Kamakailan, natagpuan ng isang pag-aaral na habang ang aming mga implicit bias laban sa mga tao batay sa lahi at oryentasyong sekswal ay bumababa, ang aming walang malay na pagkiling laban sa mga tao batay sa timbang ng kanilang katawan ay maaaring talagang dumarami Ayon sa thesis ng pag-aaral, maaaring makilala ng mga tao ang lahi at oryentasyong sekswal bilang isang bagay na ipinanganak tayo, ngunit nakikita pa rin natin ang bigat ng katawan bilang isang bagay na kontrolado ng mga tao — at samakatuwid ay mas malamang na mapanghusga.
Ngayon, pangunahing bagong pananaliksik mula sa University of Cambridge ay nagbigay ng katibayan na hindi kami kasing kontrol ng aming timbang ayon sa gusto naming isipin.
Propesor ng Metabolism at Medisina Sadaf Farooqi at tinanong ng kanyang mga kasamahan ang 2,000 mga kalahok na ang mga BMI ay kwalipikado bilang 'manipis' upang magsumite ng mga sample ng laway upang masuri ang kanilang DNA, at tinanong sila ng mga katanungan tungkol sa kanilang mga gawi sa pamumuhay at pangkalahatang kalusugan. Ang kanyang koponan pagkatapos ay nakikipagtulungan sa Dr. Inês Barroso at ang kanyang mga kasamahan sa Wellcome Trust Sanger Institute upang ihambing ang DNA ng 14,000 katao na mayroong mga BMI mula sa 'manipis' hanggang 'napakataba.'
Ang mga resulta ng pag-aaral - na pinaniniwalaan na ang pinakamalaking uri nito hanggang ngayon - ay ipinapakita na ang aming mga gen ay natutukoy hindi lamang ang bigat ng ating katawan kundi pati na rin ang ating kakayahang mawala at makakuha ng timbang sa parehong paraan ng kanilang mga kulay sa buhok at mata .
Tulad ng inaasahan, nalaman namin na ang mga taong napakataba ay may mas mataas na marka ng peligro sa genetiko kaysa sa normal na timbang na mga tao, na nag-aambag sa kanilang panganib na maging sobra sa timbang. Ang genetic dice ay na-load laban sa kanila, 'Barroso sinabi .
Ang bagong pananaliksik na ito ay maaaring paganahin ang mga siyentipiko na matulungan ang mga hindi nagwagi sa genetic lottery sa labanan ng umbok.
'Alam na natin na ang mga tao ay maaaring payat sa iba't ibang mga kadahilanan,' sinabi ni Farooqi. 'Ang ilang mga tao ay hindi gaanong interesado sa pagkain samantalang ang iba ay maaaring kumain ng kung ano ang gusto nila, ngunit hindi kailanman nagbigay ng timbang. Kung mahahanap natin ang mga gen na pumipigil sa kanilang paglalagay ng timbang, maaari nating ma-target ang mga gen na iyon upang makahanap ng mga bagong diskarte sa pagbawas ng timbang at tulungan ang mga taong walang ganitong kalamangan. '
Ngunit, sa ngayon, ang aming pangunahing takeaway mula sa pag-aaral na ito ay upang mapagtanto na dahil lamang sa ang isang tao ay payat ay hindi nangangahulugang kumain lamang sila ng diet na nakabatay sa halaman, at dahil lamang sa isang mabibigat na itinakda ang isang tao ay hindi nangangahulugang umupo sila sa kanilang mga sofa kumakain ng junk food buong araw.
'Ang pananaliksik na ito ay ipinapakita sa kauna-unahang pagkakataon na ang malusog na payat na tao ay karaniwang payat sapagkat mayroon silang mas mababang pasanin ng mga gen na nagdaragdag ng tsansa ng isang tao na maging sobra sa timbang at hindi dahil mas mataas sila sa moralidad, tulad ng nais ipahiwatig ng ilang tao,' sinabi ni Farooqi. 'Madali na magmadali sa paghatol at punahin ang mga tao sa kanilang timbang, ngunit ipinapakita ng agham na ang mga bagay ay mas kumplikado. Mayroon kaming mas kaunting kontrol sa aming timbang kaysa sa nais naming isipin. '
Kaya huwag maging katulad ng mga nananakot na pinagtawanan ang isang sobrang timbang na babae na sumusubok sa abot ng kanyang makakaya sa gym . At, kung hindi mo minana ang mahiwagang gene na nagbibigay-daan sa iyo upang kumain ng anumang gusto mo nang hindi tumaba, huwag mawalan ng pag-asa at isiping dapat mo lamang isumite ang iyong sarili sa iyong kapalaran. Maaaring mas mahirap para sa iyo na mapanatili ang isang malusog na BMI kaysa sa iba, ngunit nagkakahalaga ng paggamit ng isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo ng ehersisyo, lalo na dahil ang bigat ng aming katawan ay may malaking epekto sa aming pangkalahatang kalusugan at mahabang buhay. Para sa higit pa sa kung paano maging mas malusog, mag-check out ang 5 gawi na ginagarantiyahan ng mga siyentista ng Harvard ay magpapahaba ng iyong habang-buhay .
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang sundin kami sa Instagram!
