Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay dapat palaging bahagi ng iyong personal na kalinisan, ngunit ito ay lalong mahalaga ngayon, sa gitna ng pandemikong coronavirus. Isa sa mga unang alituntunin na inilabas ng Center na para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC) na nakabalangkas kung paano hugasan ang iyong mga kamay may sabon at tubig sa loob ng 20 segundo. Habang ikaw ay may paghuhugas ng kamay humiwalay, bet namin na nagawa mo ang isang mahalagang pagkakamaling ito sa pagpapatayo ng iyong mga kamay: Gumamit ka ng tela ng tela sa halip na isang tuwalya ng papel .
Dahil itinapon ang mga twalya ng papel, mas mababa ang peligro ng kontaminasyon sa krus, hindi katulad ng magagamit muli na mga tuwalya. Ayon sa tagatustos ng mga produktong banyo ng komersyal na One Point Partitions, 'Kung maraming tao ang gumagamit ng parehong tela ng tela upang matuyo ang kanilang mga kamay at ang isa sa kanila ay hindi nilinis ang kanilang mga kamay Naaangkop o hinawakan nila ang isang kontaminadong ibabaw bago nila pinatuyo ang kanilang mga kamay, ang bawat kasunod na taong gumagamit ng parehong tuwalya ay kukuha ng mga mikrobyo sa proseso ng pagpapatayo ng kamay. '
Idinagdag ng One Point Partitions na 'dahil ang mga gumagamit ay magtatapon ng kanilang mga twalya ng papel pagkatapos nilang matuyo ang kanilang mga kamay, ang mga tuwalya ng papel ay walang parehong peligro ng kontaminasyon sa krus.' Inirerekomenda rin ng World Health Organization (WHO) na ikaw gumamit ng solong gamit na mga tuwalya upang matuyo ang iyong mga kamay .
Shutterstock
Kapag natapos mo ang pagpapatayo, 'gumamit ng isang tuwalya sa papel hawakan ang anumang mga ibabaw —Doors, faucets — sa banyo bago lumabas, ' Taylor Graber , MD, isang residenteng manggagamot sa UC San Diego, na dati nang sinabi Pinakamahusay na Buhay .
Ang huling hakbang na ito ay mahalaga dahil ang mga humahawak ng faucet at mga doorknobs ay dalawa sa maruming mga puntos sa pag-ugnay .
KAUGNAYAN: Para sa karagdagang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Sa katunayan, humahawak ang faucet sa iyong kusina at banyo naglalaman ng napakaraming mga bakterya na sila ay niraranggo ang pang-anim na germiest na lugar sa iyong tahanan , ayon sa National Sanitation Foundation. At para sa higit pang mga error sa kalinisan na dapat mong iwasan, narito kung paano Hindi ka pa Nagagamot sa Iyong Kamay na Sanitizer Nang Tama, Sinabi ng CDC .
