Kung gumugol ka ng maraming oras sa Instagram, alam mo na kung saan higit na naghahari ang 'booty selfie'. Ang feed ay awash kasama sila sa mga tali sa harap ng isang nakamamanghang tanawin ng karagatan , ang mga mukhang bagong napiling mga milokoton o dalawang scoop ng mantikilya na kakaibang sorbetes, at ang mga, madalas, ay makaramdam ka ng kaunting kawalang-katiyakan sa iyong sarili.
Pero personal trainer na si Anna Victoria ay narito upang ipaalala sa iyo na hindi lahat ng nasa Instagram ay tila. Sa isang magkatabing larawan na ngayon ay nagiging viral, ipinakita ni Victoria sa kanyang 1.3 milyong mga tagasunod na, mas madalas kaysa sa hindi, ang 'Insta Booty' ay tungkol sa pagpoposisyon ng katawan at anggulo ng kuha.
'Maraming mga nadambong na larawan na nakikita mo sa Instagram ay nabaluktot, itinulak, bumalik sa arko nang labis na talagang masakit ito ... kasama ang mataas na pantalon na pantalon na nagpapahiwatig ng isang maliit na baywang at tinaas din ang nadambong ... maraming mga paraan upang gawin itong tumingin ng 10x mas malaki sa insta kaysa sa totoong buhay, at ginagawa ko rin ito !! ' siya ang sumulat. 'Gustung-gusto kong magpose at humanga sa' Instagram nadambong 'ngunit hindi iyon ang aking tunay na nadambong. At okay lang ako doon. '
biblikal na kahulugan ng calista
Inamin ni Victoria na, paglaki, ang kanyang nadambong ay ang kanyang pinakamalaking kawalan ng kapanatagan, at na, kahit ngayon, nakakakuha siya ng hindi nakagaganyak na mga komento tungkol sa kanyang 'kawalan' ng isa.
At kahit na marami siyang nag-eehersisyo, tinanggap niya na ang ehersisyo ay maaari ka lamang malayo, at mahalin ang kanyang katawan sa katulad nito.
'Ang isang bagay na gusto ko tungkol sa fitness ay ang kakayahang i-sculpt ang iyong katawan sa iba't ibang mga paraan NGUNIT may gaanong kalamnan na maaari mong maitayo sa iyong puwit,' isinulat niya. 'Maaaring hindi ito mukhang kung ano ang isasaalang-alang ng ibang tao na isang perpektong nadambong, ngunit akin ito !! Hindi sa kanila. At kinailangan kong magtrabaho ng husto upang mahalin ito at mabuo ito at mahalin ito hindi mahalaga ang hugis o laki. Ang mga tao ay palaging magkakaroon ng mga opinyon sa iyong katawan. Nasasaktan ba sila minsan? Oo Ngunit isang matalino na babae ang nagsabing, 'Maaari kang maging pinakamahinog, pinakakatas na melokoton sa buong mundo at magkakaroon pa rin ng isang taong kinamumuhian ang mga milokoton. '
Ang mensahe ng positibo sa kanyang katawan ay nakakainspire. At kung nais mong sundin ang kanyang lead, ngunit sigurado na alam mo ang mga ito 30 Mga Paraan upang Makaramdam ng Mas Mabuti Tungkol sa Iyong Katawan Kaagad.
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter!
