Kung nag-log ka ba ng mahabang oras sa isang warehouse o ginagawa ang iyong pang-araw-araw na paggiling sa likod ng isang mesa, mayroong ilang mga hindi magagawang patakaran na kasabay ng pagiging masigasig na nagtatrabaho na may sapat na gulang. At habang ang CEO ng iyong kumpanya ay maaaring pumasok sa suot na ripped jeans o maaaring dalhin ng iyong manager ang iyong koponan para sa inumin paminsan-minsan, hindi nangangahulugan na ang lahat ng pakiramdam ng pagiging wasto ay lilipad sa bintana kapag bumalik ka sa trabaho.
'Nalaman ko na ang aking mga kliyente na nagtatrabaho sa mga startup o kumpanya na naghahangad na bawasan ang pakiramdam ng hierarchy sa pagitan ng mga empleyado at superbisor ay madalas na nagpupumilit na magkaroon ng kahulugan kung paano makipagnegosasyon sa mga dinamika sa opisina,' sabi ni Dr. Cicely Horsham-Brathwaite, Ph.D. , isang psychologist na nakabase sa New York at tagapayo sa karera. 'Sa mga nakaraang dekada, ang mga istraktura ng opisina ay nagpakita ng mga tungkulin at pagkakaiba-iba ng kuryente. Alam mo, halimbawa, kung sino ang may kapangyarihan batay sa kung mayroon silang isang sulok sa opisina na may mga bintana, o isang pintuan at marahil isang gatekeeper tulad ng isang admin na hindi pinapayagan ang pag-access sa boss. Mabilis sa ngayon kung saan maaaring nakaupo ka malapit sa CEO na ginugugol mo ng 10 oras sa bawat araw na pagbabahagi ng mga ideya (at kung minsan ay tsismis pa rin tungkol sa personal na buhay ng ibang mga empleyado). Lumilikha ito ng isang ilusyon ng pagiging bukas na maaaring wala, at masasabing hindi dapat mayroon. '
Kung nais mong umakyat sa hagdan ng korporasyon — o kahit na sabik ka lamang na hindi ka tawagan sa HR na may isang litany ng mga reklamo laban sa iyo, binabayaran ang pagkakaroon ng 30 mga bagay na hindi mo dapat gawin sa gawaing nakatuon sa memorya. At kapag nais mong kunin ang iyong karera sa susunod na antas, tiyaking alam mo Ang 25 Pinakamahusay na Paraan upang Mag-iskor ng isang Promosyon .
1 sobrang pag-inom ng alak
Shutterstock
Dahil lamang sa nag-aalok ang iyong lugar ng trabaho ng paminsan-minsang masaya na oras ay hindi nangangahulugang dapat mo itong gamitin bilang isang dahilan upang masayang. Ang pagkakaroon ng pag-inom kasama ang iyong mga katrabaho ay isang ganap na katanggap-tanggap na paraan ng pakikisalamuha, ngunit ang pagiging lasing at isiwalat ang iyong pinakamalalim, pinakamadilim na mga lihim ay tiyak na magiging mahirap sa opisina sa Lunes ng umaga.
'Sa palagay ko dapat kang maging maingat. Kung alam mo kung ano ang maaari mong tiisin, huwag kang itaas, 'sabi ng career counselor at coach Lynn Berger . 'Napansin ng mga tao at hindi mo talaga gusto ang pansin na maakit sa iyo sa ganoong paraan.' At kung nais mong pagbutihin ang iyong posisyon sa lugar ng trabaho, tiyaking alam mo ang 40 Pinakamahusay na Paraan upang Masimulan ang Iyong Karera .
2 Magkaroon ng dramatikong away sa telepono
Shutterstock
Oo naman, ang drama ng relasyon ay hindi laging nagsisimula at nagtatapos matapos ang oras ng opisina. Sinabi nito, kung nagkakaroon ka ng malakas, dramatikong personal na mga tawag sa telepono sa trabaho, huwag magulat kung hindi ka nagtatrabaho nang matagal. Hindi lamang ang pagdinig sa iyong personal na negosyo ay malamang na hindi maginhawa ang lahat sa paligid mo, nangangahulugan din ito na nagsasayang ka ng mahalagang oras ng kumpanya at pera sa iyong walang tigil na drama.
3 sigaw
Shutterstock
ano ang ibig sabihin ng panaginip tungkol sa apoy
Ang pagtatrabaho sa isang koponan ay maaaring maging nakakabigo at maaaring paganahin mong gupitin ang iyong buhok paminsan-minsan. Gayunpaman, gaano man ka kainit sa ilalim ng kwelyo, wala kang dahilan upang sumigaw sa iyong mga kasamahan. Kung sa tingin mo ay nasa bingit ka na, ipagpatawad ang iyong sarili hanggang sa makuha mo ang kalmado mo. At para sa karagdagang office faux pas, suriin ang mga ito 20 Mga Subtly Sexist na Bagay na Sinasabi pa rin ng mga Tao sa Trabaho .
4 Grab ilang dagdag na kagamitan sa opisina
Shutterstock / kasinungalingan
Siyempre, hindi bihira na umuwi lamang upang mapagtanto na mayroon kang panulat o pad ng mga malagkit na tala mula sa opisina sa iyong bag. Gayunpaman, kung sinadya mong i-sketch ang mga supply mula sa iyong lugar ng trabaho, malamang na hindi titingnan ng iyong amo nang mabait ang iyong mga malagkit na daliri. Pagkatapos ng lahat, ang mga suplay ay nagkakahalaga ng isang seryosong pera, at maaari mong ipagsapalaran ang iyong trabaho sa pamamagitan ng pag-swipe sa kanila.
5 Makipag-usap sa basurahan
Lahat tayo ay may mga katrabaho na hindi tayo nakikisama, ngunit hindi ito nangangahulugang matalino na ipahayag ang iyong mas mababa sa positibong damdamin tungkol sa kanila sa lugar ng trabaho. Habang maaari mong pakiramdam na pinapahiya ang iyong mga katrabaho ay gagawing mas mahusay ka sa pamamagitan ng paghahambing, ang talagang ginagawa ay ihayag na hindi ka isang manlalaro ng koponan.
6 Ipakita ang labis na personal na mga detalye tungkol sa iyong buhay
Habang nakikilala mo ang iyong mga katrabaho, ang mga detalye tungkol sa iyong personal na buhay ay darating, darating ka man sa isang kamakailang pagkasira o pagyayabang tungkol sa mga nagawa ng iyong mga anak. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang bawat personal na isyu ay patas na laro sa pangkalahatan ay nagsasalita, ang iyong buhay sa sex at malalim na mga talakayan ng iyong mga medikal na isyu ay dapat palaging walang limitasyon.
'Sa negosyo, dapat kang maglagay ng mga limitasyon sa pagbabahagi ng iyong buong sarili dahil maaari itong makagambala sa iyong mga kakayahan upang makabuo ng produkto o serbisyo na iyong pinagtatrabahuhan sa iyong koponan,' sabi ni Dr. Horsham-Brathwaite. 'Ang bagay tungkol sa pagpapalagayang-loob ay ang labis na bahagi nito sa mundo ng trabaho ay maaaring gawing tila nakikipag-ugnay ka sa iyong mga kasamahan sa trabaho sa isang personal na antas na nakikita mo ang mga tao sa higit pang mga personal na paraan (narito kami para sa bawat isa) pa kaya kaysa sa mga propesyonal (narito kami upang makamit ang isang layunin sa negosyo). Ang mga taong nakakuha ng gantimpala ay ang mga nakakamit ng mga layunin sa negosyo habang nakakakonekta sa isang naaangkop na paraan. ' Ang payo niya? 'Dalhin ang iyong sarili, ngunit hindi ang iyong buong, hindi nabago ang sarili. Hindi kailangang malaman ng sinuman kung gaano ka nakasabit sa Lunes ng umaga. '
7 magnakaw ng tanghalian ng iyong katrabaho
Ang mga pangalang nasa mga bag ng tanghalian sa iyong ref na gawa ay naroroon dahil sa isang kadahilanan. Ang pagnanakaw ng pagkain ng iyong mga katrabaho ay hindi lamang bastos, maaari itong pagnanakaw sa kanila ng tanging pagkakataon na kakainin nila sa araw ng trabaho — hindi lahat ay may oras o magagamit na cash upang makakuha ng pangalawang pagkain, kung tutuusin. At kung nais mong gawing mas mahusay na empleyado, siguraduhing kanal ang 40 Bagay na Walang Dapat Dapat Sabihin sa Trabaho .
8 Magbigay ng mga katakut-takot na papuri
Ang tanggapan ay hindi kailangang maging isang ganap na walang bayad na zone. Kasama sa mga katanggap-tanggap na papuri ang: 'Binabati kita sa promosyong iyon!' o 'Gusto ko ang iyong bagong gupit.' Ang mga hindi pumasa sa pinagsama-sama? Anumang bagay tungkol sa katawan ng katrabaho, apela sa sex, o anumang backhanded, tulad ng, 'Hindi ko maiisip ang isang tao na kasing init ng iyong napakatalino.
9 Kumain ng masarap na pagkain
Maliban kung nais mong mapoot sa iyo ang iyong mga katrabaho, itago ang mga nasusukat na pagkain kung saan kabilang sila: sa bahay (at malayo, malayo sa iyong mesa). Mayroong ilang mga bagay na mas antisocial kaysa sa pag-init ng mga taco ng isda kagabi sa microwave o pagdadala ng isang pangkat ng steamed broccoli.
10 Maging pampulitika
Shutterstock
Hindi alintana kung aling bahagi ng pasilyo pampulitika ang nahanap mo, ang pagdadala ng politika sa isang lugar ng pinagtatrabahuhan ay isang recipe para sa kalamidad. Habang ang iyong liberal leanings o konserbatibong pilosopiya ay maaaring kilala sa iyong mga katrabaho, ang pagiging masigasig tungkol sa iyong partikular na politika sa lugar ng trabaho ay maaaring magparamdam sa iyong mga katrabaho na hindi komportable o kahit na ginugulo.
mga pangarap tungkol sa paglipad sa hangin
11 Sisihin ang mga katrabaho sa iyong mga pagkakamali
Shutterstock
Kahit gaano ka katanda, palaging mahirap tanggapin ang sisi. Sinabi iyan, kung nais mong mapanatili ang iyong trabaho (at ang respeto ng iyong mga kasamahan), mahalagang aminin ang iyong mga pagkakamali at huwag kailanman sisihin ang kasalanan sa iba. Ang pagsabi sa iyong boss na ang isang pagkakamali ay kasalanan ng iba ay hindi kinakailangang magmukha silang masama, ngunit ito ay magiging hitsura ka ng isang taong hindi mapagkakatiwalaan.
12 Tumanggi na gawin ang iyong trabaho
Shutterstock
Habang ang pagdadala ng pusa ng iyong boss sa gamutin ang hayop marahil ay wala sa iyong listahan ng mga opisyal na tungkulin bilang accountant ng tanggapan, hindi mo dapat simpleng tanggihan na gumawa ng ilang mga bagay dahil lamang sa hindi nakalista sa paglalarawan ng trabaho. Habang lumalaki ka sa iyong karera, ang iyong listahan ng mga responsibilidad ay hindi maiiwasang lumago din, at mas madalas marinig ng iyong amo, 'Hindi ko iyon trabaho,' mas malamang na makahanap sila ng isang taong nais na harapin ang mga gawaing iyon.
13 Makipag-usap sa relihiyon
Mas okay bang banggitin na nagdiriwang ka ng isang holiday sa relihiyon sa iyong katrabaho? Oo naman Masarap bang tanungin sila kung nai-save ba sila? Hindi pwede Bagaman mainam na banggitin na ikaw ay relihiyoso sa lugar ng trabaho o ipaliwanag ang ilan sa iyong mga tradisyon sa isang kasamahan, ang proselytizing ay palaging hindi naaangkop sa isang propesyonal na setting.
14 Huwag pansinin ang mga utos ng iyong boss
Mayroong pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga kaswal na kahilingan ng iyong boss at kanilang mga order. Kung nais mong patuloy na tumataas sa mga ranggo, o kahit na panatilihin lamang ang iyong trabaho, mahalagang malaman kung alin ang alin, at upang matiyak na sumusunod ka sa huli. Kung sasabihin sa iyo ng iyong boss na ang isang bagay ay dapat bayaran sa tanghali ng Biyernes at gagawin mo iyon upang ipahiwatig Lunes ng umaga, huwag magulat kung hindi ka mahaba sa payroll.
15 Pag-usapan ang lahi ng ibang tao
Hindi lamang malinaw na ang mga komento ng rasista na hindi naaangkop sa trabaho: ang pagtalakay sa lahi ng ibang tao o pagtatanong sa kanila ng mga mapanghimasok na katanungan tungkol sa kanilang etniko na background ay halos masama. Kung ang iyong katrabaho ay hindi personal na nagdadala ng kanilang etniko na background, marahil ay hindi ito angkop para sa iyo.
16 Mag-ayos sa iyong mesa
Ulitin ito hanggang sa ito ay maging malalim na nakatanim: ang opisina ay hindi ang iyong istasyon ng pag-aayos. Habang mainam na magtapon ng ilang kolorete sa banyo bago ka lumabas para sa araw, ang pagsipilyo ng iyong buhok, pagpuputol ng iyong mga kuko, o paglalagay ng pampaganda sa iyong mesa ay napakasama lamang.
17 Magtrabaho sa isang trabahong pang-gilid
Shutterstock
ano ang ibig sabihin ng panaginip tungkol sa mga kambal na sanggol
Maaari kang magkaroon ng isang dosenang mga hustle sa gilid sa tuktok ng iyong 9-to-5, ngunit hindi ito nangangahulugang dapat kang magtrabaho sa kanila kapag nasa pangunahing gig ka. Kung nagtatrabaho ka sa mga proyekto sa gilid sa opisina, nagbabawas ka ng oras na dapat ay nakatuon ka sa iyong 'totoong' trabaho. Para sa mga ideya kung paano mahuli ang ilang sobrang kuwarta, gayunpaman, tingnan ang mga ito 20 Mga Makatutuwang Ideya ng Hustle para sa paglalagay ng Iyong Mga Pag-save sa Mga Steroid.
18 Simulan ang hindi ginustong pisikal na pakikipag-ugnay
Shutterstock
Dahil lamang sa ikaw ay isang hugger ay hindi nangangahulugang masisiyahan ang iyong mga katrabaho sa iyong pisikal na pagmamahal. Kung nakayakap ka man sa mga tao, nagbibigay ng mga hindi gustong mga backrub, o paglalagay ng iyong kamay sa tuhod ng kasamahan, ang pakikipag-pisikal na pakikipag-ugnay sa iyong mga katrabaho sa labas ng paminsan-minsang pagkakamay o mataas na lima ay hindi isang magandang ideya.
'Nais mong magkamali sa panig ng pagiging maingat, sapagkat kung ano ang iniisip ng isang tao na maging palakaibigan ang ibang tao ay maaaring makakita ng iba,' sabi ni Berger. 'Hindi mo nais ang anumang nainterepsyon nang mali.'
19 Palakihin ang iyong mga kredensyal
Shutterstock
Oo naman, lahat ay nagpapalaki ng kanilang kasanayan na itinakda nang kaunti kapag sinusubukan nilang mapunta ang isang trabaho. Gayunpaman, sa sandaling nakuha mo na ang papel, oras na upang ihinto ang pagpapanggap na alam kung paano gawin ang mga bagay na hindi mo gusto. Kung sasabihin mong ikaw ay isang social media pro ngunit hindi alam kung paano bumuo ng isang tweet, malalaman mo maaga o huli.
20 Masobrahan ang pabango o cologne
Shutterstock
Ang mga lugar ng trabaho ay madalas na masikip na tirahan, at nangangahulugan iyon na ang pag-spray ng iyong sarili mula ulo hanggang paa sa iyong paboritong samyo ay hindi isang magandang ideya. Habang ang isang dab ng pabango o cologne sa iyong leeg o pulso ay marahil pagmultahin, pagdadala ng isang ulap ng mga bagay-bagay sa opisina sa iyo ay hindi maikakaila na antisocial.
21 Sabihin mong oo sa lahat
Shutterstock / Smolaw
Habang hindi mo nais na makilala bilang ang tao sa opisina na nagsasabing hindi sa lahat, ang pagsasabing oo sa lahat ay hindi gagana nang mas mabuti sa pangmatagalan. Ang labis na pag-load sa iyong sarili sa mga gawaing wala kang oras para sa iyo ay gagawin kang doormat ng opisina nang walang oras, at mailalagay ka sa peligro para sa pagkasunog din. Kung naramdaman mo ang iyong sarili na tumatakbo nang paabante patungo sa kinalabasan, maaaring gusto mong butasin ang 25 Mga Genius na Paraan upang Masakop ang Burnout sa Opisina.
22 Magpadala ng mga personal na email mula sa iyong account sa trabaho
Shutterstock
paano mo malalaman kung naging maayos ang isang unang petsa
Halos walang sinuman ang mayroon lamang isang email sa trabaho sa mga araw na ito, kaya walang magandang dahilan upang magpadala ng mga pribadong email mula sa iyong propesyonal na email address. Hindi lamang ito potensyal na labag sa patakaran ng kumpanya, ang mga email na iyon ay marahil ay hindi pribado tulad ng iniisip mo, kaya kung hindi mo nais na malaman ng kawani ng HR o IT ng iyong kumpanya ang iyong personal na negosyo, pinakamahusay na itago ito sa iyong email sa tanggapan.
23 Bihisan din ng kaswal
Oo naman, na-hit ni Mark Zuckerberg ang opisina sa maong at isang hoodie, ngunit hindi iyon nangangahulugan na ang anumang nais mong isuot upang gumana ay patas na laro. Bilang isang panuntunan sa hinlalaki, ang anumang natastas, bahagi ng katawan, o may nakasasakit na mga pananalita dito ay dapat manatili sa bahay.
'Ang iyong lugar ng trabaho ay maaaring maging napaka-kaswal, ngunit ang iyong damit ay kailangan pa ring maging napaka-ayos at naaangkop. Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng kaswal at naaangkop at kaswal at hindi naaangkop, 'sabi ni Berger. 'Hindi mo nais na gumuhit ng labis na pansin sa iyong sarili. Kung tinatanong mo ito sa iyong sarili, marahil hindi sulit ang suot. '
24 Dumating nang huli
Shutterstock
Namin ang lahat ng ilang minuto na huli upang gumana paminsan-minsan, ngunit ang talamak na pagkahuli ay talagang isang malaking deal. Hindi lamang masungit na patuloy na magpakita ng huli, pinapabagal din nito ang iyong buong lugar ng trabaho at maaari ka ring mapawalan sa pangmatagalan. Upang mahasa ang iyong kabutihan, alamin ang mga ito 15 Madaling Hacks Na Gagawin Ka Sa Oras — Lahat ng Oras.
25 Ipakita ang mga lihim ng kumpanya
Shutterstock
Narinig mo ba ang pinag-uusapan ng iyong boss tungkol sa isang potensyal na pagsasama? Sigurado ka bang ang iyong kumpanya ay nagdaragdag ng isang bagong pag-upa sa koponan? Kung naririnig mo ang isang lihim ng kumpanya, ang pag-iingat nito sa iyong sarili ay palaging ang pinakamahusay na patakaran kung babalik ito sa mga taong nangangasiwa na tinatapon mo ang dumi, huwag magulat kung napunta ka sa chopping block.
26 Dumating na may sakit
Kung nararamdaman mo sa ilalim ng panahon, manatili sa bahay. Habang ang isang pag-aaral ay ipinapakita na 69 porsyento ng mga manggagawang Amerikano ay hindi tawag sa may sakit , kahit na dapat, ang paglalaan ng oras ay mahalaga para sa iyong kalusugan at kalusugan ng iyong mga katrabaho. Ano ang maaaring isang isang-araw na bug para sa iyo ay maaaring seryosong ikompromiso ang kalusugan ng iyong mga kasamahan, lalo na ang may iba pang mga medikal na isyu.
27 Makinig ng musika nang walang mga headphone
Shutterstock
Ang iyong tanggapan ay hindi isang pagdiriwang ng bahay, kaya walang magandang dahilan upang ang iyong musika ay sumabog sa iyong mesa. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang dapat mong panatilihin ang iyong mga headphone sa buong araw, alinman — kung hindi ka nakikinig sa isang bagay, ang pagkakaroon ng iyong mga headphone ay nagpapadala ng isang mensahe na hindi mo nais makipag-usap sa iyong mga kasamahan. 'Maaaring inaayos mo ang ingay, ngunit maaari mo ring makita bilang antisocial na pag-uugali,' sabi ni Berger.
pangarap ng cruise ship
28 Sayangin ang iyong araw sa social media
Shutterstock
Ayon sa isang kamakailang survey ng Pew Research Center , 77 porsyento ng mga empleyado na sinuri ang umamin na pumunta sa social media sa kabila ng mga patakaran sa lugar ng trabaho na tinukoy laban dito. At habang sa maraming mga lugar ng trabaho, hindi eksakto sa labas ng ordinaryong mag-check in sa Facebook o Twitter paminsan-minsan, kung gumugugol ka ng oras sa paggawa nito, nagsasayang ka lang ng oras ng kumpanya at hindi dapat magulat kung ito ay magiging isang naaaksyong isyu.
29 Magsimula ng mga salungatan
Oo naman, maaari itong maging nakakabigo upang magtrabaho kasama ang isang tao na may ibang estilo kaysa sa iyo. Sinabi nito, mas mahusay na subukan na makompromiso kaysa makilala bilang empleyado na palaging nakikipagtalo sa kanilang mga katrabaho.
30 Laktawan ang mahahalagang kaganapan
Hindi mo kailangang tawagan para sa mga kaganapan sa lipunan pagkatapos ng trabaho tuwing gabi ng linggo, ngunit mahalagang dumalo sa tamang mga kaganapan sa lugar ng trabaho. Ang paglaktaw ng mga kaarawan sa tanggapan o ang piyesta opisyal ng piyesta opisyal bawat taon ay nangangahulugang hindi ka lamang nawawalan ng mga pagkakataong makipag-bonding sa iyong mga katrabaho, nililinaw mo rin na ang mga prayoridad ng kumpanya at ang iyo ay hindi eksaktong tugma. At kung sa palagay mo ay ikaw at ang iyong kasalukuyang trabaho ay hindi maayos, subukang pagmamarka ng isa sa mga 20 Pinakamahusay na Trabaho kung Mahigit sa 40 ka .
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter !
