Itinuturing na pamantayan sa mga bahagi ng Europa at Japan, ang mga bidet ay dating nahirapan upang makakuha ng traksyon sa Amerika dahil sa pang-unawa na ang mga ito ay hindi malinis, mahirap gamitin, o sadyang hindi pamilyar. Ibig sabihin, sila ginawa pakikibaka hanggang sa tumama ang pandemya at tisiyu paper nawala sa mga pasilyo ng grocery store magdamag. Sa puntong iyon, nagsimulang sumikat ang mga toilet bidet attachment, na nag-udyok sa maraming Amerikano na muling isaalang-alang ang kanilang mga naisip na ideya tungkol sa mga washer sa banyo.
Ang pagbabagong ito sa ugali ay matagal na, sabi Miki Agrawal , tagapagtatag ng sikat na bidet brand TUSHY . 'Sa loob ng higit sa isang siglo, ang mga Amerikano ay natigil sa isang cycle ng paggamit ng toilet paper dahil ito ang pamantayan na kanilang kinalakihan-hindi dahil ito ang pinakamahusay para sa kalinisan o sa kapaligiran,' sabi niya. Pinakamahusay na Buhay. 'Ngayon, habang natututo ang mga tao na higit sa 15 milyong puno ang pinuputol upang gawing toilet paper bawat taon, at napagtatanto na higit pa at higit na mas nililinis ka ng paghuhugas gamit ang tubig kaysa sa tuyong papel, nakikita namin ang isang dramatikong pagbabago.'
Maraming mga doktor ang sumasang-ayon na ang bidet ay nag-aalok ng mga natatanging benepisyo kapag ginamit nang maayos. Karen Zaghiyan , MD, FASCRS, a colorectal surgeon na sertipikado ng board , kamakailan ibinahagi sa TikTok na siya ay 'isang malaking tagahanga' ng mga bidet. 'Nagamit ko na ang isa nang personal sa loob ng ilang taon, at inirerekumenda ko ito sa lahat ng aking mga pasyente,' sabi niya, na ipinapakita ang modelo na ginagamit niya sa kanyang sariling tahanan.
mga paraan upang gawing cool ang iyong silid
Nag-iisip kung ano mismo ang paninindigan mong makuha sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tampok na tubig sa iyong banyo? Ito ang mga pinakamalaking paraan na babaguhin ng bidet kung paano ka pupunta sa banyo.
KAUGNAY: Nagbabahagi ang mga Doktor ng 9 na Senyales na May 'Healthy Poop'—At Ano ang Gagawin Kung Wala .
1 Magkakaroon ka ng mas malinis na karanasan.
Bagama't ang mga Amerikano ay may posibilidad na mag-bristle sa pag-iisip ng paggamit ng bidet, ang Cleveland Clinic na kapag ginamit nang maayos, maaari itong magbigay ng mas malinis na karanasan kaysa sa toilet paper lamang.
'Ang mga bidet ay gumagamit ng isang stream ng sariwang tubig para sa paglilinis, na mas epektibo sa pag-alis ng bakterya at nalalabi kaysa sa toilet paper. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang nag-iiwan sa iyo ng pakiramdam na mas sariwang kundi nakakatulong din na maiwasan ang pagkalat ng mga impeksiyon,' sabi ni Agrawal. Idinagdag niya na ang mga bidet ay maaaring mag-alok ng isang hygienic na solusyon para sa mga kababaihan sa panahon ng regla at postpartum recovery, gayundin bago at pagkatapos ng pakikipagtalik.
2 Hindi ka gaanong madaling kapitan ng pangangati sa mga sensitibong lugar.
Sinabi rin ni Agrawal na ang mga bidet ay maaaring makinabang sa mga taong may mga kondisyon sa kalusugan na nagdudulot ng mas mataas na sensitivity. 'Para sa mga nagdurusa mula sa mga kondisyon tulad ng almoranas, UTI, anal fissure, o pangkalahatang sensitivity at maluwag na dumi, ang banayad na paghuhugas ng isang bidet ay maaaring magbigay ng lunas mula sa sakit at kakulangan sa ginhawa at kalat na nauugnay sa toilet paper,' sabi ni Agrawal. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Sinabi ni Zaghiyan na sa kadahilanang ito, madalas niyang inirerekomenda ang mga bidet sa kanyang mga pasyente na may mga dati nang kundisyong iyon. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng direktang kontak sa magaspang na toilet paper, maaari mong bawasan ang posibilidad ng pangangati.
KAUGNAY: Ang 5 Pinakamasamang Bagay na Ginagawa Mo sa Iyong Kubeta, Ayon sa Mga Tubero .
3 Maaari mong makita ang mga ito na mas naa-access.
Ginagawa ni Agrawal na ang sinumang nahihirapan sa kadaliang kumilos ay makikinabang sa paggamit ng bidet. 'Nag-aalok ang mga bidet ng hands-free na alternatibo sa tradisyunal na toilet paper, na ginagawa silang isang mahusay na pagpipilian para sa mga matatanda, mga may kapansanan, o sinumang may mga isyu sa kadaliang kumilos. Makakatulong ito sa kalayaan at mapanatili ang dignidad sa personal na pangangalaga,' sabi niya Pinakamahusay na Buhay.
A 2005 pag-aaral Kinukumpirma na ang mga modelo ng wash at dry bidet ay natagpuan na kapaki-pakinabang sa mga kababaihang higit sa 75 sa mga pasilidad ng pangangalaga sa pag-aalaga. Iminumungkahi ng pananaliksik na bukod sa pagpapabuti ng kalayaan sa banyo, ang paggamit ng mga bidet ay nagpababa din ng bacterial content ng ihi ng mga paksa.
ano ang ibig sabihin ng panaginip tungkol sa mga spider na tumatalon sa iyo
4 Magkakaroon ka ng mga adjustable na opsyon.
Ang mga bidet ay hindi isang one-size-fits-all na karanasan—iba't ibang modelo ang nag-aalok ng iba't ibang feature, at karamihan ay may mga adjustable na setting para sa customized na kaginhawaan. Maaari ka ring bumili ng freestanding bidet toilet o mas murang bidet attachment na nakakabit sa iyong kasalukuyang palikuran.
'Kung naghahanap ka ng todo out sa iyong banyo, irerekomenda ko ang pag-aari ko—ito ang Toto Neorest AH modelo,' sabi ni Zaghiyan. Kabilang sa mga kahanga-hangang feature nito ay ang awtomatikong pagbubukas ng takip, mga kontrol sa temperatura ng tubig, at pagpapatuyo (nagkakahalaga rin ito ng ,200).
Sinabi ni Agrawal na ang mga TUSHY bidet attachment, na nagtitingi ng higit sa 0, ay 'may kasamang mga adjustable na setting, na nagpapahintulot sa mga user na i-customize ang temperatura at presyon ng tubig para sa isang personalized na karanasan sa paglilinis.'
'Sa mga tampok tulad ng maligamgam na tubig at mga air dryer, ang mga modernong bidet ay nag-aalok ng marangyang karanasan na nagpapataas ng karaniwang pagbisita sa banyo sa isang sandali ng kaginhawahan at pag-aalaga sa sarili,' dagdag ng negosyante.
nangangarap ng isang taong nagpapakamatay
KAUGNAY: 10 Ligtas at Madaling Paraan ng Pag-poop Agad .
5 Mas kaunting oras ang gagastusin mo sa pagbulusok.
Ang pag-minimize sa iyong paggamit ng toilet paper ay maaari ring makatulong sa iyo na mabawasan ang iyong panganib ng a problema sa pagtutubero . Dahil kakailanganin mo lamang ng ilang mga parisukat ng toilet paper upang patuyuin ang iyong sarili pagkatapos ng kanilang paggamit, 'nakakatulong ang mga bidet na mabawasan ang panganib ng mga baradong tubo at mga isyu sa pagtutubero, na maaaring magastos at hindi maginhawa upang matugunan,' paliwanag ni Agrawal.
6 Panatilihin mong mas malinis ang iyong banyo.
Dahil nakakatulong ang mga ito sa pag-alis ng dumi, makakatulong ang bidet na panatilihing malinis ang iyong mga kamay—na nagiging mas malamang na magkalat ka ng mga mikrobyo sa paligid ng iyong banyo.
'Ang mga bidet ay nakakatulong na mapanatili ang isang mas malinis at mas malinis na banyo sa pamamagitan ng epektibong paghuhugas ng basura. Binabawasan nito ang mga amoy at pagkalat ng mga mikrobyo, na nag-aambag sa isang mas malusog na kapaligiran sa pamumuhay,' sabi ni Agrawal.
Gayunpaman, sinasabi ng Cleveland Clinic na mahalaga pa rin na hugasan mo ang iyong mga kamay gamit ang mainit at may sabon na tubig nang hindi bababa sa 30 segundo pagkatapos gumamit ng bidet. 'It's just proper hygiene when using the restroom,' their experts note.
KAUGNAY: 3 Mga Senyales na Mayroon kang Malinis at Malusog na Bituka, Sabi ng Nutritionist .
7 Makakatipid ka ng oras.
Alam ng maraming tao na ang mga bidet ay makakatipid sa iyo ng pera at makakatulong pa sa pagligtas sa planeta dahil ang toilet paper ay nangangailangan ng pagputol ng milyun-milyong puno bawat taon. Gayunpaman, mas kaunting mga tao ang nakakaalam na maaari silang makatipid sa iyo ng oras sa banyo.
'Ang paggamit ng bidet ay maaaring mas mabilis kaysa sa paggamit ng toilet paper, na nagpapabilis sa buong proseso ng paglilinis pagkatapos gamitin ang banyo. Ang kahusayan na ito ay nagdaragdag ng kaginhawahan sa pang-araw-araw na gawain,' sabi ni Agrawal. Sinabi niya na maaari itong maging 'lalo na kapaki-pakinabang sa mga abalang umaga o para sa malalaking pamilya.'
may asawa ngunit patuloy na iniisip ang iba
Kaya, kung hindi mo pa nagagamit ang isa, huwag itumba ito hangga't hindi mo nasubukan. 'Ang mga bidet ay maaaring lubos na mapabuti ang personal na kalusugan at kalinisan, bawasan ang basura, at kahit na baguhin ang pangunahing pagkilos ng pagpunta sa banyo sa isang sandali ng kaginhawahan, kumpiyansa, at karangyaan,' sabi ni Agrawal.
Nag-aalok ang Best Life ng pinaka-up-to-date na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensyang pangkalusugan, ngunit hindi nilalayong maging kapalit ang aming content para sa propesyonal na patnubay. Kung mayroon kang mga tanong o alalahanin sa kalusugan, palaging direktang kumonsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Lauren Gray Si Lauren Gray ay isang manunulat, editor, at consultant na nakabase sa New York. Magbasa pa
