Alam ko kung ano ang iniisip mo: Hindi ka maaaring magturo sa isang lumang aso ng mga bagong trick. Ngunit kung ikaw ay higit sa 40 , Mayroon akong balita para sa iyo: Hindi ka matandang aso. At kahit na maaari mong pakiramdam matatag na itinatag sa iyong karera, ang iyong buhay, at kahit ang iyong mga paboritong libangan, ang totoo ay hindi kailanman naging isang mas mahusay na oras upang kunin ang isang bagong libangan kaysa sa maagang edad. Magagawa mo matuklasan ang isang bagong pasyon , pagbutihin ang iyong sarili, tingnan ang mundo mula sa isang iba't ibang pananaw, at sa huli ay iling ang iyong buhay para sa mas mahusay. Magandang pakinggan? Mabuti! Basahin ang patuloy — sapagkat naipon namin ang 40 nangungunang mga libangan para sa 40 taong gulang. At upang matiyak na ang iyong bagong mga pampalipas oras ay maging isang regular na kabit sa iyong buhay, alamin ang 40 Pinakamahusay na Paraan upang Panatilihin ang Mga Bagong Gawi .
1 Naging isang buff ng astronomiya
Nais mo bang mapahanga ang sinuman na may ilang namamatay na pang-langit na kaalaman? Alamin na basahin ang kalangitan sa gabi sa pamamagitan ng pag-aaral sa ilan sa mga pangunahing konstelasyon. Gumugol ng ilang gabi na sumisilaw sa mga bituin mula sa iyong bubong o beranda-o, kung ikaw ay nasa isang maduming lungsod, na lumalabas sa bayan sa isang pag-clear. Kung nagdamdam ka ng ambisyoso, kumuha ng isang teleskopyo at masusing tingnan ang mga bituin at planeta — at marahil ay mag-anyaya ng ilang mga kaibigan para sa isang nakakatawang pagdiriwang. At tandaan: Ang paglabas sa labas ay isa rin sa 25 Mga Paraan upang Talunin ang Winter Blues .
2 Simulan ang birding bilang isang libangan
Pag-usapan ang tungkol sa isang bagay na dating angkop na lugar ngunit mabilis na nagiging pangunahing. Kapag napunta ka rito, ang birdwatching ay maaaring maging isang lubos na nakakarelaks, mapagmuni-muni na paraan upang gumastos ng isang oras. Alamin ang ilan sa mga lokal na species ng mga may pakpak na nilalang sa iyong lugar at maghanap ng isang magandang lugar upang matingnan ang mga ito-maging ito ay isang parke, isang hiking trail, o pagpatay lamang ng ilang minuto na pagtingin sa iyong bintana. Hindi mo lamang ito mahahanap na mapayapa, ngunit makikita mo din ang hitsura ng matalim kapag maaari mong sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang huni ng maya at isang puting lalamunan na maya. Ipinagmamalaki ni Jonathan Franzen.
3 Pag-aba
Shutterstock
Huwag subukan ang isang ito nang mag-isa. Kung makakahanap ka ng isang lokal na gabay o pangkat na maaaring magpakita sa iyo kung ano ang nakakain, masarap, at hindi nakakalason sa iyong lugar, bigla mong makikita ang labas sa isang ganap na bagong paraan (pumili ka man o hindi ng anumang mga psychedelic na kabute).
Madarama mo tulad ng isang Bear Grylls na papunta sa kakahuyan at makilala ang mga halaman at berry na gumagawa para sa isang kakila-kilabot na ulam sa isang hapunan-at ito ay isa sa mga nangungunang libangan para sa paggastos ng isang hapon sa labas. Bilang isang bonus, magtipid ka sa maraming mga sangkap na makakatulong sa iyong lutuin ang 40 Mga pinggan sa Lahat ng Higit sa 40 Dapat Malaman Paano Gumawa .
4 Naging isang master griller
Sa mga mas maiinit na buwan, huwag lamang barbecue — maging isang tunay na master ng grill. Alamin kung paano mag-ihaw ng perpektong steak o panghuli burger, ngunit subukan din ang ilang higit pang mga malikhaing lutuin, tulad ng kape-at-kayumanggi-asukal na tinadtad na palda steak o miso-glazed manok burger. Siguro makakuha din ng isang naninigarilyo. Anuman ang gagawin mo, kunin ang pagmamay-ari ng backyard at itaas ang iyong mga kasanayan sa pag-ihaw. Ito ay isa sa pinakamahusay na libangan para sa 40 taong gulang na ang lahat sa paligid mo ay mahalin din. At upang matulungan kang makapagsimula, siguraduhin na Ninakaw ang Nangungunang Lihim ng Steak-Cooking ni Bobby Flay.
5 gawa sa balat
Sa halip na dalhin lamang ang mga pagod na sapatos na iyon sa tindahan ng pag-aayos, alamin kung paano gawin ang iyong pangunahing batayang gawa sa balat. Magsimula sa pamamagitan ng pag-alam kung paano maayos na gamutin o ibalik ang materyal sa mas malinis at conditioner (nag-aalok ang Tandy Leather ng isang madaling gamiting gabay ng intro upang matulungan kang makapagsimula). Kung nasisiyahan ka doon, isaalang-alang ang pagtuturo sa iyong sarili kung paano magtahi, magtatak, o magdagdag ng mga rivet. Maaari kang magdagdag ng mga cool na detalye sa isang sinturon na nakahiga ka o gumawa ng isang bookmark na katad para sa isang kaibigan ng mambabasa. Magmumuni-muni ka at madaling gamiting
6 Naging isang Photoshop Master
Shutterstock
Sinusubukang alisin ang isang imahe ng hinlalaki mula sa isang pic, pagbutihin ang iyong mga larawan sa bakasyon, o lumikha ng mga maloko na meme na ibabahagi sa Facebook, ang pagkuha ng kasanayan sa Photoshop ay magbubukas ng maraming kapaki-pakinabang at pipi-ngunit-nakakatuwang mga paraan upang gugulin ang iyong oras. Ang isang mabilis na kurso o kahit isang online tutorial ay maaaring makapag-bilis sa iyo sa nakakagulat na maraming nalalaman na programa. At itaas ang iyong larong pagkuha ng litrato sa mga ito 10 Mga Susunod na Antas na Camera Na Mas Mabuti kaysa sa Iyong Smartphone.
7 Canoe
Lumabas sa tubig sa pamamagitan ng pagrenta ng isang kanue o paghiram ng kaibigan at simulan ang pagsagwan. Maaari kang kumuha ng isang kurso sa intro (o tumingin sa online) upang malaman ang ilan sa mga pangunahing stroke at tiyakin na ang mga kondisyon ay mabuti, ngunit sa sandaling maabot mo ang tubig, mahahanap mo na ang paglalagay ng kanue ay isang napaka mapayapang paraan upang gumastos ng isang huli na umaga o hapon —Huwag lang magtapos.
8 Simulan ang SUPing
Iunat ang iyong mga binti at lumabas sa isang matahimik na lawa o (kung naghahanap ka ng isang hamon) sa higit pa mabilis na tubig . Walang maraming libangan na hinahayaan kang masiyahan sa iyong natural na paligid, magtrabaho sa iyong balanse at pustura, at bigyan ka ng isang kamangha-manghang pag-eehersisyo ng abs nang sabay. Dagdag pa, ang stand-up paddleboarding ay mahusay na paghahanda para sa anumang incipient romances: ito ay isa sa 40 Mga Ideya ng Pangalawang Petsa Na Magagarantiyahan Isang Pangatlo .
9 Ibalik ang isang Klasikong Kotse
Narito ang isa sa pinakamahusay na libangan para sa mga kalalakihan na nasa edad 40 (at mga kababaihan din!). Kung mayroon kang isang matandang tambak na naipasa sa pamilya o mula sa isang kaibigan, o handa na maglagay ng kaunting pera upang makakuha ng isang sasakyan na nangangailangan ng ilang pag-ibig, maaari kang makahanap ng toneladang mapagkukunan sa online at sa pamamagitan ng mga lokal na club sa pagpapanumbalik sa tulungan kang ibalik ang isang lumang kotse sa dating kaluwalhatian nito.
Ang libangan na ito ay karaniwang nangangailangan ng kaunting pamumuhunan sa unahan habang binibili mo ang kotse (kung ito ang iyong una, baka gusto mong makahanap ng isa na naibalik nang bahagyang), ang kinakailangang mga tool sa sasakyan, at kumuha ng ilan sa mga pricier na bahagi. Ngunit ang pamumuhunan ay sulit sa pangmatagalan habang naglilibot ka sa bayan sa isang naka-istilong pagsakay. At kung nais mong may isang taong nagpapanumbalik para sa iyo, tingnan ang 5 Pinakamahusay na Mga Klasikong Mustang na Maaari Mong Bilhin Ngayon.
10 Kumuha ng Archery
Mag-tap sa iyong panloob na Robin Hood sa pamamagitan ng pagkuha ng isang bow at pagpuntirya para sa bullseye. Karamihan sa mga kalakhang lungsod na may sukat na archery range o club kung saan maaari kang magrenta ng bow at arrow at magsanay para sa isang buwan o isang beses na bayarin. Ito ay isang simpleng isport upang malaman at kahit na hindi ka pumutok sa isang arrow sa susunod, ang pagkuha sa saklaw sa isang maaraw na araw upang magtrabaho sa iyong hangarin ay hindi isang masamang paraan upang gumastos ng hapon.
11 Pumili ng isang libangan sa pagmamadali sa gilid
Sa mga araw na ito, ito ay lalong naghahanap tulad ng isang bagong trabaho ay talagang maraming mga trabaho. Isaalang-alang ang pagdidoble sa real estate, pagsasaliksik sa SEO, o pagbubukas ng iyong tahanan sa pagbabahagi ng ekonomiya. Iyon lamang ang ilan sa mga dakila Mga Side Hustle o Paglalagay ng Iyong Mga Pag-save sa Mga Steroid.
nangangarap na buntis ang iyong anak na babae
12 mangkok
Mag-ensayo ng kaunti Malaking Lebowski mga linya at magtungo sa lokal na bowling alley upang magtrabaho sa iyong mga welga at spares. Magpagsama-sama lamang ng ilang mga kaibigan isang beses sa isang buwan upang magtungo (o kung wala kang mga kaibigan na interesado sa bowling, sumali sa isang lokal na liga upang makagawa ng ilang habang kinukuha ang iyong mga rolyo sa susunod na antas).
13 Alamin na pumili ng isang kandado bilang isang libangan
Hindi, hindi upang maging isang magnanakaw. Kung na-lock ka sa labas ng iyong bahay, malalaman mo na ito ay isa sa mga libangan para sa 40-taong-gulang ito rin ay isang mahahalagang kasanayan sa buhay para sa mga 40-taong-gulang. Maaari din itong maging masaya — isang palaisipan sa totoong mundo na tumatagal ng tulad ng laser na solusyon upang malutas. Para sa ilang dolyar, maaari kang makakuha ng isang lock-picking set sa Amazon upang makakuha ng hawakan sa mga pangunahing kaalaman, bago magtrabaho hanggang sa isang bagay na mas sopistikado. Tingnan mo ito madaling gamiting gabay para sa isang pangkalahatang ideya ng mga mahahalaga at pipili ka ng mga kandado sa loob ng isang oras.
14 Sumakay sa Chess
Shutterstock
Ito ay isang laro na tumatagal ng mahusay na mga dekada upang makabisado, ngunit maaari kang makakuha ng hawakan sa mga pangunahing kaalaman sa isang hapon. Bonus: Ngayon ay isang mahusay na oras upang malaman, na ibinigay sa buong bagay sa internet.
15 Ihasa ang Iyong Mga Kasanayan sa Kaligtasan
Shutterstock
Hindi, hindi mo kailangang subukan Patungo sa ligaw . Alamin lamang ang ilang mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan ng ilang, mula sa pagkuha ng pagkain at tubig hanggang sa pagbibigay ng senyas para sa tulong. Isipin ang iyong paboritong lugar ng kamping at alamin kung ano ang gusto mong gawin na makaligtas doon sa loob ng tatlong araw na may limitadong kagamitan.
Pagkatapos ay subukan ang isang pagsubok na run (kasama ang isang kaibigan o dalawa at ilang paraan upang makarating sa labas ng mundo kung ang mga bagay ay magtabi), lumabas sa ligaw at inilagay ang iyong mga kasanayan sa pagsubok. Syempre, laging siguraduhin na alam ng iba kung saan ka pupunta kung sakaling may mangyari.
16 Sumulat ng isang Libro
Shutterstock
Marami sa mga pinakadakilang may-akda ay may trabaho sa araw at nagsulat sa kanilang libreng oras-Chekhov, Melville, Burroughs, Joyce. Mas madali kaysa sa dati ang pag-publish ng sarili, kung mayroon kang disenteng ideya para sa isang libro, walang dahilan hindi upang isulat ito. Kung ito man ay isang nobelang pang-ispiya na palaging nais mong isulat, isang kung paano mag-book sa isang paksa na alam mo sa loob at labas, o erotikong fan fiction tungkol sa iyong paboritong 80 sitcom (walang hatol), pagsamahin ang ilang libong mga salita at kunin ito hanggang sa Amazon.
17 Naging Whisky Aficionado
Shutterstock
Alamin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga whiskey sa mundo, o tumuon sa isang rehiyon o partikular na uri ng wiski. Alamin kung ano ang ginagawang mas mahusay ang isang Macallan 18 kaysa sa isang Macallan 12, ang iba't ibang mga tala ng pagtikim ng rye kumpara sa bourbon, at kung bakit kadalasang isang masamang ideya na hayaan ang yelo maging saan man malapit sa isang mahusay na scotch.
18 Naging art buff
Shutterstock
Naging isang baguhan na dalubhasa sa sining at mapahanga ang iyong mga kaibigan sa pamamagitan ng pagsasabi ng pagkakaiba sa pagitan ng pointillism at divisionism (ngunit huwag maging isang maloko tungkol dito). Ugaliing bisitahin ang mga lokal na museo sa iyong lungsod. Kung ang pera ay isang alalahanin, karamihan sa nag-aalok ng libreng mga kaganapan at mga araw ng diskwento. Kung ang pera ay hindi isang alalahanin, magbayad para sa isang taunang pagiging kasapi at makapasok sa kanilang mga eksklusibong bashes at partido.
19 Pumili ng isang Homebrew Hobby
Shutterstock
Gamit ang isang make-your-beer na kit at kaunting oras, maaari mong gawing microbrewery ang hindi nagamit na sulok ng iyong garahe. Gusto mo man ng ale, lager, o mataba, mayroong isang brew kit doon para sa iyong panlasa, at mas mababa sa $ 50 isang kit para sa marami sa kanila, makakaya mong gumawa ng ilang pagsubok at error hanggang sa lumikha ka ng perpektong magluto. Kapag handa na ang serbesa, gumagawa ito para sa isang mahusay na dahilan upang magtapon ng isang pagdiriwang, o ipagdiwang sa pamamagitan ng pag-inom ng iyong sarili sa isang pagkabalisa.
20 pickle Something
Para sa isang mas malusog na meryenda, maaari kang gumawa ng libangan sa pag-aatsara ng mga gulay. Kumuha lamang ng ilang mga garapon ng mason at tamang mga suka at pampalasa, at ito ay nasa karera. Babala: maaari itong dumikit, kaya siguraduhing maingat mong ibinabalot ang mga ito at hindi inaanyayahan ang mga petsa habang nasa kalagitnaan ka ng pag-atsara.
21 Alamin na Maglaro ng Gitara
Shutterstock
Marahil ay hindi ka magiging susunod Jack White kung hindi ka talaga tumugtog ng gitara, ngunit maaari kang hindi bababa sa matutong maglaro ng ilan sa kanyang mga kanta nang sapat na disente. Mayroong ilang mga paraan upang habang ang layo ng isang hapon bilang kasiya-siya bilang plucking sa isang gitara. Maaari kang umarkila ng isang guro ng gitara, o turuan ang iyong sarili sa mga video sa YouTube at mga tip sa online. Bagaman kung bago ka sa libangan, baka gusto mong siguraduhin na mayroon kang isang naka-soundproof na silid kung saan magsasanay. Pasasalamatan ka ng pamilya mo.
22 Lumangoy
Shutterstock
Nasa kauna-unahan ka pa rin sa iyong kalusugan, sigurado kami, ngunit malamang na gusto mong maging madali sa iyong mga kasukasuan sa sandaling makalampas ka sa 40 — na ginagawang isang mahusay na alternatibo sa paglangoy. Hindi lamang ito binibigyan ka ng isang pagkakataon upang makakuha ng isang mahusay na pag-eehersisyo at makuha ang karera ng iyong puso, tinitiyak nito ang kaunting epekto sa mga tuhod at balakang-isang bagay na 80-taong-gulang na mas pahalagahan mo pa rin na buo pa.
23 Alamin ang Origami
Ang sining na ito ay tumatagal ng kasanayan at maingat na kamay, ngunit maaaring maging isang labis na nakakarelaks na paraan upang gumastos ng isang hapon. Maaari kang makakuha ng hawakan dito gamit ang ilang mga online na video o pagkuha ng isa sa daan-daang mga kung paano mag-book doon sa paksa, para sa parehong kabuuang mga novice at Origami ninjas. Pinakamaganda sa lahat, nagbibigay ito sa iyo ng isang masaya at medyo kakaibang regalong ibibigay sa mga kaibigan.
24 Alamin ang isang Bagong Wika
Shutterstock
Dahil hindi mo alam ang salitang Espanyol para sa 'pantalon' mula noong high school ay hindi nangangahulugang hindi mo maaring muling buhayin ang bahaging iyon ng iyong utak — at nang hindi kinakailangang alisan ng basura ang aklat na iyon sa mga kakatwang guhit na iyon.
Sa pang-araw-araw na apps ng pag-aaral tulad ng Duolingo, mas maginhawa kaysa kailanman na pumili ng ilang mga bagong banyagang salita at konsepto araw-araw. Mas mabuti pa: magplano ng isang paglalakbay sa isang bansa na nagsasalita ng Pranses o Espanyol, at hangarin na mapalakas ang iyong mga kasanayan sa wika upang makapaglibot at makapagpatuloy sa isang pangunahing pag-uusap. Kung naghahanap ka ng mga tip sa paggawa ng pangalawang kalikasan na dila, alamin ang Lihim na Trick para sa Pag-aaral ng Isang Bagong Wika sa Walang Oras .
25 Master Ilang Mga Magic Trick
Shutterstock
Hindi na kailangang makakuha ng isang kuneho, isang sumbrero, at isang katawa-tawa na costume ng salamangkero na natututo ng ilang mga trick sa kard o simpleng mga sleights ng kamay ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang magdagdag ng ilang enerhiya sa isang partido (ngunit huwag maging kakaiba tungkol dito) o aliwin ang iyong mga kaibigan sa bar. Mahusay ang isang pares ng pangunahing mga ilusyon na maaari mong masira anumang oras, at gumana mula roon.
26 Kumuha Ng Yoga
Hindi mo kailangang sumali sa isang high-end yoga studio o bumili ng mga magagarang kagamitan upang gawing isang amateur yogi. Sa isang disenteng matt (o komportableng sahig) at ilang mga video sa YouTube, makakakuha ka ng hawakan sa mga pangunahing kaalaman, at kapag tinanong ka ng mga tao kung ano ang iyong napuntahan, masasabi mong 'Downward Facing Dog.'
27 Boluntaryo
Shutterstock
Itigil ang pagiging sobrang makasarili! Maraming mga pag-aaral ang nagpapakita na ang pagiging mapagbigay sa iyong oras at pagbibigay sa ibang tao ay isang tiyak na paraan upang mapabuti ang iyong sariling kaligayahan. Kaya't bakit hindi mapasigla ang iyong espiritu sa pamamagitan ng paglalagay ng ilang oras sa isang buwan na gumagawa ng isang bagay para sa isang kadahilanan na mas malaki kaysa sa iyong sarili? Tumutulong man sa mga walang tirahan, tumutulong sa isang kanlungan ng hayop, o nagtatrabaho para sa isang food drive, ang ugali ng pagtulong sa iba ay isang magandang libangan na gawin.
28 Alamin na Magluto (o Magluto ng Mas mahusay)
Marahil ay may kakayahan ka sa kusina, ngunit ito ay isang lugar kung saan maaari mong palaging itaas ang iyong laro, at maghanap ng mga paraan upang makisali sa mga kaibigan at pamilya. Pumili ng isang cookbook mula sa isang chef na may bituin na Michelin at subukang gumawa ng isa sa mga mas kumplikadong mga resipe, mag-host ng isang hapunan at kumain ng ilang mga kaibigan sa iyong mga kasanayan o magsimula ng isang kumpetisyon sa pagluluto ng potluck kasama ang ilang mga katrabaho. Nararamdaman mo tulad ni Gordon Ramsay, ngunit inaasahan kong wala sa pagmumura.
29 Snorkeling
Magsuot ng maskara at lumukso sa tubig upang saklaw ang ilang mga nakamamanghang coral at isda, at iba pang mga nilalang sa dagat. Kung nalaman mong nasisiyahan ka talaga dito, gawin ang iyong libangan ng isang hakbang sa pamamagitan ng pagiging isang sertipikadong scuba diver. Maaari kang makapunta sa isang kalagayang Zen na lumulutang sa tubig na may kaunting mga tunog ngunit ang iyong sariling paghinga-basta't hindi ka makatagpo ng anumang mga pating kumakain ng tao.
30 Kumuha ng Calligraphy
Tumatagal ang mga pros taon upang makabisado ang istilo ng pagsulat na ito, ngunit magugulat ka kung gaano kabilis makakakuha ng mga pangunahing kaalaman. Gumagamit man ng isang gabay sa pagtuturo o pagsunod sa isang tutorial sa YouTube, maaari kang makakuha ng ilang simpleng pagbaba ng sulat, sapat na upang masimulan ang pagtugon sa mga sobre na may kaunting labis na kasiningan.
31 Naging isang Cinephile
Shutterstock
Maaaring nasiyahan ka sa paminsan-minsang art film o dokumentaryo, ngunit bakit hindi mo ito gawing ganap na libangan? Pumili ng isang partikular na panahon o rehiyon at maghanap ng maraming mga pelikula sa na genre hangga't maaari. Kung ito man ay French New Wave, spaghetti westerns, o Korean horror, ang panonood ng pelikula sa isang linggo ay magiging isang aficionado ka sa hindi oras.
32 Hardin
Shutterstock
Sino ang nangangailangan ng Buong Pagkain kapag mayroon kang bakuran o isang maliit na window box. Mayroong ilang mga libangan na magbibigay sa iyo ng isang pagkakataon upang masiyahan sa isang magandang maaraw na araw habang nararamdaman na may nakamit ka kaysa sa pagpunta sa hardin na may isang pala. Magtanim ng ilang mga gulay at, dumating ang oras ng pag-aani, maaari kang magkaroon ng isang pagdiriwang na hapunan sa hapunan upang masiyahan sila.
33 Hardin
Kung limitado ang espasyo, o ang span ng iyong pansin, subukan ito bilang isang kahalili. Ang paghahardin ng halaman ay malamang na magbibigay sa iyo ng parehong kasiyahan sa paggawa ng isang bagay na nahahalata at masarap-na may mas kaunting pagsisikap kaysa sa isang hardin ng gulay. Kung gusto mo ng ilang balanoy o oregano para sa iyong pasta, cilantro para sa iyong mga tacos, o chives sa iyong cereal (ang ilang mga tao ay nasa kakaibang bagay) ang paglikha at pagpapanatili ng isang simpleng halamanan ng halaman ay ginagawang madali, nakakain na libangan.
34 Landscaping
Shutterstock
Kung ang hardinero ay nagbibigay sa iyo ng isang panlasa para sa isang bagay na mas mapaghangad, subukan ang iyong landscaping-pagdidisenyo ng isang seksyon ng iyong likod o harap na bakuran, isinasaalang-alang ang mga lokal na species ng hayop at halaman at paglalagay ng mga tampok na lupa at tubig, na lumilikha ng isang self-self ecosystem. Mayroong maraming mga online tutorial, ngunit mas mabuti pa ay magtungo sa iyong lokal na hardware o tindahan ng hardin at makakuha ng payo sa personal na tao sa iyong tukoy na proyekto.
35 Patakbuhin ang isang Marapon
Shutterstock
Kahit na ikaw ay isang kaswal na runner lamang, ang paghahanda at pagsasanay para sa isang marapon (o kalahating-marapon kung hindi ka sapat na matigas) ay gumagawa para sa isang kasiyahan na libangan na sa tingin mas kasiya-siya sa pangmatagalan kaysa sa pagsubok lamang na maabot ang gym kapag maaari kang. Maaari kang makahanap ng isang kaganapan sa iyong lungsod o lugar — o makahanap ng isa sa kabilang panig ng bansa at magbakasyon dito. Binibigyan ka nito ng isang layunin na magsikap para sa, pagsubaybay sa iyong pag-unlad at marahil looping sa mga kaibigan upang sumali sa prep.
36 Gumawa ng Matigas na Putik
Kung ang isang marapon ay masyadong mababang-key para sa iyo, maaari kang makakuha ng medyo mas matinding sa pamamagitan ng pag-sign up para sa isang Matigas na putik o isang katulad na hamon ng pagtitiis na may mataas na epekto. Kung nagkakaroon ka ng medyo marumi, pagkuha ng mga pag-abala (literal), at pagkuha ng ilang magagaling na mga larawan sa proseso, maaari mong isaalang-alang ang pag-sign up para sa isa sa mga ito.
37 Maglakad
Shutterstock
Kung saan ka man nakatira, sana ay may disenteng panlabas na espasyo upang masiyahan. Pumili ng ilang disenteng bota at isang libro sa mga lokal na hiking trail, at kumpleto ka sa gamit para sa isang bagong libangan. Ang hiking ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng ehersisyo habang tinatangkilik ang kalikasan na nasa iyong likuran, o maglaan ng kaunting oras sa iyong araw upang makipag-ugnay sa mas malawak na mundo. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang kumuha sa pinakabagong yugto ng iyong paboritong podcast o audiobook.
38 Geocache
Kung ang pag-hiking sa labas ng bahay ay hindi sapat na kapana-panabik para sa iyo, magdagdag ng isang elemento ng pangangaso ng kayamanan sa pamamagitan ng pag-geocaching. Ginagamit ng mga kalahok ang kanilang smartphone o GPS na aparato upang alisan ng takip (at itago ang kanilang sariling) mga trinket at knickknack. Nangangailangan ito ng kaunting orienteering, isang masigasig na mata, at malamang na akayin ka sa mga lugar na maaaring hindi ka pa natapak.
39 Magsimula ng isang Podcast
Mayroon bang isang bagay na iyong madamdamin at masayang pinag-uusapan ang tainga ng iyong mga kaibigan? Ikaw ba ay isang mahusay na mapag-usap na gustong makipag-usap sa mga tao tungkol sa isang partikular na paksa o libangan? Maaari mo itong ibahagi sa mundo sa pamamagitan ng pagsisimula ng isang podcast. Kakailanganin nito ng kaunti kung anumang overhead at isang mabuting paraan upang kumonekta sa mga tao sa iyong industriya o matuto nang higit pa tungkol sa isang lugar na interesado ka na.
40 Golf
Shutterstock
Mayroong isang kadahilanan na ito ay nananatiling isang klasikong paraan upang maipasa ang oras: kaunting palakasan ang nag-aalok ng tulad ng isang kumbinasyon ng nakakarelaks na tulin, magagandang paligid, at potensyal para sa mahalagang pakikipag-ugnay sa lipunan. Kung nagtatrabaho ka man sa swing mo sa hanay ng pagmamaneho o sumali sa lokal na club ng bansa, ang golf ay nananatiling isang kasiya-siyang paraan upang gumastos ng ilang oras. At para sa maraming paraan upang masulit ang iyong pinakamahusay na dekada, huwag palampasin ang 40 Pinakamahusay na Paraan upang madaog ang Iyong 40s .
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter!
