Ang pinakatakot na tanong para sa sinumang nasa isang relasyon ay marahil, 'Maaari ba tayong mag-usap?' Kung ikaw man ang nagtatanong o tinanong ito, agad na nakakatakot sa pag-uusap na darating. Ngunit tulad ng alam ng sinumang kailanman na nasa isang relasyon, ang malusog na komunikasyon ay susi para sa tagumpay, pinag-uusapan din ang tungkol sa mga detalye ng iyong araw o isang mapaghamong pag-uusap tungkol sa pananalapi. At isa sa pinaka mahahalagang talakayan upang makasama ang iyong kapareha ay tungkol sa iyo buhay sex . Gaano kadalas ang isang mag-asawa dapat nakikipagtalik maaaring nasa debate, ngunit ayon sa mga eksperto, mataas ang tsansa na, sa pinakamaliit, hindi mo pa napagsasabihan tungkol dito. At ngayon, mayroon silang data upang patunayan ito. Basahin ang tungkol sa upang malaman kung gaano kadalas mo dapat pinag-uusapan ang tungkol sa sex, at para sa mga salitang maiiwas sa silid-tulugan, mag-check out Ang Pinakamasamang Bagay na Maaari Mong Sabihin sa Isang Tao sa Kama .
Ang isang kamakailang survey mula sa sex toy company na Lovehoney ay natagpuan na halos kalahati ng magkaparehong kasarian (44 porsyento) talakayin ang kanilang buhay sa sex hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, habang 25 porsyento lamang ng magkaparehong kasarian ang nag-uulat ng pareho. Gayunpaman, nagbabago ito sa edad. Napag-alaman ng survey na higit sa kalahati ng 35 hanggang 54 taong gulang ay nakikipag-usap lingguhan tungkol sa sex, habang higit sa isang katlo ng 18 hanggang 24 taong gulang ang nagsasabi na nakikipag-chat lamang sila tungkol sa kanilang buhay sa sex isang beses o dalawang beses sa isang taon. Ito ay lumabas, ang mas matandang karamihan ay may karapatan.
Habang maaaring maging mahirap na ilabas ang mga pag-uusap na nakapalibot sa sex sa una, makikinabang ka sa pangmatagalan. Ayon sa survey, dalawang-katlo ng mga tao ang nag-ulat na ang pagkakaroon ng bukas na talakayan tungkol sa kanilang mga hinahangad ay humantong sa mas kasiya-siyang karanasan sa sekswal.
'Mahalagang makipag-usap sa iyong kasosyo nang madalas tungkol sa iyong buhay sa sex dahil kung gaano ka nasiyahan sa kasarian sa iyong kasosyo ay lubos na nakakaapekto sa iyong relasyon at pangkalahatang kalidad ng buhay,' sabi ni Lovehoney dalubhasa sa sex Zachary Zane . 'Kapag hindi ka nasiyahan sa sekswal, malamang na hindi ka nasisiyahan. Maaari kang magkaroon ng sama ng loob sa iyong kapareha o magsimula naghahanap ng extra-marital affairs . Para sa maraming mag-asawa, ang sex — lalo na sa pagsisimula ng relasyon — ang pandikit na pinagsasama sila. '
Shutterstock
Kahit na ang pag-broaching sa paksa ng sex lingguhan ay maaaring nakakatakot, hindi ito kailangang maging isang malaking deal sa bawat oras. 'Mahalagang tandaan na ang mga pag-uusap na ito ay hindi kailangang maging ganap na 30 minutong pag-uusap tuwing,' sabi ni Zane. Sinabi niya na ang karamihan sa mga linggo ay maaaring maging isang mabilis na pag-check-in upang makita kung ang iyong kasosyo ay nasiyahan sa sekswal at nasisiyahan sa dalas kung saan ka nakikipagtalik. Kung ang mga sagot sa mga katanungang ito ay oo, iminungkahi ni Zane na manatili sa iyong ginagawa. 'Hindi mo na kailangang pagmamalaki kahit anong punto kung pareho kayong pakiramdam natupad na sekswal ,' ipinapaliwanag niya. Gayunpaman, kung ang mga sagot ay maligamgam, kung gayon ito ay karapat-dapat sa isang mas malalim na pag-uusap.
Upang mapunta ang pag-uusap, iminungkahi ni Zane na ilabas ito sa panahon ng walang kinikilingan na sekswal, 'hindi direkta bago o pagkatapos ng sex.'
'Kadalasan, magandang maglabas ng isang artikulo o isang bagay na napanood mo bilang isang punto ng pagpasok,' sabi niya. Iminungkahi ni Zane na isalin ito sa linya ng, 'Binabasa ko ang artikulong ito tungkol sa mga sekswal na pagnanasa at nagtataka kung mayroong anumang nais mong tuklasin ang sekswal sa kama?'
Kahit na ang iyong kapareha ay hindi interesado sa tukoy na paksa ng pagpasok, pinapayagan kang pahabain ang pag-uusap at talakayin ang anumang nais mong gawin nang iba. 'Mula doon, maaari mong buksan ang pag-uusap sa kasiyahan sa sekswal, dalas, at anupaman na may kinalaman sa iyong buhay sa sex,' he note.
KAUGNAYAN: Para sa higit pang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Ang totoo, ang susi sa magandang kasarian ay 'malusog na bukas, matapat, tuwid na pakikipag-usap na komunikasyon,' psychotherapist ng pamilya at relasyon Fran Walfish , PsyD, dati nang sinabi Pinakamahusay na Buhay .
At, bilang sexologist Jordin Wiggins , Idinagdag ni ND, 'Ang masamang kasarian ay nagha-highlight sa mga pagkasira ng komunikasyon na karaniwan sa mga relasyon.'
Ang pagkakaroon ng isang lingguhang pag-check-in tungkol sa kasiyahan sa sekswal sa iyong kasosyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang anumang namumuo na sama ng loob mula sa pag-bubble sa iba pang mga aspeto ng iyong relasyon at tinitiyak na pareho kang nilalaman. At para sa higit pang pananaw sa kung ano ang makakakuha sa iyo ng pinakamaraming pagkilos, mag-check out Ang Mga Lalaki na May 3 Mga Katangian na Pag-personalidad na ito ang May Karamihan sa Kasarian, Mga Palabas sa Pag-aaral .
