Bagaman ang musika ay karaniwang itinuturing na 'pangkalahatang wika' na nag-uugnay sa mga tao mula sa buong mundo, hindi lamang ito ang uri ng komunikasyon na likas na naintindihan ng mga tao mula sa lahat ng antas ng buhay. Sa isang mas simple at intrinsic na antas din, mayroon ding wika ng katawan, na malinaw na nagpapahiwatig ng damdamin ng kaligayahan, kalungkutan, kapaitan, at takot - kung minsan kahit na hindi natin ito ginusto.
Oo, ang ilang mga pahiwatig ng komunikasyon na hindi pangbalita ay hindi mapigilan— ngunit mahalaga pa ring malaman kung ano ang sinasabi ng wika ng iyong katawan tungkol sa iyo. Sa pag-iisip na iyon, napagsama namin ang 30 mga bagay na iyong nakikipag-usap sa iyong katawan nang hindi namin namamalayan, mula sa mga kapangyarihang iyon ay nag-aaklas ka sa mga pagpupulong hanggang sa mga nagsasabing nagpapakita ng kinakabahan ka.
1 Firm Handshake = Kumpiyansa Ka
Kung nais mong isipin ng mga potensyal na employer na ikaw ay karapat-dapat at mabubuhay na kandidato, tiyakin na ang iyong handshake ay matatag at malakas. Sa isa mag-aral ng 98 undergraduate na mag-aaral na nai-publish sa Journal ng Applied Psychology , ang mga asignaturang may mas mahusay na pagkakamay ay pinaghihinalaang mas mahahawakan.
2 Nakasalalay sa Desk = Nakakaramdam Ka ng Bayad
Shutterstock
kahulugan ng mga buaya sa mga panaginip
Sa susunod na mayroon kang pagpupulong o pakikipagtagpo sa iyong boss, tandaan kung paano sila tumayo sa kanilang mesa. Kung ang kanilang posisyon na pinili ay nagsasangkot ng pagkahilig sa kanilang desk na nakakalat ang kanilang mga kamay, kung gayon pananaliksik ipinapakita na ang iyong manager ay malamang na may isang nangingibabaw na pagkatao at nararamdaman na mayroon siya ng lahat ng kapangyarihan. (Kung ito man ay mabuti o isang masamang bagay ay maaari lamang magpasya sa bawat kaso.)
3 Malawakang Pose = Sinasalita Mo ang Iyong Isip
Kapag pumipili ka kung aling larawan ang gagamitin para sa iyong online dating profile, pumili para sa isang larawan gamit ang iyong mga bisig na kumakalat nang malaki o ang iyong mga kamay sa iyong balakang sa isa kung saan naka-cross ang iyong mga bisig. Bakit? Bawat isang 2016 mag-aral inilathala sa Mga pamamaraan sa National Academy of Science , kapwa mga kalalakihan at kababaihan ay may posibilidad na maging mas naaakit sa mga indibidwal na may kanilang mga katawan sa malawak na posisyon, dahil sabay na hudyat ito ng pangingibabaw at katatawanan.
4 Kamay Sa Iyong Mukha = Kinakabahan ka
Shutterstock
Huwag ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mukha sa panahon ng isang pakikipanayam sa trabaho o mahalagang pag-uusap. Bilang Sinabi ni Dr. Nick Morgan , may akda ng Mga Pahiwatig ng Kuryente: Ang banayad na Agham ng Mga Nangungunang Mga Grupo, Pang-akit sa Iba pa, at Pag-maximize ng Iyong Personal na Epekto , ipinaliwanag kay Business Insider , gamit ang iyong mga kamay bilang isang hadlang sa pagitan ng iyong mukha at ng taong kausap mo ay nagpapahiwatig ng 'nerbiyos, malay sa sarili, [at] introverion sa pangkalahatan.'
5 Biting Your Lip = May Itinatago Ka
Karamihan sa mga tao ay may mga ticks na nerbiyos na binabaling nila bilang mga mekanismo sa pagkaya kapag nahanap nila ang kanilang mga sarili sa hindi komportable na mga sitwasyon. Para sa ilang mga tao, ang kinakabahan na tik na iyon ay dumating sa anyo ng pagsuso at / o kagat ng kanilang mga labi-ngunit maaaring ito ay isang problema, nakikita bilang, ayon sa eksperto sa wika ng katawan Janine Driver , ang aksyong ito 'sabi [na] may pinipigilan ka.'
6 Pagkiling ng iyong Ulo = Mahusay kang Makinig
Shutterstock
Parehong walang malay at walang malay, ang mga tao ay may posibilidad na hatulan ang mga kasanayan sa pakikinig ng kanilang mga kaibigan at miyembro ng pamilya hindi lamang sa kanilang sinasabi, kundi pati na rin ng kanilang wika sa katawan. At bawat dalubhasa sa wika ng katawan Carol Kinsey Goman , ang 'pagkahilig, pagyango, at pagkiling ng iyong ulo' ay may kaugnayang makipag-usap na ikaw ay lubusang nahuhulog sa pag-uusap.
7 Mga Kilusang Brusque = Nakakaramdam ka ng Kawalang-kasiguruhan
Shutterstock
Kahit na sinusubukan mo ang iyong makakaya upang magmukhang tiwala sa pamamagitan ng iyong mga salita, ang iyong wika sa katawan ay madaling maibibigay ang iyong walang katiyakan sa loob. 'Ang iyong pustura ay nagsasabi ng maraming tungkol sa iyo at tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo sa anumang naibigay na oras,' paliwanag Jack Vitel , isang coach ng relasyon at nagtatag ng relasyon blog Daan patungo sa Solidity. Ayon sa dalubhasa, ang mga 'kinakabahan, walang kontrol, at brusque na paggalaw' na nagbibigay ng isang kinakabahan na vibe.
kung paano sasabihin kung ang isang batang babae ay naglalaro nang husto upang makuha
8 Pag-iwas sa Makipag-ugnay sa Mata = Nahihiya Ka
Mayroong isang kadahilanan kung bakit laging gumagawa ng isang malaking pakikitungo ang mga tao tungkol sa pagpapanatili ng wastong pakikipag-ugnay sa mata. Ayon sa isa mag-aral inilathala sa journal Pagkatao at Indibidwal na Pagkakaiba , ang mga taong maiiwasang makipag-ugnay sa mata ay may posibilidad na makilala ng kanilang mga kapantay bilang mahiyain, balisa sa lipunan, at kahit na hindi gaanong matalino.
9 Labis na Fidgeting = Wala kang Pasensya
Shutterstock
Sa panahon ng isang mahalagang pagpupulong o isang potensyal na unang pagbabago ng buhay na maaaring baguhin ang buhay, ang huling bagay na nais mo ay hindi sinasadyang iparating sa pamamagitan ng wika ng iyong katawan na mas gugustuhin mong maging saan man. Gayunpaman, ginagawa ng mga tao ang hindi sinasadyang faux pas na ito nang madalas, tulad ng, ayon sa negosyante Andrew Thomas , ang labis na pag-fidget ay nagsisilbing isang senyas sa sinumang kasama mo iyan balisa ka upang magpatuloy sa iyong araw.
10 Balikat Pababa = Naniniwala Ka sa Iyong Sarili
'Ang pustura ay hindi lamang nagpapalabas ng kumpiyansa at nagsasabing naroroon ka, ngunit pinalalakas nito ang iyong sariling koneksyon sa iyong sarili,' Erica Hornthal , isang therapist sa paggalaw ng sayaw at tagapayo sa klinikal, ipinaliwanag kay Pag-abala . 'Sa pamamagitan ng iyong baba na bahagyang nakataas, ang iyong mga balikat pababa, at ang iyong dibdib ay bukas, pinalabas mo ang kumpiyansa at positibong pagpapahalaga sa sarili [pareho] sa iyong sarili at sa mga taong nakasalamuha mo.'
11 Malakas na Boses = Matalino ka
Shutterstock
Ayon sa mga eksperto sa pag-uugali, ang mga ugali sa boses ay nasa ilalim ng malawak na kategorya ng wika ng katawan — at sinasabi rin nila tulad ng anumang iba pang mga ticks at paggalaw na maaari mong gawin. Sa katunayan, ayon sa isa survey na isinasagawa ng Mga Quantified na Komunikasyon, ang mga taong nagsasalita ng 'normal na mga tinig' — o may mga tinig na mababa, malakas at maayos ang tunog - ay karaniwang nauugnay sa mga katangiang tulad ng tagumpay, katalinuhan, at pakikisalamuha.
12 Fidgeting = Mayroon kang Pera
Sa kasamaang palad, walang sasabihin o gagawin ang itatago ang katotohanang ginagawa mo (o hindi) nagmula sa pera. Ayon iyon sa isa mag-aral nai-publish sa Agham Pang-sikolohikal , na kung saan napagpasyahan na ang mga paksa ay maaaring malaman ang katayuan sa socioeconomic ng isang tao mula lamang sa kanilang pag-uugali. Malinaw na, ang mga tao sa pinakamataas na echelons ng lipunan ay may posibilidad na makisali sa mas maraming pag-uugali na nauugnay sa kawalan, tulad ng pag-ikot at pag-doodle, at ang mga taong nagmula sa mas mababang mga socioeconomic na background ay may posibilidad na maging mas nakikibahagi, gumagamit ng wika ng katawan tulad ng mga tango, pagtawa, at kontak sa mata.
13 Eye Wrinkling Kapag Ngumiti = Ikaw Taos-puso
Shutterstock
Ang isang ngiti na Duchenne, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkunot sa paligid ng mga mata at isang malaking ngisi, ay hindi maaaring gawing pekeng. At dahil alam ng mga tao na ang ganitong uri ng ngiti ay ganap na tunay, isang pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik sa University of Western Ontario natagpuan na ang mga may marka ng Duchenne ay madalas na makilala bilang mas taos-puso at mapagkakatiwalaan.
14 Walang Pagpapahayag = Hindi ka Masaya
Hindi lamang nakasimangot iyon na hudyat sa mga tao na hindi ka nasisiyahan. Bawat isa mag-aral nai-publish sa Pangunahin at Nalapat na Sikolohiyang Panlipunan , mga taong kulang sa anumang ekspresyon ng mukha anuman ang tiningnan din bilang hindi masaya.
15 Firm Handshake = Papalabas Ka
Shutterstock
Ang matatag na mga handshake ay maaaring sabihin ng maraming tungkol sa iyo-hindi lamang bilang isang empleyado, kundi pati na rin bilang isang tao. Sa katunayan, kailan mga mananaliksik sa Unibersidad ng Alabama mayroong 112 na paksa na kinamayan ng apat na magkakaibang sanay na propesyonal, nalaman nila na nahulaan ng mga dalubhasa kung ang isang tao ay palabas, maasahin sa mabuti, at bukas sa mga bagong karanasan batay lamang sa kanilang matatag na pagkakamay.
16 Pagsuway sa Mga Panuntunan = Mayroon kang Kapangyarihan
Talagang naniniwala ang mga tao na ang huling mga lalaki ay huling natapos. Kailan mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Amsterdam nagsagawa ng isang pag-aaral tungkol sa pag-uugali sa opisina, natagpuan nila na ang mga paksa ay nauugnay sa mga pag-uugali na nakasimangot tulad ng pagsimangot, paglalagay ng iyong mga paa sa mesa, malakas na pagsasalita, at pagsuway sa mga patakaran na nasa isang posisyon ng kapangyarihan.
17 Raising Chin = Puno ka ng Iyong Sarili
May posibilidad ba kang itaas ang iyong baba kapag nakakasalubong ng bago? Baka gusto mong ihinto ang paggawa nito. Bilang Janine Driver , pangulo ng Body Language Institute, ipinaliwanag kay Inc. , ang senyas ng body language na ito ay madalas na maling mabasa bilang isang senyas na ikaw ay mapagmataas, kahit na hindi iyon ang kaso.
18 Puffed Chest = Itinatago Mo ang Iyong Mga Insecurities
Shutterstock
gaano katagal panatilihin ang basa telepono sa bigas
'Ang isang puffed-out na dibdib ay maaaring magsenyas ng sobrang kumpiyansa, na kadalasang sanhi ng pinagbabatayan ng mga kawalan ng seguridad,' paliwanag Erica Hornthal , isang therapist ng paggalaw kasama Chicago Dance Therapy . Sa pagtatapos ng araw, ang simpleng pakiramdam na komportable sa iyong sariling balat ay ang pinakamahusay na posibleng paraan upang mapalabas ang kumpiyansa at maalis ang anumang mga kuru-kuro na hindi mo mahal ang bawat solong aspeto ng iyong sarili!
19 Averting Gazes = Nagsisinungaling Ka
Sa parehong pag-aaral ng wika sa katawan, natagpuan din ng mga mananaliksik na ang mga taong umiwas ng kanilang tingin ay mas madalas tingnan bilang mapanlinlang at hindi totoo. Kaya, kapag nagkakaroon ka ng isang mahalagang pag-uusap, siguraduhing panatilihin ang pakikipag-ugnay sa mata — ito ang dalawang bagay na tiyak na ayaw mong maiugnay sa isang pakikipanayam sa trabaho o habang nasa puso ang iyong asawa.
20 Pagpapakalat = Gusto Mong Magkontrol
Larawan sa pamamagitan ng Instagram / @ emiliafal
Lahat kayong mga kalalakihan doon ay maaaring makinig nang maingat para sa susunod na ito. Hindi lamang ang pagsabog ng tao — alam mo, ang kasanayan na nagsasangkot sa isang lalaki na tumatagal ng maraming mga upuan na may mga binti ay kumakalat ng labis na nakakahiwalay — nakakainis, ito rin ay isang senyas sa lahat ng tao sa paligid mo na nararamdaman mong kailangang kunin ang mga utak sa anuman at lahat ng mga sitwasyon at hindi sa mabuting paraan).
21 Palad Bukas = Sinasabi Mo Ang Katotohanan
Shutterstock
Kapag sinabi sa iyo ng pulisya na tumalikod at itaas ang iyong mga kamay, ginagawa mo ito sa iyong mga palad na kumalat nang bukas upang maulit ang katotohanan na hindi ka nakakapinsala. Sa isang korte ng batas, ginagamit mo ang iyong bukas na palad upang manumpa sa ilalim ng panunumpa na sasabihin mo ang totoo, ang buong katotohanan, at walang iba kundi ang totoo. Ang bukas na kilos ng palad ay ginagamit sa iba`t ibang mga aspeto ng lipunan upang maiparating na ang isang tao ay nagsasabi ng totoo — at sa natural na paraan, ang kilos ay naging pangkalahatang naiugnay sa 'katotohanan, katapatan, katapatan, at pagsusumite,' bilang Barbara at Allan Pease sumulat sa Ang Tiyak na Aklat ng Wika sa Katawan .
22 Hands Up in a V = Pakiramdam Mo Natapos
Kapag ang mga tao ay nakakaramdam ng isang tunay na pakiramdam ng tagumpay at mga nakamit, masasabi mo sa pamamagitan ng pag-itapon nila ang kanilang mga braso hanggang sa hugis ng a V . Sa katunayan, pananaliksik mula sa University of British Columbia natagpuan na kahit ang mga bulag na indibidwal ay nagpapakita ng wikang ito ng katawan, na karagdagang ipinapakita na ang wika ng katawan ay maaaring hindi sinasadya na masabi nang marami tungkol sa pinakamalalim na emosyon ng isang tao.
23 Legs Crossed = Isinara Mo
Kapag sinusubukan na makipag-ayos sa isang deal sa negosyo, ang huling bagay na nais mong makita ay isang pares ng mga naka-cross leg. Bakit? Ayon kay psychologist Travis Bradberry , ang posisyon na ito ay maaaring 'senyas na ang isang tao ay nakasara sa pag-iisip, emosyonal, at pisikal na pisikal' - at ang mga iyon ay hindi eksaktong perpektong ugali ng karakter pagdating sa negosasyon at mga transaksyon sa negosyo.
24 Nakangiting = Tunay kang Masaya
Ang ngiti ay isa sa mga pinakakaraniwang paraan kung saan hindi mo pasalita na nakikipag-usap sa isang tao ang nararamdaman mo. Sa pamamagitan lamang ng pag-crack ng ngiti o pagpapakita ng iba pang halatang mga palatandaan ng kagalakan, sinasabi mo sa sinumang kasama mo na nasisiyahan ka sa kanilang kumpanya at pinapasaya ka nila.
25 Mga Paa Nabuksan = Mayroon kang Crush
Kung nais mong malaman kung may gusto sa iyo, tingnan lamang ang kanilang mga paa. Bilang pag-uugali ng tao at dalubhasa sa wika ng katawan Lillian Glass ipinaliwanag kay Pag-iwas , ang mga paa ng isang tao ay magtuturo sa direksyon ng taong kausap niya kung ang taong iyon ang pokus ng kanilang pagmamahal.
26 Mga Paa Napatay = May Kaaway Ka
Shutterstock
Sa isang katulad na ugat, ang mga paa ng isang tao ay maaari ring magbigay kahit na hindi sila lahat na mahilig sa iyo. 'Kung ikaw ay nasa isang silid kasama ang isang taong hindi mo gusto, hindi ka gagalit-gulong o magmumukha dahil ayaw mong magmula bilang hindi sensitibo o masama,' paliwanag ni Joe Navarro, M.A., dating ahente ng FBI at may-akda ng Kung ano ang Sinasabi ng Bawat Katawan, 'ngunit ang iyong mga paa ay halos agad na tatalikod sa taong iyon.'
27 Pagdikit ng Iyong Jaw = Napapagod ka
Shutterstock
Ang stress ay isa lamang sa mga emosyon na mababasa ng mga tao sa iyong mukha at sa wika ng iyong katawan, na parang nagsisigaw ka tungkol sa iyong damdamin sa tuktok ng iyong baga. Ayon kay Navarro, ang ilan sa mga nagsasabi sa wika ng iyong katawan, hanggang sa napupunta sa pagka-stress, isama ang pag-clench ng iyong panga, pagpahid sa iyong leeg, pagbaba ng iyong baba, at pagliit ng iyong mga mata.
28 Pagkiling ng iyong Ulo = Kasama mo ang Isang Minamahal mo
Shutterstock
'Sa pagkakaroon ng isang taong mahal namin, makikita namin ang salamin ng kanilang pag-uugali, ikiling ang aming mga ulo, at ang dugo ay dumadaloy sa aming mga labi na ginagawang ganap, kahit na lumawak ang aming mga mag-aaral,' sumulat Navarro. 'Ang aming utak ng limbic ay nakikipag-usap sa pamamagitan ng aming mga katawan na tiyak ang tunay na damdamin na nararamdaman namin at inayos ang tumpak na kaukulang mga di -balitang pagpapakita.'
29 Ibigay ang Iyong Puso = Nakakaawa ka
Ang mga taong mahabagin ay hindi lamang isinusuot ang kanilang mga puso sa kanilang manggas. Sa halip, maaari mong maiwaksi ang isang kaluluwang makiramay batay sa paraan ng kanilang paglalagay ng kamay sa kanilang puso at kilos na nakaharap ang kanilang mga palad.
30 Pag-slouching Shoulders = Nasobrahan ka
Shutterstock
Maaari mong subukang itago ang iyong stress sa lahat ng gusto mo, ngunit sa pagtatapos ng araw, ibibigay ka ng iyong balikat. Malinaw na, isang bagay na kasing liit ng balikat ay isang pahiwatig sa labas ng mundo na ikaw ay nakaramdam ng sobra , kaya't mahihirapan kang tanggihan (na may paniniwala, kahit papaano) na sa tingin mo ay nalulunod ka, dapat may magtanong.
malaki ang mata ko
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang sundin kami sa Instagram!
