Napakaraming mga tao (oo, higit sa lahat mga kalalakihan) ay nagtungo hanggang sa hindi maunawaan ang katotohanang ang bagong yugto sa buhay na ito ay tumatawag para sa isang umunlad na hanay ng mga pag-uugali, isang bagong pananaw at, pinakamahalaga, isang na-update-sa walang kamatayang mga salita Liam Neeson —Setting ng mga kasanayan. Dobleng iyon sa kusina. Pagkatapos ng lahat, ang pagluluto ay isa sa mga bagay na maaaring pinaliit mo sa iyong mga tinedyer at 20. Ang pag-takeout ay isang tawag lamang sa telepono ang layo, at palaging may ramen.
Ngunit ngayon ikaw ay 40, at mas mahusay ka kaysa doon. Kailangan mong maging uri ng tao na maaaring magluto nang higit pa sa mga inihaw na keso at scrambled na itlog. Kaya't kung handa ka na na magsipilyo ng iyong pangunahing kasanayan sa pagluluto, narito ang 40 pinggan na angkop sa isang matagumpay na tao sa iyong yugto sa buhay. At para sa higit pang magagandang payo sa buhay, huwag palampasin ang 40 Bagay na Walang Tao Higit sa 40 Dapat Magmamay-ari.
nangangarap tungkol sa pagpatay sa isang tao
1 Inihaw na Manok
Shutterstock
Tulad ng ventriloquism o pagtatanong kung ang iyong kasamahan sa trabaho ay buntis, ang litson ng manok ay maaaring magmukhang simple, ngunit mahirap gawin nang wasto ang tama - na marahil kung bakit ang isang restawran ng Manhattan ay maaaring makawala sa pagsingil ng $ 98 para sa isang solong inihaw na ibon . Laktawan iyon at gamitin ang pera na naiipon mo upang mabili ang iyong sarili ng isang bagong hanay ng mga litson. At kung interesado ka sa isang mas maliit na meryenda, mag-check out Ang 5 Pinakamahusay na Mga Mataas na Protein Snack Para sa Mga Lalaki .
Para sa Pinakamahusay na Buhay- naaprubahang recipe, tingnan mo dito .
2 karne ng baka
Ang isang mahusay na nilagang hitsura at panlasa ay kahanga-hanga dahil nangangailangan ito ng mga kasanayan na maaaring wala ka sa iyong 20s: lalo ang pasensya at pag-iingat. Ito ang kabaligtaran ng pagbato at pag-order ng pizza sa mabilis na sandali. Ang pagpaplano ng pagkain na tumatagal ng walong oras upang magluto ay nagpapakita na magkasama kayo. Pagtingin sa kalusugan ng iyong puso? Ang mga combo ng pagkain na ito ay mahusay para sa mga ticker na higit sa 40 .
Para sa Pinakamahusay na Buhay- naaprubahang recipe, tingnan mo dito .
3 Sabaw ng Manok
Narito ang isang lihim: Walang pinahanga ang sopas. Ang pangunahing sangkap ay literal na bagay na lumalabas sa iyong gripo. Ngunit ang sabaw na gawa sa bahay? Iyon ay isa pang kuwento, at ang paggawa ng iyong sarili upang idagdag sa mga sopas na resipe ay dapat na isang kasanayan na iyong kinuha. At kung sinusubukan mong magbuhos ng ilang libra at masamang gawi, tingnan ang listahang ito ng 40 Pinakamasamang Pagkain para sa Taong Higit sa 40 .
Para sa Pinakamahusay na Buhay- naaprubahang recipe, tingnan mo dito .
4 Gazpacho
Yeah, alam namin kung ano ang sinabi namin tungkol sa sopas, ngunit ang gazpacho ay isa sa mga mabubuti — kahit na may hinala kami ay palusot lamang na kumain ng salsa na may kutsara.
Para sa Pinakamahusay na Buhay- naaprubahang recipe, tingnan mo dito .
5 Marinara Sauce
Shutterstock
Katulad ng sopas ng manok, ang sarsa ng marinara ay maaaring magkaroon ng simpleng pagbubukas ng isang garapon. Wag mo na gawin Ang isang tao na gumugol ng mga apat na dekada sa mundong ito ay dapat na magtapon ng sama-sama sa lima o higit pang mga sangkap na pumupunta sa isang mahusay na sarsa ng pasta at lumabas na may isang bagay na mas mahusay kaysa sa Prego. At sa sandaling ikaw ay master ng pinakamahusay na pasta sa mundo sa mundo, magpatuloy sa mga ito Italian Healthy Living Secrets Na Magbabago sa Iyong Buhay.
Para sa Pinakamahusay na Buhay- naaprubahang recipe, tingnan mo dito .
6 Balsamic Vinaigrette
Kung ang iyong go-to salad dressing ay nagsasangkot ng isang paglalakbay sa Hidden Valley, mali ang ginagawa mo. Ang isang masarap na dressing ng salad ay maaaring maging kasing simple ng paghahalo ng suka at langis ng oliba. O mag-eksperimento sa iba pang mga kumbinasyon, paghuhugas ng anumang acid (sabihin, lemon juice) na may langis sa isa hanggang tatlong ratio.
Para sa Pinakamahusay na Buhay- naaprubahang recipe, tingnan mo dito .
7 Omelette
Maaari ka bang gumawa ng mga pinag-agawan na itlog? Maayos na ginawa. Nakarating ka na sa ikalawang baitang. Nangangailangan ang edad na 40 ng isang pagtaas ng iyong laro sa agahan at minarkahan ng frittata ang susunod na hakbang. Alamin na gumawa ng isa sa isang pagpupuno.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito
8 Pancake
Shutterstock
Para sa sangkap na pang-agahan na ito, ang karamihan sa mga tao ay lumilipat sa isang boxed mix. Siguro nagawa mo rin. Ngayon basahin ang mga sangkap sa kahon na iyon, at maaari kang mabigla nang malaman na karamihan sila ay isang halo ng mga bagay na mayroon ka sa iyong gabinete na may idinagdag na bonus ng mga bahagyang hydrogenated na langis at mga crappy preservatives. Master ang art ng homemade pancake. Past time na.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
9 inihaw na Steak
Ang mga ideya ng pagkalalaki ay nagbago sa mga daang siglo. Kami bilang isang lipunan sa kabutihang palad ay hindi na hinihiling na may isang pumugot sa ulo ng kanyang mga kaaway upang patunayan ang kanyang pagkalalaki, halimbawa. Ngunit isang bagay ang hindi nagbago. Ang pagtawag sa iyong sarili ng isang totoong lalaki ay nangangailangan ng napakalaking katawan ng kaalaman at karanasan na kinakailangan upang ganap na mag-ihaw ng isang steak. At kung kailangan mo ng kaunting tulong sa departamento ng lasa, subukan ang isa sa 15 Pinakamahusay na Steak Marinades sa Planet.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito
10 Tinapay
Ang tao ay nagluluto ng tinapay nang humigit-kumulang na 30,000 taon ngunit sa paanuman ang lahat ng karunungan at kasanayan na iyon ay nagawang magdala sa amin sa Wonder. Subukan ang iyong kamay sa iyong sariling tinapay, na ginawa ng pinakamahusay na harina na maaari mong makita (ibig sabihin hindi maputi ang puti). Magmumukha kang isang alas at may kamangha-manghang amoy bahay.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito
11 Klasikong Fruit Pie
Kung Ang Mahusay na British Baking Show ay nagturo sa amin ng kahit ano, ito ay na sobrang maulan sa UK. Kung may itinuro sa amin ng iba pa, ito ay kahit na ang pagluluto ng isang simpleng pie ng prutas ay may kasamang maraming tonelada. Alamin kung paano gumawa ng isang simpleng shortcrust, punan ang prutas na iyong pinili at magaling kang pumunta sa isa sa mga klasikong dessert.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito
12 Pesto Pasta
Shutterstock
Tulad ng marinara, ang mga gawang bahay ay mas masarap kaysa sa binili sa tindahan. At sa karagdagang panig, kahit na ang isang maliit na batch ay nasusunog sa mga bungkos ng balanoy na tila mayroon sa tag-init. Sa kabiguan, ang pangunahing sangkap ng mga pine nut ay, sa ilang kadahilanan, mas mahal kaysa sa cocaine. Mga trade-off.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito
13 Chicken Pot Pie
Tulad ng sinabi nila sa Laro ng mga Trono , darating ang taglamig, at mas mabuti kang magkaroon ng isang pot pie sa iyong arsenal. Ang isang mahusay ay maaaring pamahalaan upang maging parehong nakakaaliw at sopistikado.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
14 Isang pagkakaiba-iba ng sili
Alam namin: Mayroon kang mahusay na resipe ng chili ng baka. Ngayong natalo mo na ang sangkap na hilaw na resipe sa kamatayan, oras na upang mag-sanga sa iba pang mga pagkakaiba-iba. Subukan ang isang puting sili sili o isang vegetarian na pagpipilian.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
15 Inihaw na Brussels Sprouts
Alam mo kung paano kinamumuhian ng lahat ang mga sprouts ng Brussels? Siguro dahil yun sa ginagawang mali nila. Iguhit ang mga malulusog na demonyo. Masisiyahan ang iyong ina.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
16 Hummus
Ang lumalaking matanda ay tungkol sa lumalaking wiser, at mas mabilis mong malaman na ang hummus ay patay na madaling gawin, mas mabuti.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
17 Guacamole
Mayroong isang kadahilanan na ang mga restawran ng Mexico ay naglabas ng gayong palabas sa pamamagitan ng paggawa ng guacamole tableside. Ito ay upang makagambala sa iyo mula sa ang katunayan na sila ay mashing ilang mga sangkap sama-sama at singilin ka ng $ 17.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
18 Pizza
Alam mo kung ano pa ang maaaring gawin sa loob ng 30 minuto o mas kaunti? Naghahampas ng masarap na homemade pizza. Ang kailangan lamang ay ang pag-uunawa kung paano gumawa ng disenteng crust (subukan ang isang kuwarta na may lebadura na pinapayagan na tumaas) at pumili ng ilang mga kalidad na toppings.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
19 Inihaw na Patatas
Shutterstock
Sa mga Japanese restawran na sushi, ang mga chef ng aprentis ay kailangang gumastos ng literal na taon sa pag-aaral lamang ng simpleng gawain ng paggawa ng bigas. Ang inihaw na patatas ay medyo ganoon. Gawing tama ang mga ito at kahit ang iyong personal na tagapagsanay ay hindi sasabihin na hindi.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan ang recipe dito .
20 Risotto ng Mushroom
Mainit at mag-atas ito at puno ng umami, na katulad ng Tito ng panlasa — isang mailap na ikalimang lasa na hindi nauunawaan ng agham o ng pangkalahatang publiko.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
21 cake
Shutterstock
Panahon na upang pahalagahan ang isang tamang cake, hindi isa na mayroong 'Masarap' sa pangalan nito at dumating sa isang balot. Gumawa ng isa na may maraming mga layer at totoong pag-icing.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
22 Chicken Curry
Shutterstock
Ang bawat tao ay dapat na magluto ng kahit isang stellar na ulam mula sa bawat lutuin, at hindi ito nakakakuha ng mas maraming Indian kaysa sa isang klasikong curry.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
23 Mga Taco ng Isda
Ang mga bersyon ng karne ng baka ay napaka-pangkaraniwan at bargain-bin na maaring ibenta ng Taco Bell sa mga may timbang na kasing dumbbell sa halagang $ 1. Isda ang susunod na antas.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
24 Manok Marsala
Bukod sa masarap, ang ulam na ito ay naglalaman ng dalawang sangkap na hindi nabibigo upang gumawa ng isang bagay na tila ito ay higit na gumagana kaysa sa talagang ito: alak at kabute.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
25 Dan Dan Noodles
Laktawan ang manok gamit ang brokuli at itulak ang iyong sarili upang malaman ang isang bagay na medyo tunay. Ipinagbibili ng mga vendor ang ulam na ito mula sa mga timba sa Tsina, na pinupunan ang mga pansit ng sarsa at baboy sa pagbili.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
mga magagandang sasabihin sa isang kasintahan
26 Granola
Shutterstock
Humihingi ng kapatawaran kay Tony the Tiger, karamihan sa mga cereal ay hindi magaling. Ang mga ito ay puno ng asukal at kulang sa hibla at nutritional halaga. Kung makakapunta ka sa katandaan, maaaring oras na upang baguhin ang iyong gawain sa agahan at subukan ang isang mangkok ng granola na gagawin mo sa iyong sarili. Madali ito at ang listahan ng mga posibleng kumbinasyon at sangkap ay walang katapusan. At kung ang tulak ay mag-shove, maaari mo itong laging ibenta sa parking lot sa isang palabas sa Phish.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
27 Ceviche
Pagkatapos ng 40 taon, ang takot sa karampatang paghahanda ng hilaw na isda ay dapat na nawala. Ang manok sashimi naman? Malayo, malayo .
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
28 Croque Madame
Tulad ng lahat ng Pranses, medyo mas klasiko at mas kasarian kaysa sa katapat nitong Amerikano. Kamangha-mangha .
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
29 pinausukang Salmon
Shutterstock
Ang anumang idiot ay maaaring balutin ang salmon sa aluminyo foil at maghurno ng ilang minuto. Hindi sinumang idiot ang maaaring manigarilyo ng isang piraso ng isda.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
30 Rib Roast
Mayroong ilang mga bagay na mas kasiya-siya na litson isang higanteng, honking gilid ng karne ng baka sa pagiging perpekto. Kunin ito sa amin: hindi madali. At ang pagdaragdag ng presyon ay kapag naghahanda ka ng pinggan na ito, malamang na naghahatid ka ng isang karamihan ng tao, na hindi isang pagpipilian ang pagkabigo. Sa pamamagitan ng isang thermometer sa isang kamay at isang mata sa oven, maaari mong gawing bayani ang iyong sarili.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
31 Creme Brûlée
Alam mo ang isang panghimagas ay susunod na antas kapag nakakuha ito ng mga bagay na accent sa mga titik.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
32 Avocado Toast
Huwag hayaan ang takot sa labis na pagkakalantad sa social media na magnanakaw sa iyo ng maraming kasiyahan ng banal na ulam na ito.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
33 Paella
Naiulat na, ang orihinal na paella ay ginawa gamit ang manok, kuneho, at mga snail. Para sa marami sa atin, kahit na ang apat na dekada ay hindi sapat upang mahinto ang isang pag-ayaw sa escargot, ngunit maaari ka pa ring gumawa ng isang masarap na bersyon gamit ang pagkaing-dagat at iba pang mga hindi gaanong malimit na sangkap.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
34 Mga Veggie Burger
Ang paggawa ng isang burger na walang karne ay mahirap sapagkat nangangailangan ito ng tamang timpla ng mga sangkap na magkakasama sa isang patty. Siyempre, ang isang bagay na madaling magtali sa isang patty ay ang karne, ngunit tandaan, lahat ito ay tungkol sa pag-unat ng iyong sarili.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
35 atsara
Tiyak na nagkakaroon sila ng isang sandali sa mga pasadya na pickle empleyo na lumalabas sa buong Estados Unidos. Oras upang sumakay, baka bawiin ang iyong mga kredensyal sa hipster.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
36 Ice Cream
Shutterstock
Tulad ng napakaraming iba pang mga pinggan, maaaring hindi mo nais na dumaan sa oras at problema upang gumawa ng iyong sariling sorbetes bawat linggo, ngunit sa oras na ikaw ay 40, dapat mong malaman kahit papaano ito ginawa at walang tunay na Garcia sa Cherry Garcia.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
37 Isang Disente na Platong Keso
Marahil ang higit na 'tipunin' ng isang ito kaysa sa 'lutuin,' ngunit kung hindi mo maaaring pagsamahin ang isang kagalang-galang na plate ng keso sa ngayon, malamang na mapahiya mo ang iyong sarili.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
38 Hinugot na Baboy
Ang mga kaldero ng Crock ay hindi maganda para sa higit sa mga regalong kasal sa labas ng rehistro para sa mga mag-asawa na hindi mo masyadong kilala. Ngunit henyo sila pagdating sa paghahanda ng hinugot na baboy, lalo na para sa mga naninirahan sa mga lunsod na lugar kung saan ang isang bukas na mesquite na problema sa sunog ay maaaring medyo isang problema.
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
39 Isang bagay na may Tofu
Hindi kami magtatalo na ang tofu ay masarap. Hindi kami magtatalo na ang ilan sa iyong mga kaibigan ay hindi ka katatawanan sa pagkain mo sa publiko. Ngunit mayroon itong ilang mga kalamangan — higit sa lahat na ito ay masustansiya at may dagdag na pakinabang sa pagsipsip ng anumang mga lasa na iyong naluluto sa pagluto nito. Ang itim na paminta na ito ng paminta ay katulad ng a Mayweather uppercut sa iyong bibig .
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
40 Isang Maayos na Salad
Isang bote ng kung ano ang lumitaw ang dressing ng salad ay natagpuan sa isang 2,400 taong gulang na pagkalunod ng barko noong 2007 , nangangahulugang ang isang tao ay marahil ay hindi kapani-paniwalang nabigo sa kanilang hapunan daan-daang taon na ang nakalilipas.
Ngunit ang mga salad ay maaaring maging mabuti. Gawin ang iyong sarili ng isang pabor at alamin upang maghanda ng isang malaking salad at naka-pack na may sapat na iba't ibang mga sangkap upang maging karapat-dapat bilang isang pagkain. Dapat ay mayroon itong mga gulay at butil at marahil ilang keso. Siguraduhin lamang na ang sariwang damit na ginagamit mo ay mas sariwa kaysa sa hinugot mula sa ilalim ng dagat.
ako ay isang 40 taong gulang na dalaga
Para sa Pinakamahusay na Buhay -aprubahang recipe, tingnan mo dito .
Pansamantala, maaaring mahugot ang ilang karunungan sa pagluluto pinakamahal na omelette sa buong mundo .
Para sa higit pang kamangha-manghang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, sundan kami sa Facebook ngayon!
