Makapal na Mga Sining ay Maaaring Makatipid ng Buhay, Mga Bagong Palabas sa Pag-aaral

Labis na bigat ng katawan ay karaniwang nakikita bilang isang negatibo mula sa isang pananaw sa kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ang labis na timbang ay ang ikalimang nangungunang panganib para sa pandaigdigang pagkamatay , ang European Association for the Study of Obesity (EASO) ay nagsabi. Gayunpaman, ang isang maliit na labis na timbang sa ilang mga lugar ay maaaring hindi tunay na isang masamang bagay para sa iyong pisikal na kagalingan. Ayon sa isang bagong pag-aaral sa labas ng Rutgers North American Disease Interbensyon, mga taong may mas fat fat sa binti mas malamang na magkaroon ng altapresyon.



Ang pag-aaral, na ipinakita sa American Heart Association's Hypertension 2020 Scientific Session noong Setyembre 10, ay sinuri tatlong uri ng altapresyon sa halos 6,000 na matatanda. Hinanap ng mga mananaliksik ang diastolic high blood pressure, kapag ang ilalim na numero sa pagbabasa ng presyon ng dugo ay mataas na systolic high blood pressure, kung ang pinakamataas na bilang sa pagbabasa ay mataas o pinagsama, kung ang parehong numero ay mataas.

paano sabihin kung may gusto sa iyo ang isang lalaki

Pagkatapos, gamit ang mga espesyal na pag-scan ng X-ray upang masukat ang tisyu ng taba sa mga binti ng mga kalahok, nalaman iyon ng mga mananaliksik ang mga taong may mas mataas na porsyento ng fat sa binti ay 61 porsyento na mas malamang na pagsamahin ang mataas na presyon ng dugo kaysa sa mga may mas mababang porsyento ng fat sa binti.



Ang mga kalahok na may mas maraming taba sa binti ay mas malamang na magkaroon ng diastolic high blood pressure o systolic high blood pressure, ngunit sa mas mababang porsyento — 53 porsyento at 39 porsyento, ayon sa pagkakabanggit.



'Bagaman alam namin nang tiwala na ang taba sa paligid ng iyong baywang ay nakakapinsala sa kalusugan, ang pareho ay hindi masasabi para sa taba ng binti, ' Aayush Visaria , MPH, punong investigator para sa pag-aaral, sinabi sa isang pahayag. 'Kung mayroon kang taba sa paligid ng iyong mga binti, ito ay higit sa malamang na hindi isang masamang bagay at maaari ka ring protektahan mula sa hypertension , ayon sa aming mga natuklasan. '



pinakamahusay na mga bagay na sasabihin sa isang batang babae
Ang closeup shot ng isang hindi kilalang parmasyutiko na kumukuha ng isang pasyente

iStock

Ayon kay Heathline, normal na presyon ng dugo ay mas mababa sa 120 systolic at 80 diastolic. Ngunit kapag naabot mo ang 130 systolic at 81 diastolic, pumasok ka sa yugto 1 na hypertension. At kung ang iyong presyon ng dugo ay mas mataas sa 180 systolic at 120 diastolic, ikinategorya ka bilang pagkakaroon ng isang hypertensive crisis.

Walang kontrol na mataas na presyon ng dugo ay maaaring magresulta sa isang napakaraming mga problema sa kalusugan , kabilang ang atake sa puso, stroke, pagkabigo sa puso, sakit sa bato o pagkabigo, pagkawala ng paningin, sekswal na Dysfunction, angina, at peripheral artery disease, ayon sa American Heart Association.



ano ang gagawin sa 5 dolyar

KAUGNAYAN: Para sa higit pang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .

Ang lahat ng mga kalahok sa pag-aaral ng Rutgers ay mas mababa sa edad na 60, kaya't ang mga mananaliksik ay kasalukuyang hindi sigurado kung ang mga resulta ay nalalapat sa mga matatandang matatanda, na karaniwang nasa mas malaking peligro para sa altapresyon . Ngunit kahit na pagkatapos ng pag-aayos para sa iba pang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa mga resulta - tulad ng kasarian, lahi at lahi, edukasyon, paninigarilyo, paggamit ng alkohol, antas ng kolesterol, at taba sa baywang-nalaman ng mga mananaliksik na ang panganib ng mataas na presyon ng dugo ay mas mababa pa rin sa mga mas maraming taba sa binti.

'Kung ang mga resulta na ito ay nakumpirma ng mas malaki, mas matatag na pag-aaral, at sa mga pag-aaral na gumagamit ng madaling ma-access na mga pamamaraan ng pagsukat tulad ng sirkumperensiya ng hita, may potensyal na makaapekto sa pangangalaga ng pasyente,' sinabi ni Visaria. At kung nag-aalala ka tungkol sa kasalukuyang pandemya, mag-check out Ito ang 4 na Mga Lugar na Nagpunta Ang Tao Bago Sila Kumuha ng COVID, Sinasabi ng Pag-aaral .

Patok Na Mga Post