Tulad ng bago, mas maraming mga nailipat na mga strain ng COVID na patuloy na lumalabas, maraming eksperto ang humimok sa mga tao na makakuha ng mas mataas na kalidad na mga maskara. Habang totoo na halos anumang maskara ay mas mahusay kaysa sa walang maskara, ang ilang mga takip sa mukha huwag magbigay ng sapat na proteksyon upang mapanatiling ligtas ka mula sa coronavirus, lalo na sa bagong mga variant pag-ikot. Ayon sa mga eksperto, mayroong apat na maskara na nag-aalok ng higit na proteksyon.
alam kung may gusto sa iyo ang isang lalaki
'Sa pagsulong natin sa pandemikong ito, maaabot natin na napagtanto na hindi, hindi lahat ng maskara ay pareho , ' Martin Cohen , MD, katulong na pinuno at propesor ng pagtuturo sa Unibersidad ng Washington ng Kagawaran ng Kapaligiran at Pang-trabaho na Agham Pangkalusugan, sinabi sa New York Post . Basahin pa upang malaman kung aling mga maskara ang inirerekumenda ng mga eksperto na mayroon ka sa iyong arsenal, at para sa karagdagang balita sa coronavirus, Mas Marahil kang Makakuha ng COVID Mula sa Isang Tao na Ginagawa Ito kaysa sa Pag-ubo .
1 maskara ng N95
iStock
Ang N95 ay mataas ang demand sa pagsisimula ng pandemya, ngunit noon ay hinimok ng mga eksperto ang pangkalahatang publiko na iwanan sila sa mga manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan. Ngayon, halos isang taon sa pandemya, may sapat na upang mag-ikot. Rajesh Mohan , MD, isang cardiologist at may-akda ng COVIDslayers: Paano Kami Magwawagi! at Ano ba Talagang Naging Maling? sinabi sa Post na ang N95 ay nananatiling 'pamantayang ginto' ng mga maskara.
Isang pag-aaral noong Setyembre 2020 mula sa Duke University na inilathala noong Mga Pagsulong sa Agham pinag-aralan ang 14 na maskara at nalaman na ang N95 ay ang pinakamabisa sa pag-filter ng mga droplet. Gayunpaman, ang mga maskara na ito ay maaari pa ring maging mahirap makuha ang iyong mga kamay, kaya huwag magalala kung hindi mo mahahanap ang isa. ' Ang mga N95 ay mahirap makuha . Sa palagay ko hindi dapat isipin ng mga tao na iyon ang kailangan nila, ' Ashish jha , MD, dekano ng Brown University School of Public Health, sinabi Ang Baltimore Sun . 'Tiyak, maraming mga maskara sa palengke na medyo maganda.' At para sa higit pang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
niloko ako ng asawa ko ngayon ano
2 maskara ng KN95 o KF94
iStock
Isang mechanical engineer at dalubhasa sa agham ng aerosols, Aaron Collins , ay sinusuri ang pagiging epektibo ng mask sa YouTube . Upang maingat na mapag-aralan ang bawat maskara, gumagamit siya ng isang aerosol generator upang mag-usisa ang mga maliit na butil ng asin at tubig. Pagkatapos ay binibilang ng isang counter ng maliit na butil ang bilang ng mga maliit na butil sa hangin kumpara sa kung ilan ang nasa maskara. Tinutukoy ng Collins ang bisa ng mask sa pamamagitan ng paghahambing ng bilang ng mga maliit na butil sa loob ng maskara sa mga nasa labas ng mask. Batay sa kanyang mga natuklasan, ang N95 ay ang pinakamahusay na pagpipilian 'sapagkat selyo ito sa mukha,' ngunit kinikilala ni Collins kung gaano sila komportable. Nalaman niya na ang Mask ng KF94 saklaw mula 90 hanggang 99 porsyento na proteksyon, na kung saan ay napakataas pa rin.
Itinaguyod ni Jha ang paggamit ng KF94 mask bilang isang kahalili sa N95 para sa pang-araw-araw na taong hindi nagtatrabaho sa larangan ng medisina. Ayon sa Baltimore Sun , ang KF94 ay kahawig ng N95, ngunit lumilibot ito sa iyong tainga kaysa sa iyong ulo, na nangangahulugang hindi ito mahahawakan nang mahigpit sa iyong mukha sa parehong paraan. Ang mga mask na ito ay mas madali ding makahanap online. At para sa mga maskara kailangan mong iwasan, Kung Mayroon kang Mask na Ito, Kumuha ng Bago Ngayon, Sinasabi ng mga Eksperto .
3 Mga kirurhiko mask
iStock
Ang klasiko, madalas asul, kirurhiko mask ay isang mas komportable, ngunit pa rin lubos na epektibo ang pagpipilian. Kung umalis ka sa iyong bahay, makikita mo na makakita ng isang taong nagpapalakas sa maskara na ito. Natuklasan ng pag-aaral ng Duke na ito ang pangalawang pinakamabisang mask na kanilang sinuri. Sinabi ni Mohan sa Post na ang mga surgical mask ay 'ang susunod na pinakamagandang bagay' sa N95, at na 'kung ang mga tao ay nagsusuot ng mga ito, mayroong halos 70 porsyento na pagbaba ng impeksyon.'
Pagkatapos ng Ministro para sa Kalusugan ng Pransya Olivier Veran tinanong ang mga tao na iwasan ang mga maskara ng tela sapagkat hindi nila kinakailangang mag-alok ng lahat ng kinakailangang mga garantiya, 'siya nagtataguyod para sa mga maskara sa pag-opera sa kanilang lugar. 'Lahat ng mga maskara na mayroong lakas sa pag-filter na higit sa 90 porsyento ay wasto — kasama rito ang halos lahat ng mga mask ng pag-opera para sa pangkalahatang publiko,' sinabi ni Veran sa radio ng France Inter noong Enero 19. At para sa higit pang mga maskara upang maiiwasan ang, Nagbabala ang CDC Laban sa Paggamit ng Mga 6 na Maskara sa Mukha .
kung ano ang magiging buhay sa 100 taon
4 Double mask
Shutterstock
Nagbabala ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) laban sa pagsusuot ng mga maskara may isang layer lamang , kaya kung nahanap mo ang iyong sarili na may isang malambot na maskara, isaalang-alang ang pag-stack nito sa isa pa para sa karagdagang proteksyon. 'Malinaw na, mas maraming mga layer ang mayroon ka ng mga hibla sa pagitan ng bibig ng isang tao at ng isa, may mas kaunting peligro na kumalat ang impeksyon,' sinabi ni Mohan sa Post .
Linsey Marr , PhD, isang dalubhasa sa paghahatid ng virus sa Virginia Tech, sinabi Ang New York Times na 'kung ikaw pagsamahin ang maraming mga layer , sinisimulan mong makamit ang medyo mataas na kahusayan 'ng pagharang sa coronavirus mula sa pag-abot sa iyo. At para sa higit pa sa pag-maximize ng iyong proteksyon, Ang paggawa nito sa Iyong Mask ay Maaaring Mapanatili Ka Mas Ligtas Mula sa COVID, Sinasabi ng Mga Eksperto .
Pinakamahusay na Buhay Patuloy na sinusubaybayan ang pinakabagong balita na nauugnay sa COVID-19 upang mapanatili kang malusog, ligtas, at may kaalaman. Narito ang mga sagot sa iyong pinaka nasusunog na mga katanungan , ang mga paraan upang manatiling ligtas at malusog, ang katotohanan kailangan mong malaman, ang mga panganib dapat mong iwasan, ang mga alamat kailangan mong balewalain, at ang sintomas upang magkaroon ng kamalayan ng Mag-click dito para sa lahat ng aming saklaw na COVID-19 , at mag-sign up para sa aming newsletter upang manatiling napapanahon.
