Marahil ikaw ay higit na isang kasintahan sa gabi. O baka ang kasiyahan sa hapon ang bagay mo. Ang bawat isa ay may kanya-kanya kagustuhan pagdating sa sex , ngunit kung hinahanap mong ibalik ang iyong libido, mayroong isang oras sa araw na partikular na gawin ito. Ayon sa isang kamakailang survey na isinagawa ng kumpanya ng suplemento ng British na Forza Industries, ang pinakamagandang oras upang makipagtalik ay talagang maaga sa umaga, ng 7:30 am
Dumidiretso para dito kasama ang iyong kapareha unang bagay na gagawin sa umaga —Sa pangkalahatan mga 45 minuto pagkatapos mong magising — nangangahulugang maaari mong dalhin ang iyong pinakamataas na antas ng enerhiya sa engkwentro mo. 'Ang mga antas ng enerhiya ay nasa kanilang pinakamataas pagkatapos ng pahinga ng magandang gabi na nangangahulugang ang parehong kasarian ay may higit na tibay,' paliwanag ng mga may-akda ng pag-aaral.
Isiniwalat din ng survey na karamihan sa mga tao ay tumatama mga antas ng rurok ng stress sa pamamagitan ng 10:45 ng umaga nangangahulugang kung maghintay ka ng ganoong katagal, maaaring makaligtaan mo ang iyong bintana para sa isang nakakarelaks na romp. Iyon ang dahilan kung bakit ang pinakamainam na oras para sa sex ay maliwanag at maaga — marahil kahit na mas maaga kaysa sa nais ng ilan — ngunit ipinapakita ng pananaliksik na sulit sulit na itakda ang alarma.
panganganak kahulugan ng pangarap
Maraming mga dokumentadong benepisyo ng pag-ibig sa umaga: Para sa isa, maaari talaga ito tulungan ang mga mag-asawa na makaramdam ng mas malalim na koneksyon . 'Sa panahon ng anumang uri ng kasarian, pinakawalan mo ang oxytocin, ang kemikal na yakap,' Emily Morse , PhD, isang dalubhasa sa sekswalidad ng tao, kamakailan ay sinabi Magazine sa Kalusugan ng Kababaihan . 'Kapag mayroon ka partikular na sex sa umaga , madarama mong higit na konektado sa iyong kapareha buong araw pagkatapos, 'idinagdag niya.
Dagdag pa, ang oxytocin na pinakawalan mo ay may pangmatagalang epekto: Nakakatulong itong mapababa ang pangkalahatang antas ng pagkapagod, nangangahulugang dapat kang maging mas lundo sa iyong araw. Dagdag pa ng mga may-akda ng Forza ng pag-aaral, 'Ang pagmamadali ng mga endorphin na dulot ng kasarian ay nagpapababa ng antas ng presyon ng dugo at pagkapagod at pinaparamdam sa amin ang higit na pag-upbeat sa natitirang araw. '
Shutterstock
ano ang ibig sabihin kapag nangangarap ka tungkol sa kasal
Ang isa pang masigasig na sex sa umaga ay hindi ito makikialam sa iyo iskedyul ng pagtulog . Oo, maaaring ganito ang tunog pinakamaliit inspirasyon dahilan upang makipagtalik maaga sa araw, ngunit habang patuloy na ipinakita ang pagsasaliksik, isang magandang gabi ang pagtulog ay direktang nauugnay sa iyong sex drive . 'Dahil ang kakulangan sa pagtulog ay napansin bilang isang kadahilanan ng stress, ang iyong katawan ay maaaring dagdagan ang paggawa ng mga stress hormone, sa gayon pinipigilan ang paggawa ng mga sex hormone,' Alex Savy , isang sertipikadong coach ng science sa pagtulog at tagapagtatag ng SleepingOcean.com , dati nang sinabi Pinakamahusay na Buhay . Kaya, kung ito ay isang mas mahusay na libido na hinahabol mo, ang pakiramdam ng pagod ay hindi ka gagawa ng anumang mga pabor sa pangmatagalan.
KAUGNAYAN: Para sa karagdagang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Sa susunod na gugustuhin mong gumastos one-on-one time kasama ang kapareha , baka gusto mong itakda ang iyong alarm clock. Bibigyan ka nito ng kaunting isang sobrang dagdag na aabangan habang inaalis ka sa pagtulog. At para sa higit pang mga istatistika ng sex upang bigyang pansin, mag-check out Ang Mga Lalaki na May 3 Mga Katangian na Pag-personalidad na ito ang May Karamihan sa Kasarian, Mga Palabas sa Pag-aaral .
