Ang kapaskuhan ay dapat na tungkol sa paggugol ng oras sa mga mahal sa buhay, pagpapalitan ng mga makabuluhang regalo, at pag-relax sa cookies at kakaw sa apoy. At kung minsan ay mahahanap ng mag-asawa ang kanilang mga sarili pagkakaroon ng mga pagtatalo sa panahon ng bakasyon tungkol sa mismong mga bagay na dapat na pagsasama-samahin ang mga ito.
Kung pinaglalaban mo iyong makabuluhang iba pa sa panahon ng bakasyon, hindi ka nag-iisa. Sa ilang kadahilanan, ang mga pagtatalo sa panahon ng bakasyon ay masyadong karaniwan sa mga mag-asawa. Kung ikaw ay kasalukuyang nasa isang relasyon o maligayang walang asawa, pahalagahan mo ang mga pana-panahong scuffle na naranasan ng bawat mag-asawa.
1 Kung saan gugugol ang mga piyesta opisyal
Shutterstock
Ang iyong pamilya ay nakatira sa East Coast, at ang pamilya ng iyong asawa ay nakatira sa West Coast. Samantala, ikaw ay mabuhay ng smack-dab sa gitna ng bansa, equidistant mula sa pareho. Kaya paano ka dapat magpasya kung saan mo gugulin ang mga piyesta opisyal?
Ito ay isang pagtatalo na pamilyar sa mga mag-asawa. Nais mong gugulin ang mga pista opisyal kasama ang iyong parehong pamilya at sa bawat isa, at walang katwiran na paraan ng paggawa nito. Sa karamihan ng mga kaso, ang pinakamahusay na solusyon ay upang makompromiso lamang at patayin kung saan ka nagdiriwang bawat iba pang taon.
2 Magkano ang gagasta sa mga regalo
Shutterstock
'Ang pamamahala sa iyong pananalapi ay maaaring maging mas mahirap sa Disyembre, at ang mga pagkakaiba sa mga pag-uugali sa paggastos ay magiging mas maliwanag,' tala ng therapist sa relasyon Elly Prior sa ang kanyang website . At sa kasamaang palad, ang mga pagkakaiba sa pera maaaring gumawa o masira ang isang relasyon : Isang pag-aaral sa 2012 na inilathala sa journal Mga Relasyong Pamilya Napagpasyahan na ang hindi pagkakasundo sa pananalapi ay may posibilidad na mas malakas na tagahula ng diborsyo kaysa sa ibang mga karaniwang isyu.
3 Anong mga regalong bibilhin ang mga kasapi ng pamilya
iStock
Ang mga regalo ay isang isyu ng mainit na pindutan sa panahon ng kapaskuhan. At kahit na sumasang-ayon ka sa iyong kapareha tungkol sa isang badyet, kailangan mo pa ring sumang-ayon ano ang ibibigay sa lahat sa iyong listahan . Iwasang ang argument na ito sa holiday at hatiin lamang ang iyong listahan ng pamimili sa kalahati sa iyong makabuluhang iba pa.
4 Ilan ang mga regalo upang bilhin ang mga bata
Shutterstock
Ang mga mag-asawa ay madalas na nagtatalo tungkol sa kung gaano karaming mga regalo na dapat nilang bilhin ang kanilang mga anak para sa Pasko. Ito ay isang pangkaraniwang argumento, sa katunayan, na noong Disyembre 2013, isang artikulo sa HuffPost na pinamagatang 'Bakit Binibili Ko ang Aking Mga Anak ng Maraming mga Regalo' ay naging usap-usapan ng bayan — o, hindi bababa sa, ang Twitterverse.
'Nakikita ko ang Pasko bilang isang oras ng' oo, '' Lyz Lenz sumulat sa artikulo. 'Ginugol ko ang buong taon sa pagtuturo ng pagpipigil. Ginugol ko ang buong taon sa pagsasabi sa kanya na ang mga bagong laruan ay hindi mangyayari sa isang Martes. … Ngunit sa Pasko, masasabi kong 'oo.' Nakuha ko ang kanyang maliliit na pangarap ng mga pink na pony at prinsesa at maaari kong ipakita ang mga ito. ' Naturally, ang ilang mga tao ay sumasang-ayon sa sinabi ni Lenz, at ang iba ay mahigpit na tutol sa ideya ng sinisira ang kanilang mga anak —Kahit sa mga piyesta opisyal. Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay may magkakaibang pananaw sa debate na ito, tingnan kung makakahanap ka ng ilang karaniwang batayan.
5 Ano ang dapat gawin sa Bisperas ng Bagong Taon
Shutterstock
Ang mga kabaligtaran ay maaaring makaakit, ngunit tiyak na ang ulo ng mga ito ay darating sa Bisperas ng Bagong Taon. Habang ang introvert sa relasyon ay maaaring nais na manatili sa at panatilihin ang mga bagay na kaswal upang ipagdiwang ang katapusan ng taon, ang mas maraming extroverted na tao ay karaniwang mas gusto na lumabas at magsalo.
Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang relasyon sa isang tao na higit na higit o mas mababa sa panlipunan kaysa sa iyo, subukang tandaan lamang ang kanilang mga pangangailangan pati na rin ang iyong sarili ngayong kapaskuhan. Bilang psychiatrist David Sack , Ipinaliwanag ng MD sa isang artikulo para sa Psychology Ngayon , 'sa paglipas ng panahon ... ang mga pagkakaiba ay maaaring magsimulang magsuot, lalo na kung nararamdaman ng bawat [tao sa relasyon] na hinihiling silang patuloy na ibigay ang kanilang mga pangangailangan sa iba pa.'
6 Gaano karaming oras upang gugulin sa mga biyenan
Shutterstock
Hindi lahat ay nais na gugulin ang kanilang mga mahahalagang araw na pahinga kasama ang kanilang mga biyenan sa panahon ng bakasyon, at lubos na naiintindihan iyon. Gayunpaman, kung nagmamalasakit ka sa iyong kapareha — at sigurado kaming ginagawa mo iyon —kaya dapat mong subukang ikompromiso at pinakamahalaga, kilalanin na ang kanilang pamilya ay mahalaga sa kanila.
Ang 'Nakaligtas sa' holiday hustle 'ay nangangailangan ng bukas na komunikasyon sa pagitan mo at ng iyong kapareha,' Texas-based marriage and family therapist associate Liz Higgins , LMFTA, ipinaliwanag sa Ang website ng Gottman Institute . 'Tandaan, ito ang pamilya ng iyong kapareha at maaaring magkaroon sila ng ibang pananaw sa kanila kaysa sa iyo. Normal sa mga mag-asawa na kailangang ayusin ang damdamin ng bawat isa tungkol sa kanilang mga magulang. Kung mapapanatili mo ang paggalang at bukas na komunikasyon sa buong prosesong ito, pareho kayong mananalo. '
7 Paano hahatiin ang mga tungkulin sa paglilinis
Shutterstock
Kahit na hindi ka magpasya na mag-host sa kapaskuhan, magkakaroon ng tonelada ng paglilinis upang magawa sa paligid ng bahay sa sandaling dumating at mawala ang Pasko. Matapos mabuksan ang mga regalo, may pambalot na papel upang malinis pagkatapos na maitapon ang puno, may mga karayom ng pino upang walisin at matapos ang kapaskuhan, ang lahat ng mga dekorasyong iyon ay kailangang ibalik sa imbakan.
Ngunit ang paglilinis ay ang huling bagay na nais ng sinuman na gawin sa gitna ng pagod ng mga piyesta opisyal, kaya maraming mga mag-asawa ang nagtatalo kung sino ang dapat gawin kung ano ang oras na upang malinis. I-save ang iyong relasyon at ang iyong bait, at hinati lamang ang mga gawain.
8 Aling mga pelikula ang panonoorin
Shutterstock
Gusto nilang manuod Paano Nakawin ng Grinch ang Pasko , ngunit palagi mong napanood Mag-isa sa bahay sa Bisperas ng Pasko. Ito ay isang ulok na pagtatalo, ngunit isang pangkaraniwan na gayunman. Sa kabutihang palad, mayroong isang madaling solusyon: Mag-host ng back-to-back Christmas marathon ng pelikula at manuod ng pareho. Nalutas ang problema!
9 Kung manuod ba ng football sa Thanksgiving
Shutterstock
Nakakainis ba na ang mga laro ng football ay pinalabas bawat taon sa Thanksgiving? Oo Gayunpaman, kung napapasaya nito ang iyong kapareha na panoorin ang mga larong iyon, hayaan mo sila — basta umupo lang sila sa hapag kainan at masisiyahan muna ang kanilang pagkain sa Thanksgiving kasama ang pamilya.
10 Anong oras upang kumain sa Thanksgiving?
Shutterstock
Sa ilang mga sambahayan, ang pagtawag sa hapunan ng Thanksgiving na 'hapunan' ay isang bagay ng isang kahabaan, na ibinigay na ang pagkain ay nagaganap malapit sa oras ng tanghalian. Kadalasan, anong oras ka kumain ng holiday sa hapunan ay batay sa parehong tradisyon at kagustuhan-ngunit kung ikaw at ang iyong kasosyo ay lumaki sa mga sambahayan na may iba't ibang mga tradisyon, kung gayon maaari mong makita ang iyong sarili na nagtatalo kung magsisimulang mag-ukit ng pabo sa alas-3 ng hapon. o 7 pm Magkita sa gitna at kumain ng alas-5.
11 Kailan magbubukas ng mga regalo
Shutterstock
Ang mga bata ay nagmamakaawa na buksan ang kanilang mga regalo sa Bisperas ng Pasko, at handa ang iyong asawa na sumuko. Samantala, pakiramdam mo dapat silang maghintay, kung dahil lamang sa hindi mo talaga nais na makitungo sa isa pang gulo sa gabi bago ang Pasko . Pamilyar sa tunog?
Ito ay isang pangkaraniwang argumento sa panahon ng bakasyon, lalo na para sa mga mag-asawa na may mga anak. At habang naiintindihan ang parehong pananaw, madali kang makompromiso dito sa pamamagitan ng pagpapaalam sa lahat na buksan isa naroroon sa Bisperas ng Pasko at i-save ang natitira para sa Disyembre 25.
12 Aling holiday upang ipagdiwang
Shutterstock
kahulugan ng twitch ng kaliwang mata
'Sa mga mag-asawa na dobleng relihiyon o dalawahang-etniko na nagdiriwang ng higit sa isang piyesta opisyal, maaaring maging isang pakikibaka upang malaman kung aling holiday ang dapat na mauna sa kaso ng pagsasapawan,' batay sa Maryland na klinikal na sikologo Samantha Rodman mga tala sa blog para sa online therapy company Talkspace . Kung at kailan nagkasalungatan ang iyong mga pagdiriwang sa piyesta opisyal at pagdiriwang ng piyesta opisyal, iminumungkahi niya na makipagtulungan kasama ang isang 'walang kinikilingan na third party' umabot sa isang kompromiso .
13 Sino ang nagmamaneho (at mananatiling matino)
Shutterstock
Sa panahon ng kapaskuhan, isang plawta ng champagne dito at isang baso ng pulang alak doon ay ang perpektong saliw sa kasiyahan. Kung hindi ikaw ang nagho-host, gayunpaman, may isang katanungan na kailangang harapin sa iyong asawa: Sino ang mananatiling matino at itinalagang driver?
Syempre, walang tao gusto upang tanggihan ang masarap, libreng alkohol sa panahon ng bakasyon habang ang kanilang makabuluhang iba pang mga indulge-ngunit bawat taon, ang isang tao ay kailangang. Ang pagtawag sa isang taksi o paggamit ng isang app na pagbabahagi ng pagsakay ay palaging isang pagpipilian, ngunit ang mga presyo ay umakyat sa panahon ng bakasyon, kaya't hindi ito perpekto. Kahit na sa edad ni Uber, nananatili itong isang karaniwang argumento sa bakasyon.
14 Kung magho-host
Shutterstock
Pag-host sa panahon ng bakasyon ay maaaring maging masaya, ngunit ito rin ay isang malaking responsibilidad na maaaring ayaw mong harapin o ng asawa mo. Pagkatapos ng lahat, ang pagluluto, paglilinis, at pagtanggap ng mga sangkawan ng mga miyembro ng pamilya sa iyong bahay ay hindi eksaktong ideya ng lahat ng isang masayang Pasko.
Gayunpaman, may mga tao roon na talagang nasiyahan sa responsibilidad ng pagho-host-at kung ang isa sa mga taong iyon ang iyong kapareha, maaari mong makita ang iyong sarili na nakikipaglaban sa kanila sa panahon ng bakasyon tungkol sa kung aliwin o hindi. Sa pagtatapos ng araw, subukang tandaan na kahit na ang paghahanda ng partido ay malayo sa kasiyahan, kung napapasaya nito ang iyong kapareha, sulit ito.
15 Kailan sasabihin sa mga bata ang tungkol kay Santa
Shutterstock
Ang personal na kagustuhan ay karaniwang nagdidikta sa kung anong edad sinabi ng magulang sa kanilang anak Hindi totoo si Santa . Ngunit paano kung ang bawat magulang ay may magkakaibang opinyon tungkol sa bagay na ito? Sa kasamaang palad ang pagdiskonekta ay maaaring humantong sa isang away sa panahon ng dapat maging isang maligaya at masayang panahon.
Sa pagtatapos ng araw, talagang hindi sulit na sirain ang iyong Pasko dito kung nais sabihin ng iyong asawa sa mga bata na si Santa Claus ay wala talagang, siguraduhin lamang na ginagawa nila ito sa isang banayad at mahabagin na paraan.
16 Kung ilalabas ba ang politika
Shutterstock
Palaging isang isyu ang pampulitika kapag dumating sila sa hapag-kainan sa Thanksgiving, kaya maaaring mas gusto ng asawa mo na iwasan mong pag-usapan ang tungkol sa kanila. 'Manatiling malinaw sa mga paksa ng mainit na pindutan tulad ng pera at politika,' tagapayo sa relasyon at kasal Bonnie Eaker Weil , Payo ng PhD sa kanyang website . 'Panatilihing magaan ito.'
17 Kailan maglalagay ng mga dekorasyon sa holiday
Shutterstock
Kung ikaw ang nasa relasyon na nais maghintay hanggang pagkatapos ng Thanksgiving to ilagay ang iyong mga dekorasyon sa Pasko , Maaari kang gumawa ng ilang kabutihan upang sumuko sa mga gusto ng iyong makabuluhang iba sa sitwasyong ito. Bilang psychoanalyst Steve McKeown ipinaliwanag kay Unilad , 'ang mga tao ay nais na maiugnay sa mga bagay na nagpapasaya sa kanila, at ang mga dekorasyon ng Pasko ay pinupukaw ang malalakas na damdamin ng pagkabata. Ang mga dekorasyon ay isang angkla o landas lamang sa mga dating mahiwagang damdamin ng kaguluhan. Kaya't ang paglalagay nang maaga sa mga dekorasyong Pasko ay nagpapalawak ng kaguluhan! '
