check out 11 Mga Paraan na Nagkakalat Ka ng mga Aleman sa Buong Tahanan na Hindi Nire Napapansin .
10 Barya : Hanggang sa apat na oras
Shutterstock
Ang paghawak ng pagbabago ay nadama na tulad ng isang maruming pagsisikap bago ang COVID-19 pandemya, ngunit ang pag-iingat ng posibilidad na mahawahan ng coronavirus ang iyong mga barya ay ginagawang mas peligro ito. Naglalaman ang currency ng metal ng tanso, na ayon sa pag-aaral ng NEJM, maaaring mag-host ng coronavirus hanggang sa apat na oras. Kaya ito ay isang magandang panahon upang huminto mula sa literal na pagbibilang ng mga pennies — iwanan ang iyong palitan ng palitan para sa ngayon.
Pinakamahusay na Buhay Patuloy na sinusubaybayan ang pinakabagong balita na nauugnay sa COVID-19 upang mapanatili kang malusog, ligtas, at may kaalaman. Narito ang mga sagot sa iyong pinaka nasusunog na mga katanungan , ang mga paraan upang manatiling ligtas at malusog, ang katotohanan kailangan mong malaman, ang mga panganib dapat mong iwasan, ang mga alamat kailangan mong balewalain, at ang sintomas upang magkaroon ng kamalayan ng Mag-click dito para sa lahat ng aming saklaw na COVID-19 , at mag-sign up para sa aming newsletter upang manatiling napapanahon.
