Ang Middle Age ay nakakakuha ng isang rap rap. Oo naman, kapag tumanda ka na ay nadulas ang iyong testosterone, ang iyong hangover ay nadurog nang kaunti pa, at kailangan mo talagang simulang makinig sa iyong doktor sa iyong taunang pag-check up. Ngunit alam mo kung ano? Ang paglalagay ng iyong kabataan sa likuran ay nangangahulugan din na ikaw ay mayaman, hinayaan mo ang mas kaunting mga bagay na mapataob ka, at marahil ay nasa isang mas mahusay na lugar kung saan maaari kang magkaroon ng maraming kasiyahan. At isa sa mga pinakamahusay na perks ng pagtanda? Pagkuha ng karunungan. Alam mo kung paano gamutin ang isang babae, alam mo na ang 'bago' ay hindi palaging nangangahulugang 'mas mahusay,' at maaari kang kumuha ng masamang balita nang mas mahusay kaysa sa anumang-sumpain-katawan. Narito ang higit pa sa mga bagay na maaari mo lamang malaman sa pamamagitan ng pag-abot sa iyong ikalimang dekada. At sa sandaling mahuli ka sa mga ito, tiyaking lilinisin ang iyong buhay ang 40 bagay na hindi dapat pagmamay-ari ng sinumang higit sa 40 .
1 Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Kumpiyansa at Arogance
'Talagang mayroong isang mahusay na linya sa pagitan ng kumpiyansa at kayabangan,' sabi ni Jim White , tagapagtatag ng dating site na Singles Over Forty. At ito ay 40-somethings na nagkaroon ng buhay at karanasan sa pakikipag-date na pinahahalagahan ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. 'Bagaman mahusay na tunog tiwala at kahit na ipakita ang isang maliit na kaakuhan habang nasa isang petsa,' sabi ni White na ang mga lalaki sa edad na 40 ay lumago sa kabila ng kabataan at alam ang halaga ng pagkuha ng isang segundo upang pakinggan ang iyong sarili at obserbahan ang iyong sariling pustura at mga ugali. ' Tingnan dito para sa Ang Pinakamahusay na Mga Pakikipag-date sa Pag-date kung Mahigit Ka 40.
2 Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Kaalaman at Karunungan
Ang isa pang pagkakaiba na napahahalagahan ng mga matatandang lalaki: mga aralin mula sa mga libro kumpara sa mga aralin mula sa buhay. 'Ang karunungan ay edukasyon kasama ang karanasan,' sabi ni David Bennett , isang dalubhasa sa relasyon at may-akda ng maraming mga libro kasama ang Maging Sikat Ngayon: Paano Maging May Kumpiyansa, Anumang, at Matagumpay ang Anumang Tao (at Masaya Gawin Ito). 'Ang mga mas batang lalaki ay madalas na may bahagi sa edukasyon, ngunit kulang sa karanasan. Nagbibigay ang karanasan ng kinakailangang pananaw at nakakumpleto sa edukasyon, lumilikha ng higit na tagumpay sa relasyon. '
ano ang ibig sabihin ng mga dilaw na carnation
3 Upang Huwag Matigil sa Pag-aaral
Ang isang 40-isang bagay ay napagtanto na kailangan niyang patuloy na makakuha ng edukasyon, kung ina-update ang kanyang mga kasanayan para sa trabaho o simpleng pagpapalakas ng kanyang mga kasanayan sa hapunan (isang kamakailang pag-aaral ng Pew natagpuan na ang matatandang tao ay nakakakuha, mas maraming binabasa). Ang isang lalaki na nasa edad 40 na ay nakakita mismo na ang pag-aaral ay hindi isang bagay na ginagawa lamang sa klase - ito ay isang panghabang buhay na mahalaga para sa tagumpay.
Sa palagay mo makakabasa ka ng isang libro sa isang araw? Basahin ang aming 5-step na gabay sa mastering ang sining ng bilis ng pagbabasa .
4 Kapag Nakamit Niya ang Katayuan ng Maestro
Ang isang lalaki na nasa 40 na taong gulang ay nahahanap ang kanyang sarili sa isang kakaibang bagong posisyon: Ang mga kabataan na humihingi sa kanya ng payo. Kung saan, mas maaga sa buhay, siya ay isang espongha — sumasabog ng anumang impormasyon tungkol sa kanyang industriya, o buhay lamang sa pangkalahatan — sa puntong ito, mas malamang na siya ang sumagot sa mga katanungan kaysa magtanong. At komportable siya dito.
5 Hindi Pawisan ang Maliit na Bagay
Shutterstock
'Ang mga mas batang lalaki ay madalas na nagtrabaho sa maliliit na bagay, tulad ng isang batang babae na tinatanggihan sila, isang trabaho na hindi gumagana, o hindi nakakakuha ng sapat na mataas na GPA sa kolehiyo,' sabi ni Bennett. 'Apatnapung taong alam ng mga lalaki na sa pangmatagalan, ang karamihan sa mga bagay ay maliliit na bagay, at ang pagtrabaho sa kanila ay isang pag-aaksaya ng lakas ng kaisipan.' Isa din yan sa 40 Pinakamahusay na Mga Bagay tungkol sa Pag-edad ng 40.
6 OK lang na Maging Kinakabahan
Shutterstock
Sa oras na tumama siya sa 40, ang isang lalaki ay dumaan sa kanyang patas na bahagi ng mga sandali na hindi nakakabagabag sa loob: mga panayam, malalaking petsa, malalaking pagbabago sa buhay. At mas madalas kaysa sa hindi, naging maayos ang lahat. Kahit na ang mga sandaling ito ay hindi naging napakahusay — ang mainit na petsa na iyon ay hindi na siya tinawag pabalik — lumabas siya mula dito na pinaka-handa para sa susunod na malaking bagay. (At syempre, kapag ang mga bagay ay lumalangoy, ang kanyang buhay ay nagbago nang mas mahusay.) Alam ng lalaki na higit sa 40 na ang buhay ay pinamumuhay nang mabuti sa labas ng komportableng lugar.
7 Upang Ituon ang Mahalaga
Kahit na ang mga may trabaho na may mataas na presyon ay natutunan na makilala kung ano ang tunay na nagkakahalaga ng pagbibigay diin. Sinabi ni White na ang mga nasa 40 na ay natutunan na 'alisin ang bigat ng mundo sa kanilang balikat at magsaya kasama ang mga mahal mo.' Kung nahahanap mo ang iyong sarili na nag-aalala ng sobra, narito 10 Paraan ng Matagumpay na Mga Lalaki na Pinutol ang Stress.
8 Kailan Panatilihing Nakasara ang Bibig
Shutterstock
Ngunit maraming mga oras kung kailan ang sinisikap na matalino na talino ng isang matandang lalaki hindi matulungin. Kung nakikipag-chat man ito sa isang asawa tungkol sa kanyang mga pagkabigo (sa trabaho ... o sa kanya) o pagkuha ng isang panayam mula sa kanyang boss, alam ng pantas na mas makabubuting minsan ay tumango lamang at makinig. Hindi kailangang mag-alok ng payo o magpatuloy sa pagtatanggol. (Tiyak na alam din niyang huwag kailanman sabihin ang anuman sa 40 Bagay na Mga Lalaki Higit sa 40 Ay Hindi Dapat Sasabihin Sa Isang Babae Sa Kama .)
9 Ang Pamilyang Iyon ay Unahin
Ang pagtuon sa kung ano ang mahalaga ay umaabot sa mga personal na ugnayan din. 'Ang buhay sa edad na 40 ay maaaring magtapon ng malalaking pagbabago sa iyong paraan nang walang babala,' sabi ni White. 'Ang mga pagbabagong ito ay maaaring dumating sa maraming anyo, mula sa mga karamdaman sa karera hanggang sa mga relasyon na nakabaligtad. At kapag naalis ka ng mga pagbabagong ito sa aming mga paa, karaniwang pamilya ang nahuhuli sa amin. ' Ang mga millennial at kahit na ang mga nasa kanilang 30 ay maaari pa ring makahanap ng pag-apruba mula sa mga bagong kaibigan o sinusubukang palawakin ang kanilang pangkat ng mga kakilala. Kapag na-hit mo ang 40, karaniwang nalaman mo ang mga taong maaari mong umasa talaga.
10 Gumagawa ang Pakikipagkaibigan na Iyon
Shutterstock
Ang isang lalaki na nasa edad 40 na ay nagkaroon ng sapat na mga kaibigan na dumating at maunawaan kung bakit dumidikit ang mga mabubuti. Ang pagkakaroon lamang ng mga karaniwang interes o isang katulad na pagkamapagpatawa ay hindi sapat: Kailangan ng patuloy na interes sa ibang tao, kanilang buhay, at pamilya, pati na rin ang mga regular na pagpapakita ng pagkakatiwalaan at pagiging maaasahan. Tandaan: ang pagsunod sa iyong pinakamahusay na mga kaibigan ay isang mahalaga para sa pagpapanatili ng mahusay na kalusugan .
11 Ngunit Worth Worth The Effort
Shutterstock
Ilang mga damdamin ang mas kapana-panabik kaysa sa pagho-host ng isang pagdiriwang at pagkakaroon ng dose-dosenang mga tao — mga kaibigan, magkasintahan, kaswal na kakilala — na dumating. Ngunit habang tumatanda ang isang lalaki at nakikita kung gaano maaaring maging maraming pagkakaibigan, napagtanto niya na sulit na mamuhunan sa mga totoong mahalaga. Mahusay na malaman ang maraming tao, ngunit ang mga totoong kaibigan ay nangangailangan ng totoong pamumuhunan.
12 Paano Magamot ang Isang Babae
Tulad ng edad ng mga lalaki, sila ay naging mas matatag, kapwa sa mga tuntunin ng materyal na yaman at higit na antas ng impluwensya - na lahat ay maaaring dalhin sa buhay sa pakikipag-date at mga relasyon. 'Maraming 40-isang lalaki ang' dumating 'sa buhay, at may mahusay na karera, kapanahunan, karanasan sa buhay, at higit na kumpiyansa at kagandahan kaysa sa mayroon sila sa anumang ibang dekada,' sabi ni Bennett. 'Ginagawa silang lubos na kaakit-akit sa mga kababaihan at matagumpay sa mga relasyon.'
13 Na Magandang Bayad na Magbayad
Kahit na ito ay panulat, maleta, o kagamitan, ang isang lalaki na nasa 40 na taong gulang ay dumaan sa kanyang pagbabahagi ng mga sub-par na produkto at natutunan na pahalagahan ang isang tunay na kalidad na produkto. Handa siyang gumastos ng kaunti pa sa magagandang mga headphone, alam ang isa sa mga tainga ay hindi titigil sa pagtatrabaho ng ilang linggo sa paglaon, at ang isang dyaket na isusuot niya higit sa isang panahon ay nagkakahalaga ng splurging.
14 At Bagay-bagay Mula sa Urban Outfitters Ay Hindi
Ito ang pagpipilian na go-to noong siya ay nasa 20s, na may mga pagpipilian sa hipster wardrobe na napakahusay sa mga pagdiriwang at mga petsa. Ngunit sa sandaling siya ay lumakad at nakita ang bagong linya ng mga canvas overalls — o 'norm-core' na mga sweatshirt - na-click na hindi ito ang uri ng bagay na dapat niyang isuot.
15 Na Ang Kanyang Mga Damit Ay Hindi Kailangang Gumawa ng Isang Pahayag
Kasabay ng parehong mga linya, ang matalinong tao ay nais na gumawa ng isang malakas na impression-ngunit alam niya na ang mga taong naaalala ang kanyang pagkatao at kagandahan ay higit na mahalaga kaysa sa pag-alala sa kanyang mga desisyon sa sartorial. Walang nagmamalasakit sa nakakatawang one-liner sa isang napetsahang graphic T. Sa pamamagitan ng 40, ang pagsusuot ng mga damit na 'gumawa ng isang pahayag' ay mas malamang na makita bilang isang paraan upang takpan kung ano ang kulang sa ilalim ng mga ito.
16 Iyon ang Ilang Bagay na Nagtalo ng Isang Magandang Pares ng medyas
Ang panahon ng pagbili ng mga medyas ng dosenang ay matagal na nawala, sa pamamagitan ng 40 maingat na pagpili ng mga ito ng pares ay ang paraan upang pumunta. Nalaman niya na ang mga paa na nakapaloob sa napakagandang komportableng tela ay nagpapadama sa isang lalaki na kaya niyang gumawa ng kahit ano. Minsan, ang $ 30 na pares ng medyas ay nagkakahalaga ng $ 30.
17 Iyon 'Mas Bago' Ay Hindi Palaging 'Mas Mahusay'
Shutterstock
Nakita niya ang maraming mga trend na pumupunta at pumupunta (at tumalon sa kanila mismo, na may mas mababa sa magagandang mga resulta) at napahalagahan ang mga bagay na matagal nang nasa paligid — kung isang bote ng 18 taong gulang na wiski o isang ika-19 nobelang siglo-malamang na magbunga ng higit na kasiyahan kaysa sa pinakabagong bagay na nakakakuha ng lahat ng buzz.
18 Na Kapag Ipakita sa Iyo ng Tao Kung Sino Sila, Maniwala sa Kanila
'Forty-somethings ay natutunan na huwag bale-walain ang mga maagang palatandaan ng babala tungkol sa mga kasosyo sa relasyon,' sabi ni Rosalind Sedacca , midlife dating at relationship coach. 'Kapag nakakuha sila ng babalang red-flag na mayroong mali, naka-off, o hindi tama - nakikinig sila at nagpatuloy.' Idinagdag niya na ang mga nasa 40 na ay natutunan na 'pangalawang pagkakataon na mas malalim kang ma-entrrous sa isang nakakalason na sitwasyon' at kapag ang mga pulang watawat ay mas mahusay, mas mahusay na magtungo sa iba pang direksyon.
19 Ang kanyang Go-To Karaoke Playlist
Ang bawat tao ay dapat magkaroon ng ilang mga go-to karaoke na kanta na alam niyang papatayin. Pinapunta nila ang kasiyahan, lahat ay gusto ng pagkanta kasama nila, ngunit hindi sila pareho ng mga kanta sa Journey o Bon Jovi lahat ng tao kumakanta. (' Isang maliit na batang babae sa bayan… ') Hindi niya kailangang sinturon tulad niya Adele , ngunit alam niya ang mga lyrics, pag-unlad ng chord, at kung kailan kukuha ng tamang dramatikong i-pause o idagdag sa isang maliit na call-in-response para sa karamihan.
20 Iyon Isang Magandang Petsa ay Higit sa Hapunan at isang Pelikula
Ang isang lalaki na nasa 40 na taong gulang ay nasa sapat na mga petsa upang malaman na ang hapunan ng cookie at isang pelikula ay maaaring maging isang magandang gabi, ngunit hindi ito partikular na hindi malilimutan-at hindi lumilikha ng mga koneksyon ng kimika at emosyonal nang mabilis bilang isang bagay na mas hindi karaniwan. Kung mag-hiking man, magkakasama sa isang klase sa pagluluto, o iba pang paglalakbay na medyo naiiba kaysa sa gagawin mo sa isang karaniwang araw, napag-isipan ng isang mas matandang lalaki na ang isang hindi malilimutang petsa ay mas malamang na lumikha ng isang koneksyon — at humantong sa isang magandang gabi.
21 Kailan Seryosong Magtatalik
Forty-somethings ay nagkaroon din ng kanilang bahagi ng one-night stand. Nakita rin nila na kapag may isang bagay na higit pa sa isang pisikal na koneksyon, kung minsan ang pagbawas sa sex ay maaaring magbayad — kapwa sa isang mas malalim na koneksyon, at mas mahusay na kasarian. 'Napakaraming mga relasyon ay napakasama dahil ang sekswal na intimacy ay nagaganap bago ang personal na intimacy,' sabi ni Sedacca. '40 -Malaman ng mga bagay na ang pagnanasa at isang mainit na katawan ay hindi nagbabayad para sa integridad, empatiya at kagandahang-asal. '
22 Paano Magtatakda ng Mga Inaasahan sa Mga Relasyon
Kahit na isang isang gabing paninindigan o isang kasal, isang 40-bagay na alam na ang pagtatakda ng mga inaasahan ay mahalaga sa isang mahusay na relasyon. Natutunan niya mula sa karanasan na kapag hindi niya ipinahayag kung ano ang hinahanap niya, pupunuin ng babae ang vacuum na iyon, alinman sa paniniwalang mas seryoso ang relasyon kaysa dito, o hindi lang siya ganoon sa kanya. Alam ng isang mas matandang lalaki na makakapagtipid ito ng heartbreak sa magkabilang panig kung malinaw ang lahat tungkol sa kung ano ang gusto nila mula sa bawat isa.
23 Ang Halaga ng a Totoo Toolbox
Ang isang tao ay hindi kailangang maging isang hardcore handyman upang mangailangan ng isang disenteng hanay ng mga tool. Sa kabuuan ng kanyang 20s at sa iyong 30s, madali siyang makalayo gamit ang isang hand-me-down drill mula kay Itay at isang kalat na koleksyon ng mga wrenches at screwdrivers. Ngunit sa pamamagitan ng 40, nagawa niya ang sapat na malalaking proyekto sa pagpapabuti ng bahay at natutunan, marahil sa mahirap na paraan, na kailangan ng isang wastong tool upang makagawa ng wastong trabaho.
24 Na ang Kanyang Espesyal na Lugar ay Mahalaga l
Shutterstock
Kung ito man ay isang tao ng yungib sa ibaba o isang sopas na nalalagyan sa likod ng bahay, alam niya ang kahalagahan ng pagkakaroon ng isang puwang upang mag-isip, magbasa, o mag-hang lamang ng medyo malayo sa pang-araw-araw na kabaliwan ng tahanan, pamilya, at kung anu-ano pa ang nangyayari sa buhay mo.
25 Paano Mag-isip ng Isang Perpektong Martini
Paumanhin, Bond — ang cocktail-to-end-all-cocktail na ito ay pinakamahusay na ginalaw, hindi inalog. Ang sinumang matalinong lalaki na higit sa 40 ang makakumpirma. Para sa isang pagkasira ng tamang paraan upang gumawa ng martini, narito ang isang madaling gamiting gabay .
26 Paano Man Ang Grill
Ang isang ito ay mas madali kaysa sa paggawa ng martini, ngunit hindi gaanong mahalaga. Sa edad na 40, alam ng isang lalaki ang higit pa sa kung paano maghahanda ng uling at kung kailan i-flip ang mga burger — kumpiyansa din siya na niluluto ang pricier na karne at natutugunan ang tukoy na 'bihirang,' 'medium na bihirang,' 'sa pagitan ng bihirang at katamtamang bihirang' mga kahilingan ng kanyang mga panauhin.
umaapaw na interpretasyon ng tubig na umaapaw
27 Ang Konsepto ng 'Basura Sa, Basura'
Ang isang 40-isang bagay ay natutunan na dapat niyang seryosohin ang kanyang kalusugan - na kung ano ang kinakain niya, kung magkano ang kanyang ehersisyo, at kung ano ang ginagawa niya sa kanyang araw ay may direktang epekto sa kung ano ang nararamdaman niya sa susunod na araw, at sa susunod. Hindi tulad ng mga nakababatang lalaki na maaaring malayo sa paggawa ng anumang nais nila sa kanilang katawan at bihirang bayaran ito, at ang mas matandang lalaki ay dumaan sa mga maghapon na hangover na nagsimulang hampasin siya sa kanyang 30s at alam na pinakamahusay na iwasan sila. Alam niya din ang 40 hindi malusog na pagkain para sa mga kalalakihan na higit sa 40 .
Ang 28 Ang Ehersisyo Ay Tungkol sa Higit Pa sa Isang Payat na Pulis
Sa pamamagitan ng 40, nalaman niya na hindi siya maaaring mag-guck ng meryenda tulad ng mga araw na dati at ang ehersisyo ay susi para sa pag-iiwas sa pounds. Ngunit napagtanto din niya na ang isang aktibong pamumuhay at isang ugali sa pag-eehersisyo ay higit pa sa kalusugan ng kaisipan kaysa sa pisikal na kalusugan. Katunayan: Kapag sanay na siyang mag-ehersisyo, ang paglaktaw sa isang linggo ay parang basura. Sa halip na makita ang gym bilang isang kinakailangang kasamaan upang mapanatili kang fit, inaasahan niya ito.
29 Naptime's Hindi Lang Para sa Mga Bata
Mayroong ilang mga kagalakan na mas malaki kaysa sa paggising pagkatapos ng isang pagkahulog sa kuryente sa hapon at pakiramdam na handang harapin ang isang kinakatakutang proyekto. Kapag naabot niya ang 40, alam ng isang lalaki na ang isang napakatagal na pagtulog ay karaniwang bibili ng isang buong bagong araw.
30 Matulog Mayo Maging ang Pinakamahalagang Bagay
Ang mga mas batang lalaki ay hinihila ang kanilang mga sarili sa kama sa isang tiyak na oras dahil sila mayroon sa — kahit na nangangahulugang kailangan nilang i-drag ang kanilang mga sarili, hindi gising, sa natitirang araw. Ngunit habang ang mga kalalakihan ay sumusulong sa karera at sa buhay, nakikita nila kung anong pagkasira ang naging sila nang walang disenteng dami ng tulog. Ang isang lalaki na higit sa 40 ang nakakaalam na madalas na mas mahusay na matulog sa isang labis na oras kung ito ay magiging mas matalas sa natitirang araw.
31 Upang Matugunan ang Mga Bagay, Hindi Balewalain ang Kanila
Kahit na ito ay isang kakaibang pantal sa kanyang binti o isang hindi komportable na katahimikan sa pagitan niya at ng kanyang kapareha, isang lalaki na nasa edad 40 na ang nakakaalam na kapag may isang bagay na tila off, kailangan niyang gumawa ng isang bagay tungkol dito. Nakita niya kung paano ang pagwawalang bahala sa isang bagay ay maaaring mag-backfire, big time.
32 Iyon, Hoy, Alam ng mga Eksperto ang kanilang Bagay
Shutterstock
Sa pagitan ng personal na tagapagsanay at ng IT guy, ang isang lalaki na higit sa 40 ay may kamalayan sa positibong mga resulta na nagmula sa pagpapaalam sa isang tao na alam kung ano ang kanilang ginagawa, mabuti, gawin anong ginagawa nila Sa madaling salita, ang mga kalalakihan na higit sa 40 ay alam kung paano sasabihin, 'Ito ay higit sa aking grade sa bayad.'
33 Kailan Magrenta ng Tulong
Alam din niya na ang oras ay mas mahalaga kaysa sa anumang bagay — at na may ilang mga bagay na mas kasiya-siya kaysa sa pag-upa ng isang tao upang harapin ang isang mababang gawain na mas gugustuhin niyang gawin. Kahit na ito ay panandaliang pagsasaliksik sa merkado o isang masusing paglilinis ng bahay, sa edad na 40, mayroon siyang likas na ugali kung kailan ang isang bagay ay tatagal nang masyadong mahaba at maging hindi mabata. At masaya siyang magbayad para sa isang labis na hanay ng mga kamay.
34 Kailan Mag-iiwan ng Trabaho
Shutterstock
Tulad ng sa mga relasyon, ang isang lalaki na nasa 40 na taong gulang ay nagkaroon ng kanyang bahagi ng mga trabaho, kapwa mabuti at masama, at natutunan kapag ang isang gig o isang boss ay hindi tamang akma. Sa halip na magpumiglas upang makagawa ng isang mahusay na impression sa isang tao na may mga kutsilyo, o manatili sa isang patay na trabaho para sa isang taon dahil mas kaunting pagsisikap kaysa sa pag-update ng kanyang resume, isang 40-isang bagay na alam na hindi niya pinagsisisihan ang pag-iwan ng isang masamang trabaho.
35 Na Ang Kanyang Karera ay Magiging Malagim Mahuhulaan
Ang isang kamakailang gradwar sa kolehiyo ay naglarawan ng kanyang karera bilang isang malinaw na hagdan, umuunlad nang lohikal mula sa isang gig hanggang sa susunod. Ngunit sa pamamagitan ng 40, alam ng isang lalaki na ang kanyang karera ay higit na mas likido kaysa doon. Marahil ay nananatili siya sa parehong trabaho sa loob ng limang taon bago sumulong sa isang ganap na bagong larangan. Siguro nawala siya mula sa isang kumpanya patungo sa susunod, sa susunod na —Lahat sa loob ng isang taon. Ito ay hindi mahuhulaan, at iyon ang pinakamagandang bahagi.
36 Upang Palaging Magkaroon ng Isang Plano sa Pagkakontact
Shutterstock
Dahil sa hindi mahuhulaan na ito, natutunan din niya na, gaano man siya kasaya sa pinakabagong kalesa, hindi nasasaktan na magkaroon ng mga pakiramdam para sa iba pang mga potensyal na pagkakataon. Alam niya na, kung gaano kaligtas ang mga bagay, anumang gig o samahan ay maaaring gumuho nang hindi inaasahan. Ang mga matagumpay na tao ay ang mga bihirang mabulag dahil palagi silang handa na may isang backup.
37 Upang Matuto Mula sa Pagkabigo
Ang lahat ng mga karunungan sa mundo ay hindi matiyak na ang isang tao kumpletong-at-kabuuang tagumpay. Ang isang 40-bagay ay haharap sa mga pagkabigo tulad ng ginagawa ng bawat tao — ngunit alam niyang hindi ito gawin nang personal at sa halip ay ilagay ito sa pananaw at magpatuloy sa kanyang buhay. 'Sa edad na 40, dapat malaman ng bawat tao na hindi natin mapoprotektahan ang ating sarili o maiwasan ang mga pagkabigo sa buhay,' sabi ni Fran Walfish, isang pamilya at psychotherapist ng relasyon at may-akda ng Ang Magulang na May Kamalayan sa Sarili . 'Ang pinakamahusay na magagawa natin ay bigyan ang ating mga sarili ng mga kasanayan sa pagkaya upang makitungo sa mga hindi maiiwasang pagkalanta nang hindi nagagalit sa galit na galit o bumagsak sa pagkalumbay.'
38 Paano (at Kailan) Sasabihin na 'Hindi'
Sa paglipas ng mga taon, natapos siya sa sapat na mga subpar party — o nakatuon sa isang bagay na alam niya, sa kaibuturan, ay isang pagkakamali — na, sa edad na 40, alam niya kung kailan lalaktawan ang mga nicée. Alam niya iyon, minsan, mas mahusay na sabihin na lang 'hindi' at sumipa sa kama. (Siyempre, alam din niya na hindi maging isang maloko tungkol dito. Ngunit dapat itong umalis nang hindi sinasabi.)
39 Na Hindi Siya Mabuhay sa Kudos
Ang isang 40-isang tao ay natutunan na huwag sukatin ang tagumpay batay sa kung ano ang iniisip ng mga tao-kung isang 'congrats' mula sa isang boss o daan-daang mga Gusto ng Facebook. Kung ito man ay isang propesyonal na nagawa o personal na nakamit, nalaman niya na ang mga bagay na talagang mahalaga sa pangmatagalan ay ang mga pinaghirapan niya at alam sa kanyang gat ay mahalaga, anuman ang sinabi ng iba tungkol sa oras na iyon.
40 Kailan Katanungan ang Sarili Niya
Ang mga lalaki sa kanilang 40s ay may isang mahusay na kahulugan ng kung sino sila, kung ano ang gusto nila at hindi. Ngunit alam din nila na hindi nila alam ang lahat. 'Sa edad na 40, ang bawat tao ay dapat na mahusay na magsanay sa bukas, matapat na pagsusuri sa sarili at pagsisiyasat. Dapat ay komportable siyang suriin ang kanyang nararamdaman upang hindi awtomatikong ulitin ang mga pagkakamali ng nakaraan, 'sabi ni Walfish. 'Ang kamalayan sa sarili ay nakakaaliw at humahantong sa isang kalmadong estado ng pag-iisip.'
Susunod, alamin kung paano manatiling bata at sandalan sa pamamagitan ng pagdulas ng mga ito 20 Mga Pagkain na Super Anti-Aging sa iyong diyeta
Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa pamumuhay nang mas matalino, maganda ang hitsura, pakiramdam ng bata, at paglalaro ng mas mahirap, sundan kami sa Facebook ngayon!
