Kilalang tagapagsanay Jillian Michaels , pinakamahusay na kilala bilang isang matagal nang coach sa Ang Pinakamalaking Talo , ay hindi isang taong naiisip mong madalas na nagkakasakit. Ngunit umamin kamakailan ang fitness guru bumaba siya kasama si COVID mula sa lugar na tinawag niyang pangalawang tahanan: ang kanyang gym. Bilang isang resulta, binabalaan ngayon ni Michaels ang mga tao na huwag mag-ehersisyo sa isang pampublikong gym. ' Ang isang pampublikong gym ay marahil kung saan mo ito makukuha , 'malinaw na sinabi niya sa isang panayam kamakailan lamang sa Fox Business.
Pagtatrabaho sa masikip na tirahan ng isang pampublikong gym sa gitna ng coronavirus pandemic ay puno ng panganib. Ang mabibigat na paghinga mula sa mga nagtatrabaho malapit sa iyo ay maaaring gumawa ng isang natural na malusog na karanasan hindi kapani-paniwala na mapanganib .
'Kung natatakot ka sa COVID, hindi ka dapat pumunta sa gym , 'Sinabi ni Michaels sa host ng Fox Business Liz claman . 'Tunay na ako ay isang tao na pinabayaan ang aking pagbabantay, hindi ko pa nagsalita tungkol dito sa publiko talaga, [ngunit] isang napakalapit kong kaibigan ang nagbigay sa akin ng COVID ilang linggo na ang nakakaraan.
iStock
Ang babala ni Michaels na iwasan ang mga pampubliko na gym ay dumating habang isinusulong niya ang kanyang programa sa pag-subscribe mula sa bahay, Jillian Michaels: Ang Fitness App , isang panimula na umusbong umano ng 30 porsyento mula nang magsimula ang pandemya.
'Palagi kaming nagawa nang maayos sa fitness sa bahay, at doon namin napagpasyahan na ituon talaga ang tatak na Jillian Michaels, at ang aking tatak ng fitness ay sa pamamagitan ng app,' paliwanag ni Michaels. 'At nagkataon na napakaswerte namin na uri ng pagsara sa iba pang mga bahagi ng negosyo nang hindi alam na malinaw kung ano ang nasa abot-tanaw para sa 2020.'
KAUGNAYAN: Para sa karagdagang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Sa lahat ng mga negosyong isinara ng coronavirus, ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang mga gym ay kabilang sa pinaka-mapanganib.
' Ang mga gym ay sa pangkalahatan ay malamang na maging isang mas mataas na lugar na peligro dahil sa bilang ng mga tao na maaaring gumana sa isang nakapaloob na puwang, na may mahinang bentilasyon, maraming mga mataas na ibabaw ng contact, at maraming mga mahihirap na pagbuga na maaaring makagawa ng mga droplet ng respiratory, William Li , MD, ipinaliwanag sa Pinakamahusay na Buhay sa huling bahagi ng Hunyo.
Ang ilan nag-adjust ang mga pambansang gym chain sa mga hamon na dulot ng COVID-19 ni nangangailangan ng mga maskara at nililimitahan ang bilang ng mga kasapi na pinapayagan sa gym nang sabay-sabay. Ngunit pamilya at doktor ng emergency na gamot Janette Nesheiwat , Sinabi ni MD Pinakamahusay na Buhay : 'Sa isang gym, humihinga ka ng mabibigat at mas malamang na kumalat ang virus, na nagpapahangin sa aerosolize sa hangin anuman ang limitadong kakayahan. At para sa higit pang mga panganib na maiiwasan, mag-check out 24 Mga Bagay na Ginagawa Mo Araw-araw Na Naglalagay sa Iyo sa Panganib na COVID .
